آیا شما هم به این گیاه حساسیت دارید؟ بیایید درباره آلرژی به ابروسیا (نوعی گیاه) اطلاعات کسب کنیم!

آیا گاهی اوقات علائمی مانند عطسه، گرفتگی بینی و خارش چشم را تجربه می‌کنید؟ شاید دلیل این امر چیزی باشد که حتی به آن فکر نمی‌کنید. امروز قصد داریم در مورد یکی از این آلرژی‌ها صحبت کنیم. این آلرژی ناشی از گرده گیاهی به نام ابروسیا است. این آلرژی در برخی کشورها بسیار رایج است. بنابراین، بیایید ببینیم این آلرژی به ابروسیا چیست، چگونه ایجاد می‌شود و چه کاری می‌توانیم در مورد آن انجام دهیم.

آلرژی به راگوید چیست؟

به عبارت ساده، آلرژی به گیاه ابروسیا یک واکنش غیرطبیعی بدن شما به گرده گیاهی به نام ابروسیا است. گرده، همانطور که می‌دانید، ذرات ریزی است که گیاهان گلدار برای تولید مثل گونه‌های خود آزاد می‌کنند. گرده ابروسیا کمی خاردار است. فقط فکر کنید، یک گیاه ابروسیا می‌تواند حدود یک میلیارد دانه گرده تولید کند!

بدن ما یک سیستم ایمنی دارد. این سیستم مانند نگهبانان امنیتی بدن ما هستند. وظیفه آنها محافظت از ما در برابر میکروب‌ها و سایر چیزهایی است که می‌توانند باعث بیماری شوند. اما گاهی اوقات این نگهبانان امنیتی اشتباه می‌کنند. آنها فکر می‌کنند چیزی به بی‌ضرری گرده‌های گیاه ابروسیا دشمن بزرگی است. سپس بدن ما مواد شیمیایی را برای مبارزه با این "دشمن" آزاد می‌کند. وقتی این مواد شیمیایی آزاد می‌شوند، ما شروع به بروز علائم آلرژی مانند عطسه و گرفتگی بینی می‌کنیم. پزشکان این بیماری ناشی از گرده‌های گیاه ابروسیا را رینیت آلرژیک فصلی یا تب یونجه می‌نامند.

گرده گل ابروسیا (ragweed) بیشترین شیوع را در اواخر سال، معمولاً از اواخر تیر تا اوایل آبان ماه دارد. این دوره بسته به محل زندگی شما می‌تواند کمی متفاوت باشد. این گرده به ویژه در روزهای گرم و خشک، بین ساعت ۱۰ صبح تا ۳ بعد از ظهر، بیشتر است.

این «راگوید» کیست؟

ابروسیا یک علف هرز است. مانند علف‌های هرز اطراف خانه‌های ما رشد می‌کند. ساقه‌های آنها خیلی قوی نیست، نرم هستند. آنها هر ساله برگ‌های خود را می‌ریزند. آنها در بهار شروع به جوانه زدن می‌کنند و در بیشتر مناطق تا ماه اوت یا سپتامبر گل می‌دهند. اگر کمی باد با هوای گرم و خشک بوزد، زمان مناسبی برای گیاهان ابروسیا است تا گرده‌های خود را آزاد کنند. این گرده بسیار سبک است، بنابراین به راحتی توسط باد حمل می‌شود. گاهی اوقات می‌تواند صدها مایل شناور شود. تصور کنید، این گرده ابروسیا تا دو مایل در هوا یافت شده است!

در ایالات متحده، گیاه ابروسیا تقریباً در تمام ایالت‌ها به جز آلاسکا یافت می‌شود. این آلرژی در مناطق شرقی و غرب میانه ایالات متحده بسیار شدید است.

آلرژی به گیاه ابروسیا چقدر شایع است؟

در واقع، آلرژی به گیاه ابروسیا یکی از شایع‌ترین آلرژی‌های گرده است. به عنوان مثال، تخمین زده می‌شود که حدود یک نفر از هر پنج نفر در ایالات متحده نوعی واکنش به گرده گیاه ابروسیا را تجربه خواهد کرد.

آلرژی به گیاه ابروسیا چه احساسی دارد؟

اگر به گیاه ابروسیا حساسیت دارید، ممکن است هنگام تنفس یا تماس با گرده‌های آن علائمی مانند موارد زیر را تجربه کنید:

• آبریزش بینی (مثل آبریزش بینی ) .
• سرفه می‌کنم و گلویم خارش دارد .
• گرفتگی بینی (احساس می‌کنید نفس کشیدن برایتان سخت شده است).
• خارش یا آبریزش چشم.
• بثورات پوستی یا کهیر.

مهمترین نکته این است که اگر آسم دارید، این آلرژی به گیاه ابروسیا می‌تواند آسم شما را بدتر کند یا باعث حمله ناگهانی آسم شود. بنابراین باید در این مورد نیز مراقب باشید.

آیا آلرژی به گیاه راگوید می‌تواند علائمی شبیه سرماخوردگی ایجاد کند؟

بله، کاملاً. علائم آلرژی به گیاه ابروسیا بسیار شبیه به علائم سرماخوردگی است. گرفتگی بینی، آبریزش بینی و سرفه در هر دو رایج است. بنابراین گاهی اوقات می‌توانیم آنها را با هم اشتباه بگیریم.

چه چیزی باعث آلرژی به گیاه راگوید می‌شود؟

همانطور که قبلاً گفتیم، آلرژی زمانی است که سیستم ایمنی بدن ما چیزی را که در واقع بی‌ضرر است (در این مورد، گرده گیاه ابروسیا) با یک دشمن بزرگ، یک مهاجم، اشتباه می‌گیرد. سپس، به عنوان یک مکانیسم دفاعی، بدن مواد شیمیایی را برای مبارزه با این "مهاجم" آزاد می‌کند. مشکل این است که این مواد شیمیایی همان چیزی هستند که باعث ایجاد علائم آزاردهنده آلرژی در ما می‌شوند.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلرژی به گیاه ابروسیا هستند؟

اگر از قبل بیماری مانند آسم یا اگزما (یک بیماری پوستی) دارید، یا اگر کسی در خانواده شما سابقه آلرژی دارد، احتمال ابتلا به آلرژی به گیاه ابروسیا در شما بیشتر است.

افراد مبتلا به آلرژی به راگوید باید از چه غذاهایی اجتناب کنند؟

این ممکن است تعجب‌آور باشد. پروتئین‌های موجود در برخی غذاها بسیار شبیه به پروتئین‌های موجود در گرده گیاه ابروسیا هستند. این بدان معناست که بدن شما نمی‌تواند تفاوت بین این دو پروتئین را تشخیص دهد. در نتیجه، هنگام خوردن آن غذاها هنوز هم می‌توانید علائم آلرژی را تجربه کنید. این بیماری سندرم آلرژی دهانی (OAS) نامیده می‌شود. این زمانی است که پس از خوردن غذاهای خاص، احساس سوزن سوزن شدن یا خارش در دهان و لب‌های خود دارید.

در اینجا به برخی از غذاهایی که ممکن است برای افراد مبتلا به آلرژی به گیاه ابروسیا مشکل ایجاد کنند، اشاره می‌کنیم:

• موز
• خربزه عسلک
• طالبی (نوعی خربزه)
• سیب زمینی (سیب زمینی سفید)
• کدو سبز (یک نوع سبزی)
• خیار
• تخمه آفتابگردان
• بابونه (بابونه - یک گیاه)
• آرتیشو (نوعی سبزی)

همه افراد به همه این غذاها حساسیت ندارند. با این حال، اگر به گیاه راگوید حساسیت دارید، بهتر است هنگام خوردن این غذاها کمی احتیاط کنید.

چطور مطمئن شویم که به گیاه راگوید حساسیت داریم؟

پزشکان با گوش دادن دقیق به علائم شما و سپس انجام آزمایش آلرژی ، این موضوع را تأیید می‌کنند. رایج‌ترین آزمایش، آزمایش خراش است. در این آزمایش، متخصص آلرژی مقدار کمی گرده گیاه راگوید را روی پوست شما قرار می‌دهد و یک خراش بسیار کوچک ایجاد می‌کند. اگر آلرژی داشته باشید، ناحیه قرمز، متورم و دارای تاول‌های کوچک می‌شود. این آزمایش‌ها بسیار قابل اعتماد هستند و نتایج را می‌توان در کمتر از ۱۵ دقیقه مشخص کرد.

آزمایش دیگر، آزمایش خون است. این آزمایش شامل گرفتن نمونه خون و جستجوی آنتی‌بادی‌های ضد گرده گیاه ابروسیا است. نتیجه گرفتن از این آزمایش کمی بیشتر از آزمایش پوست طول می‌کشد.

آلرژی به گیاه راگوید چگونه درمان می‌شود؟

بهترین چیز این است که درمانی برای این مشکل وجود دارد! چندین راه وجود دارد که به شما کمک می‌کند از این مشکل دور بمانید.

داروها

تعدادی دارو وجود دارد که می‌توان آنها را با یا بدون نسخه پزشک از داروخانه خریداری کرد. برخی از آنها عبارتند از:

• آنتی‌هیستامین‌ها: این داروها با مسدود کردن ماده شیمیایی به نام هیستامین که بدن ما در هنگام آلرژی تولید می‌کند، عمل می‌کنند. این امر علائم آلرژی را کاهش می‌دهد. نمونه‌هایی از آن عبارتند از «(ستیریزین - Zyrtec®)» یا «(فکسوفنادین - Allegra®)».
• کورتیکواستروئیدهای بینی: این داروها به صورت اسپری داخل بینی استفاده می‌شوند. این داروها تورم و احتقان بینی را کاهش می‌دهند. فلوتیکازون (Flonase®) نمونه‌ای از این داروها است.
• مهارکننده‌های لوکوترین: این داروها با مسدود کردن ماده شیمیایی دیگری به نام لوکوترین که در طول واکنش آلرژیک توسط بدن آزاد می‌شود، عمل می‌کنند.
• ضد احتقان‌ها: این داروها با انقباض رگ‌های خونی بینی، گرفتگی بینی و آبریزش بینی را کاهش می‌دهند. سودوافدرین (سودافد®) یکی از این داروها است.
• داروهای آنتی‌هیستامین/ضد احتقان: این داروها ترکیبی از دو داروی ذکر شده قبلی هستند. به عنوان مثال می‌توان به کلاریتین-دی اشاره کرد.
• کرومولین سدیم: این دارو نیز یک اسپری بینی است که مواد شیمیایی ایجاد کننده آلرژی را مسدود می‌کند.
• ایمونوتراپی: گاهی اوقات پزشک ممکن است تزریق واکسن آلرژی را توصیه کند. این واکسن‌ها به تدریج بدن شما را نسبت به آلرژن حساس می‌کنند. همچنین قرص‌های زیرزبانی وجود دارد که می‌تواند برای کمک به این امر به شما داده شود.

به یاد داشته باشید، قبل از مصرف هر یک از این داروها، بسیار مهم است که با پزشک خود در مورد عوارض جانبی و خطرات احتمالی صحبت کنید.

کاهش مواجهه با گیاه ابروسیا

ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی می‌تواند به شما در ایمن ماندن از بیماری آمبروسیا کمک کند. در اینجا چند نکته آورده شده است:

• تا حد امکان، بیرون رفتن از منزل در صبح و اوایل بعد از ظهر (زمانی که سطح گرده‌ها در بالاترین حد خود است) را به حداقل برسانید.
• وقتی در خانه هستید، پنجره‌ها را بسته نگه دارید . از کولر یا پنکه برای خنک کردن خود استفاده کنید.
• در صورت امکان، فیلترهای HEPA (فیلترهای ذرات هوای با راندمان بالا) را در خانه خود نصب کنید. این فیلترها محافظت بهتری در برابر گرده گیاهان ایجاد می‌کنند.
• هنگام بیرون رفتن از خانه ، از ماسک، عینک آفتابی یا کلاه استفاده کنید.
• بعد از بیرون آمدن از خانه ، خوب دوش بگیرید . این کار گرده‌ها را از روی لباس، پوست و موی شما پاک می‌کند. حیوانات خانگی شما نیز می‌توانند این گرده‌ها را در خز خود حمل کنند، بنابراین آنها را نیز تمیز نگه دارید.
• از آویزان کردن لباس‌ها برای خشک شدن خودداری کنید.

از میزان گرده گیاهان در منطقه خود آگاه باشید.

وب‌سایت‌ها و اپلیکیشن‌های هواشناسی اکنون به شما این امکان را می‌دهند که میزان گرده‌ها را در منطقه خود مشاهده کنید. اگرچه اکثر آنها نمی‌توانند دقیقاً به شما بگویند چه نوع گرده‌ای در غلظت بالا وجود دارد، اما می‌توانند ابزاری عالی برای مدیریت آلرژی‌های شما باشند، به خصوص در فصل گرده افشانی گیاهان. وقتی میزان گرده‌ها در منطقه شما زیاد است، سعی کنید تا حد امکان در خانه بمانید یا اقداماتی را برای محافظت از خود در برابر گرده انجام دهید.

بهترین دارو برای آلرژی به گیاه راگوید چیست؟

واقعاً هیچ درمان «بهترین»ی برای آلرژی به گیاه ابروسیا وجود ندارد. این درمان از فردی به فرد دیگر متفاوت است. برخی افراد با آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه تسکین می‌یابند. برخی دیگر با اسپری‌های بینی تسکین می‌یابند.

به همین دلیل است که اگر این علائم را دارید، مهم است که با پزشک مشورت کنید تا تشخیص دقیقی دریافت کنید و درمانی را که برای شما مناسب است، پیدا کنید.

آیا نمی‌توان از این امر جلوگیری کرد؟

متأسفانه، پیشگیری کامل از آلرژی به گیاه ابروسیا امکان‌پذیر نیست. تنها کاری که می‌توانیم انجام دهیم مدیریت علائم است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر علائم آلرژی فصلی مانند گرفتگی بینی، خارش گلو و سرفه دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. به خصوص اگر این علائم در اواخر تابستان و اوایل پاییز رخ دهد، می‌تواند آلرژی به گیاه ابروسیا باشد. به یاد داشته باشید، این مورد در کشورهایی مانند ایالات متحده بسیار رایج است.

آلرژی به گیاه ابروسیا یا واکنش به گرده‌های گیاه ابروسیا می‌تواند واقعاً آزاردهنده باشد. این گرده‌ها آنقدر کوچک و سبک هستند که به راحتی در هوا شناور می‌شوند. این می‌تواند باعث بروز آلرژی‌های فصلی مانند گرفتگی بینی و سرفه شود. اما لازم نیست از آن رنج ببرید. با پزشک خود در مورد کارهایی که می‌توانید برای کنترل علائم آلرژی خود انجام دهید صحبت کنید. سپس می‌توانید درمانی پیدا کنید که به شما کمک کند دوباره از گذراندن وقت در فضای باز لذت ببرید.

پیام مفید برای خانه

• آلرژی به گیاه ابروسیا واکنشی به گرده گیاه ابروسیا است. این آلرژی به ویژه در اواخر تابستان/پاییز شایع است.
• علائم شبیه سرماخوردگی است: عطسه، گرفتگی/آبریزش بینی، خارش چشم/گلو. افراد مبتلا به آسم ممکن است دچار تشدید آسم شوند.
• افراد مبتلا به آلرژی به گیاه ابروسیا (ragweed) ممکن است هنگام خوردن غذاهای خاص (مانند موز، هندوانه و خیار) علائمی مانند خارش دهان (سندرم آلرژی دهانی - OAS) را تجربه کنند.
• برای تشخیص آن از آزمایش‌های پوستی (آزمایش خراش) یا آزمایش خون استفاده می‌شود.
• گزینه‌های درمانی شامل داروها (آنتی‌هیستامین‌ها، اسپری‌های استروئیدی بینی) و ایمونوتراپی است.
• تغییرات سبک زندگی مانند کاهش قرار گرفتن در معرض گرده، بسته نگه داشتن پنجره‌ها و دوش گرفتن پس از بیرون رفتن می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
• اگر این علائم همچنان ادامه داشت، حتماً برای مشاوره به پزشک مراجعه کنید . نگران نباشید، درمان‌های خوبی برای این مشکل وجود دارد!

آلرژی به گیاه ابروسیا ، آلرژی به گیاه ابروسیا، آلرژی به گرده، تب یونجه، تب یونجه، عطسه، علائم آلرژی