آیا می‌توانیم در مورد سطح قند خون فرزندتان که مبتلا به دیابت است صحبت کنیم؟

از وقتی که پزشک به شما گفته فرزندتان دیابت شیرین دارد، فشار زیادی را احساس می‌کنید. «آینده فرزندم چگونه خواهد بود؟» و «آیا این بیماری قابل کنترل نخواهد بود؟» سوالاتی از این دست حتماً صدها هزار بار از ذهن شما عبور کرده است. وقتی چندین بار در روز انگشت کوچک خود را سوراخ می‌کنید، نمونه خون می‌گیرید و سطح قند خون خود را بررسی می‌کنید، وقتی اعداد کمی نوسان می‌کنند، قلبتان به تپش می‌افتد، درست است؟ ما این احساس را به خوبی درک می‌کنیم. اما نگران نباشید، شما تنها نیستید. ما اینجا هستیم تا در این مسیر به شما کمک کنیم و آن را به سادگی توضیح دهیم.

چرا کنترل صحیح سطح قند خون کودک مهم است؟

خیلی ساده است. اگر سطح قند خون یک کودک مبتلا به دیابت به درستی کنترل شود، آن کودک درست مانند هر کودک سالم دیگری رشد خواهد کرد. این کنترل مناسب، قدرت زیادی برای یادگیری، بازی، رشد و لذت بردن از زندگی عادی فراهم می‌کند.

پزشک شما یک محدوده هدف برای فرزندتان به شما می‌دهد. این محدوده برای همه کودکان یکسان نیست. این محدوده‌ها با سن کودک تغییر می‌کنند. این محدوده هدف برای یک نوزاد کوچک نیست، بلکه برای یک کودک در سن مدرسه است. این محدوده‌ها با رسیدن به نوجوانی نیز تغییر می‌کنند. بنابراین، بررسی سطح قند خون فرزندتان چندین بار در روز ضروری است. تنها در این صورت می‌توانیم تغییرات لازم را ایجاد کرده و آن را به سطح هدف برسانیم.

دلایل این افزایش یا کاهش سطح قند چیست؟

هیچکس انتظار ندارد که سطح قند خون کودک همیشه ثابت بماند. مثل امواج اقیانوس است، کمی بالا و پایین می‌رود. هدف ما این است که تا حد امکان این بالا و پایین رفتن‌ها را کنترل کنیم و آنها را در محدوده هدف نگه داریم. چندین عامل اصلی وجود دارد که بر این موضوع تأثیر می‌گذارند.

آستانه بلوغ

نوجوانی دوران چالش‌برانگیزی برای والدین و فرزندان است. تغییرات هورمونی در بدن می‌تواند باعث شود سطح قند خون به شدت بالا برود. یک روز، سطح قند خون می‌تواند به خوبی کنترل شود، اما روز بعد، بدون هیچ دلیل مشخصی می‌تواند افزایش یابد.

چگونه می‌توانید به فرزندتان کمک کنید تا این مسیر را به تنهایی طی کند؟

هدف نهایی ما این است که فرزند شما را توانمند کنیم تا دیابت خود را به تنهایی مدیریت کند. این کاری نیست که بتوان یک شبه انجام داد. اما می‌تواند با گام‌های کوچک از سنین پایین شروع شود.

• عادت‌های خوب را در خود پرورش دهید: فرزندتان را تشویق کنید که سطح قند خون خود را به موقع بررسی کند، انسولین مصرف کند و غذا بخورد.
• تلاش او را تحسین کنید: بعد از اینکه فرزندتان سطح قند خون خود را بررسی کرد، صرف نظر از نتیجه، او را به خاطر بررسی قند خونش تحسین کنید. بگویید: «پسرم/دخترم، از اینکه به موقع قند خونت را بررسی کردی متشکرم.»
• سرزنش نکنید: وقتی سطح قند خون فرزندتان خارج از محدوده است، او را سرزنش یا سرزنش نکنید. انجام این کار ممکن است باعث شود که از بررسی سطح قند خون خود بترسد، یا اگر نتیجه نادرستی بگیرید، ممکن است وسوسه شوید که آن را پنهان کنید. این بسیار خطرناک است.
• حمایت: وقتی سطح قند خون فرزندتان از حد نرمال خارج می‌شود، با گفتن «اشکالی ندارد، بیایید بفهمیم چرا این اتفاق افتاده است. بیایید این را دوباره درست کنیم» از او حمایت کنید. کاری کنید که احساس کند تنها نیست.

گاهی اوقات، نه شما و نه فرزندتان نمی‌توانید علائم هیپوگلیسمی یا هیپرگلیسمی را تشخیص دهید. بنابراین، بررسی منظم سطح قند خون، حتی اگر هیچ علامتی ندارید، بهترین و تنها راه برای جلوگیری از موقعیت‌های خطرناک است. در صورت داشتن هرگونه نگرانی با پزشک خود در تماس باشید و از او بپرسید.

دیابت، دیابت در کودکان، قند خون، سطح قند خون، سلامت کودکان، انسولین، هورمون‌ها