ඔයාගේ බෙල්ලේ ධමනියකත් මේ වගේ ප්‍රශ්නයක්ද? (Vertebral Artery Dissection) ගැන දැනගමුද?

ඔයාගේ බෙල්ලේ ධමනියකත් මේ වගේ ප්‍රශ්නයක්ද? (Vertebral Artery Dissection) ගැන දැනගමුද?

සමහර වෙලාවට ඔයාටත් දැනිලා තියෙනවද බෙල්ලේ එක පැත්තක හිරියක්, එක්කෝ තද ඔළුවෙ කැක්කුමක්? එහෙමත් නැත්නම් එකපාරටම ඇස් දෙකෙන් දෙකක් වගේ පේන ගතියක්? මේවා නිකන්ම එන දේවල් කියලා හිතුවට, සමහර වෙලාවට මේ පිටිපස්සේ ටිකක් බරපතල කාරණාවක් තියෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒ වගේ එකක් තමයි අපි අද කතා කරන්න යන මේ ‘වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන්’ (`Vertebral Artery Dissection`) කියන තත්ත්වය.

මොකක්ද මේ වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් (Vertebral Artery Dissection) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, මේක කියන්නේ ඔයාගේ බෙල්ලේ පිටිපස්ස පැත්තෙන්, කොඳු ඇට පෙළ දිගේ මොළයට ලේ ගෙනියන වැදගත් නහරයක් – ඒ කියන්නේ වර්ටීබ්‍රල් ධමනියක් (`Vertebral Artery`) – ඇතුළතින් ඉරීමකට ලක්වෙන එකට. හරියට රෙද්දක් දෙකට ඉරෙනවා වගේ, මේ ධමනියේ බිත්තියේ තියෙන ස්ථර එකක් හරි කීපයක් හරි ඉරෙන්න පුළුවන්. මේක ඇත්තටම වයසක අයට වඩා අවුරුදු 45ට අඩු, තරුණ අයට තමයි stroke (අංශභාගය) හැදෙන්න බලපාන දුර්ලභ හේතුවක් විදියට දකින්න ලැබෙන්නේ.

එතකොට මොකක්ද මේ වර්ටීබ්‍රල් ධමනිය (Vertebral Artery) කියන්නේ?

හිතන්නකෝ, ඔයාගේ බෙල්ලේ පිටිපස්සේ, කොඳු ඇට පේළිය අල්ලලා උඩට යන රුධිර නාල දෙකක් තියෙනවා. අන්න ඒ දෙකට තමයි අපි වර්ටීබ්‍රල් ධමනි කියන්නේ. මේවායේ ප්‍රධානම කාර්යය තමයි ඔක්සිජන් පිරුණු පිරිසිදු ලේ ඔයාගේ මොළයටයි, කොඳු ඇට පෙළටයි සපයන එක. හරියට වතුර බටයක් වගේ තමයි, හැබැයි මේක ඊට වඩා සංකීර්ණයි.

මේ ධමනියක ප්‍රධාන වශයෙන් ස්ථර තුනක් තියෙනවා:

  • ඉන්ටිමා (`Intima`): මේක තමයි ඇතුළෙන්ම තියෙන, ලේ ගලන පැත්තටම කිට්ටුවෙන් තියෙන ස්ථරය.
  • මීඩියා (`Media`): මේක මැද තියෙන ස්ථරය. ලේ හරියට එකම දිශාවකට ගලාගෙන යන්න උදව් කරන්නේ මෙයා තමයි.
  • ඇඩ්වෙන්ටීෂියා (`Adventitia`): මේ තමයි පිටතින්ම තියෙන ස්ථරය. මේකෙන් තමයි රුධිර නාලයට ඒකේ හැඩය, ශක්තිය ලැබෙන්නේ.

මේ ඩිසෙක්ෂන් එක ඔයාගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ කොහොමද?

දැන් හිතන්නකෝ, අර කිව්වා වගේ ධමනියේ ඇතුළු ස්ථරයක් ඉරුණාම, අර ඉන්ටිමා (`Intima`) සහ මීඩියා (`Media`) කියන ස්ථර දෙක අතරට ලේ කාන්දු වෙන්න පටන් ගන්නවා. එතකොට එතන ලේ එකතු වෙලා, හරියට පොඩි බැලුමක් වගේ ඉදිමෙන්න පුළුවන්. මේ එකතු වෙන ලේ එතනම හිරවෙලා ලේ කැටියක් (`clot`) හැදෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. මේ ලේ කැටිය නිසා ධමනිය ඇතුළේ ලේ ගමනට බාධා වෙනවා, සමහරවිට සම්පූර්ණයෙන්ම හිරවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ වගේම ධමනිය ඉදිමෙන්නත් (`dilation`) පුළුවන්.

