آیا در دست خود احساس سوزن سوزن شدن یا ضعف دارید؟ علت آن می‌تواند عصب رادیال باشد!

آیا تا به حال در دست خود احساس سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی ناگهانی داشته‌اید؟ شاید حتی گرفتن چیزی در دست برایتان دشوار باشد. یکی از دلایل این امر می‌تواند مشکل در یک عصب بسیار مهم در دست ما باشد. امروز در مورد عصب رادیال صحبت می‌کنیم که برای حرکت و حس دست ما بسیار مهم است.

به عبارت ساده، عصب رادیال چیست؟

سیستم عصبی خود را به عنوان سیستمی از سیم‌های الکتریکی در نظر بگیرید. مغز نیروگاه اصلی است. از آنجا، این سیم‌های الکتریکی یا اعصاب، به انتقال پیام‌ها به تمام قسمت‌های بدن و از آنها کمک می‌کنند.

عصب رادیال یکی دیگر از "کابل‌های" اصلی است که پیام‌ها را به دستان ما منتقل می‌کند. این عصب حرکت و حس را به قسمت‌هایی از دست، ساعد، مچ دست و بازوی ما می‌دهد. ما این عصب را در هر دو دست داریم.

به آن «رادیال» می‌گویند زیرا این عصب در امتداد استخوان رادیوس، یکی از دو استخوان ساعد ما، قرار دارد.

این عصب چه خدمتی به ما ارائه می‌دهد؟

وظایف عصب رادیال را می‌توان به دو بخش اصلی تقسیم کرد. آنها کنترل حرکات (عملکرد حرکتی) و ارائه احساسات (عملکرد حسی) هستند. بیایید ببینیم آنها چه هستند.

سایر اعصاب مهم در دستان ما

علاوه بر عصب رادیال، چندین عصب اصلی دیگر نیز وجود دارند که به عملکرد دست ما کمک می‌کنند.

• عصب میانی
• عصب اولنار
• عصب آگزیلاری
• عصب عضلانی-پوستی

عصب رادیال در کجا قرار دارد؟

برای درک این موضوع، بیایید سیستم عصبی خود را با یک درخت بزرگ مقایسه کنیم. نخاع، تنه درخت است. اعصاب در سراسر بدن پخش شده‌اند، گویی شاخه‌هایی از آنجا منشعب می‌شوند.

عصب رادیال از شبکه عصبی بازویی ، شبکه‌ای از اعصاب که از گردن و بالای سینه به هم متصل می‌شوند، شروع می‌شود. این شبکه عصبی از طریق زیر بغل در بازوی ما امتداد می‌یابد.

مسیر عصب رادیال مانند یک رودخانه پر پیچ و خم است.

۱. شروع از زیر بغل: این عصب به دور استخوان بازو، استخوان درازی که از شانه تا آرنج ما امتداد دارد، می‌پیچد و سپس به پایین می‌آید.

۲. از طریق آرنج: از طریق یک تونل باریک به نام تونل رادیال عبور می‌کند که بین استخوان‌ها و عضلات در قسمت بیرونی آرنج تشکیل شده است.

۳. انشعاب به دو شاخه: در آرنج، این عصب به دو شاخه اصلی تقسیم می‌شود:

• شاخه سطحی: این شاخه فقط حس را فراهم می‌کند. این شاخه در امتداد پیشانی تا مچ دست و انگشتان امتداد دارد.
• شاخه عمقی: این شاخه از عضلات ساعد عبور می‌کند و به باز شدن مچ دست و انگشتان کمک می‌کند. این شاخه در مچ دست به پایان می‌رسد.

چه بیماری‌های رایجی عصب رادیال را تحت تأثیر قرار می‌دهند؟

عصب رادیال می‌تواند به دلایل مختلفی آسیب ببیند. شایع‌ترین علت آن فشار بر عصب است که می‌تواند منجر به درد نوروپاتیک شود.

در اینجا به برخی از این موقعیت‌ها اشاره می‌کنیم:

• گیر افتادن عصب رادیال: این وضعیت می‌تواند زمانی رخ دهد که عصب در هر جایی از مسیر خود فشرده شود. بسته به محل فشرده‌سازی، ممکن است درد، حس یا مشکلات حرکتی ایجاد شود.
• سندرم تونل رادیال: این بیماری در اثر فشردگی عصب درون تونل رادیال در آرنج ایجاد می‌شود. علائم آن شامل درد در اطراف آرنج و ضعف در ساعد و مچ دست است.
• فلج عصب رادیال: "فلج" به معنای ضعف یا فلج است. این می‌تواند ناشی از خوابیدن با دست سفت، استفاده از عصا یا شکستگی استخوان بازو باشد. این باعث علائمی مانند بی‌حسی و ضعف در بازو می‌شود. یکی از علائم اصلی این بیماری "افتادگی مچ دست" است.
• سندرم وارتنبرگ: در این بیماری، شاخه حسی عصب در مچ دست توسط عضلات فشرده می‌شود.

علائم آسیب به عصب رادیال چیست؟

علائم ممکن است بسته به محل آسیب عصب متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج وجود دارد.

چگونه این عصب رادیال را سالم نگه داریم؟

کارهای ساده‌ی زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای حفظ سلامت سیستم عصبی خود انجام دهیم.

• از عصای زیر بغل طولانی مدت خودداری کنید: آرنج، مچ دست و دست خود را در یک موقعیت نگه ندارید و آنها را در یک جا نگه ندارید. اگر از عصا استفاده می‌کنید، مرتباً استراحت کنید.
• ایمن باشید: هنگام انجام فعالیت‌هایی که شامل زمین خوردن با ضربه زیاد می‌شوند، اقدامات ایمنی را رعایت کنید. شکستگی استخوان بازو می‌تواند باعث آسیب عصبی شود.
• مدیریت بیماری‌های مزمن: اگر بیماری‌هایی دارید که می‌توانند به اعصاب شما آسیب برسانند، مانند دیابت و فشار خون بالا، کنترل خوب آنها بسیار مهم است.
• ترک سیگار: مصرف دخانیات جریان خون به اعصاب را کاهش می‌دهد.
• وزن سالم خود را حفظ کنید: رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و مرتباً ورزش کنید.
• کاهش استرس: ذهن خود را از طریق فعالیت‌هایی مانند مدیتیشن و پیاده‌روی آرام کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

• اگر برداشتن یا نگه داشتن چیزی برایتان دشوار است.
• اگر نمی‌توانید دست، مچ یا انگشتان خود را دراز کنید.
• اگر درد، سوزش یا ضعف مداوم در دست، مچ دست یا انگشتان خود دارید.
• اگر مچ دست آویزان باشد (افتادگی مچ دست).

ما معمولاً تا زمانی که مشکلی نداشته باشیم، زیاد در مورد اعصاب بدن خود فکر نمی‌کنیم. اما تنها زمانی که مقداری ضعف را تجربه می‌کنیم، متوجه می‌شویم که اعصابی مانند عصب رادیال چقدر برای فعالیت‌های روزانه ما مهم هستند. به همین دلیل است که آگاهی از این علائم بسیار مهم است.

عصب رادیال، عصب رادیال، بی حسی دست، خواب رفتگی دست، افتادگی مچ دست، مشکلات عصبی، درد مچ دست