NDPH چیست؟ بیایید آن را به زبان ساده درک کنیم!
به عبارت ساده، سردرد مداوم روزانه جدید (NDPH) نوعی سردرد است که به طور ناگهانی شروع میشود و ماهها طول میکشد و میتواند از متوسط تا شدید متغیر باشد. این یک بیماری جدی نیست، به این معنی که تهدید کننده زندگی نیست. با این حال، میتواند فعالیتهای روزانه و سبک زندگی شما را به طور کامل مختل کند. درمان آن اغلب دشوار است. دو نوع اصلی NDPH وجود دارد: ۱. NDPH اولیه: پزشکان آن را NDPH (ایدیوپاتیک) نیز مینامند. این بدان معناست که هیچ علت خاصی برای وقوع آن نمیتوان یافت. ۲. NDPH ثانویه: در ارتباط با یا در نتیجه یک بیماری دیگر رخ میدهد. اغلب اوقات، ناشی از یک بیماری ویروسی است.چه کسی بیشتر از همه تحت تأثیر این وضعیت NDPH قرار میگیرد؟
NDPH میتواند در هر کسی ایجاد شود. با این حال، در زنان کمی شایعتر است. همچنین، اگرچه این بیماری بیشتر در کودکان و بزرگسالان جوان، به ویژه افراد بین ۱۰ تا ۱۸ سال، شایع است، اما میتواند در هر سنی ایجاد شود.NDPH چقدر شایع است؟
تحقیقات کمی در مورد میزان شیوع واقعی NDPH وجود دارد. اما بر اساس دادههای موجود، این یک بیماری بسیار نادر است. مطالعات انجام شده در کشورهایی مانند نروژ و اسپانیا نشان میدهد که این بیماری بین 30 تا 100 نفر در هر 100000 نفر رخ میدهد. بنابراین، میتوانید ببینید که این بیماری چقدر نادر است.در اثر NDPH چه اتفاقی برای بدن ما میافتد؟
NDPH عمدتاً مغز شما را تحت تأثیر قرار میدهد. با این حال، اگر علائمی شبیه میگرن دارید، ممکن است حساسیت به نور، حساسیت به صدا، سرگیجه، حالت تهوع یا استفراغ را نیز تجربه کنید.علائم NDPH دقیقاً چیست؟
علائم NDPH میتواند مشابه سایر سردردها باشد، اما این یکی منحصر به فرد است.- سردردها مداوم هستند: برای اینکه پزشک بتواند NDPH را تشخیص دهد ، باید حداقل سه ماه متوالی سردرد داشته باشید.
- درد مداوم است: به گفته بسیاری از متخصصان ، به محض شروع NDPH، درد مداوم است.
- روزی که این شروع شد را به یاد دارید: این چیز خیلی مهمی است.طبق دستورالعملهای رسمی انجمن بینالمللی سردرد، برای تشخیص NDPH، باید دقیقاً روز، زمان، محل و کاری که هنگام شروع سردرد انجام میدادید را به خاطر داشته باشید. تصور کنید، به یاد دارید که گفتید: «صبح سهشنبه در دفتر کار میکردم که ناگهان این سردرد شروع شد.» این نشان میدهد که به چه میزان حافظه واضح نیاز دارید.
- درد معمولاً متوسط تا شدید است: افراد مبتلا به NDPH اغلب درد متوسط یا شدیدی دارند. این درد مداوم است و حتی انجام فعالیتهای عادی را دشوار میکند.
ویژگیهای سردرد تنشی:
- درد در دو طرف سر.
- انگار سرت از درون فشرده میشود، انگار که دارند خفهاش میکنند.
- درد بسته به کاری که انجام میدهید افزایش نمییابد.
علائم میگرن:
- درد در یک طرف سر.
- این درد مانند یک ضربان ضرباندار و کوبنده احساس میشود.
- نورهراسی: حساسیت به نور، درد هنگام نگاه کردن به نور.
- صداهراسی: حساسیت به صدا، درد هنگام شنیدن صداها.
- حالت تهوع و استفراغ .
- سرگیجه : گیجی .
- هالههای بصری: دیدن نورها و رگههای مختلف جلوی چشم.
علل NDPH چیست؟ چرا این اتفاق میافتد؟
متخصصان هنوز دقیقاً نمیدانند که چرا NDPH ایجاد میشود. با این حال، آنها گمان میکنند که برخی رویدادها و موقعیتها میتوانند محرک آن باشند. NDPH معمولاً در مواقع استرس شدید ایجاد میشود. NDPH همچنین میتواند پس از بیماریهای خاص ایجاد شود. با این حال، دادههای کافی برای تأیید اینکه اینها علل NDPH هستند، وجود ندارد. یکی از محرکهای اصلی عفونتها هستند. NDPH اغلب زمانی ایجاد میشود که یک عفونت ویروسی یا باکتریایی وجود داشته باشد. در اینجا چند مثال آورده شده است:- ویروس اپشتین بار : این ویروس عامل اصلی بیماری مونونوکلئوز (مونو) است.
