آیا شما هم بیشتر اوقات دوست دارید تنها باشید؟ آیا از تعاملات اجتماعی خوشتان نمی‌آید؟ آیا این می‌تواند به دلیل اختلال شخصیت اسکیزوئید باشد؟

آیا گاهی اوقات احساس می‌کنید که تنها بودن آرامش‌بخش‌تر و آزادتر از بودن با دیگران است؟ آیا علاقه یا تمایل زیادی به صحبت با دوستان و اقوام، دور هم جمع شدن یا رفتن به رویدادها ندارید؟ شاید فکر کنید: «من فقط کمی متفاوت هستم، تنها بودن بهتر است.» اما امروز در مورد اینکه آیا این فقط یک هوس زودگذر است یا چیزی است که باید کمی عمیق‌تر به آن نگاه کرد، صحبت خواهیم کرد. این یک وضعیت سلامت روان به نام اختلال شخصیت اسکیزوئید است.

اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

به عبارت ساده، Schizoid Personality Disorder یک وضعیت سلامت روان طولانی مدت است که با عدم علاقه به تعاملات و روابط اجتماعی مشخص می‌شود. افراد مبتلا به این اختلال توانایی محدودی در ابراز احساسات خود هنگام تعامل با دیگران دارند . آنها اغلب ترجیح می‌دهند تنها و تنها باشند.

این Cluster A است. این بدان معناست که اختلالات شخصیتی در این دسته با شیوه‌های تفکر و رفتار غیرمعمول یا کمی متفاوت مشخص می‌شوند. اختلالات شخصیتی الگوهای رفتاری طولانی‌مدت، انعطاف‌ناپذیر و دشوار برای تغییر هستند. این موارد می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی در روابط اجتماعی و پریشانی روانی شوند.

وقتی افرادی را با این وضعیت می‌بینیم، ممکن است فکر کنیم که آنها بسیار دور، بی‌ارتباط و منزوی هستند. اغلب، آنها حتی متوجه نمی‌شوند که رفتارشان غیرمعمول است یا اینکه یک مشکل است.

تفاوت اختلال شخصیت اسکیزوئید و اسکیزوفرنی چیست؟

اگرچه این دو می‌توانند با هم اشتباه گرفته شوند، اما تفاوت زیادی بین آنها وجود دارد. اسکیزوفرنی یک بیماری روانی است که باعث قطع کامل ارتباط با واقعیت، توهم، هذیان و تفکر و رفتار آشفته می‌شود که می‌تواند در عملکرد روزانه اختلال ایجاد کند.

با این حال، افراد مبتلا به Schizoid Personality Disorder دچار توهم یا هذیان نمی‌شوند. و این وضعیت معمولاً تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره آنها نمی‌گذارد. آنها به سادگی به زندگی روزمره خود ادامه می‌دهند و کارهای خود را انجام می‌دهند.

تفاوت بین اختلال اضطراب اجتماعی و اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

اختلال اضطراب اجتماعی یک وضعیت روانی است که با ترس شدید و مداوم از انتقاد، تحقیر یا قضاوت دیگران مشخص می‌شود. این ترس باعث می‌شود که آنها تا حد امکان از تعاملات و رویدادهای اجتماعی اجتناب کنند.

اما افراد مبتلا به Schizoid Personality Disorder از ترس از تماس اجتماعی اجتناب نمی‌کنند. آنها فقط هیچ علاقه یا میلی به ارتباط با دیگران یا دوست‌یابی ندارند. این تفاوت اساسی است. آنها از جامعه نمی‌ترسند، اما به آن نیازی هم ندارند.

چه کسی بیشتر از همه از این وضعیت آسیب می‌بیند؟

بیشتر اختلالات شخصیتی در نوجوانی، زمانی که شخصیت در حال تثبیت شدن است، بین هجده تا بیست سالگی، شروع می‌شوند. با این حال، علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید می‌تواند حتی زودتر، در سنین پایین‌تر، ظاهر شود.

اختلال شخصیت اسکیزوئید چقدر رایج است؟

این در واقع یک بیماری خیلی شایع نیست. به عنوان مثال، گزارش شده است که بین ۳.۱٪ تا ۴.۹٪ از جمعیت آمریکا به این بیماری مبتلا هستند. اگرچه آمار دقیقی در سریلانکا وجود ندارد، اما مانند سایر کشورهای جهان، افرادی با این بیماری در کشور ما نیز وجود دارند.

علائم اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

ویژگی اصلی این اختلال ، کناره‌گیری مداوم از تعاملات اجتماعی و عدم علاقه به ایجاد یا حفظ روابط با دیگران است.

این افراد معمولاً علائم زیر را نشان می‌دهند:

• آنها روابط نزدیک، حتی با خانواده نزدیک خود را دوست ندارند. تصور کنید، تمام خانواده در حال برگزاری یک مهمانی شاد هستند، اما این فرد هیچ علاقه‌ای به رفتن ندارد. آنها ترجیح می‌دهند در اتاق خود بمانند و کار خودشان را انجام دهند.
• آنها سرگرمی ها و کارهایی را انتخاب می کنند که بتوانند به تنهایی انجام دهند.آنها ترجیح می دهند به جای کار گروهی، کارهایی مانند نقاشی، بازی های کامپیوتری یا تحقیق را به تنهایی انجام دهند.
• میل بسیار کمی برای فعالیت جنسی دارند.
• آنها احساسات خود (شادی، غم، خشم) را به طور قوی تجربه نمی‌کنند. چهره آنها ممکن است همیشه یکسان و بدون هیچ احساسی به نظر برسد (احساس یکنواخت).
• آنها هیچ اهمیتی نمی‌دهند که دیگران از آنها تعریف یا انتقاد کنند.

نکته مهم این است که این افراد به خاطر بد بودن یا دوست نداشتن دیگران اینطور نیستند. این بخشی از شخصیت آنهاست.

علل اختلال شخصیت اسکیزوئید چیست؟

اختلالات شخصیتی یکی از ناشناخته‌ترین دسته‌های بیماری‌های روانی هستند. محققان در حال حاضر گمان می‌کنند که عوامل زیر ممکن است در بروز آنها نقش داشته باشند:

• عوامل ژنتیکی: برخی محققان معتقدند که ممکن است بین اسکیزوفرنی و اختلال شخصیت اسکیزوئید ارتباط ژنتیکی وجود داشته باشد.
• عوامل محیطی: بزرگ شدن در محیطی که در دوران کودکی به احساسات به درستی پرداخته نشده است، می‌تواند تأثیر داشته باشد. اگر افرادی که از کودک مراقبت می‌کردند از نظر احساسی سرد و بی‌تفاوت بودند، این می‌تواند عاملی در ایجاد این بیماری باشد.

چگونه درمان می‌شود؟

روان‌درمانی معمولاً گزینه اصلی درمان برای اختلالات شخصیتی است. با این حال، این روش می‌تواند برای افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید کمی دشوار باشد زیرا آنها تمایل دارند از احساسات خود فاصله بگیرند و سعی کنند همه چیز را عقلانی جلوه دهند.

برخی از درمان‌هایی که ممکن است کمک کننده باشند:

• خانواده درمانی: این به شما کمک می‌کند تا نحوه برخورد با اعضای خانواده را درک کنید.
• گروه درمانی: این می‌تواند به شما در توسعه مهارت‌های اجتماعی و یادگیری نحوه تعامل با دیگران کمک کند.
• درمان شناختی رفتاری (CBT): درمانگر به شما کمک می‌کند تا تصورات غلط در مورد اهمیت روابط با دیگران را تغییر دهید.

در نهایت، پیام اصلی

• اختلال شخصیت اسکیزوئید، فقدان علاقه به روابط اجتماعی است، نه ترس.
• این کاملاً با وضعیتی به نام اسکیزوفرنی متفاوت است.
• فرد مبتلا به این بیماری ممکن است متوجه نشود که مشکلی در رفتارش وجود دارد.
• حمایت و درک خانواده بسیار مهم است.

اختلال شخصیت اسکیزوئید، اختلال شخصیت اسکیزوئید، سلامت روان، اختلالات شخصیت، روابط اجتماعی، تنهایی، روان درمانی