මේකේ භයානකම ප්‍රතිඵලය තමයි stroke (අංශභාගය) ඇතිවෙන එක:

  • ඉස්කීමික් ස්ට්‍රෝක් (`Ischemic stroke`): මේක වෙන්නේ අර හැදුණු ලේ කැටිය ලොකු වෙලා මොළයට යන ලේ පාර සම්පූර්ණයෙන්ම හරි, ගොඩක් දුරට හරි අවහිර කළොත්. සමහර වෙලාවට මේ ලේ කැටියෙන් කෑල්ලක් කැඩිලා ගිහින්, ලේ පාර දිගේ පහළට ගිහින් පොඩි ධමනියක හිරවෙන්නත් පුළුවන්.
  • හෙමරේජික් ස්ට්‍රෝක් (`Hemorrhagic stroke`): මේක වෙන්නේ අර ධමනි බිත්තියේ ස්ථර තුනම ඉරිලා ගියොත්. එතකොට ලේ ධමනියෙන් පිටතට කාන්දු වෙන්න පටන් ගන්නවා, මොළයට ලේ යන්නේ නැතුව. මේ ඉරීම මොළය ඇතුළටම ගියොත්, මොළය වටේ තියෙන අවකාශයට ලේ යන්න පුළුවන් – ඒකට අපි කියනවා සබ්ඇරැක්නොයිඩ් හෙමරේජ් (`Subarachnoid hemorrhage`) කියලා – එහෙම නැත්නම් මොළේ පටක ඇතුළටම ලේ ගලන්නත් පුළුවන්.

කාටද මේ වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් හැදෙන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන්නේ?

සමහර අයට ඇත්තටම කිසිම පැහැදිලි හේතුවක් නැතුව මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාට යම් යම් සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, මේක හැදීමේ අවදානම ටිකක් වැඩියි. බලන්නකෝ මේ වගේ දේවල් ඔයාටත් බලපානවද කියලා:

  • දුම්පානය කරන එක: මේක නම් ගොඩක් ලෙඩ වලට දොර අරින දෙයක්නේ.
  • සමහර ජානමය තත්ත්වයන්: උදාහරණ විදියට සිස්ටික් මීඩියල් නෙක්‍රෝසිස් (`Cystic medial necrosis`), එලර්ස්-ඩැන්ලොස් සින්ඩ්‍රෝම් (`Ehlers-Danlos syndrome`), මාර්ෆාන් සින්ඩ්‍රෝම් (`Marfan syndrome`), ඔස්ටියෝජෙනසිස් ඉම්පර්ෆෙක්ටා (`Osteogenesis imperfecta`) වගේ තත්ත්වයන්. මේවා නිසා රුධිර නාල වල බිත්ති දුර්වල වෙන්න පුළුවන්.
  • ෆයිබ්‍රොමස්කියුලර් ඩිස්ප්ලේසියා (`Fibromuscular dysplasia`): මේකෙදි ධමනි වල අසාමාන්‍ය සෛල වර්ධනයක් වෙනවා.
  • අධික රුධිර පීඩනය: විශේෂයෙන්ම පෙනහළු සහ හදවතට සම්බන්ධ ධමනි වල අධික රුධිර පීඩනය (`arterial hypertension`).
  • පොලිසිස්ටික් කිඩ්නි ඩිසීස් (`Polycystic kidney disease`): වකුගඩු වල ගෙඩි ඇතිවෙන රෝගයක්.
  • වැස්කියුලයිටිස් (`Vasculitis`): රුධිර නාල වල ප්‍රදාහය.

තවත් අවදානම් සාධක තියෙනවද?

ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. බෙල්ලට වෙන යම් යම් තුවාල (`injury`) නිසාත් මේ ඩිසෙක්ෂන් එක වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම බෙල්ල එක දිගට උඩ අතට හරවගෙන ඉන්නකොට (`hyperextended position`) හරි, එකපාරටම බෙල්ල වේගෙන් එහා මෙහා කරනකොට හරි මේක වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ මේ වගේ දේවල්:

  • වාහන අනතුරු.
  • සමහර බෙල්ල අල්ලන ප්‍රතිකාර ක්‍රම, උදාහරණයක් විදියට කයිරොප්‍රැක්ටික් ඇජස්ට්මන්ට් (`Chiropractic adjustment`) හරි, බෙල්ල තදින් මසාජ් කරන එක (`deep tissue neck massage`). හැබැයි මේවා හැමෝටම වෙන්නෙ නෑ, ඒත් අවදානමක් තියෙනවා.
  • සෙම අරින්න හයියෙන් හොටු හිරන එක.
  • යෝගා ව්‍යායාම කරනකොට බෙල්ල ගොඩක් වෙලා උඩට හරවගෙන ඉන්න ඉරියව්.
  • සිවිලිමක් පාට කරනවා වගේ, බෙල්ල උඩට හරවගෙන එක දිගට වැඩ කරන එක.
  • හදිසි හෘදයාබාධයකදී දෙන කාഡിയോපල්මනරි රීසසිටේෂන් (`Cardiopulmonary resuscitation - CPR`) ප්‍රතිකාරය.
  • හයියෙන් කිවිසුම් යන එක.
  • වමනය කරන එක.
  • ඔට්ටු අල්ලන ක්‍රීඩා (`Wrestling`).
  • බර උස්සන එක (`Heavy weight lifting`).
  • වෙනත් බෙල්ලට තුවාල වෙන්න පුළුවන් ඕනෑම දෙයක්.

වෙනත් ධමනි ඩිසෙක්ෂන් නිසාත් ස්ට්‍රෝක් (අංශභාගය) එන්න පුළුවන්ද?

ඔව්, බෙල්ලේ තියෙන ධමනි ඉරීමකට ලක්වෙන එකට අපි පොදුවේ කියන්නේ සර්වයිකල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් (`Cervical artery dissection`) කියලා. මේකට අර අපි කතා කරපු වර්ටීබ්‍රල් ධමනි වගේම, ඔයාගේ බෙල්ලේ ඉස්සරහ පැත්තේ, දෙපැත්තෙන් යන කැරොටිඩ් ධමනි (`Carotid arteries`) දෙකත් අයිතියි. මේ ධමනි දෙකෙන් ඕනම එකක ඩිසෙක්ෂන් එකක් වුණොත්, මොළයට ලේ යන එක අඩාල වෙලා stroke (අංශභාගය) එන්න පුළුවන්.

ඇත්තටම ස්ට්‍රෝක් (අංශභාගය) හැදීමේ අවදානම කොච්චරද?

ඇත්තම කිව්වොත්, මේ වර්ටීබ්‍රල් හරි කැරොටිඩ් හරි ධමනි ඩිසෙක්ෂන් නිසා stroke (අංශභාගය) හැදීමේ සමස්ත අවදානම නම් අඩුයි. සාමාන්‍යයෙන් ඉස්කීමික් ස්ට්‍රෝක් (`Ischemic stroke`) වලින් 2% ක් විතර තමයි මේ හේතුව නිසා වෙන්නේ. ගොඩක් වෙලාවට ඉස්කීමික් ස්ට්‍රෝක් හැදෙන්නේ ඇතරොස්ක්ලෙරෝසිස් (`Atherosclerosis`) කියන තත්ත්වය නිසා. ඒ කියන්නේ, දුම්පානය, අධික රුධිර පීඩනය, කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම, දියවැඩියාව වගේ වෙනත් අවදානම් සාධක නිසා ධමනි බිත්ති ඝනකම් වෙලා, ඇතුළතින් හිරවෙන එක.

හැබැයි, මෙන්න මේක වැදගත්: තරුණ සහ මැදිවියේ අයට stroke (අංශභාගය) හැදෙන්න බලපාන ප්‍රධාන හේතුවක් තමයි මේ වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් කියන්නේ. මේ වයස් කාණ්ඩයේ අයගේ stroke (අංශභාග) වලින් 25% ක්ම, ඒ කියන්නේ හතරෙන් එකක්ම වෙන්නේ මේ ඩිසෙක්ෂන් නිසා වෙන්න පුළුවන්.

වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?

