این آزمایش برای شما که منتظر بچه دار شدن هستید ضروری است! - همه چیز درباره غربالگری گلوکز قبل از تولد

سلام! حتماً این روزها خیلی خوشحال و کمی کنجکاو هستید که بدانید کوچولویتان چه شکلی است، درست است؟ معاینات و آزمایش‌هایی که باید در این دوران انجام دهید، گاهی اوقات می‌تواند کمی طاقت‌فرسا باشد و سوالات زیادی را به ذهنتان بیاورد. اما همه این کارها برای حفظ سلامت شما و کوچولوی درون شکمتان انجام می‌شود. امروز می‌خواهیم در مورد یکی از این آزمایش‌های بسیار مهم صحبت کنیم. این آزمایش گلوکز در دوران بارداری (غربالگری گلوکز) است. شاید قبلاً در مورد این موضوع شنیده باشید، یا شاید چیز جدیدی باشد. با این حال، بسیار مهم است که در مورد این موضوع شفاف باشید.

آزمایش غربالگری گلوکز در دوران بارداری چیست؟

به عبارت ساده، این آزمایش برای بررسی این است که آیا شما به بیماری به نام دیابت بارداری مبتلا شده‌اید یا خیر. حالا شما فکر می‌کنید، "اوه، من قبلاً هرگز دیابت نداشتم." بله، اغلب اوقات، این بیماری که "دیابت بارداری" نامیده می‌شود، فقط در دوران بارداری رخ می‌دهد. معمولاً پس از تولد نوزاد از بین می‌رود. به همین دلیل است که به آن "دیابت موقت" نیز می‌گویند.

با این حال، این وضعیت اکنون در بین مادران باردار در کشور ما و همچنین در سراسر جهان شایع‌تر شده است. به طور تقریبی، می‌تواند بین ۶ تا ۷ درصد از مادران باردار را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل است که ما به ویژه در مورد این موضوع نگران هستیم.

این آزمایش معمولاً بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری، یعنی حدود ۶ ماهگی، انجام می‌شود. با این حال، برای برخی افراد، اگر در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری باشند، پزشک ممکن است انجام این آزمایش را زودتر توصیه کند. بعداً در مورد آن صحبت خواهیم کرد.

چرا این آزمایش اینقدر مهم است؟ آیا اجباری است؟

این سوالی است که بسیاری از مردم دارند. "چرا این آزمایش اینقدر مهم است؟" دلیلش این است که اگر این وضعیت "(دیابت بارداری)" به درستی تشخیص داده و درمان نشود، می‌تواند مشکلات سلامتی مختلفی را برای نوزاد در رحم ایجاد کند . تصور کنید، چقدر غم‌انگیز خواهد بود اگر ما ناآگاهانه نوزاد را تحت تأثیر قرار دهیم؟

این آزمایش برای کاهش این خطر طراحی شده است. اگر این بیماری زود تشخیص داده شود، پزشک شما می‌تواند توصیه‌های لازم را به شما ارائه دهد، شاید در مورد رژیم غذایی، ورزش یا حتی در صورت لزوم دارو. در این صورت هم شما و هم فرزندتان می‌توانید سالم بمانید.

بنابراین به یاد داشته باشید، این فقط یک آزمایش نیست. این برای ایمنی شما و نوزاد عزیزتان است.

در حال حاضر، این آزمایش برای بسیاری از مادران باردار در سریلانکا توصیه می‌شود. زیرا همانطور که قبلاً ذکر شد، می‌تواند آسیب احتمالی به نوزاد را به حداقل برساند. بنابراین، اگر پزشک از شما خواست که این آزمایش را انجام دهید، بهتر است آن را بدون از دست دادن انجام دهید.

این غربالگری گلوکز چطور انجام میشه؟ میشه یه کم توضیح بدید؟

بسیار خب، حالا ببینیم این آزمایش چگونه انجام می‌شود. دو مرحله اصلی در این آزمایش وجود دارد. همه مجبور نیستند به مرحله دوم بروند. این موضوع با نتایج آزمایش اول مشخص خواهد شد.

مرحله اول: آزمایش غربالگری گلوکز

این اولین آزمایشی است که تقریباً همه انجام می‌دهند. اتفاقی که می‌افتد این است:

۱. وقتی به بیمارستان یا آزمایشگاه می‌روید، مایعی به شما می‌دهند که مقدار زیادی شکر در آن حل شده است . طعم آن کمی شیرین است. مثل نوشیدنی گلوکز است، اما ممکن است کمی شیرین‌تر باشد.

۲. دقیقاً یک ساعت پس از نوشیدن این مایع قندی، یک نمونه خون کوچک از انگشت یا رگ بازوی شما گرفته می‌شود.

۳. سپس سطح گلوکز (قند) در نمونه خون آزمایش می‌شود.

این معمولاً یک آزمون سریع است. اما چیزی که کمی طاقت‌فرسا است، این است که باید برای آن یک ساعت منتظر بمانید. بهتر است در آن مدت کتاب بخوانید یا به یک آهنگ گوش دهید و آماده باشید.

حال، اگر این آزمایش اول نشان دهد که سطح گلوکز خون شما بالاتر از حد طبیعی است، پزشک از شما می‌خواهد که آزمایش دوم را انجام دهید. از این موضوع نترسید، این تنها راه برای تأیید ابتلا به «دیابت بارداری» است یا خیر.

مرحله ۲ (در صورت لزوم): آزمایش تحمل گلوکز (GTT)

این آزمایش «آزمایش تحمل گلوکز» یا «GTT» نامیده می‌شود. ممکن است این آزمایش کمی طولانی‌تر و آزاردهنده‌تر از آزمایش اول به نظر برسد. اما دانستن دقیق شرایط بسیار مهم است.

در اینجا نحوه انجام این کار آمده است:

۱. شما باید با معده خالی برای این آزمایش بروید. این بدان معناست که شما نمی‌توانید بعد از شام شب قبل تا پایان آزمایش چیزی بخورید یا بنوشید (به جز آب). معمولاً باید حدود ۸ تا ۱۰ ساعت ناشتا باشید.

۲. وقتی به آزمایشگاه مراجعه می‌کنید، ابتدا از شما نمونه خون می‌گیرند تا سطح گلوکز خون ناشتا را بررسی کنند.

۳. سپس، به شما یک محلول گلوکز مخصوص دیگر داده می‌شود تا بنوشید. این محلول نیز شیرین است.

۴. بعد از نوشیدن این، به مدت سه ساعت، هر ساعت از شما نمونه خون گرفته می‌شود. یعنی یکی در ساعت اول، یکی دیگر در ساعت دوم و آخرین نمونه در ساعت سوم.

۵. تمام این نمونه‌های خون آزمایش می‌شوند تا ببینند بدن شما چگونه به این مقدار گلوکز پاسخ می‌دهد، یعنی چگونه قند را کنترل می‌کند.

بله، این کمی خسته‌کننده است. شما باید حدود سه ساعت در یک مکان بمانید و نمی‌توانید غذا بخورید یا بنوشید. اما، به آن فکر کنید، این کار ایمنی کودک شما را تضمین می‌کند. بنابراین اگر مجبور به انجام این آزمایش هستید، برای آن به خوبی آماده شوید و با ذهنی آرام بروید. شاید اگر کتاب یا مجله‌ای همراه داشته باشید، گذر زمان را احساس نکنید.

چه کسانی باید این آزمایش را سریع انجام دهند؟ گروه‌های در معرض خطر کدامند؟

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، این «غربالگری گلوکز» معمولاً بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری انجام می‌شود. با این حال، برخی افراد در معرض خطر کمی بالاتر ابتلا به «دیابت بارداری» هستند. برای چنین افرادی، پزشک ممکن است این آزمایش را در اوایل بارداری، شاید در اولین معاینه پزشکی، توصیه کند.

این عوامل خطر کدامند؟

• اگر در بارداری قبلی نوزادی با وزن بیش از ۹ پوند (۴.۱ کیلوگرم) به دنیا آورده‌اید: داشتن نوزاد بزرگ به این معنی است که ممکن است در دوران بارداری قبلی بدون اینکه متوجه شده باشید، دیابت بارداری داشته‌اید.
• اگر کسی در خانواده (مادر، پدر، خواهر و برادر) دیابت داشته باشد: از آنجایی که زمینه ارثی برای دیابت وجود دارد، این نیز یک عامل خطر است.
• اگر بر اساس شاخص توده بدنی (BMI) خود در دسته افراد چاق قرار می‌گیرید: افزایش چربی بدن می‌تواند بر عملکرد انسولین تأثیر بگذارد.
• اگر بالای ۲۵ سال سن دارید: خطر ابتلا به دیابت بارداری با افزایش سن کمی افزایش می‌یابد.
• اگر قبلاً در آزمایش‌های معمول ادرار قند تشخیص داده شده باشد: این نیز می‌تواند سرنخ دیگری باشد.
• اگر فشار خون بالا (هایپرتنشن) دارید: ممکن است بین فشار خون بالا و دیابت ارتباطی وجود داشته باشد.
• اگر به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مبتلا هستید: افراد مبتلا به PCOS بیشتر در معرض مقاومت به انسولین هستند که می‌تواند منجر به دیابت بارداری شود.

اگر احساس می‌کنید یک یا چند مورد از این عوامل خطر را دارید، با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. او می‌تواند تصمیم بگیرد که چه زمانی برای انجام این آزمایش برای شما مناسب است. اما به یاد داشته باشید، همه افرادی که این عوامل خطر را دارند به دیابت بارداری مبتلا نمی‌شوند و همه افرادی که هیچ یک از این عوامل را ندارند نیز به آن مبتلا نمی‌شوند. به همین دلیل است که این غربالگری اغلب برای همه انجام می‌شود.

چقدر طول می‌کشد تا نتایج آماده شوند؟ پزشک چگونه به من اطلاع خواهد داد؟

معمولاً نتایج این «غربالگری گلوکز» حدود یک یا دو روز طول می‌کشد. نتایج «GTT» نیز به همین مدت زمان نیاز دارد.

وقتی آزمایش را انجام دادید، از کلینیک یا آزمایشگاه بپرسید که چگونه نتایج را به شما اطلاع می‌دهند. بعضی جاها اگر نتایج طبیعی باشد با شما تماس نمی‌گیرند و فقط در صورت غیرطبیعی بودن با شما تماس می‌گیرند و از شما می‌خواهند که برگردید (مثلاً برای انجام «GTT»). بعضی جاها هم به هر حال با شما تماس می‌گیرند. بنابراین وحشت نکنید، فقط صبر کنید تا به شما بگویند. کمی عصبی بودن طبیعی است، اما بی‌جهت نترسید.

اگر دیابت بارداری داشته باشید چه اتفاقی می‌افتد؟ آیا چیزی است که باید از آن بترسید؟

تصور کنید، آزمایش دادید، نتایج آمد و دکتر گفت که شما «دیابت بارداری» دارید. در آن صورت چه باید کرد؟ اول از همه، وحشت نکنید! این آخر دنیا نیست.

اگر دیابت بارداری در شما تشخیص داده شود، پزشک و متخصص تغذیه شما با همکاری یکدیگر یک برنامه مدیریتی مناسب برای شما تهیه خواهند کرد. این برنامه بر موارد زیر تمرکز خواهد داشت:

• کنترل رژیم غذایی: مصرف غذاهای شیرین و نشاسته‌ای را کاهش دهید و رژیم غذایی سرشار از فیبر و مغذی را تشویق کنید.
• ورزش: شما را تشویق می‌کنیم که هر روز ورزش‌های ایمن (مانند پیاده‌روی) انجام دهید.
• نظارت بر قند خون: ممکن است از شما خواسته شود که از یک دستگاه کوچک (گلوکومتر) برای بررسی سطح قند خون خود در خانه استفاده کنید.
• دارو در صورت نیاز: برخی افراد ممکن است نتوانند سطح قند خون خود را تنها با رژیم غذایی و ورزش کنترل کنند. در این صورت، پزشک ممکن است داروهای ایمن‌تری (مانند قرص متفورمین یا تزریق انسولین) تجویز کند.

نکته مهم این است که اگر این وضعیت به درستی مدیریت شود، هم شما و هم فرزندتان می‌توانید سالم و بدون مشکل باشید. برای اکثر افراد، این وضعیت پس از تولد نوزاد از بین می‌رود.

بنابراین، تشخیص زودهنگام این موضوع و مدیریت صحیح آن بسیار مهم است. اگر دستورالعمل‌های پزشک را به دقت دنبال کنید، دلیلی برای ترس وجود ندارد.

در نهایت، مهمترین نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

خب، حالا کلی در مورد آزمایش گلوکز بارداری صحبت کردیم، نه؟ در نهایت، این نکات را در نظر داشته باشید:

• این «غربالگری گلوکز» یک آزمایش بسیار مهم برای سلامت شما و جنینتان است.
• این یک آزمایش معمول و روتین در دوران بارداری است.
• بی‌جهت نگران آزمایش یا نتایج آن نباشید . اگر سوالی دارید، از پزشک خود بپرسید.
• اگر دیابت بارداری را زود تشخیص دهید، می‌توانید آن را به خوبی مدیریت کنید و نوزادی سالم به دنیا بیاورید .
• اگر هرگونه شک یا سوالی دارید، با پزشک خود در میان بگذارید . او کسی است که می‌تواند بهترین توصیه را به شما ارائه دهد.

برای شما آرزوی بارداری سالم، شاد و داشتن فرزندی سالم داریم!

آزمایش قند خون بارداری ، دیابت بارداری، غربالگری قند خون، آزمایش قبل از تولد، دیابت بارداری، تست تحمل گلوکز (GTT)، مادران باردار