بعضی از افرادی که میشناسید ممکن است پس از چند ماه مصرف دارو، حتی رفتن به مشاوره، بر افسردگی خود غلبه کرده باشند. آنها به زندگی عادی خود بازگشتهاند. اما این برای شما اتفاق نیفتاده است، درست است؟ مهم نیست چقدر تلاش کردهاید، مهم نیست چه درمانی را امتحان کردهاید، آیا هنوز احساس میکنید که در آن مکان تاریک گیر افتادهاید؟ این میتواند یک تجربه بسیار دشوار و ناامیدکننده باشد. اما مهمترین چیز این است که بدانید تنها نیستید . این نوع افسردگی که به خوبی به درمان پاسخ نمیدهد، «افسردگی مقاوم به درمان» نامیده میشود. نگران نباشید، امروز در مورد اینکه چه چیزی میتواند باعث آن شود و چه کاری میتوانید در مورد آن انجام دهید صحبت خواهیم کرد.
چرا این افسردگی درمان نمیشود؟
هیچ دلیل واحدی برای این موضوع وجود ندارد. در واقع، به احتمال زیاد ترکیبی از علل مختلف است. به عبارت ساده، نحوه تأثیر این وضعیت بر هر فرد متفاوت است. برخی از این علل خارج از کنترل ما هستند. به عنوان مثال، مواردی مانند ژنهایی که با آنها متولد میشویم. با این حال، مواردی نیز وجود دارد که میتوانیم آنها را کنترل و تغییر دهیم.
مهمترین چیز این است که هرگز امید خود را از دست ندهید. به همکاری با پزشک خود ادامه دهید تا ترکیب مناسبی از درمانها را برای شما پیدا کند. قطعاً راه حلی پیدا خواهید کرد که باعث میشود احساس بهتری داشته باشید.
مشکلات رایج در مصرف دارو
اغلب اوقات، دلیل اصلی بهبود نیافتن افسردگی، مشکلات خاصی در نحوهی مصرف دارو، یعنی داروهای ضد افسردگی، است. بیایید ببینیم آنها چه هستند. اگر این موضوع را به درستی درک کنید، متوجه خواهید شد که آیا شما هم این اشتباهات را مرتکب میشوید یا خیر.
| مشکل | به عبارت ساده... |
|---|---|
| قطع دارو پس از مدت کوتاهی | ممکن است حدود ۶ تا ۸ هفته یا حدود یک ماه و نیم تا دو ماه طول بکشد تا یک داروی ضد افسردگی واقعاً در بدن شما اثر کند. بسیاری از افراد، گاهی اوقات حتی پزشکان، قبل از این مدت از مصرف دارو صرف نظر میکنند و فکر میکنند که این دارو مؤثر نیست. این مانند این است که به یک بذر زمان جوانه زدن ندهید. |
| فراموش کردن دوز برنامهریزیشده | ما هرگز نمیتوانیم با اطمینان بگوییم که آیا یک دارو مؤثر خواهد بود یا خیر، مگر اینکه دقیقاً طبق دستور پزشک، در زمان مناسب و با دوز مناسب مصرف شود. اگر حتی یک روز از کنترل خارج شود، میتواند تحت تأثیر قرار گیرد. |
| ترس از عوارض جانبی | بعضی از داروها میتوانند در شروع مصرف، عوارض جانبی مانند سرگیجه و حالت تهوع ایجاد کنند. بسیاری از افراد از این موضوع میترسند و مصرف داروهای خود را خودسرانه قطع میکنند. این ایده خوبی نیست. اگر این اتفاق برای شما افتاد، بهترین کار این است که با پزشک خود صحبت کنید. او ممکن است بتواند راه حلی برای کاهش عوارض جانبی به شما ارائه دهد یا داروی شما را تغییر دهد. به یاد داشته باشید، اکثر عوارض جانبی به مرور زمان از بین میروند. |
| تداخلات دارویی | برخی از داروهایی که برای سایر بیماریها مصرف میکنید (مثلاً دیابت، فشار خون بالا) میتوانند با داروهای ضد افسردگی تداخل داشته باشند. این میتواند باعث شود که هر دو دارو به درستی کار نکنند. گاهی اوقات، این تداخلات میتوانند خطرناک باشند. بنابراین، در مورد تمام داروهایی که مصرف میکنید به پزشک خود اطلاع دهید. |
| داروی اشتباه یا دوز اشتباه | داروهای ضد افسردگی برای هر کسی متفاوت عمل میکنند. دارویی که برای یک نفر خوب عمل میکند، ممکن است برای دیگری اصلاً مؤثر نباشد. بنابراین، یافتن دارو و دوز مناسب برای شما مدتی طول میکشد. این مانند یک فرآیند آزمون و خطا است. صبر کلید اصلی است. بسیاری از افراد در این مسیر تسلیم میشوند. |
آیا ژنهای شما (DNA) تأثیری دارند؟
این یک موضوع پیچیده است. محققان اکنون در حال بررسی این موضوع هستند که آیا ساختار ژنتیکی برخی افراد، درمان افسردگی را دشوارتر میکند یا خیر. به عبارت دیگر، افرادی که ژنهای خاصی دارند، ممکن است کمتر به درمان پاسخ دهند.
با این حال، این هنوز در مرحله تحقیق است. با فناوری فعلی، نمیتوان از طریق آزمایش ژنتیک دقیقاً گفت کدام داروی ضد افسردگی برای یک فرد بهترین است. بنابراین، بهترین دارو در حال حاضر مشورت با پزشک و آزمایش است.
تأثیر سایر مشکلات و عادات سلامتی
گاهی اوقات ممکن است مشکل اساسی دیگری در پشت افسردگی شما وجود داشته باشد. اگر آن مشکل به درستی درمان نشود، درمان افسردگی هر چقدر هم که تلاش کنید دشوار خواهد بود.
- سایر شرایط پزشکی: شرایط پزشکی مانند بیماری قلبی، سرطان یا مشکلات تیروئید میتوانند مستقیماً باعث افسردگی شوند یا آن را بدتر کنند. اختلالات خوردن، مانند بیاشتهایی، نیز میتوانند باعث آن شوند. بنابراین، درمان این شرایط پزشکی دیگر و همچنین افسردگی ضروری است.
- سوء مصرف مواد مخدر و الکل: به نظر میرسد افسردگی و سوء مصرف مواد مخدر/الکل دست در دست هم دارند. برخی افراد برای مقابله با درد افسردگی به الکل یا مواد مخدر روی میآورند. اما این عادتها در واقع افسردگی را بدتر میکنند. همچنین، الکل و مواد مخدر در اثربخشی داروهای ضد افسردگی اختلال ایجاد میکنند. اگر این مشکل را دارید، مهم است که با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید و برای آن کمک بگیرید.
آیا تشخیص میتواند اشتباه باشد؟
صحبت کردن در مورد این موضوع کمی دشوار است، اما نکته بسیار مهمی است. خیلی به ندرت، چیزی که گاهی اوقات اتفاق میافتد، تشخیص اشتباه است. این بدان معناست که ممکن است شما افسردگی مقاوم به درمان نداشته باشید، بلکه یک بیماری روانی دیگر داشته باشید.
برای مثال، فردی که اختلال دوقطبی دارد ممکن است ابتدا یک دوره افسردگی را تجربه کند. این میتواند به اشتباه افسردگی تشخیص داده شود. به طور مشابه، اختلالات اضطرابی یا اختلالات خلقی ناشی از مواد نیز میتوانند به صورت افسردگی ظاهر شوند.
به همین دلیل است که همکاری با یک متخصص، به خصوص روانپزشک، بسیار مهم است. اگر شک دارید، میتوانید از پزشک خود بپرسید که آیا او این موضوع را با شخص دیگری در میان گذاشته است یا خیر. یا هیچ اشکالی ندارد که سوابق پزشکی خود را بگیرید و برای نظر دوم به متخصص دیگری مراجعه کنید. این حق شماست.
پیام مفید برای خانه
- داروهای ضد افسردگی برای اثرگذاری به زمان نیاز دارند. صبور باشید. حداقل برای یک ماه و نیم یا دو ماه امید خود را از دست ندهید.
- هرگز بدون مشورت با پزشک، مصرف دارو را قطع نکنید یا دوز آن را تغییر ندهید.
- در مورد تمام داروهای دیگر، ویتامینها و سایر شرایط پزشکی که مصرف میکنید، به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر از الکل یا مواد مخدر استفاده میکنید، صادقانه با پزشک خود در مورد آن صحبت کنید. دریافت کمک بخشی از روند بهبودی است.
- یافتن درمان مناسب برای شما، مسیری پر از آزمون و خطا است. امید خود را از دست ندهید و به همکاری با پزشک خود ادامه دهید.
- گاهی اوقات گرفتن نظر دوم میتواند بسیار مفید باشد. از بررسی آن نترسید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید