چرا صدای ما ناگهان تغییر میکند؟
به عبارت ساده، یکی از تغییراتی که هنگام بلوغ رخ میدهد، تغییر در صدای شماست. به خصوص در پسران، هورمونی به نام «تستوسترون» در این دوران به مقدار زیادی شروع به تولید میکند. این هورمون مسئول بسیاری از تغییرات در بدن است و تغییر در صدا یکی از آنهاست. تصور کنید، در گلوی شما، به طور خاص بالای لوله تنفسی اصلی («نای» یا نای)، یک قسمت کوچک جعبه مانند وجود دارد. ما آن را حنجره مینامیم. برخی نیز آن را «جعبه صدا» مینامند. آن حنجره محل اصلی ساخت صدای شماست. در داخل این حنجره، دو عضله کشیده شده است. مانند دو کش لاستیکی. اینها همان چیزی هستند که ما تارهای صوتی مینامیم.- وقتی شما به سادگی نفس میکشید، این تارهای صوتی شل شده و به دیوارههای حنجره تکیه میدهند. این امر به هوا اجازه میدهد بدون هیچ مانعی به داخل و خارج ریهها جریان یابد.
- اما وقتی صحبت میکنید، این تارهای صوتی (تارهای صوتی) به هم نزدیک میشوند و در سراسر حنجره امتداد مییابند. سپس، هنگامی که هوا از ریهها از میان این تارهای صوتی عبور کرده و بیرون میآید، آن تارهای صوتی میلرزند . این لرزش همان چیزی است که صدای شما را ایجاد میکند.
به یک گیتار فکر کنید. وقتی به یک سیم بم ضربه میزنید، صدای زیری ایجاد میشود، درست است؟ اما وقتی به یک سیم زیر ضربه میزنید، صدای بسیار بمی ایجاد میشود. صدای ما اینگونه است. وقتی جوان هستید، حنجرهتان کوچک و تارهای صوتیتان نازک هستند. به همین دلیل است که صدایتان زیر است، مانند صدای یک کودک. اما با افزایش سن، همراه با بقیه بدن، صدایتان بمتر میشود، مانند صدای یک بزرگسال.با تمام این تغییرات در بدن، ممکن است متوجه شوید که گلوی شما نیز کمی در حال تغییر است. با رشد حنجره پسران، کمی بیرون زده و مانند یک توده کوچک در جلوی گلوی آنها به نظر میرسد. این همان چیزی است که ما آن را سیب آدم مینامیم. حنجره دختران نیز رشد میکند، اما نه به بزرگی پسران. به همین دلیل است که سیب آدم دختران کمتر دیده میشود.
آیا کنترل صدایتان برایتان دشوار است؟ آیا هنگام صحبت کردن دچار لکنت زبان میشوید؟
تا زمانی که بدن شما به حنجره و تارهای صوتی جدیدتان که بزرگ شدهاند عادت کند، ممکن است کنترل صدایتان دشوار باشد. ممکن است صدایتان هنگام صحبت کردن ناگهان "ترک بخورد" یا "بشکند". مثل پریدن از یک گام به گام دیگر است. نگران این موضوع نباشید. این ترک خوردن یا شکستن موقتی است . معمولاً بیش از چند ماه طول نمیکشد. همچنین، صدای شما هر بار که صحبت میکنید نمیشکند. این اتفاق فقط گاهی اوقات میافتد. صدای برخی از پسران ممکن است به تدریج بمتر شود. برخی دیگر ممکن است ناگهان تغییر کند. ممکن است در مورد این موضوع کمی خجالت، شرمندگی یا حتی کمی عصبی باشید. این بسیار طبیعی است. به یاد داشته باشید، این برای هر کسی متفاوت است. دوستان، خواهر و برادرها و خواهر و برادرهای کوچکتر شما احتمالاً این را تجربه کردهاند یا قرار است تجربه کنند. با گذشت زمان، بدن شما به حنجره بزرگ شده جدید و صدای جدید شما بسیار عادت خواهد کرد.صدای من کی شروع به تغییر خواهد کرد؟
