احساس تشنگی هنگام خستگی یا بعد از خوردن یک وعده غذایی سنگین طبیعی است. نوشیدن یک یا دو لیوان آب این تشنگی را برطرف میکند. اما آیا تا به حال احساس کردهاید که مهم نیست چقدر آب مینوشید یا چه نوع مایعی مینوشید، تشنگی شما برطرف نمیشود؟ شما به نوشیدن آب ادامه میدهید... و موارد دیگر... اما هنوز تشنه هستید. این چیزی است که ما از نظر پزشکی به آن پلیدیپسی میگوییم. این فقط تشنگی نیست، چیزی عمیقتر از آن است. بیایید به زبان ساده و مفصل در مورد این موضوع صحبت کنیم.
پلیدیپسی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، پلیدیپسی اصطلاح پزشکی برای تشنگی بیش از حد یا میل به نوشیدن آب بدون کنترل است. دو نوع اصلی از این بیماری وجود دارد.
۱. پرنوشی اولیه
اتفاقی که در این حالت میافتد این است که شما احساس تشنگی شدید میکنید، اما هیچ علت فیزیکی، یعنی هیچ بیماری، وجود ندارد که باعث آن شود. این نیز به دو بخش تقسیم میشود.
- پلیدیپسی روانزاد: این بیماری با مشکلات سلامت روان مرتبط است. این بیماری به ویژه در افرادی که بیماریهایی مانند اسکیزوفرنی دارند، شایع است. پزشکان فکر میکنند که این افراد ممکن است به دلیل عدم پردازش صحیح سیگنالهای تشنگی توسط مغز یا به دلیل تلاش برای مقابله با استرس، بیش از حد آب بنوشند.
- پلیدیپسی دیپسوژنیک: این حالت در اثر نوشیدن بیش از حد آب ایجاد میشود، یا به دلیل نقص در هیپوتالاموس، بخشی از مغز ما که تشنگی را کنترل میکند، یا به دلیل اعتماد بیش از حد به اینکه «نوشیدن آب زیاد برای بدن مفید است».
۲. پرنوشی ثانویه
این رایجترین نوع است. در این مورد، یک دلیل فیزیکی خاص برای تشنگی بیش از حد شما وجود دارد. این اغلب نشانه یک بیماری پزشکی مانند دیابت است. همچنین میتواند ناشی از داروهای خاصی مانند داروهای ادرارآور باشد که برای درمان فشار خون بالا استفاده میشوند.
علائم این بیماری چیست؟
اگرچه پرنوشی علامت بیماری دیگری است، اما علائم متعددی وجود دارد که منحصر به این بیماری است. همچنین، علائم ممکن است بسته به بیماری زمینهای متفاوت باشند.
| مشخصه | توضیحات |
|---|---|
| خشکی مداوم دهان | احساس خشکی دهان، صرف نظر از میزان آب مصرفی. |
| ادرار بیش از حد (پلی اوری) | افراد مبتلا به این بیماری مرتباً به دستشویی میروند. در حالی که یک فرد بالغ به طور متوسط حدود ۳ لیتر ادرار در روز دفع میکند، این افراد میتوانند تا ۱۶ لیتر ادرار در روز دفع کنند. |
| اگر بیماری زمینهای دیابت باشد ، علائم اضافی زیر نیز ممکن است رخ دهد: | |
| |
دلایل اصلی تشنگی بیش از حد
همانطور که قبلاً بحث کردیم، این اغلب نشانه ای از یک بیماری دیگر است.
- دیابت شیرین: وقتی سطح قند خون شما خیلی بالا باشد، کلیههای شما سعی میکنند قند اضافی را از طریق ادرار دفع کنند. این باعث میشود که شما بیشتر ادرار کنید. وقتی آب زیادی از بدن خود از دست میدهید، دچار کمآبی بدن میشوید و احساس تشنگی زیادی میکنید. بنابراین آب بیشتری مینوشید. این چرخه ادامه مییابد.
- دیابت بیمزه: این نوع دیابت با دیابتی که معمولاً میشناسیم متفاوت است. این دیابت به پانکراس مربوط نیست. این بیماری ناشی از مشکلی در کلیهها یا غده هیپوفیز است. این غده هورمونی تولید میکند که میزان آب نگهداشته شده توسط کلیهها در بدن را کنترل میکند.
- کتواسیدوز دیابتی (DKA): این یک عارضه خطرناک دیابت است. هنگامی که بدن انسولین کافی برای استفاده از گلوکز ندارد، بدن شروع به سوزاندن چربی برای تولید انرژی میکند. این باعث میشود مواد شیمیایی به نام کتون در خون تجمع پیدا کنند. وقتی این مواد در خون تجمع پیدا میکنند، خون اسیدی میشود و میتواند برای بدن سمی باشد. علائم اصلی DKA تشنگی بیش از حد و ادرار بیش از حد است.
- پرنوشی روانی: برخی از بیماریهای روانی میتوانند باعث میل غیرقابل کنترل به نوشیدن آب شوند. از جمله این بیماریها میتوان به اسکیزوفرنی ، افسردگی و بیاشتهایی اشاره کرد.
- علل دیگر: کم آبی بدن به دلیل استفراغ یا اسهال بیش از حد، مصرف بیش از حد الکل ، بیماری آدیسون، نارسایی کلیه و کم خونی داسی شکل نیز میتوانند باعث تشنگی بیش از حد شوند.
آیا نوشیدن آب زیاد خطرناک است؟ (عوارض)
بله، میگویند مصرف بیش از حد هر چیزی خوب نیست. حتی آب هم از این قاعده مستثنی نیست. نوشیدن بیش از حد آب میتواند تعادل شیمیایی بدن را مختل کند و مشکلات جدی ایجاد کند.
در موردش فکر کنید، بدن ما مانند ماشینی است که برای کار بینقص طراحی شده است. باید مقدار مناسبی نمک، شکر و آب داشته باشد. اگر آب زیادی وجود داشته باشد، این تعادل از بین میرود.
هیپوناترمی
این بدان معناست که سطح سدیم خون به طور خطرناکی پایین است. به طور معمول، آب اضافی که مینوشیم از طریق ادرار دفع میشود. اما وقتی بیشتر از ظرفیت بدنمان آب مینوشیم، خونمان رقیق میشود. این را مانند اضافه کردن آب بیشتر به یک لیوان آب رقیق شده با نمک در نظر بگیرید. سدیم یک الکترولیت مهم است که فشار خون، عملکرد عصبی و میزان آب اطراف سلولهای ما را تنظیم میکند. وقتی سطح آن پایین باشد، علائم زیر ممکن است رخ دهد:
- سردرد
- تهوع و استفراغ
- گرفتگی عضلات
- پاسخ آهسته
- مشکل در صحبت کردن (لکنت زبان)
- کمبود انرژی
- گیجی
- تشنج
اگر این وضعیت درمان نشود، میتواند منجر به آسیب اندام، کما و حتی مرگ شود.
مسمومیت با آب نوع شدیدتری از هیپوناترمی است. این حالت بسیار نادر است، اما میتواند پس از ورزش سنگین، نوشیدن بیش از حد آب بدون نوشیدنی حاوی سدیم، بیماری روانی یا استفراغ/اسهال شدید رخ دهد.
اگر چندین روز است که تشنگی و تکرر ادرار بیش از حد را به همراه هر یک از علائم ذکر شده در بالا تجربه میکنید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
چگونه درمان میشود؟
درمان بستگی به علت پلیدیپسی شما دارد. پزشک ابتدا سعی میکند علت را پیدا کند.
- آزمایشهای پزشکی: آزمایش خون برای بررسی میزان سدیم و قند خون و آزمایش ادرار برای بررسی قند در ادرار. همچنین ممکن است از شما خواسته شود میزان مایعاتی که مینوشید و میزان ادراری که در طول ۲۴ ساعت تولید میکنید را اندازهگیری کنید.
- برای دیابت شیرین: درمان لازم (دارو، انسولین، رژیم غذایی) برای کنترل صحیح سطح قند خون ارائه خواهد شد.
- برای دیابت بیمزه: ممکن است هورمونها یا داروهای دیگری تجویز شوند.
- برای علل روانی (پرنوشی روانی): محدود کردن میزان آب مصرفی، مشاوره روانشناسی و در صورت لزوم دارو توصیه میشود.
مهمترین چیز این است که اگر این علائم را دارید، به جای اینکه خودتان تصمیم بگیرید، به پزشک مراجعه کنید و تشخیص صحیح را دریافت کنید.
پیام مفید برای خانه
- دو نوع تشنگی وجود دارد: تشنگی طبیعی و تشنگی مداوم. اگر تشنگی شما برطرف نمیشود، مهم نیست چقدر آب مینوشید، ممکن است نشانهی بیماری به نام پلیدیپسی باشد.
- این اغلب به عنوان علامتی از یک بیماری زمینهای دیگر مانند دیابت رخ میدهد.
- نوشیدن بیش از حد آب میتواند باعث کاهش سطح سدیم در بدن (هیپوناترمی) شود که حتی میتواند تهدید کننده زندگی باشد.
- اگر علائمی مانند تشنگی بیش از حد و تکرر ادرار را تجربه کردید، آن را نادیده نگیرید و فوراً برای مشاوره با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න