وقتی متوجه میشوید که منتظر بچهدار شدن هستید، طبیعی است که در کنار شادی، کمی ترس و کنجکاوی هم داشته باشید. «حالا چه کار کنم؟»، «با چه کسی مشورت کنم؟»، «چه کسی سلامت من و نوزادم را بررسی خواهد کرد؟» سوالات زیادی به ذهن خطور میکند. در آن زمان، شخصی در کشور ما وجود دارد که به کمک شما میآید، به خانه شما میآید و سلامت شما و نوزادتان را بررسی میکند. او «ماما نونا» یا همانطور که همه ما با محبت او را صدا میزنیم، کارمند بهداشت خانواده (PHM) است. بنابراین امروز، بیایید در مورد اینکه این ماما نونا کیست و چگونه میتواند به شما کمک کند صحبت کنیم.
«مامای زن» در سریلانکا کیست؟
به عبارت ساده، ماما در کشور ما یک متخصص بهداشت است که توسط دولت آموزش دیده و منصوب شده است تا خدمات بهداشتی را به مادران باردار مانند شما، مادران پس از زایمان و نوزادان خردسال ارائه دهد. برخلاف برخی از کشورهای غربی، افراد زیادی در کشور ما وجود ندارند که سطوح مختلف آموزش داشته باشند و به صورت خصوصی کار کنند. در کشور ما، این خدمات بخشی از خود سیستم بهداشت دولتی است.
تقریباً هر روستا و شهری یک مامای سلامت خانواده (PHM) دارد که مسئول یک منطقه است. او زیر نظر پزشک محلی (MOH) کار میکند. این بدان معناست که او یک مأمور آموزشدیده و مورد تأیید دولت است. وقتی متوجه میشوید که باردار هستید، اولین کاری که باید انجام دهید این است که نزد مامای محلی خود ثبتنام کنید.
نقش ماما چیست؟
خدمات یک ماما از لحظهای که فکر میکنید باردار هستید شروع میشود، پس از تولد نوزاد ادامه مییابد و تا حدود ۵ سالگی کودک ادامه مییابد. بیایید نگاهی دقیقتر به وظایف اصلی او بیندازیم.
| دوره زمانی | خدماتی که توسط ماما ارائه میشود |
|---|---|
| قبل از بارداری | ارائه مشاوره در مورد روشهای تنظیم خانواده و آموزش در مورد آمادگی برای یک بارداری سالم. |
| در دوران بارداری | ثبت نام شما، بازدید از منزل شما برای بررسی سلامت شما، بررسی وزن و فشار خون شما، مشاوره در مورد تغذیه، ورزش و بهداشت، ارائه مکملهای غذایی مانند تریپوشا، برگزاری کلینیکهای مادران، شناسایی عوامل خطر و ارجاع شما به پزشک بیمارستان. |
| زایمان | آمادهسازی شما برای زایمان در بیمارستان. از همه مهمتر: در کشور ما، زایمانها اکنون در بیمارستانها و تحت نظارت پزشکان و کارکنان بیمارستان انجام میشوند. وظیفه ماما این است که شما را با خیال راحت در آنجا راهنمایی کند. |
| بعد از زایمان | پس از بازگشت شما از بیمارستان به خانه، در منزل از شما ویزیت خواهد شد تا سلامت شما و فرزندتان بررسی شود، در مورد شیردهی به شما مشاوره داده شود، نحوه حمام کردن نوزاد به شما آموزش داده شود، از بند ناف مراقبت شود، رشد و وزن نوزادتان کنترل شود، تاریخ واکسیناسیون به شما یادآوری شود و شما به مراکز درمانی ارجاع داده شوید. |
رابطه ماما و پزشک چگونه است؟
این نکته بسیار مهمی است. ماما و پزشک شما دو نفر هستند که به عنوان یک تیم کار میکنند . هدف هر دوی آنها فراهم کردن حداکثر ایمنی برای شما و نوزادتان است.
ماما پل ارتباطی قوی بین جامعه و بیمارستان است.
تصور کنید، در دوران بارداری، ماما برای معاینه به خانه شما میآید. اگر ببیند فشار خون شما کمی بالاست، فوراً شما را به کلینیک مراقبتهای دوران بارداری در بیمارستان ارجاع میدهد. در آنجا ، یک متخصص زنان و زایمان شما را معاینه کرده و درمان لازم را تجویز میکند.
یعنی ماما اولین متولی سلامت شماست. او شما را در سطح جامعه زیر نظر دارد و اگر کوچکترین نشانه ای از عارضه ببیند، قبل از اینکه به مشکل بزرگی تبدیل شود، شما را به پزشک ارجاع می دهد. به همین دلیل است که کشور ما آمار مرگ و میر مادران و نوزادان بسیار پایینی دارد.
چرا خدمت ماما بسیار ارزشمند است؟
برخلاف مفهوم انتخاب ماما به دلیل تمایل به «زایمان طبیعی»، مانند کشورهای غربی، خدمات ماما در کشور ما بسیار فراتر میرود.
- پشتیبانی مداوم: شما کسی را دارید که میتوانید به او اعتماد کنید تا در هر زمانی با او تماس بگیرید، سؤالی بپرسید یا راهنمایی بگیرید.
- خدمات ویزیت در منزل: علاوه بر مراجعه به کلینیکها و بیمارستانها، ما به منزل شما میآئیم تا از حال شما مطلع شویم که این امر راحتی و قدرت ذهنی زیادی را برای شما به ارمغان میآورد.
- شناسایی زودهنگام خطر: آزمایشهای خانگی میتوانند به شناسایی زودهنگام بیماریهای خطر مانند فشار خون بالا، دیابت و وزن کم هنگام تولد کمک کرده و آنها را برای درمان ارجاع دهند.
- رابطه قابل اعتماد: از آنجایی که مدت زیادی است او را میشناسید، میتوانید بدون هیچ ترس یا شکی در مورد هر یک از سوالات یا نگرانیهای خود با او صحبت کنید.
چگونه از خدمات مامایی بیشترین بهره را ببریم؟
ایجاد رابطه خوب با مامای محلی برای شما و نوزادتان مهم است. در اینجا چند نکته برای انجام این کار آورده شده است:
- در کلینیکها شرکت کنید: حتماً در هر کلینیک زایمانی که او برگزار میکند، شرکت کنید.
- سوال بپرسید: هر سوالی که دارید، هر چقدر هم کوچک، راحت بپرسید. فکر نکنید که "آیا این سوال احمقانهای است؟"
- اطلاعات را پنهان نکنید: هیچ چیزی را از او پنهان نکنید، مانند علائم غیرمعمولی که تجربه میکنید یا هرگونه بیماری در خانوادهتان.
- دستورالعمل ها را دنبال کنید: سعی کنید دستورالعمل هایی که در مورد تغذیه و عادات بهداشتی می دهد را دقیقاً رعایت کنید.
- اعتماد: به یاد داشته باشید، او یک متخصص آموزش دیده است که در کنار شما و نوزادتان است. به کار او احترام بگذارید.
اگر دچار هرگونه عارضهای شدید، مثلاً خونریزی شدید یا درد شدید، باید فوراً به بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید . مهم است که در این فاصله به مامای خود اطلاع دهید.
پیام مفید برای خانه
- یک «ماما» یا مددکار بهداشت خانواده (PHM) در سریلانکا یک متخصص بهداشت شناخته شده و آموزش دیده توسط دولت است.
- خدمات او برای شما و فرزندتان در دوران بارداری، زایمان و پس از آن ضروری است.
- او رابط مهمی بین جامعه و بیمارستان است، سلامت شما را زیر نظر دارد و در صورت لزوم شما را به پزشکان بیمارستان ارجاع میدهد.
- حفظ رابطه خوب با مامای محلی برای داشتن یک مادر سالم و یک نوزاد سالم بسیار مهم است.
- در مورد هر مشکلی که در دوران بارداری یا بعد از آن پیش میآید، با او یا پزشک خود آشکارا صحبت کنید.











💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید