اگر باردار هستید، به خصوص در چند ماه آخر، آیا ناگهان احساس سفت شدن شکم، کمی درد میکنید؟ در آن زمان، کمی نمیترسید؟ "مامان، این بچه داره میاد؟" شما اینطور فکر نمیکنید؟ اما نترسید. هر سفت شدن شکم، هر دردی که در دوران بارداری احساس میکنید، نشانهی آمدن بچه نیست. برخی از اینها فقط تمرینهایی هستند که بدن شما را برای روز بزرگ آماده میکنند.
براکستون هیکس چیست؟
به عبارت ساده، اینها همان چیزی هستند که ما انقباضات براکستون هیکس مینامیم. در زبان سینهالی، آنها مانند "انقباضات کاذب" هستند. آنها مانند تمریناتی هستند که بدن شما، یعنی عضلات رحم را برای انقباضات واقعی و زایمان آماده میکنند. اینکه آنها در حال وقوع هستند به این معنی نیست که نوزاد بلافاصله به دنیا میآید، و همچنین به این معنی نیست که زایمان شروع شده است.
این موارد معمولاً از سه ماهه دوم یا سوم بارداری قابل احساس هستند. این موارد طبیعی هستند و نیازی به نگرانی بیش از حد در مورد آنها نیست.
این براکستون هیکسها چه احساسی دارند؟
بسیاری از مادران این را به عنوان احساس سفتی در یک قسمت از معده خود توصیف میکنند که پس از مدتی از بین میرود. برخی حتی میگویند که مانند یک درد خفیف معده در طول پریود شماست. اینها کمی ناراحتکننده هستند، اما باعث باز شدن دهانه رحم شما یا شروع روند زایمان نوزاد نمیشوند.
چرا این براکستون هیکس ها می آیند؟
دلایل مختلفی برای این شایعات دروغین وجود دارد.
- کم آبی بدن: در بیشتر موارد، علت اصلی کاهش میزان آب بدن است.
- فعالیتهای شما: این موارد میتوانند در صورت راه رفتن، ایستادن، بلند کردن اجسام سنگین یا حتی بعد از رابطه جنسی رخ دهند.
- حرکات جنین: این انقباضات همچنین میتوانند هنگام حرکت جنین در رحم رخ دهند.
- مثانه پر: این انقباضات میتوانند زمانی رخ دهند که رحم شما حتی زمانی که مثانهتان پر است، تحریک شود.
- بیماری که باعث استفراغ یا حالت تهوع میشود.
براکستون هیکس؟ درست یا غلط؟ بیایید تفاوت را بدانیم.
بزرگترین سوالی که بسیاری از مردم دارند این است که چگونه تشخیص دهند که این یک بارداری کاذب است یا یک بارداری واقعی. این سؤالات را از خود بپرسید. در این صورت میتوانید ایده بهتری داشته باشید.
مهمترین نکته این است که اگر در این مورد شک دارید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید . هرگز حدس نزنید.
برای درک آسان این تغییرات، به جدول زیر مراجعه کنید.
| مشخصه | انقباضات کاذب (براکستون هیکس) | کار واقعی |
|---|---|---|
| الگوی زمانی (الگو) | هیچ الگوی خاصی وجود ندارد. زمانها و فواصل تغییر میکنند. آنها به هم نزدیک و نزدیکتر نمیشوند. | درد در فواصل منظم (مثلاً هر 10 دقیقه) بروز میکند. با گذشت زمان، درد میآید و میرود و فواصل آن کمتر و کمتر میشود . |
| قدرت | معمولاً ضعیف است. با گذشت زمان بدتر نمیشود. ممکن است در ابتدا قوی باشد و سپس فروکش کند. | درد به تدریج قوی تر و شدیدتر می شود . |
| تغییر موقعیت | درد با تغییر موقعیت، راه رفتن یا استراحت برای مدتی متوقف میشود . | درد حتی پس از تغییر موقعیت، راه رفتن یا استراحت متوقف نمیشود . درد همچنان ادامه دارد. |
| محل درد | اغلب اوقات، سفتی یا ناراحتی فقط در قسمت جلویی شکم احساس میشود. | اغلب از پایین کمر شروع میشود و به شکم منتقل میشود، یا از شکم شروع میشود و به پشت حرکت میکند. |
| علائم دیگر | معمولاً علائم دیگری وجود ندارد. | علائم ممکن است شامل از بین رفتن "پلاگ مخاطی"، ترشح خونین از واژن یا پاره شدن کیسه آب باشد. |
سایر دردهای معده در دوران بارداری
علاوه بر براکستون هیکس، چندین علت احتمالی دیگر برای درد شکم در دوران بارداری وجود دارد.
