آیا شما هم هنگام برخاستن از رختخواب در صبح، در کمر و لگن خود احساس درد و سفتی میکنید؟ آیا به نظر میرسد که این درد با کمی راه رفتن و انجام فعالیتهای روزانه به تدریج کاهش مییابد؟ آیا گاهی اوقات شبها به دلیل درد از خواب بیدار میشوید؟ اینها فقط کمردرد نیستند، بلکه میتوانند علائم بیماری به نام اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) باشند. این یک بیماری آرتروز است که به دلیل مشکل سیستم ایمنی در ستون فقرات و سایر مفاصل رخ میدهد. بنابراین، وقتی برای صحبت در مورد این موضوع به متخصص مراجعه میکنید، ما در مورد آنچه باید از آن آگاه باشید و نحوه آماده شدن برای آن صحبت خواهیم کرد.
چرا باید برای این کار به متخصص مراجعه کنیم؟
اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) چیزی نیست که مانند سرماخوردگی در عرض چند روز از بین برود. این یک بیماری طولانی مدت است. این بدان معناست که ما باید یاد بگیریم که تا آخر عمر با آن زندگی کنیم. بنابراین بهترین فرد برای درمان این بیماری، یک روماتولوژیست است.
به عبارت ساده، یک روماتولوژیست پزشکی است که در بیماریهای مربوط به مفاصل، عضلات و استخوانهای بدن ما تخصص دارد. او درک خوبی از انواع آرتروز، از جمله آرتریت روماتوئید (AS) دارد.
اهداف اصلی درمان عبارتند از:
- کاهش درد و سفتی شما.
- به شما کمک میکند تا بهتر حرکت کنید .
- تا حد امکان، روند رو به وخامت بیماری را کنترل کنید.
بنابراین، پس از دریافت مشاوره اولیه از پزشک عمومی، بهتر است حتماً به یک روماتولوژیست مراجعه کنید و یک برنامه درمانی مناسب برای خود تهیه کنید.
در اینجا نحوه آماده شدن قبل از مراجعه به پزشک آورده شده است
زمانی که برای مراجعه به پزشک داریم محدود است. بنابراین برای استفاده بهینه از این زمان، باید آمادگی خوبی داشته باشیم. در مورد این موارد اطلاعات جمع آوری کنید. برای آسان تر شدن این کار، بیایید به این جدول نگاهی بیندازیم.
| چه چیزی آماده شود | توضیحات (چرا مهم است؟) |
|---|---|
| علائم شما | دقیقاً به ما بگویید که درد در کجا (شانه، لگن، پاشنه پا)، چه ساعتی از روز (صبح، شب) رخ میدهد، چه مدت است که وجود دارد و چه چیزی آن را بدتر/وخیمتر میکند. این جزئیات در تشخیص دقیق بسیار کمک خواهد کرد. |
| چه دارویی استفاده میکنی؟ | هر چیزی را که مصرف میکنید، نه فقط برای این بیماری، بلکه برای سایر بیماریها مانند دیابت، فشار خون بالا و سایر داروها، از جمله ویتامینها و داروهای سنتی، به ما بگویید. اگر دارویی دارید که به آن حساسیت دارید، فراموش نکنید که در مورد آنها نیز به ما بگویید. |
| سایر مشکلات سلامتی | در مورد هرگونه بیماری دیگری که داشتهاید یا در حال حاضر از آن رنج میبرید (مانند بیماریهای چشمی، بیماریهای پوستی، بیماریهای رودهای) به پزشک خود اطلاع دهید. این بیماریها ممکن است با AS مرتبط باشند. |
| سابقه پزشکی خانواده | اگر والدین، خواهر و برادر و دوستان شما درد مفاصل، کمردرد یا سایر بیماریهای مرتبط با آرتروز دارند، به آنها اطلاع دهید. زمینه ژنتیکی برای ابتلا به AS وجود دارد. |
| آزمایشهای قبلی | اگر قبلاً از ستون فقرات یا لگن خود عکسبرداری با اشعه ایکس یا امآرآی انجام دادهاید، گزارش و فیلم آن را همراه خود بیاورید. یا از مطب روماتولوژیست بخواهید که آزمایشها را برای شما ارسال کند. |
سوالاتی که حتماً باید از پزشک خود بپرسید
این فقط پزشک شما نیست که در مورد بیماری و درمان شما تصمیم میگیرد، شما نیز باید در آن مشارکت داشته باشید. بهترین راه برای انجام این کار این است که به هر آنچه در ذهنتان میگذرد گوش دهید. ایده خوبی است که از پزشک خود اجازه بگیرید و پاسخهای او را در تلفن یا دفترچه یادداشت خود ضبط کنید. زیرا ممکن است وقتی به خانه میرسید برخی از موارد را فراموش کنید.
