مادر شدن یک تجربه فوقالعاده است. اما چالشهای خودش را هم دارد. در حالی که برخی از مادران شیر دادن را بسیار آسان میدانند، برخی دیگر آن را کمی دشوار میدانند. از نحوه گرفتن سینه نوزاد گرفته تا اطمینان از دریافت شیر کافی، چیزهای زیادی برای فکر کردن وجود دارد. احتمالاً تا الان اصطلاح «پمپ اند دامپ» را شنیدهاید. این به معنای دوشیدن شیر و سپس دور ریختن آن بدون دادن به نوزاد است. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه این روش «پمپ اند دامپ» واقعاً چیست و آیا چیزی است که شما به آن نیاز دارید یا خیر، صحبت کنیم.
به عبارت ساده، این «پامپ و دامپ» چیست؟
این روش همانطور که از نامش پیداست، ساده است. به جای اینکه در زمانهای مشخصی به نوزادتان شیر بدهید، با استفاده از «پمپ سینه» یا دستگاه شیردوش، مقداری از شیر را از سینههایتان میدوشید. سپس، شیر جمعآوریشده را بدون اینکه به نوزادتان بدهید، دور میریزید. اغلب این کار با ریختن آن در سینک ظرفشویی انجام میشود. دلایل مختلفی وجود دارد که چرا مادران ممکن است وسوسه شوند این کار را انجام دهند. بیایید به آنها نگاهی بیندازیم.
چرا مادرها این کار را میکنند؟
مادران به دو دلیل اصلی به این روش روی میآورند. دلیل اول این است که میخواهند برای راحتی خود یا زمانی که از نوزادشان دور هستند، شیر خود را بدوشند. دلیل دوم این است که در مورد محتوای شیر خود شک یا ترس دارند.
راحتی و دلایل عملی
تصور کنید که یک مادر شاغل هستید. شما در محل کار شیر خود را میدوشید و یخچالی برای نگهداری ایمن آن وجود ندارد. اما پس از چند ساعت عدم دوشیدن شیر، سینههای شما پر، سفت و دردناک میشوند. به این حالت احتقان شیر میگویند. این درد غیرقابل تحمل است. در چنین مواقعی، بهترین کار این است که شیر را بدوشید و خارج کنید.
در مواقع دیگر، ممکن است نوزاد شما بیشتر از نیازش شیر تولید کند. اگر سینههایتان بعد از پایان شیردهی هنوز پر از شیر باشد، ممکن است دوشیدن و تخلیه شیر اضافی برایتان آسانتر باشد.
ترس از محتویات شیر مادر
این دلیل اصلی دیگر است. به خصوص وقتی صحبت از الکل میشود، مادران میترسند که الکل وارد شیرشان شود. همه ما میدانیم که الکل برای نوزادان خوب نیست. بنابراین برخی از مادران فکر میکنند که پس از نوشیدن کمی الکل، اگر شیر خود را بدوشند و آن را خارج کنند، الکل نیز از شیرشان خارج میشود.
اما واقعاً چه اتفاقی میافتد؟ مطالعات نشان دادهاند که دوشیدن و تخلیه شیر هیچ تاثیری بر میزان الکل موجود در شیر مادر ندارد.
به عبارت ساده، الکل به طور طبیعی از شیر مادر شما به همان روشی که الکل از خون شما حذف میشود، حذف میشود. دوشیدن شیر این روند را تسریع نمیکند.
بنابراین، اگر الکل مینوشید، بهتر است حدود دو ساعت بعد از هر بار نوشیدن صبر کنید و سپس به نوزاد خود شیر دهید. در این مدت، بدن الکل را دفع میکند.