- سالمونلا
- ای. کولی
- تب دنگی:این تو کشور ما خیلی رایجه، نه؟
- کووید-۱۹ ( کووید-۱۹ )
- مننژیت یا آنسفالیت: اینها انواع عفونتهای مغزی هستند.
- خونریزی زیر عنکبوتیه: این خونریزی به داخل غشاهای اطراف مغز است. اغلب به طور ناگهانی با یک "سردرد رعدآسا" شدید شروع میشود.
- فشار پایین مایع مغزی نخاعی (CSF) : این مشکل ناشی از نشت CSF از جایی در جمجمه یا نخاع است. (CSF مایعی است که مغز و نخاع ما را احاطه کرده و از آن محافظت میکند.)
- سردرد ناشی از افزایش فشار مایع مغزی نخاعی (CSF).
- سردردهایی که پس از آسیبدیدگی (مثلاً پس از ضربه مغزی ) رخ میدهند.
- مصرف بیش از حد دارو، به خصوص برای سردرد یا میگرن، میتواند منجر به وضعیتی به نام «سردردهای برگشتی» شود، به این معنی که سردرد پس از مصرف دارو بدتر میشود.
آیا NDPH یک بیماری مسری است؟
خیر، NDPH از فردی به فرد دیگر مسری نیست. اگرچه NDPH میتواند پس از برخی عفونتها ایجاد شود، اما همه کسانی که به آن عفونت مبتلا میشوند، به NDPH مبتلا نمیشوند.پزشک چگونه NDPH را تشخیص میدهد؟
تشخیص NDPH یک فرآیند چند مرحلهای است. ۱. مرحله ۱: جمعآوری اطلاعات در مورد علائم شما. این شامل مدت زمانی که سردرد داشتهاید، زمان شروع آن و احساسی که دارید میشود. ۲. مرحله ۲: رد سایر علل سردرد شما. در مرحله اول، پزشک از شما سوالاتی میپرسد و شما را معاینه میکند. او همچنین ممکن است معاینه عصبی انجام دهد تا ببیند آیا مشکلی در سیستم عصبی شما وجود دارد یا خیر. سپس، پزشک میخواهد مطمئن شود که علت دیگری وجود ندارد. علائم NDPH مشابه علائم بسیاری از بیماریهای عصبی دیگر است.تشخیص قبل از دوره سه ماهه: اغلب، افراد قبل از گذشت دوره سه ماهه مورد نیاز برای تأیید NDPH به پزشک مراجعه میکنند. در آن مرحله، پزشک ممکن است تمام آزمایشهای دیگر را انجام دهد و بدون قطعی کردن تشخیص، "NDPH احتمالی" را اعلام کند. پس از اینکه سه ماه علائم داشتید، پزشک میتواند رسماً NDPH را تشخیص دهد .
چه آزمایشهایی برای شناسایی NDPH انجام میشود؟
هیچ آزمایش خاصی وجود ندارد که بتواند مستقیماً NDPH را شناسایی کند.در عوض، آزمایشهایی برای رد سایر بیماریهایی که علائم مشابهی دارند، به ویژه آنهایی که خطرناک یا تهدیدکننده زندگی هستند، انجام میشود. برخی از این موارد عبارتند از:- اسکن توموگرافی کامپیوتری (سی تی اسکن).
- اسکن تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI).
- پونکسیون کمری (نمونهبرداری از مایع نخاعی): این آزمایش شامل گرفتن مقدار کمی مایع مغزی نخاعی (CSF) از پشت گردن، که نخاع را احاطه کرده است، و آزمایش آن است. این آزمایش میتواند به تشخیص مواردی مانند عفونتها و فشار روی مغز کمک کند.
- آزمایش خون: بررسی عفونتها.
چگونه NDPH درمان میشود؟ آیا میتوان آن را به طور کامل درمان کرد؟
NDPH اغلب یک بیماری دشوار برای درمان است. برخی موارد، به ویژه مواردی که علائمی شبیه میگرن دارند، میتوانند راحتتر مدیریت شوند. با این حال، NDPH با علائم تنشی کمتر به درمان پاسخ میدهد. زمان بسیار مهم است. درمان زودهنگام احتمالاً مؤثرتر از سالها پس از شروع علائم است . داروها درمان اصلی NDPH هستند. با این حال، یافتن داروی مناسب برای این بیماری میتواند دشوار باشد. در اینجا برخی از داروهایی که میتوان استفاده کرد، آورده شده است:- داروهای ضد افسردگی: داروهایی مانند (آمیتریپتیلین)، (نورتریپتیلین) و (ونلافاکسین) گاهی اوقات میتوانند به NDPH کمک کنند زیرا به کنترل درد نیز کمک میکنند.
- داروهای ضد تشنج: داروهایی مانند گاباپنتین یا توپیرامات .
- تزریق سم بوتولینوم: این ماده که برای بسیاری با نام بوتاکس شناخته میشود، سیگنالهای عصبی، از جمله سیگنالهای درد را مسدود میکند. سایر درمانهای انسداد عصبی نیز ممکن است مفید باشند.
- داروهایی برای پیشگیری از میگرن: مسدودکنندههای بتا (مثلاً پروپرانولول) و مسدودکنندههای گیرنده آنژیوتانسین-II (مثلاً کاندسارتان).
- داروهای بیهوشی/ضد افسردگی تحقیقاتی: کتامین، یک داروی بیهوشی قوی، در تحقیقات برای درمان بیماریهایی مانند افسردگی که به درمان پاسخ نمیدهند، مورد استفاده قرار میگیرد. این دارو همچنین ممکن است گاهی اوقات به NDPH کمک کند.
عوارض یا پیامدهای جانبی درمان
عوارض و اثرات جانبی این درمانها به موارد زیادی بستگی دارد، از جمله نوع داروی مورد استفاده. با پزشک خود در مورد درمانی که برای شما مناسبتر است، عوارض جانبی احتمالی و نحوه پیشگیری یا به حداقل رساندن آنها صحبت کنید.چگونه از خودم مراقبت کنم یا علائم را مدیریت کنم؟
درمان NDPH به تنهایی بسیار دشوار است، به خصوص اگر تشخیصی نداشته باشید. دلیل این امر این است که این بیماری اغلببه داروهای رایج سردرد پاسخ نمی دهد. این به این معنی است که نه تنها داروهای بدون نسخه، بلکه بسیاری از داروهای تجویز شده توسط پزشک نیز ممکن است نتوانند NDPH را متوقف کنند.بسیار مهم: هرگز نباید خوددرمانی یا خوددرمانی NDPH را انجام دهید. زیرا شروع ناگهانی سردرد متوسط تا شدید میتواند نشانه سکته مغزی باشد. سکته مغزی ناشی از انسداد یا سایر انسدادهای رگ خونی در مغز است. هر چه مدت زمان بیشتری پس از شروع علائم طول بکشد تا به پزشک مراجعه شود، احتمال بهبود بیماری کمتر است. در نهایت، سکته مغزی میتواند منجر به آسیب دائمی مغز یا حتی مرگ شود.اگر شما یا کسی که با او هستید هر یک از این علائم را دارید، به خصوص همراه با سایر علائم سکته مغزی، فوراً با ۱۱۵ (یا شماره اورژانس محلی) تماس بگیرید. برای تشخیص علائم سکته مغزی این موارد را به خاطر داشته باشید: سریع
- ف - صورت: از فرد بخواهید لبخند بزند. به دنبال افتادگی یک یا هر دو طرف صورت باشید. این می تواند نشانه ای از فلج نیمه بدن یا ضعف عضلات صورت باشد.
- الف - بازو: فردی که فلج شده است اغلب در یک طرف بدن دچار ضعف عضلانی یا بیحسی میشود. از فرد بخواهید هر دو دستش را بالا ببرد. اگر ضعف یا بیحسی جدیدی در یک طرف ایجاد شود، وقتی یک دست بالا برده میشود، دست دیگر پایین میافتد یا اصلاً بالا بردن آن امکانپذیر نخواهد بود.
- S - گفتار: فلج اغلب میتواند منجر به از دست دادن توانایی صحبت کردن شود. گفتار ممکن است نامفهوم شود و کلمات به درستی انتخاب نشوند.
- T - زمان: زمان بسیار مهم است، بنابراین در دریافت کمک تعلل نکنید! در صورت امکان، به ساعت نگاه کنید و زمان شروع علائم خود را به خاطر بسپارید. گفتن زمان شروع علائم به پزشک میتواند به آنها کمک کند تا تصمیم بگیرند که چه درمانی برای شما مناسبتر است.
چه مدت بعد از درمان احساس بهتری خواهم داشت؟
متأسفانه، هیچ راهی برای تشخیص اینکه کدام یک از درمانهای مختلف مؤثر خواهد بود یا خیر، وجود ندارد. معمولاً بسیاری از داروها هیچ تأثیری بر NDPH ندارند. معمولاً، یک برنامه درمانی پیشگیرانه حدود شش تا هشت هفته طول میکشد تا مؤثر واقع شود. پزشک شما میتواند بهترین توصیه را در مورد سرعت تأثیر یک دارو - در صورت مؤثر بودن - به شما ارائه دهد. او همچنین در صورت عدم موفقیت درمان به شما خواهد گفت که چه کاری باید انجام دهید.آیا راهی برای کاهش یا جلوگیری از تشکیل NDPH وجود دارد؟
متأسفانه، NDPH به شیوهای غیرقابل پیشبینی رخ میدهد. این بدان معناست که هیچ راهی برای پیشگیری از آن وجود ندارد. از آنجایی که بسیاری از عوامل محرک آن به طور غیرمنتظرهای رخ میدهند، هیچ راه موثری برای کاهش خطر وجود ندارد.اگر NDPH داشته باشم، چه انتظاری باید داشته باشم؟
اگر NDPH دارید، میتوانید انتظار سردردهای متوسط تا شدید را داشته باشید. این سردردها حداقل سه ماه طول میکشند، همیشه وجود دارند و ثابت هستند.برخی افراد با درمان تسکین مییابند، اما بسیاری اینطور نیستند.NDPH چه مدت طول خواهد کشید؟
برای برخی، NDPH چیزی است که سالها تجربه میکنند و سپس به مرور زمان از بین میرود. برای افراد این گروه، سردردها معمولاً ظرف سه سال متوقف میشوند. برای برخی دیگر، سردردها هرگز از بین نمیروند. هنگامی که NDPH به درمان پاسخ نمیدهد و خود به خود از بین نمیرود، این وضعیت میتواند آنقدر شدید باشد که میتواند در کارهایی مانند رفتن به محل کار و شرکت در فعالیتهای اجتماعی اختلال ایجاد کند. همانطور که یاد میگیرید با این بیماری زندگی کنید، ممکن است به کمک متخصصان مختلفی مانند یک مشاور سلامت روان نیاز داشته باشید. مهم است که برای اثرات روانی زندگی با درد مزمن، به دنبال درمان باشید.چشم انداز NDPH ها چیست؟
NDPH به خودی خود یک بیماری خطرناک نیست. با این حال، زندگی با درد مزمن متوسط تا شدید، تأثیر منفی بر سلامت روانی و عاطفی فرد دارد. افراد مبتلا به بیماریهای درد مزمن بیشتر احتمال دارد که به بیماریهای سلامت روان مانند اضطراب و افسردگی مبتلا شوند. دلایل متعددی وجود دارد که تشخیص این بیماری را دشوار میکند:- این وضعیت نادر است.
- هیچ آزمایش تشخیصی خاصی وجود ندارد که بتواند این موضوع را تأیید کند.
- اسکنها معمولاً هیچ تغییری را نشان نمیدهند که بتواند علائم را توضیح دهد.
چگونه از سلامتی خود مراقبت کنم؟
اگر NDPH دارید، پزشک شما احتمالاً در مورد کارهایی که میتوانید برای کمک به این بیماری انجام دهید، پیشنهاداتی به شما خواهد داد. در بیشتر موارد، اکثر مردم نمیتوانند کار زیادی برای مدیریت این بیماری انجام دهند. با این حال، شواهدی وجود دارد که نشان میدهد تمرکز بر سلامت و تندرستی عمومی شما میتواند احتمال موفقیت برخی از درمانها - به ویژه داروها - را افزایش دهد. به طور کلی، عادتهای بهداشتی که بیشترین کمک را به شما میکنند عبارتند از:- رژیم غذایی سالمی داشته باشید.
- به طور منظم ورزش کنید.
- خواب منظم و استراحت کافی داشته باشید.
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
به طور کلی، اگر قبلاً هرگز سردرد نداشتهاید، در صورت بروز سردرد جدید و متوسط که هر یک از معیارهای زیر را دارد، باید به پزشک مراجعه کنید:- اگر داروهای بدون نسخه کمکی نکنند و/یا همچنان بدتر شوند.
- اگر فقط در یک طرف سر باشد، یا اگر درد ضرباندار یا ضرباندار وجود داشته باشد.
- اگر علائم دیگری مانند تهوع و استفراغ شدید یا حساسیت به نور و صدا دارید.
چه زمانی باید به بخش اورژانس (ETU) مراجعه کنم؟
سردردهای شدیدی که ناگهان بروز میکنند، بهبود نمییابند و با گذشت زمان بدتر میشوند، میتوانند نشانهی یک بیماری جدی یا خطرناک باشند. علائم دیگری نیز وجود دارند که نشان میدهند باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علائم عبارتند از:- ضعف، بیحسی یا احساس سوزن سوزن شدن در یک یا هر دو طرف بدن.
- از دست دادن بینایی یا اختلالات بینایی (مثلاً تاری دید، دوبینی).
- احساس گیجی یا خستگی مفرط.
- مشکل در حفظ تعادل یا صحبت کردن. (به یاد داشته باشید، اینها میتوانند نشانههای فلج باشند!)
آیا NDPH با سایر انواع سردرد مانند میگرن و سردردهای خوشهای متفاوت است؟
بله، NDPH با سایر انواع سردرد متفاوت است. در حالی که NDPH میتواند برخی از ویژگیهای مشابه میگرن و سایر انواع سردرد را به اشتراک بگذارد، اما به اندازهای متفاوت است که متخصصان آن را به عنوان یک نوع جداگانه طبقهبندی میکنند.آیا NDPH هرگز کاملاً بهبود خواهد یافت؟
NDPH برای برخی افراد مؤثر است، اما برای همه مؤثر نیست. با این حال، پیشبینی زمان وقوع این اتفاق یا اینکه چه کسی به آن مبتلا خواهد شد، غیرممکن است.چه زمانی باید نگران سردردهای مکرر باشم؟
شما باید نگران سردردهای مکرری باشید که متوسط یا شدید هستند، با درمان بهبود نمییابند یا خود به خود از بین نمیروند. اگر هر روز سردرد دارید، بهتر است با پزشک خود صحبت کنید. اگرچه شایع است که سردردهای روزانه به دلایل عمدتاً بیضرری مانند نیاز به عینک یا لنز تماسی ایجاد میشوند، اما میتوانند به دلایل جدیتری نیز ایجاد شوند.آیا داشتن سردرد خفیف هر روز طبیعی است؟
نه، طبیعی نیست که هر روز سردرد داشته باشید. اگر هر روز سردرد دارید، بهتر است با پزشک مشورت کنید. او میتواند تشخیص دهد که آیا سردردهای شما ناشی از یک بیماری جدی است یا اینکه برای درمان بیشتر باید به متخصص مراجعه کنید. در بسیاری از موارد، پزشک میتواند به شما در رد احتمال بیماریهای جدی کمک کند و راههایی برای توقف سردرد یا درمان آن در صورت بروز پیدا کند.پیام نهایی
سردرد مداوم روزانه جدید (NDPH)این یک بیماری نادر است. زمانی است که فرد دچار سردرد جدید، متوسط یا شدید میشود که با گذشت زمان بهبود نمییابد و مرتباً برمیگردد. درمان آن میتواند دشوار باشد و بسیاری از افراد سالها این درد و علائم دیگر را داشتهاند. گاهی اوقات، سردردها خود به خود از بین میروند، اما این اتفاق میتواند به طور غیرمنتظرهای رخ دهد. در حالی که پزشکان میتوانند گزینههای درمانی را پیشنهاد کنند، تحقیقات بیشتری برای تعیین دلیل بروز این بیماری و مؤثرترین درمانها مورد نیاز است. اگر این علائم را دارید، بهتر است برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید. تنها رنج نبرید، درخواست کمک کنید. سردرد، درد مزمن، NDPH، سردرد مداوم روزانه جدید، میگرن، نوروپاتی، علائم👩🏽⚕️ سوالات متداول (FAQ) از پزشک
💬 پزشکان، این سردرد مداوم روزانه جدید (NDPH) چیست؟ آیا این یک بیماری خطرناک است؟
این NDPH سردردی است که به طور ناگهانی شروع می شود و ماه ها طول می کشد. این سردرد می تواند از متوسط تا شدید متغیر باشد. اما نگران نباشید، این یک بیماری تهدید کننده زندگی نیست. با این حال، می تواند فعالیت های روزانه شما را کمی دشوار کند.
💬 دکتر، چرا این درد ایجاد میشود؟ چه کسانی بیشتر به آن مبتلا میشوند؟
سوال خوبی است. دو نوع اصلی NDPH وجود دارد. گاهی اوقات هیچ علت خاصی برای آن وجود ندارد که به آن «NDPH اولیه» میگویند. در موارد دیگر میتواند ناشی از یک بیماری دیگر، به ویژه یک عفونت ویروسی باشد که به آن «NDPH ثانویه» میگویند. اگرچه میتواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، اما در زنان و کودکان بین ۱۰ تا ۱۸ سال شایعتر است.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید