آیا نگران «قدرت مردانه» خود هستید؟ بیایید در مورد سلامت آلت تناسلی بیاموزیم!

در واقع، اغلب اوقات ما کمی در مورد صحبت کردن در مورد آن مردد هستیم، اما امروز قرار است در مورد یک موضوع بسیار مهم در زندگی هر مردی صحبت کنیم. آن سلامت اندام جنسی یا آلت تناسلی ما است، اگر به انگلیسی بگوییم «سلامت آلت تناسلی». این فقط مربوط به رابطه جنسی نیست، بلکه ارتباط زیادی با سلامت کل بدن شما دارد. مانند موتور یک ماشین است، اگر به خوبی نگهداری شود، کل ماشین به خوبی کار خواهد کرد.

چرا سلامت این اندام جنسی بسیار مهم است؟

به عبارت ساده، یک دستگاه تناسلی سالم برای ادرار کردن خوب ، داشتن یک زندگی جنسی شاد و حفظ توانایی فرزندآوری (تولید مثل) ضروری است. نه تنها این، بلکه پزشک شما می‌تواند برخی از مشکلات دستگاه تناسلی شما را نیز بررسی کند و سرنخ‌هایی در مورد بیماری‌های سایر قسمت‌های بدن شما به دست آورد. به آن فکر کنید، گاهی اوقات یک مشکل در دستگاه تناسلی شما می‌تواند نشانه چیزی مانند دیابت شیرین، فشار خون بالا یا بیماری قلبی باشد. به عنوان مثال، اگر اختلال نعوظ (ED) دارید، می‌تواند به دلیل جریان خون ضعیف به آلت تناسلی باشد. سپس پزشک این شرایط دیگر را نیز بررسی خواهد کرد. پس این را نادیده نگیرید، باشه؟

چه مشکلاتی ممکن است در ناحیه تناسلی ایجاد شود؟

خب، انواع و اقسام مشکلات ممکن است پیش بیاید. بیایید ببینیم موقعیت‌های اصلی کدامند:

• اختلال نعوظ ( ED) : این ناتوانی در ایجاد یا حفظ نعوظ است که برای مقاربت جنسی به اندازه کافی سخت است. دلایل زیادی برای این امر وجود دارد، از استرس گرفته تا بیماری جسمی. نگران نباشید، درمان‌هایی از جمله داروهای خوراکی، تزریقی و حتی ایمپلنت آلت تناسلی در دسترس است.

• پریاپیسم : این یک وضعیت خطرناک است. زمانی است که آلت تناسلی مرد بیش از چهار ساعت بدون هیچ گونه تحریک جنسی نعوظ داشته باشد. در صورت بروز این اتفاق ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید . در غیر این صورت، می‌تواند منجر به اختلال نعوظ طولانی مدت (ED) و آسیب دائمی به آلت تناسلی شود.

• فیموز : این زمانی است که پوست ختنه‌گاه (پوست اضافی در جلوی آلت تناسلی) بیش از حد سفت می‌شود. این مانع از کشیده شدن سر آلت تناسلی به عقب می‌شود. این می‌تواند منجر به عفونت و مشکل در ادرار کردن شود. این ممکن است نیاز به جراحی جزئی داشته باشد.

• پارافیموز: این نیز مشکلی مربوط به پوست ختنه‌گاه است. اتفاقی که در این مورد می‌افتد این است که پس از عقب کشیدن پوست ختنه‌گاه، گیر می‌کند و نمی‌توان آن را به جلو کشید. این نیز وضعیتی است که نیاز به درمان پزشکی اورژانسی دارد . زیرا این امر می‌تواند جریان خون به آلت تناسلی را متوقف کرده و باعث آسیب شود.

• سرطان آلت تناسلی : این یک بیماری بسیار نادر است. توده‌هایی می‌توانند روی آلت تناسلی تشکیل شوند که برخی از آنها می‌توانند سرطانی باشند. وقتی آن را به پزشک نشان می‌دهید، او آن را معاینه می‌کند و در صورت نیاز به آزمایش یا جراحی به شما می‌گوید.

• بیماری پیرونی : در این بیماری، توده‌ای از بافت اسکار در داخل آلت تناسلی مرد تشکیل می‌شود. این می‌تواند باعث شود که آلت تناسلی مرد هنگام نعوظ خم شود یا به یک طرف باریک شود. پزشکان علت دقیق آن را نمی‌دانند. به ندرت بدون درمان خود به خود بهبود می‌یابد. در برخی موارد، ممکن است درمان یا جراحی ضروری باشد.

• بیماری‌های مزمن پوستی روی آلت تناسلی ( اگزما ، خارش ، پوسته پوسته شدن) : گاهی اوقات بیماری‌های پوستی مانند «لیکن اسکلروز» یا «بالانیت» می‌توانند نوک آلت تناسلی را تحت تأثیر قرار دهند. عفونت‌ها یا آلرژی‌ها می‌توانند باعث این امر شوند. تمیز نگه داشتن آلت تناسلی در همه زمان‌ها به جلوگیری از این موارد کمک می‌کند.

• آسیب/شکستگی آلت تناسلی : حتی اگر آلت تناسلی شما شل باشد، اگر ناگهان آن را در حالت نعوظ خیلی محکم خم کنید، می‌تواند به پوشش آلت تناسلی آسیب برساند و آن را پاره کند. در این صورت، ممکن است صدای ترکیدن بشنوید. این حالت گاهی اوقات شکستگی آلت تناسلی نامیده می‌شود. در این صورت، آلت تناسلی ناگهان صاف، آبی یا سیاه می‌شود. این نیز یک اورژانس پزشکی است و باید توسط یک متخصص اورولوژی معاینه شود.

• عفونت‌های مقاربتی (STIs) : اینها همان چیزی هستند که ما آنها را بیماری‌های اجتماعی نیز می‌نامیم. آنها بیماری‌هایی هستند که از طریق تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند. بیش از 20 نوع STI شناسایی شده است. آنها توسط میکروب‌هایی ایجاد می‌شوند که در مکان‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند. برخی از STIها قابل درمان هستند. برخی مادام العمر هستند. برخی از STIها حتی اگر به درستی درمان نشوند، می‌توانند کشنده باشند.

مهمترین نکته این است که رابطه جنسی ایمن داشته باشید و در صورت شک و تردید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

برخی از رایج‌ترین بیماری‌های مقاربتی عبارتند از:

• سوزاک
• کلامیدیا
• سیفلیس
• تبخال تناسلی
• اچ آی وی/ایدز
• هپاتیت ب
• هپاتیت C

علائم عفونت‌های مقاربتی (STI) چیست؟

هر بیماری مقاربتی علائم و درمان‌های خاص خود را دارد. علائم رایج عبارتند از:

• ظاهر شدن توده، زخم یا زگیل روی آلت تناسلی.
• تورم یا قرمزی.
• ترشح غیرطبیعی از آلت تناسلی (مانند چرک).
• خارش شدید.
• کاهش وزن ناخواسته.
• اسهال آبکی.
• تعریق شبانه.
• علائمی شبیه آنفولانزا مانند درد بدن، تب و لرز.
• درد در هنگام رابطه جنسی.
• زرد شدن تمام بدن (مانند یرقان).

اگر چنین چیزی را مشاهده کردید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید . خجالت نکشید و نترسید.

چطور بفهمم که مشکلی در آلت تناسلی‌ام وجود دارد؟

برخی علائم و نشانه‌ها وجود دارند که می‌توانند به شما بگویند آلت تناسلی شما سالم نیست. یک راه برای تشخیص این است که به آلت تناسلی خود نگاه کنید تا ببینید آیا سالم به نظر می‌رسد یا خیر. اینها مواردی هستند که نباید داشته باشید:

• لکه‌های سیاه و آبی روی آلت تناسلی (مانند کبودی).
• بثورات دردناک و خارش دار.
• تاول، زگیل یا تاول‌های کوچک قرمز.
• تومور روی آلت تناسلی.
• زخمی بدون درد روی سر آلت تناسلی.
• خمیدگی در آلت تناسلی.
• ترشح زرد یا سبز از نوک آلت تناسلی.
• تورم نوک آلت تناسلی.

علائم دیگری که ممکن است نشان دهنده سلامت آلت تناسلی یا مشکلات دیگر باشد عبارتند از:

• مشکل در نعوظ یا حفظ آن.
• سوزش هنگام ادرار کردن.
• خونریزی هنگام ادرار یا ارگاسم.
• تغییر در نحوه رسیدن به ارگاسم.
• وقتی آلت تناسلی نعوظ دارد، درد دارد.
• درد در هنگام رابطه جنسی.
• احساس درد پس از آسیب به آلت تناسلی.

معاینه منظم آلت تناسلی راه خوبی برای آگاهی از هرگونه علامت یا نشانه جدید است.

اگر مشکل آلت تناسلی دارم، باید به چه کسی مراجعه کنم؟

اگر مشکلی با آلت تناسلی خود دارید، بهتر است ابتدا به پزشک عمومی مراجعه کنید. او ممکن است شما را به یک متخصص، مانند متخصص اورولوژی، که در سیستم ادراری و سیستم تولید مثل تخصص دارد، ارجاع دهد. از آنجایی که آلت تناسلی شما بخشی از هر دو سیستم است، آنها می‌توانند به بهترین شکل آن را درمان کنند.

اگر مشکل آلت تناسلی دارم چه باید بکنم؟

برخی از مشکلات نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارند. این موارد شامل پریاپیسم، پارافیموز و شکستگی آلت تناسلی است که قبلاً ذکر شد. وحشت نکنید . با پزشک خود صحبت کنید یا مستقیماً به اورژانس مراجعه کنید. سایر مشکلات آلت تناسلی به آرامی و با گذشت زمان ایجاد می‌شوند. اگر مرتباً آلت تناسلی خود را معاینه کنید، ممکن است متوجه این تغییرات شوید. خانواده شماپزشک می‌تواند به مدیریت بسیاری از این شرایط کمک کند.

برخی افراد نگران سلامت جنسی خود هستند اما از پرسیدن سوال می‌ترسند. به یاد داشته باشید که داشتن رابطه خوب با پزشک برای سلامت کلی شما بسیار مهم است . ضروری است که بتوانید در مورد تمام مسائل مربوط به سلامت، از جمله سوالات مربوط به آلت تناسلی خود، آزادانه صحبت کنید.

چگونه آلت تناسلی خود را سالم نگه دارم؟

چند کار ساده وجود دارد که می‌توانید برای حفظ سلامت آلت تناسلی و جلوگیری از مشکلات انجام دهید:

• آلت تناسلی خود را تمیز نگه دارید . هر روز آن را با آب و صابون ملایم بشویید. اگر پوست ختنه‌گاه دارید، فراموش نکنید که آن را کاملاً تمیز کنید.
• مرتباً آلت تناسلی خود را معاینه کنید . (این معاینه باید تمام اندام تناسلی شما، از جمله بیضه‌ها و کیسه بیضه را شامل شود.) به دنبال هر چیز عجیبی باشید که دفعه قبل که آن را معاینه کردید، آنجا نبود.
• شرکای جنسی خود را محدود کنید . اگر قصد بچه‌دار شدن ندارید، هر بار که رابطه جنسی دارید از کاندوم استفاده کنید.
• مراقب باشید که در طول رابطه جنسی خیلی خم نشوید، زیرا این کار می‌تواند به آلت تناسلی آسیب برساند.
• در طول ورزش و سایر فعالیت‌های خشن از آلت تناسلی خود محافظت کنید . در صورت لزوم، از کاپ محافظ استفاده کنید.
• سیگار کشیدن و استفاده از محصولات تنباکو را متوقف کنید . تنباکو برای کل بدن و سلامت آلت تناسلی شما بسیار مضر است.
• هرگونه مشکل پزشکی دیگری که ممکن است داشته باشید را مدیریت کنید . بسیاری از شرایط پزشکی و حتی داروهایی که مصرف می‌کنید می‌توانند بر عملکرد آلت تناسلی شما تأثیر بگذارند.
• اگر متوجه هرگونه تغییری در آلت تناسلی خود شدید، فوراً به پزشک مراجعه کنید .

چه زمانی باید در مورد سلامت آلت تناسلی با پزشک خود صحبت کنم؟

اگر متوجه هر یک از مشکلات فوق شدید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید. اگر متوجه هرگونه تغییری در ظاهر، احساس یا عملکرد آلت تناسلی خود شدید، با پزشک خود صحبت کنید. اکثر مشکلات آلت تناسلی در صورت درمان زودهنگام، با موفقیت قابل درمان هستند . بدن شما از بخش‌ها و سیستم‌های زیادی تشکیل شده است که با هم کار می‌کنند. سالم بودن هر یک از این بخش‌ها و سیستم‌ها بسیار مهم است. با آگاهی از ظاهر و احساس خود در هنگام سلامتی، می‌توانید هرگونه تغییری را که ممکن است نشان دهنده یک مشکل باشد، تشخیص دهید. اگر فکر می‌کنید مشکلی دارید، باید بتوانید در مورد آن با پزشک خود صحبت کنید. این موضوع به همان اندازه که برای سلامت هر قسمت دیگری از بدن شما مهم است، برای سلامت آلت تناسلی شما نیز مهم است.

مهمترین نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)

خب، از صحبت‌هایی که کردیم، چند نکته را باید در نظر داشته باشید:

• سلامت دستگاه تناسلی شما بخش مهمی از سلامت کلی شماست. آن را بدیهی ندانید.
• به طور منظم خودآزمایی انجام دهید. اگر متوجه چیز غیرعادی شدید، می‌توانید آن را زود تشخیص دهید.
• رابطه جنسی ایمن داشته باشید. محافظت از خود در برابر بیماری‌های مقاربتی بسیار مهم است.
• اگر هرگونه مشکل یا تردیدی دارید، از صحبت با پزشک خجالت نکشید یا نترسید. درمان زودهنگام می‌تواند بسیاری از مشکلات را درمان کند.
• پاک ماندن، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، ورزش کردن و سیگار نکشیدن، همگی برای سلامت جنسی شما بسیار مفید هستند.

بنابراین، از "قدرت مردانه" خود مراقبت کنید. زیرا ذهن و بدن سالم برای شاد بودن ضروری هستند! سلامت آلت تناسلی، سلامت مردان، مشکلات جنسی، ناتوانی جنسی، بیماری‌های مقاربتی، سرطان آلت تناسلی، بیماری‌های مقاربتی