مزایا، معایب و زمان انجام این کار
اینکه آیا «پمپ و دپو» انجام دهید یا نه، تا حد زیادی یک تصمیم شخصی است. دلایل پزشکی بسیار کمی وجود دارد که چرا این کار کاملاً ضروری است. و هیچ ضرر عمدهای هم برای آن وجود ندارد. بیایید این را با یک جدول درک کنیم.
| دلیل اینکه به فکر انجام «پامپ و دامپ» هستید | آیا واقعاً ایده خوبی است؟ |
|---|---|
| سینهها پر، سفت و دردناک احساس میشوند (احتقان سینه) | بله، کاملاً. این بهترین و مهمترین دلیل برای دوشیدن و تخلیه شیر است. این کار نه تنها باعث میشود احساس راحتی بیشتری داشته باشید، بلکه به جلوگیری از بیماریهایی مانند ماستیت (عفونت دردناک سینهها) نیز کمک میکند. |
| به دلیل نوشیدن الکل | لازم نیست. دوشیدن شیر باعث نمیشود الکل سریعتر از بین برود. فقط باید به آن زمان بدهید. با این حال، اگر در طول چند ساعتی که طول میکشد تا الکل از بدن شما خارج شود، سینههایتان به طرز دردناکی پر از شیر میشوند، هیچ اشکالی ندارد که برای راحتی در آن زمان شیر را بدوشید و خارج کنید. |
| به دلیل مصرف برخی داروها (داروهای تجویزی). | فقط در صورتی که پزشک به شما توصیه کند. اکثر داروها برای مادران شیرده و نوزادان بیخطر هستند. بنابراین، اگر حتی کوچکترین شکی در مورد دارویی که مصرف میکنید دارید، هرگز خودسرانه تصمیم نگیرید. حتماً با پزشک خود صحبت کنید و مشاوره بگیرید. |
| حفظ عرضه شیر | بله. این به شما کمک میکند تا وقتی از کودک خود دور هستید (مثلاً در محل کار) روال شیردهی خود را حفظ کنید. اگر راهی برای نگهداری شیر دوشیده شده ندارید، باید آن را دور بریزید. |
معایب «پمپ و دامپ» چیست؟
واقعاً هیچ اشکال عمدهای وجود ندارد. برای برخی از مادران، دوشیدن شیر میتواند یک تجربه دشوار و ناامیدکننده باشد. و انجام این کار بیجهت برای چیزی مانند الکل فقط وقت ارزشمند شما را تلف میکند.
نکته دیگری که باید در نظر گرفت این است که برخی از مادران ممکن است شیر کافی تولید نکنند. دوشیدن و تخلیه شیر، میزان شیر موجود برای نوزاد در آن روز را کاهش میدهد. با این حال، اگر بتوانید طبق توصیه پزشک، شیر خشک را به عنوان مکمل شیر مادر مصرف کنید، این موضوع نباید مشکلی ایجاد کند.
بنابراین، بهترین زمان برای «دوشیدن و خالی کردن» زمانی است که سینههایتان به طرز دردناکی پر از شیر هستند. مگر اینکه نوزادتان در آن زمان گرسنه باشد و جایی برای ذخیره شیر برای دادن در آینده نداشته باشید، دلیلی برای درد کشیدن وجود ندارد. تا زمانی که احساس راحتی میکنید، بدوشید و سپس شیر اضافی را خالی کنید.
پیام مفید برای خانه
- «دوشیدن و دور ریختن» به معنای دوشیدن شیر و دور ریختن آن بدون دادن به نوزاد است.
- بهترین و مهمترین دلیل برای انجام این کار، تسکین ناراحتی ناشی از احتقان دردناک سینهها است. این کار همچنین میتواند از عفونتهایی مانند ماستیت جلوگیری کند.
- دوشیدن و خالی کردن شیر مادر، الکل را به سرعت از شیر مادر پاک نمیکند. تنها راه این است که به بدن زمان بدهید تا به طور طبیعی آن را دفع کند (حدود ۲ ساعت برای هر بار نوشیدن).
- همیشه قبل از قطع شیردهی یا «پمپ و تخلیه» به دلیل مصرف هر دارویی، با پزشک خود مشورت کنید. اکثر داروها در دوران شیردهی بیخطر هستند.
- در نهایت، این تصمیم شخصی شماست، اما مهم است که کاملاً از دلیل گرفتن این تصمیم آگاه باشید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید