آیا تمام روز خسته هستید؟ آیا حتی بعد از انجام یک کار کوچک هم احساس خستگی میکنید؟ آیا وقتی در آینه نگاه میکنید، صورتتان رنگپریده به نظر میرسد؟ یا تمرکز روی یک چیز برایتان دشوار است؟ ما اغلب فکر میکنیم، "هیس، این کار زیادی است." اما، آیا واقعاً میتواند دلیل دیگری داشته باشد؟ بله، میتواند باشد. این علائم ممکن است نشانه پایین بودن سطح هموگلوبین شما باشد. ما پزشکان به آن "کمخونی" میگوییم. نگران نباشید! بیایید امروز صحبت کنیم تا دقیقاً بفهمیم که چرا این اتفاق میافتد و علل آن چیست.
بسیار خب، اول ببینیم... هموگلوبین چیست؟
به یک سرویس تحویل کالا که در سراسر بدن ما در حال انجام است فکر کنید. هموگلوبین بهترین کارگر در این سرویس تحویل کالا است. هموگلوبین درون گلبولهای قرمز خون ما قرار دارد. هموگلوبین است که بسته اکسیژن را از ریهها میگیرد و آن را به هر سلول دیگر بدن، از مغز گرفته تا ناخنهای پا، میرساند. بنابراین، وقتی این سلولهای تحویل (هموگلوبین) کم باشند چه اتفاقی میافتد؟ سلولها اکسیژن کافی دریافت نمیکنند. بدون اکسیژن، سلولها نمیتوانند کار کنند یا انرژی تولید کنند. به همین دلیل است که احساس خستگی و کسالت میکنیم.
چرا این هموگلوبین کاهش مییابد؟ ۳ راه اصلی وجود دارد
اگرچه صدها دلیل وجود دارد، اما سه مسیر اصلی وجود دارد که میتواند منجر به کاهش هموگلوبین در هر کسی شود. بیایید این سه مسیر را بررسی کنیم و ببینیم چه اتفاقی میافتد.
- کاهش تولید خون در بدن.
- خون سریعتر از قلب از بین می رود.
- خونریزی از بدن.
حالا بیایید هر یک از این جداول را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.
اولین مورد: کاهش تولید خون در بدن
| دلیل | هر چیز دیگری ساده است. |
|---|
| کمبود آهن | این دلیل اصلی در جهان است. درست همانطور که برای تهیه کیک به آرد نیاز دارید، برای تولید هموگلوبین به آهن نیاز دارید. اگر آهن کافی از آنچه میخورید دریافت نکنید، هموگلوبین تولید نخواهد شد. |
| کمبود ویتامین B12/فولات | این دو ویتامین برای ساخت گلبولهای قرمز خون ضروری هستند. وقتی این دو ویتامین کافی نباشند، بدن گلبولهای قرمز بزرگ و زشتی میسازد که نمیتوانند به درستی عمل کنند. |
| بیماریهای مزمن | بیماریهای طولانیمدت مانند بیماری کلیوی، سرطان و آرتروز میتوانند باعث شوند که کارخانه خونسازی (مغز استخوان) به درستی کار نکند. |
| مشکلات مغز استخوان | مغز استخوان کارخانه اصلی خونسازی است. در بیماریهایی مانند سرطان خون، این کارخانه مختل میشود. سپس تولید خون به طور کامل متوقف میشود. |
| تالاسمی | این یک اختلال ژنتیکی است که از بدو تولد وجود دارد. اتفاقی که در اینجا میافتد این است که در طرح اولیه (ژنها) که هموگلوبین را در بدن میسازند، خطایی وجود دارد که منجر به کیفیت پایین هموگلوبین ساخته شده میشود. |
نکته دوم: خون سریعتر از قلب از بین می رود.
| دلیل | هر چیز دیگری ساده است. |
|---|
| مسائل ژنتیکی | در بیماریهایی مانند کمخونی داسیشکل، گلبولهای قرمز شکل غیرطبیعی دارند. آنها گرد نیستند، بلکه داسیشکل هستند. بنابراین میشکنند، پاره میشوند و به راحتی از بین میروند. |
| اختلال در سیستم ایمنی بدن | گاهی اوقات نگهبانان بدن ما (سیستم ایمنی) دیوانه میشوند. به جای حمله به مهاجمان خارجی، به گلبولهای قرمز خوب خودمان حمله کرده و آنها را از بین میبرند. |
| سایر موارد خارجی | برخی داروها، سموم و عفونتهایی مانند مالاریا نیز میتوانند به گلبولهای قرمز خون آسیب رسانده و سرعت مرگ آنها را افزایش دهند. |
نکته سوم: خونریزی از بدن
| دلیل | هر چیز دیگری ساده است. |
|---|
| معلومه که خون اومده. | این میتواند ناشی از تصادف، جراحی، زایمان یا حتی خونریزی شدید قاعدگی در برخی از زنان باشد. |
| خونریزی مخفی | این خطرناکترین است. زخم معده، بواسیر، سرطان روده بزرگ و بیماری کرم قلابدار هر روز باعث خونریزی کمی میشوند. ما حتی آن را نمیبینیم. اما کم کم، بدن از آهن خالی میشود و هموگلوبین کاهش مییابد. |
ریسک برای این افراد کمی بالاست!
اگرچه همه ما این شرایط را تجربه میکنیم، اما برخی افراد بیشتر در معرض ابتلا به کمخونی هستند.
در نهایت باید بگویم...
حالا متوجه شدید که کاهش هموگلوبین به همان دلیل، معنای دیگری ندارد. مثل روشن شدن چراغ موتور ماشین است. چراغ روشن میشود تا به شما بگوید که مشکلی وجود دارد، اما چراغ تنها مشکل نیست. به همین ترتیب، کمخونی یک علامت است. نکته مهم این است که بفهمیم «چرا این کاهش اتفاق افتاده است؟»
این را به خاطر داشته باشید: اگر علائم کمخونی دارید، لطفاً بدون مراجعه به پزشک به داروخانه نروید و درخواست قرص آهن نکنید. این کار مثل این است که وقتی سقف نشتی دارد، سطل را در دست بگیرید. باید نشتی را برطرف کنید، درست است؟ بنابراین، حتماً به پزشک مراجعه کنید تا علت درست را پیدا کنید و درمان مناسب را دریافت کنید.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment