بیایید در مورد غدد پاراتیروئید شما بیاموزیم. کار بزرگی که این قهرمانان کوچک انجام می‌دهند!

امروز می‌خواهیم در مورد برخی غدد بسیار کوچک اما بسیار مهم در بدنمان صحبت کنیم. شاید چیز زیادی در مورد آنها نشنیده باشید. اینها غدد پاراتیروئید نامیده می‌شوند. اگرچه تقریباً به اندازه یک نخود فرنگی هستند، اما مانند قهرمانانی هستند که سطح کلسیم را در بدن ما کنترل می‌کنند. بیایید ببینیم آنها چه هستند، چه کاری انجام می‌دهند و چه مشکلاتی می‌توانند ایجاد کنند.

این غدد پاراتیروئید چه هستند؟

به عبارت ساده، غدد پاراتیروئید شما چهار غده درون ریز کوچک به اندازه نخود فرنگی هستند که در پشت غده تیروئید در گردن شما قرار دارند. این غدد هورمون مهمی به نام هورمون پاراتیروئید (PTH) تولید و آزاد می‌کنند. این هورمون به کنترل سطح کلسیم خون شما کمک می‌کند. آیا این مهم نیست؟

چند غده پاراتیروئید داریم؟

بیشتر افراد چهار عدد از این غدد پاراتیروئید دارند. اما برخی مطالعات نشان داده‌اند که برخی افراد ممکن است کمتر یا بیشتر از چهار عدد داشته باشند. تا زمانی که این غدد به درستی کار کنند، تعداد آنها مهم نیست.

واقعاً چه اتفاقی برای این غدد پاراتیروئید می‌افتد؟

غدد پاراتیروئید شما یک وظیفه اصلی دارند: ساختن هورمون پاراتیروئید (PTH) و آزاد کردن آن در جریان خون. این هورمون، همراه با هورمون دیگری به نام کلسی‌تونین (که توسط غده تیروئید تولید می‌شود)، برای کنترل دقیق میزان کلسیم خون شما کار می‌کند. به این فکر کنید که کلسیم بیش از حد در خون شما می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند و کمبود آن نیز می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. بنابراین این سیستم باید به درستی کار کند.

چرا کلسیم برای بدن ما بسیار مهم است؟

کلسیم یک ماده معدنی بسیار مهم و رایج در بدن ماست. ۹۹٪ از کل کلسیم موجود در بدن شما در استخوان‌ها و دندان‌هایتان ذخیره می‌شود . ۱٪ دیگر در خون گردش می‌کند. اگرچه این مقدار کمی است، اما این کلسیم موجود در خون بسیار ضروری است. آیا می‌دانید چرا؟

• اعصاب شما باید به درستی کار کنند . به این فکر کنید، وقتی می‌خواهید چیزی را لمس کنید، این پیام از طریق اعصاب شما منتقل می‌شود. این به کلسیم نیاز دارد.
• به انقباض عضلات و حرکت شما کمک می‌کند . وقتی دست خود را بلند می‌کنید یا راه می‌روید، عضلات کار می‌کنند. کلسیم برای این کار نیز ضروری است.
• وقتی زخمی دارید و خونریزی دارید، به لخته شدن خون کمک کنید . در غیر این صورت، حتی یک زخم کوچک هم می‌تواند به یک مشکل بزرگ تبدیل شود.
• قلب شما برای عملکرد صحیح به کلسیم نیاز دارد . عضله قلب نیز برای ضربان صحیح به کلسیم نیاز دارد.

ببینید این مقدار کم کلسیم چقدر می‌تواند مفید باشد! همچنین، ویتامین D برای حفظ سطح کلسیم در خون بسیار مهم است. زیرا بدن ما برای جذب کلسیم از غذا به ویتامین D نیاز دارد. ما ویتامین D را از نور خورشید دریافت می‌کنیم و همچنین در برخی غذاها یافت می‌شود.

این غدد پاراتیروئید کجا قرار دارند؟

برای اکثر افراد (حدود ۸۰٪)، این چهار غده پاراتیروئید به شکل پروانه در گردن شما قرار دارند که در پشت آن قرار گرفته‌اند. به طور معمول، دو غده در دو طرف دو "بال" غده تیروئید وجود دارد.

با این حال، گاهی اوقات غدد پاراتیروئید شما می‌توانند در گردن، در امتداد مری یا در قفسه سینه (به طور دقیق‌تر ، در مدیاستن، قسمت میانی قفسه سینه) قرار داشته باشند. پزشکان این غدد پاراتیروئید را «نابجا» می‌نامند، که به معنی «در مکانی غیرمعمول» است. حدود ۱۶٪ از افراد ممکن است این غدد «نابجا» را داشته باشند.

داشتن غدد پاراتیروئید «اکتوپیک» معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، اگر یک یا چند مورد از آنها PTH بیش از حد تولید کنند، ممکن است در صورت نیاز به برداشتن آنها با جراحی، پیدا کردن آنها برای پزشک دشوار باشد.

غدد پاراتیروئید چه شکلی هستند؟

غدد پاراتیروئید شما بسیار کوچک هستند - هر کدام تقریباً به اندازه و شکل یک نخود فرنگی . اما در برخی افراد، این غدد می‌توانند بیش از حد فعال و بزرگ شوند.

چه شرایطی بر غدد پاراتیروئید تأثیر می‌گذارند؟

دو بیماری اصلی مربوط به غدد پاراتیروئید وجود دارد: پرکاری پاراتیروئید و کم کاری پاراتیروئید . بیایید در مورد هر یک صحبت کنیم.

پرکاری پاراتیروئید چیست؟

این اتفاق زمانی می‌افتد که یک یا چند غده پاراتیروئید شما بیش از حد فعال می‌شوند و هورمون پاراتیروئید (PTH) زیادی آزاد می‌کنند. این باعث می‌شود سطح کلسیم خون شما از سطح طبیعی بالاتر رود. ما به این حالت هیپرکلسمی می‌گوییم.

راه‌هایی وجود دارد که غدد پاراتیروئید شما می‌توانند به طور طبیعی هورمون‌های بیشتری تولید کنند:

• به عنوان پاسخی به برخی بیماری‌ها.
• اگر کمبود ویتامین D دارید.
• اگر مشکلات عملکرد کلیه دارید، برای کمک به حفظ سطح طبیعی کلسیم خون.

پزشکان این وضعیت را هیپرپاراتیروئیدیسم ثانویه می‌نامند. اگر این روند برای مدت طولانی ادامه یابد، می‌تواند منجر به سایر مشکلات سلامتی مانند ضعف استخوان شود.

از سوی دیگر، گاهی اوقات مشکلی در خود غدد پاراتیروئید شما وجود دارد (چیزی که مستقیماً بر خود غدد تأثیر می‌گذارد) که می‌تواند باعث بیش‌فعالی آنها و افزایش سطح کلسیم خون شما شود. این همان چیزی است که پزشکان آن را پرکاری پاراتیروئید اولیه می‌نامند.

اکثر افراد مبتلا به هیپرپاراتیروئیدیسم اولیه علائمی را تجربه نمی‌کنند، زیرا هیپرکلسمی اغلب در مراحل اولیه، مانند زمانی که آزمایش خون به دلیل دیگری انجام می‌شود، کشف می‌شود.

با این حال، در موارد شدیدتر و/یا طولانی مدت هیپرکلسمی، علائمی مانند:

• تکرر ادرار.
• تشنگی بیش از حد (پلی‌دیپسی).
• خستگی
• درد استخوان.
• سردردها.
• حالت تهوع و استفراغ.
• یبوست.
• کاهش اشتها.
• فراموشی، افسردگی یا تحریک‌پذیری .
• درد عضلانی، ضعف، گرفتگی و/یا پرش عضلات.

آدنوم پاراتیروئید چیست؟

آدنوم پاراتیروئید یک توده خوش‌خیم/غیرسرطانی ، شبیه به یک تومور کوچک است که روی یک یا چند غده پاراتیروئید شما ایجاد می‌شود. این شایع‌ترین علت پرکاری پاراتیروئید اولیه است. نگران نباشید، این سرطان نیست. معمولاً با برداشتن تومور با جراحی، مشکل برطرف می‌شود.

بیایید در مورد سرطان پاراتیروئید نیز اطلاعاتی کسب کنیم.

سرطان پاراتیروئید همچنین می‌تواند باعث پرکاری اولیه پاراتیروئید شود. با این حال، این مورد بسیار نادر است . سرطان پاراتیروئید تنها 0.005٪ از کل سرطان‌ها را تشکیل می‌دهد. همچنین، این سرطان‌ها بین 0.5٪ تا 1٪ از کل بیماری‌های مرتبط با غدد پاراتیروئید را تشکیل می‌دهند.

هیپوپاراتیروئیدیسم چیست؟

این یک بیماری بسیار نادر است. اتفاقی که می‌افتد این است که سطح هورمون پاراتیروئید خون شما «(PTH)» کاهش می‌یابد. این باعث می‌شود سطح کلسیم خون شما کاهش یابد - ما آن را هیپوکلسمی می‌نامیم - و سطح فسفر خون شما افزایش یابد - ما آن را هیپرفسفاتمی می‌نامیم.

حدود ۷۵٪ موارد هیپوپاراتیروئیدیسم ناشی از آسیب تصادفی به غدد پاراتیروئید در حین جراحی گردن یا جراحی تیروئید است . علاوه بر این، می‌تواند ناشی از برخی بیماری‌های ژنتیکی و خودایمنی نیز باشد.

مگر اینکه علت آن جراحی باشد، هیپوپاراتیروئیدیسم اغلب به تدریج ایجاد می‌شود، بنابراین علائم ممکن است خفیف باشند. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• سوزش در لب‌ها، نوک انگشتان دست و پا .
• گرفتگی عضلات.
• اسپاسم‌های عضلانی.
• درد شکم.
• «مه مغزی» یا سردرگمی.
• ریتم غیرطبیعی قلب / آریتمی.
• ناخن‌های شکننده.
• موهای خشک و پوست خشک و پوسته پوسته.
• آب مروارید (کاتاراکت).
• مینای دندان ضعیف (در کودکان).

برای سالم نگه داشتن غدد پاراتیروئید چه کاری می‌توانم انجام دهم؟

از آنجا که غدد پاراتیروئید شما به خوبی در پشت غده تیروئید شما محافظت می‌شوند، به راحتی آسیب نمی‌بینند. برای سالم نگه داشتن این غدد نیازی به انجام کار خاصی ندارید. با این حال، چند کار وجود دارد که می‌توانید برای کمک به غدد پاراتیروئید خود و حفظ سطح کلسیم خون در محدوده سالم انجام دهید:

• مطمئن شوید که به اندازه کافی ویتامین D دریافت می‌کنید: ویتامین D برای حفظ سطح پایدار کلسیم خون مهم است. در صورت نیاز به مصرف مکمل ویتامین D از پزشک خود سوال کنید. این ویتامین اغلب با گذراندن مدتی در معرض نور خورشید در طول روز قابل دریافت است.
• مطمئن شوید که کلسیم کافی در رژیم غذایی خود دریافت می‌کنید: کمبود کلسیم در بدن می‌تواند به مشکلات کلسیم خون منجر شود. منابع خوب کلسیم شامل شیر، ماست، پنیر، سبزیجات سبز و ماهی‌های کوچک (با استخوان خورده شوند) است. اگر مطمئن نیستید که کلسیم کافی در رژیم غذایی روزانه خود دریافت می‌کنید، با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.

به یاد داشته باشید، اینها فقط چند نکته هستند. اگر علائمی دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. خوددرمانی نکنید.

در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

غدد پاراتیروئید شما غددی کوچک اما قدرتمند هستند که برای ثابت نگه داشتن سطح کلسیم خون شما ضروری هستند. اکثر مردم حتی به آنها فکر هم نمی‌کنند - یا حتی چیزی در مورد آنها نمی‌شنوند - تا زمانی که مشکلی پیش بیاید. اگر علائم سطح بالای کلسیم خون (هیپرکلسمی) یا سطح پایین کلسیم خون (هیپوکلسمی) را دارید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید . آنها می‌توانند آزمایش‌های خون ساده‌ای را برای یافتن علت انجام دهند و درمان لازم را تجویز کنند.

آگاهی از این غدد کوچک برای سلامت کلی شما بسیار مهم است. زیرا خدمتی که آنها در سکوت انجام می‌دهند بسیار عظیم است! سالم بمانید!

غدد پاراتیروئید ، کلسیم، هورمون پاراتیروئید، پرکاری پاراتیروئید، کم کاری پاراتیروئید، ویتامین D، هورمون‌ها