نوجوانی دوران چالشبرانگیزی برای والدین و فرزندان است. آنها با تغییرات در بدن خود، فشار همسالان و احساسات مختلف دست و پنجه نرم میکنند. اما اگر فرزند شما دیابت نوع ۱ نیز دارد، در این دوران باید به چند نکته توجه بیشتری داشته باشیم. زیرا هر دوی اینها بر یکدیگر تأثیر میگذارند. یعنی بلوغ میتواند بر دیابت تأثیر بگذارد و دیابت میتواند بر بلوغ فرزند شما تأثیر بگذارد. اما نگران نباشید، با کمی تلاش بیشتر، میتوانید این دوران را با موفقیت مدیریت کنید. بیایید در مورد آن صحبت کنیم.
بلوغ چه تاثیری بر دیابت دارد؟
به عبارت ساده، بلوغ با تولید هورمونهای جنسی در بدن آغاز میشود. استروژن در دختران و تستوسترون در پسران در این دوران شروع به ترشح میکنند. این هورمونها میتوانند سطح قند خون فرزند شما را افزایش دهند. نه تنها این، بلکه هورمونهایی مانند کورتیزول که در دوران نوجوانی ترشح میشوند، سطح قند خون را نیز افزایش میدهند.
این هورمونها باعث میشوند سلولهای بدن کودک توانایی کمتری در استفاده از انسولین داشته باشند. به عبارت دیگر، آنها دیگر به درستی به انسولین پاسخ نمیدهند. در اصطلاح پزشکی، به این حالت مقاومت به انسولین میگویند. در این مدت، اثربخشی انسولین در بدن کودک میتواند بین 30 تا 50 درصد کاهش یابد.
به یاد داشته باشید، این هورمونها شبها بیشترین فعالیت را دارند. در نتیجه، ممکن است سطح قند خون کودک هنگام بیدار شدن از خواب در صبح بسیار بالا باشد.
در این مدت، بدن کودک در حال رشد، قد کشیدن و عضله سازی است. بنابراین آنها برای مقابله با این شرایط باید بیشتر غذا بخورند. وقتی همه اینها با هم ترکیب شوند، کودک در طول دوران بلوغ به انسولین بیشتری نسبت به قبل نیاز دارد.
| تغییری که در دوران بلوغ رخ میدهد | چگونه بر دیابت تأثیر میگذارد |
|---|---|
| افزایش سطح هورمونها (استروژن، تستوسترون، کورتیزول) | سطح قند خون را افزایش داده و باعث مقاومت به انسولین میشود. |
| رشد بدن و افزایش اشتها | خوردن غذای بیشتر نیاز به انسولین بیشتری برای کنترل سطح قند خون دارد. |
| چرخه قاعدگی در دختران | ممکن است سطح قند چند روز قبل از قاعدگی افزایش یابد و سپس در طول چند روز اول قاعدگی کاهش یابد. ممکن است نیاز به تنظیم دوز انسولین باشد. |
اگر دختر است، در این مورد خیلی دقت کنید.
در طول چرخه قاعدگی ماهانه یک دختر، نیاز او به انسولین ممکن است با سایر مواقع ماه متفاوت باشد.
- ممکن است چند روز قبل از شروع قاعدگی، سطح قند خون افزایش یابد .
- سطح قند خون میتواند در چند روز اول قاعدگی به طور ناگهانی کاهش یابد .
بنابراین، بسیار مهم است که در این دوران مرتباً سطح قند خون دخترتان را بررسی کنید و الگویی از نحوه تغییر آن با چرخه قاعدگی او را شناسایی کنید. با گذشت زمان، میتوانید با پزشک خود در مورد تنظیم دوز انسولین بر اساس آن الگو صحبت کنید.
دیابت چه تاثیری بر بلوغ دارد؟
این موضوع به صورت معکوس نیز عمل میکند. یعنی دیابت میتواند باعث بلوغ دیررس در برخی از کودکان شود . این امر به ویژه در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشود و بدن مقدار لازم انسولین را دریافت نکند، میتواند اتفاق بیفتد.
- پسران: رشد و افزایش وزن ممکن است کندتر از سایر پسران همسن باشد.
- دختران: اولین قاعدگی ممکن است دیرتر از حد معمول باشد و چرخه قاعدگی نامنظم باشد.
اما بهترین خبر این است که اگر دیابت به خوبی مدیریت شود، فرزند شما میتواند به موقع و بدون هیچ مشکلی به بلوغ برسد.
شما به عنوان والدین چگونه میتوانید کمک کنید؟
برای یک کودک کنار آمدن با تغییرات بلوغ و مدیریت دیابت به طور همزمان میتواند دشوار باشد، بنابراین حمایت شما در این دوران ضروری است.
از طرف دیگر، در این مدت، کودکان همچنین میخواهند با دوستان خود باشند، آزاد باشند و کارهای خودشان را انجام دهند. بنابراین فکر کردن به دیابت میتواند در فهرست اولویتهای آنها در پایینترین سطح قرار گیرد. چند کار وجود دارد که میتوانید انجام دهید تا آنها را دوباره به این موضوع علاقهمند کنید.
- فرزندتان را از سنین پایین درگیر کنید: با او به شیوهای که درک میکند در مورد نحوهی عملکرد انسولین، دلیل تغییرات آن در بدن و اهمیت کنترل سطح قند خون صحبت کنید. این کار به او درک بهتری از نحوهی مدیریت این بیماری به تنهایی میدهد.
- اهمیت سلامتی را توضیح دهید: در مورد اینکه اگر سطح قند خونشان خیلی بالا یا خیلی پایین برود، نمیتوانند کارهایی را که از آنها لذت میبرند (مثلاً ورزش کردن، بیرون رفتن با دوستان) انجام دهند، صحبت کنید. از این موضوع به عنوان یک تنبیه استفاده نکنید، بلکه آن را به عنوان یک واقعیت در نظر بگیرید.
- به صورت تیمی کار کنید: به فرزندتان یک دفترچه ثبت میزان قند خون نشان دهید و در مورد اینکه چگونه این دفترچه کمک به شما و پزشک را آسانتر میکند، صحبت کنید. به خصوص اگر فرزندتان دختر است، میتوانید تغییرات سطح قند خون او را با چرخه قاعدگی ماهانهاش ثبت کنید. به او بفهمانید که این یک راز نیست و به هر دوی شما کمک خواهد کرد.
- مرتباً با پزشک خود در تماس باشید: اگر متوجه تغییرات ناگهانی و بزرگی در سطح قند خون فرزندتان بدون هیچ دلیل مشخصی شدید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید. ممکن است زمان آن رسیده باشد که یک برنامه جدید مدیریت دیابت ایجاد کنید.
اگرچه این دوران چالشبرانگیز است، اما میتوانید با درک درست، صبر و ارتباط باز با فرزندتان، این مسیر را با موفقیت طی کنید.
پیام مفید برای خانه
- در دوران بلوغ، هورمونهای ترشح شده توسط کودک، سطح قند خون او را افزایش میدهند و نیاز به انسولین بیشتر میشود.
- ضروری است که در طول این دوره، سطح قند خون کودک به طور منظم بررسی و ثبت شود.
- دیابت کنترل نشده میتواند بلوغ کودک را به تأخیر بیندازد.
- این چالش میتواند با همکاری والدین، کودک و پزشک به عنوان یک تیم برطرف شود.
- اگر متوجه تغییر غیرقابل توضیحی در سطح قند فرزندتان شدید، فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න