در اینجا چند سوال مهم وجود دارد که میتوانید بپرسید:
«دکتر، بهترین راه برای کنترل درد من چیست؟ آیا فقط دارو کافی است یا ورزش هم مفید است؟»
«آیا با تغییر رژیم غذایی میتوانم این علائم را کاهش دهم؟ غذاهای خوب و بد برای خوردن کدامند؟»
«شبها به خاطر درد نمیتوانم خوب بخوابم. برای راحت خوابیدن چه باید بکنم؟»
«آیا این بیماری به مرور زمان بهتر میشود یا بدتر؟ چه انتظاری میتوانم داشته باشم؟»
آیا در آینده به دلیل ابتلا به AS دچار مشکلات سلامتی دیگری (مثلاً بیماری قلبی، مشکلات چشمی) خواهم شد؟
«معمولاً چقدر طول میکشد تا نتایج درمانهایی که انجام میدهید را ببینید؟»
«عوارض جانبی این دارو چیست؟ اگر هر یک از این موارد را تجربه کردم، چه باید بکنم؟»
«آیا فعالیتهایی وجود دارد که باید از آنها اجتناب کنم، مانند وزنهبرداری؟»
«چقدر زود باید دوباره به دکتر مراجعه کنم؟»
این سوالات به شما کمک میکنند تا درک بهتری از موقعیت خود داشته باشید.
در جلسه چه انتظاری باید داشت؟
اولین ملاقات شما احتمالاً یک ساعت یا بیشتر طول خواهد کشید. پزشک از شما سوالاتی خواهد پرسید و شما را معاینه خواهد کرد.
سوالاتی که پزشک از شما میپرسد
برای درک عمیقتر علائم شما، او ممکن است سوالاتی مانند موارد زیر بپرسد:
- «دقیقاً کی درد شروع شد؟»
- «درد چند بار در روز بروز میکند؟»
- «چه چیزی درد را بدتر میکند؟ (مثلاً صبحها، وقتی بیحرکت ایستادهاید)»
- آیا وقتی اندامهایتان را ورزش میدهید و راه میروید، درد کمتر میشود؟
معاینه فیزیکی
در مرحله بعد، پزشک شما یک معاینه فیزیکی انجام میدهد تا ببیند ستون فقرات و مفاصل شما چقدر خوب حرکت میکنند. او ممکن است از شما بخواهد:
- به جلو، عقب و طرفین خم شوید.
- نفس عمیق بکشید (به انبساط قفسه سینه خود توجه کنید).
- پاها و باسن خود را در جهات مختلف حرکت دهید.
او همچنین بررسی خواهد کرد که آیا در این زمان احساس درد دارید یا خیر.
تستهای آزمایشگاهی
این آزمایشها ممکن است برای تأیید تشخیص استفاده شوند:
- آزمایشهای تصویربرداری: ممکن است برای بررسی تورم یا تغییرات در مفاصل ساکروایلیاک که در قسمت پایینی ستون فقرات و مفاصل ران قرار دارند، عکسبرداری با اشعه ایکس یا امآرآی تجویز شود. این یکی از علائم کلیدی بیماری اسپوندیلیت آنکیلوزان است.
- آزمایش خون: آزمایش خون برای بررسی نشانگرهای التهاب در خون شما انجام خواهد شد. همچنین ممکن است برای ژنی به نام HLA-B27 آزمایش شوید. این ژن در بیش از 95٪ از افراد مبتلا به AS یافت میشود. اما به یاد داشته باشید، هر کسی که این ژن را دارد، به AS مبتلا نمیشود.
پیام مفید برای خانه
- اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) یک بیماری طولانی مدت است که مفاصل و ستون فقرات را تحت تأثیر قرار میدهد. مراجعه به یک روماتولوژیست برای این بیماری بسیار مهم است.
- قبل از مراجعه به پزشک، فهرستی از علائم، داروهایی که مصرف میکنید و سابقه پزشکی خانواده تهیه کنید.
- هر سوالی که در مورد وضعیت و درمان خود دارید، میتوانید از پزشک خود بپرسید. این حق شماست و به موفقیت درمان شما کمک خواهد کرد.
- درمان، تمرینات و دستورالعملهای پزشک خود را دقیقاً دنبال کنید. این بیماری نیاز به مدیریت طولانی مدت دارد، بنابراین تعهد شما بسیار مهم است.
- زندگی با این بیماری میتواند گاهی اوقات چالش برانگیز باشد، اما به یاد داشته باشید که با درمان و مدیریت صحیح، میتوانید درد خود را کنترل کرده و زندگی فعال و پرباری داشته باشید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න