ممکن است با ورزش و کنترل رژیم غذایی خود برای کاهش وزن سخت تلاش کرده باشید. یا شاید شکل بدن شما بعد از بچه‌دار شدن تغییر کرده باشد. اما مهم نیست چقدر تلاش می‌کنید، انگار نمی‌توانید از شر پوست شل شده شکم یا شکم برآمده خود خلاص شوید؟ این مشکلی است که بسیاری از مردم دارند. بنابراین، بیایید در مورد جراحی «جراحی زیبایی شکم» که به عنوان راه حلی برای این مشکل انجام می‌شود، بیشتر بدانیم.
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
«تامی تاک» دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، جراحی زیبایی شکم یک عمل جراحی پلاستیک است که باعث می‌شود ناحیه شکم یا معده شما زیبا، صاف و سفت به نظر برسد. از نظر پزشکی، به آن ابدومینوپلاستی گفته می‌شود. در این عمل، جراح پلاستیک پوست و چربی اضافی را از شکم شما خارج کرده و عضلات دیواره شکم شما را سفت می‌کند . گاهی اوقات، لیپوساکشن، یک روش حذف چربی، می‌تواند همراه با این جراحی برای نتایج بهتر استفاده شود.
اما یک نکته مهم است که به خاطر داشته باشید. جراحی زیبایی شکم یک جراحی کاهش وزن نیست. این عمل برای کمک به شما در دستیابی به ظاهری که می‌خواهید پس از تغییر شکل بدن خود به دست آورید، انجام می‌شود.
چه کسی باید این جراحی را در نظر بگیرد؟
ممکن است بعد از تغییرات اساسی، شکل بدن شما با آنچه انتظار دارید متفاوت به نظر برسد. برای مثال:
- پس از کاهش وزن زیاد: کاهش وزن زیاد به یکباره می‌تواند باعث افتادگی پوست شکم شود.
- بعد از بارداری: بعد از بچه‌دار شدن، عضلات و پوست شکم می‌توانند کشیده و شل شوند.
- بعد از جراحی قبلی: این تغییرات همچنین می‌توانند بعد از برخی جراحی‌های شکمی رخ دهند.
- با افزایش سن: با افزایش سن، به طور طبیعی، قوام پوست و عضلات کاهش می‌یابد.
اگر شکم شما به جلو برآمده شده و پوستتان به همین دلیل شل شده است، این جراحی می‌تواند راه حل خوبی برای شما باشد.
سیستم تکیه گاه پشتی، سر، زانو، و ساق پا قابل تنظیم برای ریکاوری پس از عمل، رفلاکس اسید و کاهش ادم، به علاوه نوار زخم پزشکی.
View Clinical Details →انواع جراحی زیبایی شکم چیست؟
بسته به نیازها و نوع بدن شما، پزشک نوع جراحی مناسب را به شما توصیه می‌کند. چندین نوع اصلی وجود دارد.
| نوع جراحی | با این کار چه اتفاقی می‌افتد؟ |
|---|---|
| جراحی کامل شکم | یک برش افقی زیر ناف، جایی که لباس زیر پوشیده می‌شود، ایجاد می‌شود. طول برش بسته به میزان پوست اضافی متفاوت است. در این روش، برشی نیز در اطراف ناف ایجاد می‌شود، پوست کشیده و دوخته می‌شود و ناف دوباره در موقعیت جدید قرار می‌گیرد. |
| مینی تامی تاک | این شامل یک برش کوچک است. این عمل معمولاً برای افرادی که پوست شل کمتری دارند انجام می‌شود. برش بین ناف و پایین شکم ایجاد می‌شود. هیچ برشی در اطراف ناف وجود ندارد. |
| ابدومینوپلاستی گسترده/دورتادوری | این شامل نه تنها جلوی شکم، بلکه طرفین کمر و پشت (دسته‌های عشق) نیز می‌شود. یک برش طولانی در اطراف بدن ایجاد می‌شود و بدن را از همه طرف شکل می‌دهد. |
| تامی تاک فلور-دلیس | در این روش، دو برش در شکم ایجاد می‌شود، یکی از بالا به پایین (عمودی) و دیگری (افقی). این برش شبیه حرف «T» است. این روش مخصوصاً برای افرادی انجام می‌شود که وزن زیادی، مثلاً ۴۵ کیلو، کم کرده‌اند. |
چه کسی برای این جراحی مناسب‌تر است؟
جراح پلاستیکی که شما را معاینه می‌کند، تصمیم می‌گیرد که آیا شما برای این عمل مناسب هستید یا خیر. به طور کلی، فردی که برای این کار مناسب است باید این موارد را داشته باشد.