මුල් අවස්ථාවේදී සමහරවිට ඔයාට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොදැනෙන්න පුළුවන්. හැබැයි ධමනිය පුපුරලා ගියොත් හරි, ලේ කැටියක් නිසා මොළයට ලේ යන එක නැවතුනොත් හරි, ඔයාට stroke (අංශභාගයේ) ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන්න ඉඩ තියෙනවා.

මේ වගේ ලක්ෂණ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න:

  • ඇටැක්සියා (`Ataxia`): ඇවිදිනකොට, හිටගන්නකොට සමබරතාවය නැතිවෙන එක, වැඩක් හරියට කරගන්න බැරි වෙන එක.
  • කරකැවිල්ල (`Dizziness`).
  • ඇසීම අඩු වීම (`Hearing loss`).
  • දෙකක් පේන එක (`Double vision`).
  • බෙල්ලේ වේදනාව (ගොඩක් වෙලාවට එක පැත්තක).
  • තදබල ඔළුවෙ කැක්කුම.
  • කතා කරනකොට පැටලෙන ගතිය (`Dysarthria`).
  • වර්ටිගෝ (`Vertigo`) - ඔළුව කැරකෙනවා වගේ දැනෙන එක.

කොහොමද මේ වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් එකක් තියෙනවද කියලා හොයාගන්නේ?

මේක හරියටම හොයාගන්න තියෙන හොඳම පරීක්ෂණය තමයි මැග්නටික් රෙසොනන්ස් ඇන්ජියෝග්‍රැෆි (`Magnetic Resonance Angiography - MRA`). මේකෙදි MRI ස්කෑන් එකකුයි, ඇන්ජියෝග්‍රැෆි කියන තාක්ෂණයකුයි එකතු කරලා ඔයාගේ වර්ටීබ්‍රල් ධමනි වල හරිම පැහැදිලි පින්තූර ගන්නවා. මේ ක්‍රමය නිසා වෛද්‍යවරුන්ට පුළුවන් ඉක්මනටම ඩිසෙක්ෂන් එක තියෙන තැන, ඒකේ බරපතලකම, කොච්චර කාලෙක ඉඳන්ද තියෙන්නේ වගේ දේවල් හොයාගන්න.

හැබැයි ඉතින් මේ MRA පරීක්ෂණය හැමතැනම තියෙන, ලේසියෙන් කරගන්න පුළුවන් එකක් නෙවෙයි. ඒ නිසා ගොඩක් වෙලාවට වෛද්‍යවරු CT ස්කෑන් (`Computed Tomography - CT scan`) එකකින් හරි, CT ඇන්ජියෝග්‍රැෆි (`CT angiography`) එකකින් හරි මේ තත්ත්වය හඳුනාගන්නවා. සාමාන්‍යයෙන් කෙනෙක් ආවම මුලින්ම කරන පරීක්ෂණ අතර මේවා තියෙනවා.

සමහර වෙලාවට, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා කන්වෙන්ෂනල් ඇන්ජියෝග්‍රැෆි (`conventional angiography`) එකක් කරන්නත් නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. මේකෙදි කරන්නේ, ඔයාගේ අතේ මැණික් කටුව හරහා හරි, ඉකිළිය හරහා හරි හීනි, දිග බට (`catheters`) ඇතුල් කරලා, විශේෂ සායම් වර්ගයක් (`contrast dye`) දීලා, X-ray පින්තූර ගන්න ගමන් ධමනිය ඇතුළේ ලේ ගලන විදිය, ඩිසෙක්ෂන් එකේ තරම, තුවාලය තියෙන විදිය ඒ වෙලාවෙම බලාගන්න එක.

මේකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?

ගොඩක් වෙලාවට මේ ඩිසෙක්ෂන් තත්ත්වයන් කාලයක් යනකොට ඉබේම සුව වෙනවා. හැබැයි ලේ කැටි හැදෙන එකේ අවදානම අඩු කරන්න, ඔයාට ලේ තුනී කරන බෙහෙත් (`blood-thinning medications`) දෙන්න පුළුවන්. මේවා තමයි මුලිකවම දෙන ප්‍රතිකාර. උදාහරණ විදියට ඇස්ප්‍රීන් (`aspirin`) හරි, ඒ වගේම වෙනත් බෙහෙත් වර්ග (ප්ලැවික්ස්® (`Plavix®`) වගේ), හෙපරීන් (`heparin`) දියර විදියට දෙන එක, නැත්නම් වෝෆරින් (`warfarin`) පෙති දෙන්න පුළුවන්.

හැබැයි, ඩිසෙක්ෂන් එක මොළේ ඇතුළටම ගිහින් තිබුණොත්, එහෙම නැත්නම් හෙමරේජික් ස්ට්‍රෝක් (`hemorrhagic stroke`) එකක් ඇවිත් තිබුණොත්, මේ ලේ තුනී කරන බෙහෙත් දෙන එක ආරක්ෂිත නැති වෙන්න පුළුවන්. එතකොට ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා වෙනත් ප්‍රතිකාර ක්‍රම නිර්දේශ කරයි.

සාමාන්‍ය ප්‍රතිකාර සාර්ථක වුණේ නැත්නම් මොකද කරන්නේ?

එහෙම වුණොත්, ඔයාට යම් කිසි ක්‍රියාවලියක් (`procedure`) කරන්න සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. හෙමරේජික් ස්ට්‍රෝක් (`hemorrhagic stroke`) තියෙන අයටත් මේ ක්‍රම පාවිච්චි කරනවා.

වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් සඳහා කරන ක්‍රියාවලි (`procedures`) මේ වගේ ඒවා:

  • එන්ඩොවැස්කියුලර් එම්බොලයිසේෂන් (`Endovascular embolization`): අර කලින් කිව්වා වගේ හීනි බට (`catheters`) අතේ මැණික් කටුව හරහා හරි ඉකිළිය හරහා හරි ඇතුල් කරලා, ඩිසෙක්ෂන් එක තියෙන තැනට ගිහින්, එතනට යම් කිසි ද්‍රව්‍යයක් (`embolic agent`) යවනවා හරි, පොඩි ලෝහ කොයිල් (`metal coils`) දානවා හරි කරනවා. මේ ද්‍රව්‍යයෙන් හරි කොයිල් වලින් හරි අර අසාමාන්‍ය විදියට තියෙන ධමනි කොටස සීල් කරනවා. එතකොට ඒ හරහා ලේ යන එක නවතිනවා.
  • ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි (`Angioplasty`): මේකෙදිත් හීනි බට (`catheters`) පාවිච්චි කරලා ඩිසෙක්ෂන් එක තියෙන තැනට ගිහින්, විශේෂ බැලුමක් (`balloon`) පිම්බීමෙන් අර ඉරුණු ධමනි කොටස පිළිසකර කරනවා.
  • ඉන්ට්‍රාක්‍රේනියල් ස්ටෙන්ටින් (`Intracranial stenting`): මේකෙදිත් හීනි බට (`catheters`) හරහා ඩිසෙක්ෂන් එක තියෙන තැනට ගිහින්, දැලක් වගේ ලෝහ උපකරණයක් (`mesh-like metal device` - ඒ කියන්නේ ස්ටෙන්ට් එකක්) ධමනිය ඇතුළේ තැන්පත් කරනවා. මේකෙන් වෙන්නේ ධමනි බිත්තිය ශක්තිමත් කරන එක. මේක හැමෝටම කරන්නේ නෑ, තෝරාගත් අයට විතරයි. ගොඩක් වෙලාවට වෛද්‍යවරු ඇන්ජියෝප්ලාස්ටි සහ ස්ටෙන්ටින් (`angioplasty and stenting`) කියන දෙකම එකට කරනවා.
  • සැත්කමක් (`Surgery`): අර උඩ කිව්ව එන්ඩොවැස්කියුලර් ක්‍රියාවලි (`procedures`) කරන්න බැරි අයට සමහරවිට සැත්කමක් කරන්නත් සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. සැත්කමකදී වෛද්‍යවරු පොඩි ලෝහ ක්ලිප් (`metal clips`) පාවිච්චි කරලා අර අසාමාන්‍ය ධමනි කොටස වහලා දානවා.

මේ තත්ත්වය තියෙන අයගේ සුවවීමේ ප්‍රවණතාවය කොහොමද?

ගොඩක් දෙනෙක් සම්පූර්ණයෙන්ම සුවය ලබනවා. හැබැයි, ඔයාට අනාගතයේදීත් මේ වගේ ඩිසෙක්ෂන් එකක් හැදීමේ අවදානමක් තියෙන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ අවදානම කාලයත් එක්ක අඩු වෙලා යනවා.

වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් එකක් එක්ක ජීවත් වෙන එක කොහොමද?

වෛද්‍යවරු මේක සම්පූර්ණයෙන්ම සුවවෙලා කියලා තහවුරු කරනකම් ඔයාව නිතරම නිරීක්ෂණය කරයි. සාමාන්‍යයෙන් මාස තුනකට හරි හයකට හරි සැරයක් මැග්නටික් රෙසොනන්ස් ඇන්ජියෝග්‍රැෆි (MRA) පරීක්ෂණයක් කරන්න කියයි. ඒ වගේම මේ කාලය තුළ ඔයාට දිගටම ලේ තුනී කරන බෙහෙත් බොන්නත් වෙයි. අනාගතයේදීත් ඩිසෙක්ෂන් එකක් හැදෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙන අයට නම් අවුරුදු ගාණක් යනකම් වෛද්‍යවරුන්ව හම්බවෙලා, උපදෙස් ගන්න (`follow-up care`) සිද්ධ වෙයි.

වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් එකක් හැදුණට පස්සේ මම මොනවද කරන්න හොඳ නැත්තේ?

ඔයාට ව්‍යායාම කරන්න පුළුවන්, හැබැයි මේ වගේ දේවල් වලින් නම් ඈත් වෙලා ඉන්න ඕන:

  • පුෂ්-අප් (`Push-ups`), පුල්-අප් (`pull-ups`) වගේ ඔයාගේ ඇඟේ බර අත් දෙකට දාලා කරන ව්‍යායාම.
  • රාත්තල් 25-30 කට (කිලෝ 11-13.5 කට විතර) වඩා බර උස්සන එක.
  • ඔළුවට උඩින් බර උස්සන එක.
  • ශාරීරිකව ගැටෙන ක්‍රීඩා (`Contact sports`).
  • රෝලර් කෝස්ටර් (`Roller coaster`) වගේ වේගෙන් යන සෙල්ලම් බඩු වල යන එක.
  • කයිරොප්‍රැක්ටර් කෙනෙක් ලව්වා ඔළුව/බෙල්ල අල්ලවන එක.
  • බෙල්ල තදින් මසාජ් කරන එක.
  • ස්කයි ඩයිවින් (`Sky diving`) වගේ දේවල්.
  • එකපාරට වේගය වැඩිවෙන/අඩුවෙන වෙනත් ක්‍රියාකාරකම්.
  • "ප්ලෑන්ක්" ඉරියව්ව (`Plank position`). (හැබැයි ඒ ඇරෙන්න යෝගා හරි පිලේට්ස් හරි කරන එකේ ප්‍රශ්නයක් නෑ, බෙල්ලට පීඩනයක් නොවෙන විදියට).
  • බෙල්ලට එකපාරට තදින් පස්සට යන (`whiplash injury`) තුවාල වෙන්න පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් බෙල්ල එක දිගට උඩට හරවගෙන ඉන්න (`hyperextension`) වෙන ඕනෑම ක්‍රියාකාරකමකින් වළකින්න.

කෙටියෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

වර්ටීබ්‍රල් ආටරි ඩිසෙක්ෂන් (`Vertebral Artery Dissection`) කියන්නේ ඔයාගේ බෙල්ලේ පිටිපස්සෙන් යන රුධිර නාලයක බිත්තිය ඉරීමකට ලක්වෙන එක. මේක හරිම කලාතුරකින් තමයි stroke (අංශභාගය) දක්වා යන්නේ. ඒත් එහෙම වුණොත්, ඉක්මනට ප්‍රතිකාර (ගොඩක් වෙලාවට ලේ තුනී කරන බෙහෙත් හරි, යම් ක්‍රියාවලියක් (`procedure`) හරි) ගැනීමෙන් ඔයාගේ ජීවිතේ බේරගන්න පුළුවන්. වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සහ දිගටම වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ ඉන්න එකෙන් මේ තත්ත්වය තියෙන අයට සංකූලතා වලින් වැළකිලා ඉන්න උදව් වෙනවා. ඒ නිසා, ඔයාට මේ ලිපියේ සඳහන් කරපු රෝග ලක්ෂණ මොනවා හරි තියෙනවා නම්, කරුණාකරලා ඉක්මනටම වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න. ඒක තමයි වැදගත්ම දේ.


` Vertebral Artery Dissection, stroke, අංශභාගය, බෙල්ලේ වේදනාව, හිසරදය, කරකැවිල්ල, රුධිර නාල ඉරීම

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 5 + 6 =