عفونت دستگاه ادراری (UTI)
عفونتهای ادراری در دوران بارداری شایعتر هستند. دلیل این امر فشار رحم در حال رشد بر مثانه و انسداد جریان ادرار است. درد زیر شکم میتواند نشانه عفونت ادراری باشد. اگر درمان نشود، میتواند منجر به عفونت کلیه و زایمان زودرس شود. بنابراین اگر مشکوک به عفونت ادراری هستید، فوراً به پزشک خود اطلاع دهید .
یبوست و گاز معده
در دوران بارداری، هورمون پروژسترون سیستم گوارش را کند میکند . این میتواند باعث یبوست و نفخ شود. این میتواند باعث درد معده شود. این خطرناک نیست. با این حال، اگر چندین هفته یبوست دارید، با پزشک خود صحبت کنید. بدون تأیید پزشک، هیچ ملین ( ملین ) مصرف نکنید.
جدا شدن جفت
این یک وضعیت جدی و اورژانسی است. این زمانی است که جفت قبل از تولد نوزاد از دیواره رحم جدا میشود. این میتواند نوزاد را از اکسیژن و مواد مغذی محروم کند و شما ممکن است خونریزی شدید داشته باشید. خونریزی واژینال، درد ناگهانی شدید شکم یا کمر و سایر علائم ممکن است نشانههایی از این وضعیت باشند. بستری فوری در بیمارستان ضروری است.
درد رباط گرد
این یک درد شدید است که با بزرگ شدن رحم، در دو طرف شکم ایجاد میشود، زیرا رباطهایی که رحم را در جای خود نگه میدارند، کشیده میشوند. این درد میتواند هنگام ایستادن، غلت زدن در رختخواب یا سرفه کردن ایجاد شود. این درد در عرض چند ثانیه از بین میرود.
چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟
اگر در مورد آنچه احساس میکنید شک دارید، بهتر است با پزشک یا مامای خود صحبت کنید. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید یا به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- هر نوع خونریزی واژینال .
- کیسه آب پاره شود (ممکن است مقدار زیادی آب به یکباره یا کم کم خارج شود).
- درد شدیدی که یک ساعت طول میکشد و هر ۵ دقیقه یکبار اتفاق میافتد.
- درد آنقدر شدید است که حتی نمیتوانید راه بروید .
- کاهش قابل توجه حرکات کودک (مثلاً کمتر از 10 حرکت در 2 ساعت).
- علائم سقط جنین واقعی قبل از هفته ۳۷ بارداری ظاهر میشوند.
تسکین گرفتگیهای براکستون هیکس
اگرچه این موارد نیازی به درمان ندارند، اما میتوانید با انجام چند کار ساده ناراحتی را کاهش دهید:
- آب فراوان بنوشید.
- حالت بدنت رو عوض کن. برو پیاده روی.
- اگر مدت زیادی کار کردهاید، کمی استراحت کنید. بروید بخوابید.
- با آب ولرم حمام کنید. به آهنگی که دوست دارید گوش دهید.
- یک ماساژ سبک بگیرید.
پیام مفید برای خانه
- انقباضات براکستون هیکس، انقباضات "تمرینی" طبیعی در دوران بارداری هستند. آنها بدن شما را برای زایمان آماده میکنند.
- این انقباضات کاذب الگوی خاصی ندارند و با گذشت زمان نیز بدتر نمی شوند. با تغییر موقعیت یا استراحت از بین می روند.
- عشق واقعی قویتر میشود، شکاف بین این دو کاهش مییابد، و حالتها هرگز از تغییر باز نمیمانند.
- اگر در مورد دردی که احساس میکنید نگران هستید، یا اگر علائم هشدار دهندهای مانند خونریزی یا پاره شدن کیسه آب دارید، بدون معطلی با پزشک خود تماس بگیرید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න