ممکن است متوجه شوید که صدای برخی از دوستانتان از قبل گرفته شده است. برخی دیگر بسیار بمتر شدهاند. اما برخی دیگر هنوز همان صدای دوران کودکی خود را دارند، گویی هیچ چیز تغییر نکرده است. این مهمترین چیز است: زمانبندی هر کسی متفاوت است. صدای برخی افراد زودتر شروع به تغییر میکند، برخی کمی دیرتر. این از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور متوسط، صدای یک پسر بین سنین ۱۱ تا ۱۵ سالگی شروع به تغییر میکند. اما برای برخی میتواند زودتر و برای برخی دیرتر اتفاق بیفتد. اشکالی ندارد. همه چیز به زمان بلوغ شما بستگی دارد. برخی از پسران زودتر از دیگران به بلوغ میرسند، در حالی که برخی دیگر دیرتر. بنابراین اگر صدای دوستتان زودتر تغییر کرد نگران نباشید. صدای شما وقتی زمانش برسد تغییر خواهد کرد.صدای جدید من چقدر بم خواهد بود؟
این هم سوالی است که خیلی از مردم میپرسند. صدای من چقدر بم خواهد بود؟ آیا خیلی زیر خواهد بود؟ اندازه حنجره یک پسر، ضخامت تارهای صوتی او و بزرگی ناحیه رزونانس ایجاد شده توسط حفرههای صورت و گلو که قبلاً به آنها اشاره کردم، تعیین میکند که صدای او چقدر بم خواهد بود. مثل صدای سیم ضخیم گیتار است. وقتی حنجره شما به خوبی رشد کند، صدای شما بسیار پایدارتر و کنترل آن آسانتر خواهد بود. آن صدای ترکخورده از بین میرود. اما حتی در آن زمان، صدای شما کاملاً رشد نکرده است! حتی پس از آن تغییرات در نوجوانی، صدای شما همچنان به رشد خود ادامه میدهد. اگرچه آن صدای ترکخورده و شکسته زیاد دوام نمیآورد، اما صدای اکثر پسران تا بیست سالگی به طور کامل بالغ و تثبیت نمیشود. بنابراین، باید صبور باشید.خب، از آنچه که در موردش صحبت کردیم، مهمترین چیزهایی که باید به خاطر داشته باشیم چیست؟
خب، فکر میکنم حالا ایده خوبی در مورد تغییرات صدا دارید. بیایید این را هم به خاطر داشته باشیم:- تغییر صدا یک اتفاق بسیار عادی و طبیعی است که با افزایش سن، به خصوص در دوران بلوغ، رخ میدهد.
- در پسران، دلیل اصلی این امر بزرگ شدن حنجره و تغییرات تارهای صوتی به دلیل هورمون `( تستوسترون )` است.
- گرفتگی و شکستن صدا موقتی است. فقط موقتی است. فقط تا زمانی که بدن شما به تغییرات جدید عادت کند، اتفاق میافتد. پس نگران آن نباشید.
- صدای هر کسی در زمانهای مختلف تغییر میکند . صدای شما ممکن است زودتر یا دیرتر از دوستانتان تغییر کند. این طبیعی است.
- اینکه صدای شما چقدر بم خواهد بود، به رشد بدن شما بستگی دارد. این به تدریج و با گذشت زمان تثبیت میشود.
- هیچ دلیلی برای شرم، ترس یا خودکمبینی در این مورد وجود ندارد . این تجربهای است که همه با آن روبرو میشوند.
مهمترین چیز این است که شما تنها نیستید و این شرایط را تجربه نمیکنید! دوستان، معلمان و والدین شما از این موضوع مطلع هستند و شما را درک خواهند کرد. اگر مشکل یا نگرانی دارید، با آنها صحبت کنید.بنابراین، وقتی صدایتان تغییر میکند، آن را به عنوان یک فصل زیبا در زندگی خود بپذیرید. این نشان میدهد که شما در حال رشد سالم هستید!
تغییر صدا، بلوغ، تستوسترون، حنجره، تارهای صوتی، سیب آدم، تغییر صدای بلوغ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment