آیا شما هم اغلب وقتی سرما میخورید، دچار گرفتگی بینی، سنگینی سر و احساسی شبیه به فشار آوردن چیزی روی صورتتان میشوید؟ وقتی صحبت میکنید، صدای خروپف از شما خارج میشود، درست است؟ اگرچه بسیاری از مردم به آن « سینوس » میگویند، اما در واقع «سینوس» یک بیماری نیست. بلکه وضعیتی به نام « سینوزیت » است که این ناراحتی را برای ما ایجاد میکند. پس بیایید به طور دقیق و ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم.
این سینوسها دقیقاً چه هستند؟
به عبارت ساده، سینوسها حفرههای (فضاهای) کوچک پر از هوا در داخل استخوانهای جمجمه ما هستند. آنها مانند اتاقهای کوچکی در داخل سر ما هستند. عملکرد اصلی آنها مرطوب کردن و تمیز کردن هوایی است که تنفس میکنیم و ارسال آن به ریهها است. همچنین، این حفرهها دائماً یک لایه نازک مخاط ترشح میکنند. این مخاط به مرطوب نگه داشتن داخل بینی کمک میکند و از ورود گرد و غبار، آلرژنها و میکروبها به بینی جلوگیری میکند.
چهار جفت از این حفرههای سینوسی ، یا در مجموع هشت حفره، در صورت ما قرار دارند:
- بالای چشمها (در ناحیه پیشانی)
- بین چشمها
- پشت بینی
- پشت استخوان گونه (زیر چشمها)
در یک فرد سالم، این حفرهها همیشه پر از هوا هستند. اما اگر به هر دلیلی مسیرهای منتهی به این حفرهها مسدود شوند، مخاط میتواند در داخل آنها جمع شود و به میکروبها اجازه رشد داده و باعث عفونت شود. این زمانی است که بافتهای این حفرههای سینوسی متورم یا ملتهب میشوند، که همان چیزی است که ما سینوزیت مینامیم.
پس چرا این سینوزیت ایجاد میشود؟
دلایل اصلی متعددی وجود دارد که چرا مسیرهای منتهی به حفرههای سینوسی مسدود میشوند.
- سرماخوردگی معمولی: این شایعترین علت است. سرماخوردگی توسط یک ویروس ایجاد میشود و باعث میشود بافتهای بینی متورم شده و مجاری سینوسها را مسدود کنند.
- آلرژیها : برخی افراد به چیزهایی مانند گرد و غبار، گرده و دود حساسیت دارند. ما به این حالت «رینیت آلرژیک» میگوییم. این حالت همچنین میتواند باعث تورم بینی و انسداد سینوسها شود.
- پولیپ بینی: اینها تودههای کوچک، بدون درد و نرمی هستند که در داخل بینی تشکیل میشوند. اگر بزرگ شوند، میتوانند مجاری سینوسها را مسدود کنند.
- انحراف تیغه بینی: انحراف تیغه بینی وضعیتی است که در آن دیواره جداکننده سوراخهای بینی (سپتوم) به یک طرف منحرف شده است. این میتواند مادرزادی باشد یا بعداً به دلیل تصادف رخ دهد.
انواع اصلی سینوزیت کدامند؟
پزشک شما نوع سینوزیت شما را بر اساس مدت زمان بروز علائم و علت آن تعیین خواهد کرد. بیایید نگاهی به این انواع بیندازیم.
| نوع سینوزیت | توضیحات ساده (توضیحات) |
|---|---|
| سینوزیت حاد | این یک بیماری کوتاه مدت است که معمولاً با سرماخوردگی شروع میشود. باید ظرف ۱۰ روز بهبود یابد، اما گاهی اوقات میتواند تا ۴ هفته ادامه یابد. علائم شامل مخاط غلیظ، زرد یا سبز، گرفتگی بینی و درد صورت است. |
| سینوزیت مزمن | اگرچه علائم آن شبیه به رینیت حاد است، اما بیش از ۳ ماه طول میکشد. این بیماری میتواند ناشی از عواملی مانند گرفتگی بینی، آلرژی و گرفتگی بینی باشد. |
| سینوزیت مکرر | این زمانی است که سینوزیت حاد بهبود مییابد و سپس عود میکند. این اتفاق میتواند در صورتی رخ دهد که شما چهار یا چند دوره در سال داشته باشید. |
| سینوزیت قارچی | نادر است اما گاهی اوقات میتواند خطرناک باشد. ناشی از تنفس قارچهای موجود در هوا است. این میتواند برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند (مثلاً دیابت، HIV) خطرناک باشد. میتواند به نواحی دیگر مانند چشمها و مغز گسترش یابد. |
آیا ویروس است یا باکتری؟ بیایید تفاوت آنها را بررسی کنیم.
این بسیار مهم است. ۹۰٪ سینوزیتها ناشی از عفونتهای ویروسی (سرماخوردگی) هستند. آنتیبیوتیکها در برابر ویروسها مؤثر نیستند. آنها خود به خود ظرف ۵ تا ۷ روز از بین میروند.
با این حال، گاهی اوقات یک عفونت ویروسی میتواند باعث تجمع مخاط شود که میتواند منجر به عفونت باکتریایی شود. این مورد کمی جدیتر است. اگر علائم به مدت ۷ تا ۱۰ روز ادامه داشته باشد و بدتر شود، یا اگر تب بالایی دارید، میتواند یک عفونت باکتریایی باشد.
به یاد داشته باشید، هر عفونت سینوسی نیاز به آنتیبیوتیک ندارد! این به تصمیم پزشک شما بستگی دارد. استفاده غیرضروری از آنتیبیوتیکها میتواند منجر به ایجاد باکتریهای مقاوم شود.
چه درمانهایی برای این مورد وجود دارد؟
خبر خوب این است که اکثر بیماریهای سینوسی را میتوان در خانه و بدون هیچ درمان خاصی درمان کرد.
کارهای سادهای که میتوانید در خانه انجام دهید
- استنشاق بخار: این بهترین و آسانترین درمان است. مقداری آب را در یک کاسه گرم کنید، سر خود را با حوله بپوشانید و بخار را از طریق بینی خود به مدت حدود ۱۰-۱۵ دقیقه استنشاق کنید. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید تا به شل شدن مخاط جمع شده کمک کند.
- کمپرس گرم: یک پارچه را در آب گرم خیس کنید، آن را خوب بچلانید و روی نواحی دردناک (پیشانی، گونهها) قرار دهید. این کار درد و فشار را کاهش میدهد.
- شستشوی بینی: شستشوی بینی با محلول نمکی، که در داروخانه موجود است، یا آب نمکی که در خانه درست میشود بسیار مفید است. میتوانید برای این کار از وسیلهای مانند «نتی پات» استفاده کنید.
- بسیار مهم: هرگز از آب لوله کشی برای شستشوی بینی خود استفاده نکنید! برخی از میکروبهای موجود در آب لوله کشی میتوانند از طریق بینی به مغز منتقل شوند و عفونتهای بسیار خطرناک و تهدیدکننده زندگی ایجاد کنند. همیشه فقط از آب جوشیده، آب فیلتر شده یا آب مقطر تهیه شده از داروخانه استفاده کنید.
- آب فراوان بنوشید: نوشیدن مایعاتی مانند آب، سوپ و فرنی در طول روز به رقیق شدن مخاط و دفع آسانتر آن کمک میکند.
- استراحت: استراحت بدن برای بهبودی از هر بیماری ضروری است.
درمان ارائه شده توسط پزشک
اگر مراقبت در منزل کمکی نکرد، پزشک ممکن است داروهایی مانند اینها را تجویز کند.
- مسکنها: مسکنهایی مانند «(پاراستامول)» یا «(ایبوپروفن)» برای سردرد و درد صورت.
- اسپریهای بینی: اسپریهای ضد احتقان یا استروئیدی که تورم بینی را کاهش میدهند. با این حال، از این اسپریها فقط برای مدت زمان تجویز شده طبق دستور پزشک استفاده کنید.
- داروهای آلرژی: اگر سینوسهای شما ناشی از آلرژی باشد، ممکن است آنتیهیستامین تجویز شود.
- آنتیبیوتیکها: این داروها فقط در صورتی تجویز میشوند که پزشک به عفونت باکتریایی مشکوک باشد.
در برخی موارد مزمن و پیچیده، ممکن است جراحیهایی مانند جراحی آندوسکوپی سینوس برای برداشتن تیغه بینی یا صاف کردن دیواره انحراف یافته بینی توصیه شود.
چه زمانی باید حتماً به پزشک مراجعه کرد؟
اگرچه مشکلات سینوسی معمولاً خطرناک نیستند، اما اگر این علائم را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- علائم بیش از 10 روز ادامه داشته باشد یا روز به روز بدتر شود.
- تب بالا (بیش از 102 درجه فارنهایت).
- سردرد شدیدی که با وجود مصرف دارو فروکش نمیکند.
- تورم، قرمزی یا تغییر در بینایی اطراف چشمها (دوبینی، تاری دید).
- درد شدید صورت.
- گرفتگی گردن.
- گیجی یا تغییر هوشیاری.
اینها میتوانند علائم نادر اما خطرناکی از گسترش عفونت سینوسی به مغز یا چشمها باشند، بنابراین آنها را نادیده نگیرید.
پیام مفید برای خانه
- «سینوس» یک بیماری نیست، بلکه به حفرههای هوایی در جمجمه ما اشاره دارد. سینوزیت التهابی است که در این حفرهها رخ میدهد.
- این بیماری اغلب ناشی از عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی است که نیازی به آنتی بیوتیک ندارد.
- درمانهای خانگی مانند استنشاق بخار، کمپرس گرم، نوشیدن مایعات فراوان و استراحت اغلب کمککننده هستند.
- فقط از آب سالم، مانند آب جوشیده، برای شستشوی بینی خود استفاده کنید. هرگز از آب لوله کشی استفاده نکنید.
- اگر علائم شدید باشند، بیش از ۱۰ روز طول بکشند، یا اگر هر یک از علائم هشدار دهنده ذکر شده در بالا ظاهر شوند، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
سینوزیت، سینوزیت، سینوس، سردرد، گرفتگی بینی، مخاط، سینوزیت سینهالی، درمان سینوس سینهالی
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න