- داشتن سلامت عمومی خوب .
- حفظ وزن پایدار (به این معنی که هیچ برنامه‌ای برای کاهش یا افزایش وزن بیشتر ندارید).
- سیگار نکشیدن یا توانایی پرهیز کامل از سیگار کشیدن برای مدت زمان مشخصی قبل و بعد از عمل جراحی.
- قصد بارداری مجدد ندارد .
- داشتن انتظارات واقع‌بینانه از نتایج جراحی.
نتایج جراحی ابدومینوپلاستی دائمی است، اما اگر وزن شما تغییر کند، ممکن است تغییر کند. اگر هنوز در مسیر کاهش وزن هستید، صبور باشید. پزشک به شما توصیه می‌کند که پس از تثبیت وزن، جراحی را انجام دهید. همچنین، اگر قصد دارید فرزند دیگری داشته باشید، بهتر است جراحی را به بعد موکول کنید. دلیل این امر این است که پوست و عضلات ممکن است در دوران بارداری دوباره کشیده شوند که می‌تواند نتایج جراحی را کاهش دهد.
چگونه برای جراحی آماده شویم؟
گفتگو با پزشک
قبل از جراحی، باید با یک جراح پلاستیک ملاقات کنید. در آنجا، او در مورد موارد زیر از شما سوال خواهد کرد:
- سلامت عمومی شما.
- بیماری‌های زمینه‌ای.
- جراحی‌های قبلی.
- در حال حاضر چه داروها و ویتامین‌هایی مصرف می‌کنید؟
- آنچه می‌توانید از این جراحی انتظار داشته باشید.
پس از اطلاع از همه این موارد، پزشک توضیح خواهد داد که کدام روش جراحی ابدومینوپلاستی برای شما مناسب‌تر است. او همچنین از معده شما عکس می‌گیرد تا تفاوت قبل و بعد از جراحی را مشاهده کند.
چیزهایی که باید در خانه آماده کنید
- ترک سیگار: اگر سیگار می‌کشید، باید حداقل یک ماه قبل از عمل جراحی و حداقل دو هفته بعد از عمل جراحی، سیگار کشیدن را به طور کامل ترک کنید. سیگار کشیدن بهبود زخم را به تأخیر می‌اندازد و خطر عوارض را افزایش می‌دهد.
- خوب غذا بخورید: قبل و بعد از عمل جراحی، یک رژیم غذایی متعادل و مغذی داشته باشید. این به بهبود سریعتر زخم کمک می‌کند.
- قطع مصرف برخی داروها: ممکن است لازم باشد مصرف رقیق‌کننده‌های خون (مثل آسپرین) و برخی داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs ) طبق دستور پزشک برای مدتی متوقف شود. اما به یاد داشته باشید، هرگز بدون تأیید پزشک، مصرف هیچ دارویی را قطع نکنید.
- کسی برای کمک: ترتیب دهید که کسی در روز عمل شما را به بیمارستان برساند و برگرداند و در روز اول در کارهای خانه به شما کمک کند.
- محیط خانه: وسایلی را که مرتباً به آنها نیاز دارید، دور از دسترس قرار دهید. لباس‌های گشادی که پوشیدن آنها در رختخواب آسان است، بردارید.
در طول عمل جراحی چه اتفاقی می‌افتد؟
جراحی زیبایی شکم معمولاً به صورت سرپایی انجام می‌شود، اما اگر بیش از یک عمل جراحی داشته باشید، ممکن است لازم باشد یک شب در بیمارستان بستری شوید.
در روز عمل جراحی، به شما بیهوشی عمومی داده می‌شود. بنابراین هیچ دردی احساس نخواهید کرد و خواب خواهید بود. پزشکی که عمل جراحی را انجام می‌دهد، این مراحل را دنبال خواهد کرد:
۱. یک برش پوستی در قسمت پایین شکم (ناحیه‌ای که با لباس زیر پوشانده می‌شود) ایجاد می‌شود.
۲. پوست بالای شکم به سمت پایین کشیده می‌شود.
۳. پوست اضافی بریده و برداشته می‌شود.
۴. یک سوراخ جدید ایجاد می‌شود و ناف شما در موقعیت صحیح قرار می‌گیرد.
۵. در صورت لزوم، لوله‌های تخلیه برای تخلیه هرگونه مایعی که در داخل جمع می‌شود، قرار داده می‌شوند.
۶. محل برش دوخته شده و با بانداژ پوشانده می‌شود.
بعد از عمل جراحی، تا زمانی که اثر داروی بیهوشی از بین برود، تحت نظر خواهید بود و پس از اجازه پزشک، می‌توانید به خانه بروید. کل این فرآیند می‌تواند بین ۱ تا ۵ ساعت طول بکشد.
دوره پس از جراحی و بهبودی
بعد از جراحی، ممکن است به دلیل بیهوشی احساس خستگی و سرگیجه داشته باشید. ممکن است در شکم خود احساس درد کنید. پزشک به شما خواهد گفت که چه مسکن‌هایی مصرف کنید. او همچنین در مورد نحوه نشستن و دراز کشیدن برای به حداقل رساندن درد به شما توصیه‌هایی خواهد کرد.
در طول دوره نقاهت از فعالیت بیش از حد خودداری کنید . به اندازه کافی استراحت کنید. تا زمانی که پزشک اجازه نداده است، از بلند کردن اجسام سنگین یا دویدن خودداری کنید. بهتر است با احتیاط بلند شوید و راه بروید.
درد و ناراحتی برای هفته اول طبیعی است. بعد از حدود دو هفته، احساس بهتری خواهید داشت. در این مدت احساس کمی کبودی و احساس سوزن سوزن شدن در شکم طبیعی است. با بهبود زخم‌ها، ممکن است احساس کشیدگی در شکم خود داشته باشید که پس از مدتی برطرف می‌شود.
مزایا و خطرات آن چیست؟
مانند هر عمل جراحی، ابدومینوپلاستی مزایا و خطرات خود را دارد. پزشک شما این موارد را به طور کامل برای شما توضیح خواهد داد.
| مزایا | خطرات |
|---|---|
| برداشتن پوست اضافی که روی شکم آویزان است. | جای زخم |
| سفت شدن عضلات شل. | خونریزی و تورم. |
| رسیدن به ظاهری که می‌خواستید. | عفونت زخم. |
| افزایش اعتماد به نفس در مورد ظاهر خود. | تجمع مایع زیر پوست (سروما). |
| تأخیر در بهبود زخم. | |
| لخته‌های خون. | |
| بی‌حسی یا تغییر در حس پوست. |
درباره جای زخم‌ها بدانید
جراحی ابدومینوپلاستی به ناچار جای زخم (اسکار) باقی می‌گذارد. این جای زخم در محل برش ایجاد می‌شود. اندازه جای زخم با میزان پوست اضافی برداشته شده تعیین می‌شود. یک ابدومینوپلاستی کوچک معمولاً جای زخم کوچکی باقی می‌گذارد. با این حال، یک جراح ماهر همیشه سعی می‌کند برش را در جایی قرار دهد که به راحتی با لباس زیر یا مایو پوشانده شود. اگرچه این جای زخم‌ها به مرور زمان محو می‌شوند، اما به طور کامل از بین نمی‌روند.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر بعد از عمل متوجه هر یک از این عوارض شدید ، فوراً با پزشک خود تماس بگیرید یا به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
- اگر درد شدید وجود داشته باشد.
- اگر خونریزی بیش از حد وجود داشته باشد.
- اگر متوجه هرگونه تورم غیرمعمول شدید.
- اگر چرک یا مایع از محل بریدگی خارج می‌شود .
بهبودی کامل و مشاهده نتایج نهایی می‌تواند تا ۳ ماه طول بکشد. بهبود جای زخم می‌تواند تا یک سال طول بکشد. پزشک شما بهترین زمان برای از سرگیری فعالیت‌های عادی و ورزش‌های سنگین را به شما توصیه خواهد کرد. معمولاً به شما توصیه می‌شود که ۴ تا ۶ هفته از ورزش‌های سنگین خودداری کنید.
پیام مفید برای خانه
- ابدومینوپلاستی (جراحی زیبایی شکم) یک جراحی کاهش وزن نیست. این عمل برای برداشتن پوست و چربی اضافی از شکم، سفت کردن عضلات و بهبود شکل بدن انجام می‌شود.
- قبل از انجام این جراحی، حفظ وزن پایدار بسیار مهم است.
- اگر امیدوارید دوباره بچه‌دار شوید، بهتر است جراحی را به بعد موکول کنید.
- از آنجا که سیگار کشیدن بهبود زخم را به تأخیر می‌اندازد و خطر عوارض را افزایش می‌دهد، برای مدتی که پزشک قبل و بعد از عمل جراحی توصیه می‌کند، از سیگار کشیدن به طور کامل خودداری کنید.
- نتایج دائمی هستند، اما اگر سبک زندگی سالمی (رژیم غذایی خوب و ورزش) نداشته باشید، نتایج ممکن است متفاوت باشد.
- همیشه یک جراح پلاستیک واجد شرایط و باتجربه را انتخاب کنید. تمام سوالات خود را از او بپرسید و اطلاعات کافی داشته باشید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.