آیا تا به حال دیده‌اید که کودکتان برای بستن دکمه پیراهنش تقلا کند؟ یا سعی کند اسباب‌بازی کوچکی را که به زمین افتاده است، بردارد؟ عضلات کوچک دست‌ها و انگشتان او به فرزندان ما کمک می‌کنند تا این کارهای کوچک اما بسیار ظریف را انجام دهند. این توانایی همان چیزی است که در علم پزشکی «مهارت‌های حرکتی ظریف » می‌نامیم.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
این مهارت‌های حرکتی ظریف چه هستند؟
به عبارت ساده، مهارت‌های حرکتی ظریف ، توانایی استفاده از عضلات کوچک در دست‌ها و مچ دست ما برای انجام حرکات دقیق و ظریف است. به این شکل به آن فکر کنید: نخ کردن مهره‌ها با نخ، نوشتن با مداد، بریدن کاغذ با قیچی. این توانایی برای همه این‌ها ضروری است.
این با مهارت‌های حرکتی درشت مانند دویدن و پریدن متفاوت است، زیرا آنها از عضلات بزرگی مانند پاها و بازوهای ما استفاده می‌کنند. اما هر دوی این مهارت‌ها برای رشد کلی کودک بسیار مهم هستند.
یادگیری درست گرفتن مداد در دست، گامی بزرگ در مسیر آموزشی کودک است و پایه و اساس آن توسط این مهارت‌های حرکتی ظریف گذاشته می‌شود.
در زندگی روزمره به این مهارت‌ها کجا نیاز داریم؟
این مهارت‌های حرکتی ظریف تقریباً در هر جنبه‌ای از زندگی روزمره‌مان، بیش از آنچه فکر می‌کنیم، به ما کمک می‌کنند. از یک کودک خردسال گرفته تا یک بزرگسال، همه به آنها نیاز دارند. به این مثال‌ها نگاهی بیندازید.
| نوع فعالیت | مثال‌ها |
|---|---|
| انجام کار شخصی | بستن و باز کردن دکمه، باز و بسته کردن زیپ، بستن بند کفش، مسواک زدن، استفاده از کلید. |
| غذا و نوشیدنی و کار در آشپزخانه | غذا خوردن با قاشق یا چنگال، برداشتن چیزهای کوچک مانند کشمش با انگشتان، باز و بسته کردن درب بطری، بریدن چیزی با چاقو و تمیز کردن سبزیجات. |
| کار مدرسه و یادگیری | ورق زدن صفحات کتاب، رنگ‌آمیزی، نقاشی، نوشتن، بریدن با قیچی، چسباندن آدامس، استفاده از ماوس کامپیوتر. |
| بازی کردن | ساختن برج با بلوک‌ها، به نخ کشیدن مهره‌ها، درست کردن پازل، خلق آثار هنری با گِل، سرهم کردن اسباب‌بازی‌های لگو. |
ویتامین های بالینی و مکمل های غذایی
ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های تغذیه ای ایمنی با کیفیت بالا که از نظر بالینی ثابت شده است.
مشاهده جزئیات ←این توانایی‌ها چگونه با افزایش سن کودک رشد می‌کنند؟
همزمان با رشد کودکان، آنها در سنین مختلف توانایی‌های خاصی را نشان می‌دهند. ما این‌ها را «نقاط عطف رشدی» می‌نامیم. اگرچه همه کودکان به یک شکل یا با سرعت یکسان به این نقاط نمی‌رسند، اما به طور کلی سطوح مورد انتظاری وجود دارد.
در حدود ۳ ماهگی
در این سن، دست‌های نوزادان اغلب مشت می‌شود. اما به تدریج این مشت‌ها شل می‌شوند و آنها شروع به باز کردن دست‌هایشان می‌کنند. آنها ممکن است دست‌هایشان را به دهانشان ببرند. حتی ممکن است سعی کنند به یک اسباب‌بازی آویزان دست پیدا کنند.
در ۶ ماهگی
در حال حاضر، اکثر نوزادان می‌توانند دست‌هایشان را کنار هم نگه دارند. آنها می‌توانند همزمان با هر دو دست به چیزی دست بزنند. آنها حتی می‌توانند یک اسباب‌بازی کوچک را برای مدت کوتاهی در دست خود نگه دارند.
در ۹ ماهگی
بیشتر کودکان در این سن می‌توانند اشیاء را از یک دست به دست دیگر منتقل کنند و آنها را به دهان خود ببرند. بیشتر اوقات، دستان آنها باز است. مهمترین چیز این است که شروع به برداشتن اشیاء کوچک با استفاده از انگشت شست و اشاره کنید. به این روش گرفتن با گیره نیز گفته می‌شود.
در پایان یک سال (۱۲ ماه)
کودکان در این سن می‌توانند به دلخواه چیزی را روی زمین بگذارند. همچنین اگر از آنها بخواهیم می‌توانند چیزی را به ما بدهند. آنها همچنین در کوبیدن دو اسباب‌بازی به هم، قرار دادن اشیا در یک ظرف، سر جایشان گذاشتن و اشاره کردن مهارت دارند.
در ۱ و نیم سال (۱۸ ماهگی)
در حال حاضر، آنها می‌توانند دست بزنند، دستان خود را تکان دهند و بگویند «تاتا» و بدون کمک کسی با یک چوب رنگی (scri BBL e) روی یک تکه کاغذ خط بکشند. آنها همچنین به تدریج به نوشیدن از فنجان و خوردن از قاشق عادت می‌کنند.
در ۲ سالگی
در سن دو سالگی، بیشتر کودکان می‌توانند به تصاویر کتاب اشاره کنند، صفحات را ورق بزنند و با چیدن سه یا چهار بلوک روی هم، یک برج بسازند.
چه زمانی باید با پزشکم صحبت کنم؟
اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که هر کودکی با سرعت خاص خود رشد می‌کند . بعضی از کودکان کمی زودتر یاد می‌گیرند که با قاشق غذا بخورند، در حالی که برخی دیگر کمی دیرتر. این طبیعی است. زیاد نگران این موضوع نباشید.
با این حال، اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، مراجعه به پزشک بسیار مهم است:
- اگر احساس می‌کنید فرزندتان به بسیاری از نقاط عطف رشدی مربوط به گروه سنی خود نرسیده است .
- اگر در مورد رشد فرزندتان شک یا ترس جدی دارید.
در چنین مواقعی، هیچ چیز را پنهان نکنید و با پزشک متخصص اطفال یا پزشک خانواده خود صحبت کنید . همچنین صحبت با مددکار بهداشت خانواده (PHM) محلی شما بسیار مفید است. او می‌تواند راهنمایی خوبی ارائه دهد زیرا دائماً رشد فرزند شما را زیر نظر دارد.
با توجه به این موضوع در اوایل زندگی، اگر کودک به هر کمکی نیاز داشته باشد، می‌توانیم آن را در زمان مناسب فراهم کنیم و آینده او را تقویت کنیم.
پیام مفید برای خانه
- مهارت‌های حرکتی ظریف به حرکات ظریف و دقیق با استفاده از عضلات کوچک در دست‌ها و انگشتان اشاره دارد.
- این توانایی برای هر کاری در زندگی روزمره، از غذا خوردن گرفته تا لباس پوشیدن و نوشتن، ضروری است.
- کودکان این مهارت‌ها را به تدریج و با افزایش سن کسب می‌کنند. همه کودکان با سرعت یکسانی رشد نمی‌کنند.
- اگر در مورد رشد فرزندتان نگرانی یا دغدغه‌ای دارید، هرگز در صحبت با پزشک یا مددکار بهداشت خانواده تردید نکنید. بهتر است هر چه زودتر کمک بگیرید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.