بیایید به زبان ساده درباره مونونوکلئوز، که به عنوان "بیماری بوسیدن" نیز شناخته می‌شود، بیاموزیم.

آیا گاهی اوقات احساس خستگی مفرط همراه با تب و گلودرد دارید؟ به خصوص اگر جوان هستید، وقتی این علائم بروز می‌کنند، ممکن است فقط یک سرماخوردگی ساده نباشند. امروز قصد داریم در مورد بیماری به نام "مونونوکلئوز" که به "بیماری بوسیدن" نیز معروف است صحبت کنیم که در بین جوانان بسیار رایج است. چیزی برای ترسیدن وجود ندارد، ما در مورد این موضوع به سادگی و به روشی که بتوانید درک کنید صحبت خواهیم کرد.

مونونوکلئوز چیست؟

به عبارت ساده، مونونوکلئوز یک عفونت ویروسی است. این بیماری عمدتاً باعث گلودرد و تب می‌شود. این بیماری بیشتر در نوجوانان و جوانان بیست و چند ساله شایع است. بهترین بخش این بیماری این است که معمولاً پس از چند هفته استراحت، خود به خود از بین می‌رود. برخی افراد آن را به اختصار "مونو" می‌نامند.

چرا این "مونو" رخ می‌دهد؟ علت چیست؟

مونونوکلئوز یا مونونوکلئوز عفونی، توسط ویروس اپشتین بار یا EBV ایجاد می‌شود. فقط فکر کنید، همه ما در سنین پایین، در نوزادی یا اوایل کودکی در معرض ویروس EBV قرار می‌گیریم. یعنی ویروس وارد بدن ما می‌شود. اما نکته شگفت‌انگیز این است که وقتی کودکان خردسال به این ویروس آلوده می‌شوند، اغلب علائم بسیار کمی نشان می‌دهند و گاهی اوقات حتی ممکن است چیزی احساس نکنند. با این حال، اگر کسی در سنین پایین، در دهه بیست یا سی سالگی، به ویروس EBV آلوده شود، آن زمان است که طیف کاملی از علائمی که ما آن را "مونو" می‌نامیم، شروع به ظاهر شدن می‌کنند.

علائم «مونو» چیست؟

علائم معمولاً حدود یک تا دو ماه پس از آلوده شدن فرد به ویروس ظاهر می‌شوند. علائم اصلی که در این مدت ظاهر می‌شوند، گاهی اوقات می‌توانند با سرماخوردگی معمولی یا عفونت باکتریایی گلو (گلودرد استرپتوکوکی) اشتباه گرفته شوند. بنابراین، آگاهی از این موضوع بسیار مهم است. علائم اصلی که می‌توان مشاهده کرد عبارتند از:

• تب
• گلودرد شدید و همچنین تورم لوزه‌ها . گاهی اوقات، می‌توانید لکه‌های سفیدی روی این لوزه‌های متورم مشاهده کنید.
• غدد لنفاوی متورم در گردن (ما می‌گوییم که آنها مانند یک توده متورم می‌شوند).
• احساس خستگی غیرقابل تحمل .

تصور کنید، اگر تمام روز آنقدر احساس ضعف و خواب‌آلودگی می‌کنید که حتی نمی‌توانید صبح از خواب بیدار شوید، این می‌تواند نشانه‌ی «مونو» باشد.

علاوه بر این علائم اصلی، ممکن است علائم دیگری نیز مشاهده شود:

• سردرد
• درد عضلانی
• ضعف ، سستی
• درد معده ( این درد ناشی از بزرگ شدن کبد یا طحال از حد معمول است. طحال عضوی است که در سمت چپ بالای معده ما قرار دارد.)
• بثورات قرمز روی پوست
• اشتها

آیا این بیماری «مونو» مسری است؟ چگونه منتقل می‌شود؟

بله، «مونو» یک بیماری مسری است. این بیماری از طریق بزاق از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شود. یعنی وقتی بزاق کسی وارد بدن فرد دیگری می‌شود، منتقل می‌شود. به همین دلیل است که به آن «بیماری بوسیدن» می‌گویند زیرا می‌تواند به راحتی از طریق بوسیدن منتقل شود. نه تنها این، بلکه می‌تواند از طریق قطرات بزاقی که هنگام سرفه یا عطسه آزاد می‌شوند نیز منتقل شود. علاوه بر این، اگر شخص دیگری از چیزی استفاده کند که قبلاً توسط شخص دیگری استفاده شده و به بزاق آلوده شده است (مثلاً نی، لیوان، قاشق، چنگال، مسواک و غیره)، می‌تواند منتقل شود. احتمال انتقال «مونو» از طریق تماس جنسی یا انتقال خون بسیار کم است. مهمترین چیز این است که وقتی فردی به این ویروس آلوده می‌شود، ویروس تا آخر عمر در بدن باقی می‌ماند. حتی پس از برطرف شدن علائم، و گاهی اوقات حتی بدون هیچ علامتی، ویروس در بدن در حالت «خفته» یا غیرفعال باقی می‌ماند. گاهی اوقات این ویروس خفته می‌تواند «بیدار» شود و در بزاق آزاد شود. این بدان معناست که حتی اگر فردی هیچ علامتی نداشته باشد، می‌تواند به طور دوره‌ای در طول زندگی خود شخص دیگری را آلوده کند.

پزشک چگونه این را به عنوان "مونو" تشخیص می‌دهد؟

وقتی به پزشک مراجعه می‌کنید، او ابتدا شما را معاینه می‌کند. به طور خاص، آنها بررسی می‌کنند که آیا لوزه‌های شما متورم شده است، غدد لنفاوی گردن شما متورم شده است و کبد یا طحال شما بزرگ شده است یا خیر. اینها علائم اصلی "مونو" هستند. گاهی اوقات پزشک از شما آزمایش خون نیز می‌خواهد.

چه درمان‌هایی برای «مونو» وجود دارد؟ در خانه چه می‌توان کرد؟

بهترین درمان برای مونونوکلئوز، استراحت زیاد و نوشیدن مایعات فراوان، به خصوص آب است. این امر به ویژه در اوایل بیماری، زمانی که علائم خفیف هستند، بسیار مهم است. می‌توانید برای تب و درد عضلانی پاراستامول یا ایبوپروفن مصرف کنید.

اما یک نکته را باید در نظر داشت. هرگز به کودکان خردسال یا بزرگسالان برای تب آسپرین ندهید! زیرا آسپرین می‌تواند باعث یک بیماری بسیار خطرناک به نام سندرم ری شود. این بیماری می‌تواند باعث آسیب کبدی شود و گاهی اوقات می‌تواند تهدید کننده زندگی باشد. بنابراین، بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید.

این بیماری "مونو" چقدر طول می‌کشد؟

علائم «مونو» معمولاً ظرف دو تا چهار هفته از بین می‌روند. اما برای برخی از جوانان، خستگی و ضعف شدید می‌تواند ماه‌ها طول بکشد. وقتی احساس بهتری دارید، به انجام هر کاری که قبلاً انجام می‌دادید، برنگردید. به آرامی شروع کنید. حتی اگر بتوانید پس از پایین آمدن کامل تب به مدرسه برگردید، ممکن است هنوز احساس خستگی کنید. بدن شما به شما می‌گوید چه زمانی وقت استراحت است - به آن گوش دهید. اگر از خودتان به خوبی مراقبت کنید و به اندازه کافی استراحت کنید، می‌توانید به سرعت، معمولاً ظرف چند هفته، به حالت عادی برگردید.

آیا راهی برای جلوگیری از این «تک‌صدایی» وجود دارد؟

متأسفانه، هنوز هیچ واکسنی برای محافظت در برابر ویروس اپشتین بار (EBV) وجود ندارد. اما می‌توانید از تماس نزدیک با کسی که به این بیماری مبتلا است، خودداری کنید. اگر به مونونوکلئوز مبتلا هستید، بسیار مهم است که تا زمان بهبودی، از انتشار ویروس به دوستان و خانواده خود جلوگیری کنید.

• همیشه دست‌هایتان را کاملاً با صابون بشویید.
• هنگام سرفه یا عطسه، در دستمال کاغذی یا آرنج خود (نه در دستانتان) سرفه/عطسه کنید.
• لیوان آب، فنجان، بشقاب و کارد و چنگال خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.

اشکالی ندارد که در این برهه کمی خودخواه باشید! دوستان و خانواده‌تان از شما به خاطر این کار تشکر خواهند کرد.

چه چیز دیگری در مورد «مونو» مهم است که بدانیم (به خصوص در مورد طحال)

اتفاق دیگری که ممکن است هنگام ابتلا به مونونوکلئوز رخ دهد، تورم طحال، عضوی در سمت چپ بالای شکم، است. این تورم می‌تواند چند هفته یا بیشتر طول بکشد. طحال متورم می‌تواند ناگهان پاره شود. در این صورت، ممکن است دچار خونریزی در شکم شوید و نیاز به جراحی اورژانسی داشته باشید. این وضعیت بسیار خطرناکی است. به همین دلیل است که پزشکان به افراد مبتلا به مونونوکلئوز می‌گویند حداقل تا یک ماه پس از برطرف شدن کامل علائم، از ورزش‌های تماسی - مانند راگبی، فوتبال و بوکس - خودداری کنند. همچنین، تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، از انجام هرگونه فعالیت شدید خودداری کنید.

در آخر، این را به خاطر داشته باشیم!

اغلب اوقات، مونونوکلئوز عفونی با استراحت و مایعات فراوان ظرف چند هفته خود به خود از بین می‌رود. با این حال، اگر احساس می‌کنید علائم شما ادامه دارد، یا اگر بدتر می‌شوند، یا اگر در این مورد سؤال دیگری دارید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. نگران نباشید، با استراحت و مراقبت مناسب، می‌توانید به سرعت بهبود یابید! مونونوکلئوز عفونی، مونونوکلئوز عفونی، EBV، ویروس اپشتین بار، بیماری بوسیدن، تب، گلودرد، طحال