آیا شما هم هر از گاهی این مشکلات را تجربه می‌کنید؟ بیایید در مورد آلرژی فصلی صحبت کنیم!

آیا شما هم علائمی مانند عطسه، گرفتگی بینی و خارش چشم را فقط در مواقع خاصی تجربه می‌کنید؟ شاید شما هم به این آلرژی فصلی که قرار است در مورد آن صحبت کنیم، مبتلا باشید. نگران نباشید، این وضعیتی است که بسیاری از مردم به آن مبتلا هستند. آیا می‌توانیم در مورد این موضوع به طور مفصل صحبت کنیم؟

این آلرژی‌های فصلی دقیقاً چیستند؟

به عبارت ساده، آلرژی‌های فصلی، آلرژی‌هایی هستند که فقط در زمان‌های خاصی از سال رخ می‌دهند. برخی افراد آن را «تب یونجه» نیز می‌نامند. پزشکان دیگر نیز این بیماری را «رینیت آلرژیک فصلی» می‌نامند. فقط فکر کنید، وقتی درختان، علف‌ها و برخی گیاهان گل‌های خود را گرده افشانی می‌کنند، دانه‌های گرده ریز (یعنی پرچم‌ها) را در هوا آزاد می‌کنند، درست است؟ همین دانه‌های گرده علت این امر هستند.

حالا، همه به این گرده حساسیت ندارند. با این حال، وقتی سیستم ایمنی برخی افراد (یعنی سیستمی که بدن ما را از بیماری‌ها محافظت می‌کند) این دانه‌های گرده را می‌بیند، با آنها به عنوان دشمن رفتار می‌کند. درست همانطور که ارتش ما وقتی دشمنی به کشور ما می‌آید می‌جنگد، سیستم ایمنی ما نیز شروع به مبارزه با این دانه‌های گرده می‌کند. در این مبارزه، مواد شیمیایی خاصی به نام «هیستامین» به خون ما اضافه می‌شود. به دلیل همین مواد شیمیایی است که ما آن علائم آلرژی (چیزهایی مانند عطسه، گرفتگی بینی) را دریافت می‌کنیم. متوجه شدید؟

یک فرد می‌تواند نه تنها به یک نوع گرده، بلکه به چندین نوع گرده حساسیت داشته باشد. بنابراین، نوع گرده‌ای که به آن حساسیت دارید، زمان بروز علائم را تعیین می‌کند. به عنوان مثال، در برخی از کشورها، گرده درختان در چند ماه اول سال بیشترین فراوانی را دارد. سپس گرده علف‌ها وجود دارد. گرده سایر گیاهان وحشی در زمان دیگری وجود دارد. بنابراین، کسانی که به آن گرده‌ها حساسیت دارند، در این زمان‌ها مشکلات بیشتری را تجربه می‌کنند. در سریلانکا، فصل‌هایی نیز وجود دارد که گیاهان و گل‌های مختلف گرده افشانی می‌شوند و این وضعیت را می‌توان در آن زمان‌ها مشاهده کرد.

نکته دیگر این است که حتی کسی که قبلاً هرگز این نوع آلرژی را نداشته است، می‌تواند در مراحل بعدی زندگی به این آلرژی فصلی مبتلا شود. این آلرژی می‌تواند در هر سنی شروع شود. با این حال، معمولاً در کودکان زیر ۲ سال کمتر شایع است. اکثر افراد می‌توانند تا سن ۲۰ سالگی شاهد بروز این آلرژی باشند.

خب، علائم این آلرژی چیست؟ چطور آن را تشخیص دهیم؟

اگر شما یا فرزندتان هر سال در یک زمان مشخص علائمی شبیه به «تب یونجه» را تجربه می‌کنید، احتمالاً ناشی از آلرژی‌های فصلی است. این علائم آلرژی معمولاً به طور ناگهانی شروع می‌شوند و تا زمانی که در معرض آلرژن (که گرده نیز نامیده می‌شود) قرار دارید، ادامه دارند. ببینید آیا این علائم برای شما آشنا به نظر می‌رسند یا خیر:

• تکرر ادرار.
• خارش بینی و/یا گلو. احساسی شبیه قلقلک دادن چیزی داخل بینی.
• گرفتگی بینی. همچنین ممکن است احساس کنید که نفس کشیدن برایتان سخت شده است.
• مخاط مایع مانندی که از بینی خارج می‌شود. این مخاط غلیظ مانند سرماخوردگی نیست، اما اغلب مانند آب از بینی خارج می‌شود.
• آبریزش بینی: احساس جاری شدن مخاط از گلو به جای خروج از بینی.

همراه با این علائم، ممکن است خارش، آبریزش چشم و/یا قرمزی چشم را نیز تجربه کنید. به این حالت «ورم ملتحمه آلرژیک» گفته می‌شود. تصور کنید، گاهی اوقات هر دو چشم قرمز می‌شوند و نمی‌توانید پلک زدن را متوقف کنید.

نکته مهم دیگر این است که اگر شما یا فرزندتان هر یک از این علائم را همراه با سرفه، خس خس سینه یا تنگی نفس دارید، به این معنی است که آلرژی ممکن است باعث شعله‌ور شدن آسم شود. در چنین مواردی، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید.

چطور میشه مطمئن شد که این آلرژیه؟

اگر مشکوک هستید که خودتان یا فرزندتان آلرژی فصلی دارید، بهترین کار مراجعه به پزشک است. پزشک سوالاتی از شما می‌پرسد، مانند: «آیا این علائم هر سال در یک زمان مشخص بروز می‌کنند؟» و «چه نوع محیطی این علائم را بدتر می‌کند؟» سپس شما را معاینه می‌کند.

گاهی اوقات پزشک می‌تواند تشخیص دهد که آیا این یک آلرژی است یا خیر. در غیر این صورت، ممکن است شما را به پزشکی که در زمینه آلرژی تخصص دارد، به نام متخصص آلرژی ، ارجاع دهد.

این متخصصان آلرژی معمولاً «آزمایش پوستی آلرژی» انجام می‌دهند. به این آزمایش «آزمایش خراش پوستی» نیز گفته می‌شود. این کار به این صورت انجام می‌شود: متخصص آلرژی یا یکی از پرستاران او یک قطره مایع حاوی آلرژن‌های مختلف (مانند گرده) را روی پوست شما (معمولاً پشت دست یا بازوی شما) می‌ریزد. سپس حدود ۱۵ دقیقه صبر می‌کنند تا ببینند آیا یک برآمدگی قرمز و کمی متورم (کهیر) در آن ناحیه ظاهر می‌شود یا خیر. اگر برآمدگی ظاهر شود، به این معنی است که ممکن است به آن آلرژن حساسیت داشته باشید. سپس اندازه برآمدگی و قرمزی اطراف آن با یک خط‌کش اندازه‌گیری می‌شود.

گاهی اوقات، علاوه بر این آزمایش پوستی، یا زمانی که این کار امکان‌پذیر نیست ، آزمایش خون نیز می‌تواند انجام شود.

اما یک نکته را باید به خاطر داشت. حتی اگر این آزمایش پوست یا آزمایش خون نشان دهد که شما آلرژی دارید، برای اطمینان از اینکه واقعاً آلرژی است، باید علائم مربوطه را نیز داشته باشید. به عنوان مثال، تصور کنید که آزمایش کسی نشان دهد که به گرده چمن حساسیت دارد و وقتی در مکانی با چمن بازی می‌کند، دچار خارش شدید می‌شود و بینی‌اش گرفته می‌شود. در این صورت است که می‌گویند به گرده چمن حساسیت دارد.

خب، حالا برای درمان این مورد چه کاری می‌توان انجام داد؟

روش‌های زیادی برای درمان این آلرژی‌های فصلی وجود دارد. بستگی به این دارد که علائم شما چقدر شدید و آزاردهنده است. دانستن دقیق اینکه به چه چیزی حساسیت دارید، بخش بسیار مهمی از درمان است. برخی افراد با کاهش مواجهه با چیزهایی که به آنها حساسیت دارند یا حتی در صورت امکان، اجتناب کامل از آنها، تسکین زیادی پیدا می‌کنند.

چگونه می‌توانم تا حد امکان مواجهه با آلرژن‌ها را کاهش دهم؟

تصور کنید، می‌دانید که این علائم را در زمان‌های خاصی از سال تجربه می‌کنید. بنابراین، سعی کنید در آن زمان‌ها برخی از این کارها را انجام دهید:

• تا حد امکان پنجره‌های خانه را بسته نگه دارید، به خصوص صبح‌ها و عصرها که میزان گرده‌ها زیاد است.
• در صورت امکان، از تهویه مطبوع استفاده کنید. هوای فیلتر شده از کولر گازی بهتر از هوای تازه بیرون است.
• در روزهایی که میزان گرده‌ها بالاست، تا حد امکان در خانه بمانید. در برخی کشورها، میزان گرده‌ها روزانه گزارش می‌شود. در سریلانکا، ما همچنین می‌دانیم که فصل‌های خاصی وجود دارد که گل‌ها شکوفا می‌شوند و میزان گرده‌ها زیاد است. در چنین روزهایی، بیرون رفتن از خانه را کاهش دهید.
• برای کودکان خردسال مبتلا به آلرژی فصلی بسیار مهم است که بعد از بازی در فضای باز، دست‌های خود را بشویند، دوش بگیرند و لباس‌های خواب خود را عوض کنند ، زیرا ممکن است گرده‌ها روی لباس‌ها، پوست و موهای آنها وجود داشته باشد.

چه نوع داروهایی وجود دارد؟

اگر دوری از گرده‌ها دشوار باشد یا تسکین زیادی ایجاد نکند، پزشکان ممکن است داروهایی را برای کمک به کنترل علائم آلرژی تجویز کنند. موارد اصلی عبارتند از:

• آنتی‌هیستامین‌ها که به صورت خوراکی، موضعی و چشمی مصرف می‌شوند، عملکرد ماده شیمیایی به نام هیستامین را متوقف می‌کنند.
• اسپری‌های استروئیدی بینی. این اسپری‌ها به کاهش تورم و گرفتگی بینی کمک می‌کنند.

اگر این داروها تسکین زیادی ایجاد نکنند، یا اگر مجبور باشید از چندین دارو برای کنترل علائم خود استفاده کنید، پزشک ممکن است شما را دوباره به یک متخصص آلرژی ارجاع دهد.

واکسن آلرژی (ایمونوتراپی) چیست؟

سپس این پزشک متخصص آلرژی تصمیم می‌گیرد که آیا شما برای درمانی به نام «تزریق‌های آلرژی» یا «ایمونوتراپی» مناسب هستید یا خیر. این شامل تزریق مقدار بسیار کمی از نوع گرده‌ای است که به آن حساسیت دارید، کم کم و در طول یک دوره زمانی. مانند این است که بدن ما به آن گرده عادت کند. با گذشت زمان، این ممکن است علائم آلرژی را کاهش دهد یا به طور کامل از بین ببرد. اما این درمانی است که مدتی طول می‌کشد.

خب، مهم‌ترین چیزهایی که باید از همه این‌ها به خاطر بسپاریم چیست؟

خب، ما زیاد در مورد آلرژی‌های فصلی صحبت کرده‌ایم، اینطور نیست؟ خب، در نهایت، مهم‌ترین چیزهایی که باید به خاطر داشته باشید این‌ها هستند:

• اگر هر سال در یک زمان مشخص علائمی مانند تب یونجه را تجربه می‌کنید، می‌تواند آلرژی فصلی باشد. آن را فقط سرماخوردگی در نظر نگیرید.
• این ناشی از چیزهایی مانند گرده است. سیستم ایمنی بدن ما نسبت به آن واکنش بیش از حد نشان می‌دهد.
• علائم ممکن است شامل عطسه، خارش بینی و گلو، گرفتگی بینی، آبریزش بینی و خارش چشم باشد. در برخی افراد، این ممکن است با آسم مرتبط باشد.
• در صورت شک، همیشه به پزشک مراجعه کنید. همچنین ممکن است نیاز به انجام آزمایش آلرژی داشته باشید.
• درمان شامل اجتناب از آلرژن‌ها، داروهایی مانند آنتی‌هیستامین‌ها و در صورت لزوم، ایمونوتراپی است.
• جای نگرانی نیست، این یک وضعیت قابل کنترل است. با مشاوره و درمان مناسب، می‌توانید تسکین پیدا کنید.

به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. بسیاری از افراد آلرژی‌هایی از این دست دارند. مهمترین چیز این است که علائم را تشخیص دهید و به موقع به پزشک مراجعه کنید. در این صورت می‌توانید بدون هیچ گونه ناراحتی زندگی خود را سپری کنید.

آلرژی فصلی ، آلرژی فصلی، تب یونجه، گرده، علائم آلرژی، آنتی هیستامین ها، ایمونوتراپی