آیا گاهی اوقات احساس میکنید که بیشتر از دیگران بیمار میشوید و وقتی بیمار میشوید، بهبودی شما بیشتر طول میکشد؟ یکی از دلایل این امر میتواند این باشد که سیستم دفاعی بدن شما، یعنی سیستم ایمنی، به درستی کار نمیکند. در پزشکی، به این وضعیت «ضعف سیستم ایمنی» میگوییم. بیایید امروز به زبان ساده در مورد این موضوع صحبت کنیم.
چگونه سیستم ایمنی ضعیف، سلامت را به خطر میاندازد؟
به عبارت ساده، «مشکل ایمنی» به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است. این سیستم قادر به مبارزه با میکروبهایی مانند ویروسها، باکتریها و قارچهایی که وارد بدن ما میشوند، نیست. این امر احتمال ابتلا به عفونتهای جدی را افزایش میدهد که یک خطر عمده برای سلامتی است.
به این شکل به آن فکر کنید: سیستم ایمنی ما مانند ارتشی است که از یک کشور محافظت میکند. وقتی این ارتش ضعیف باشد، دشمنان خارجی (میکروبها) میتوانند به راحتی وارد شوند و آسیب برسانند.
گاهی اوقات سیستم ایمنی بیش از حد فعال میشود که میتواند منجر به بیماریهایی مانند آسم ، آلرژی و بیماریهای خودایمنی شود که در آنها بدن به سلولهای خود حمله میکند. اما امروز ما در مورد یک سیستم ایمنی ضعیف صحبت میکنیم.
بیماری «ضعف سیستم ایمنی» یا نقص ایمنی میتواند به دو صورت اصلی رخ دهد.
| نوع نقص ایمنی | توضیحات |
|---|---|
| نقص ایمنی اولیه | اینها شرایطی هستند که از بدو تولد وجود دارند. آنها بیماریهای ارثی هستند که معمولاً در اثر جهشهای ژنتیکی ایجاد میشوند. |
| نقص ایمنی ثانویه | اینها شرایطی هستند که در مراحل بعدی زندگی ایجاد میشوند. آنها زمانی رخ میدهند که سیستم ایمنی بدن توسط بیماری، دارو یا درمان دیگری ضعیف شده باشد. |
علل کاهش ایمنی چیست؟
همانطور که قبلاً بحث کردیم، دلایل این امر را میتوان به دو دسته اصلی تقسیم کرد.
۱. علل مادرزادی (اولیه)
اینها شرایط ژنتیکی بسیار نادری هستند. در این شرایط، بخشهایی از سیستم ایمنی ممکن است وجود نداشته باشند، به درستی کار نکنند یا ممکن است اندازه آنها کاهش یافته باشد. برخی از نمونهها عبارتند از:
- سندرمهای نوتروپنی مادرزادی
- نقص ایمنی ترکیبی شدید (SCID)
- سندرم ویسکوت-آلدریچ
- نقص ایمنی متغیر شایع ( CVID )
- بیماری گرانولوماتوز مزمن (CGD)
۲. علل بعدی (ثانویه)
این شایعترین نوع عفونت است و زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن به دلیل سایر بیماریها یا درمانها ضعیف شده باشد.
درمان پزشکی و داروها:
- شیمی درمانی برای درمان سرطان
- پرتو درمانی
- استروئیدها مانند پردنیزون
- داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند متوترکسات
- داروهایی که پس از پیوند عضو تجویز میشوند
- پیوند سلولهای بنیادی
برخی از بیماریهای مزمن:
- سرطان: به خصوص سرطان مغز استخوان.
- عفونت HIV: این ویروس مستقیماً به سیستم ایمنی بدن حمله میکند.
- دیابت: وقتی سطح قند خون بالا باشد، فعالیت گلبولهای سفید خون که با میکروبها مبارزه میکنند، کاهش مییابد.
- بیماری پیوند علیه میزبان
- سندرم استیون-جانسون
دلایل دیگر:
- افزایش سن: با افزایش سن، تعداد سلولهای ایمنی تولید شده توسط بدن کاهش مییابد و خطر ابتلا به بیماریها افزایش مییابد.
- کمبودهای تغذیهای: کمبود مواد مغذی ضروری مانند روی، سلنیوم و ویتامین B12.
- سوختگیهای عمده
- سوء تغذیه
علائم ضعف سیستم ایمنی بدن چیست؟
پزشک به شما اطلاع خواهد داد که آیا دارو یا درمانی که مصرف میکنید سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف میکند یا خیر. اما مراقب این علائم نیز باشید:
- عفونتها یا بیماریهای مکرر .
- عود مجدد همان عفونت.
- عفونتهایی که به دارو پاسخ نمیدهند .
- یک بیماری شبیه سرماخوردگی معمولی میتواند برای شما جدی شود (مثلاً سرماخوردگی میتواند به ذاتالریه شدید تبدیل شود).
- عفونتهای مکرر سینوسها و ریهها.
- تب و لرز.
- کاهش وزن.
- اسهال مزمن.
- در کودکان خردسال، عقب ماندگی رشد .
برای محافظت از خود در برابر عفونتها چه باید بکنیم؟
پیشگیری از عفونتها مهمترین نکته برای فردی است که سیستم ایمنی ضعیفی دارد. ممکن است لازم باشد این احتیاط را تا آخر عمر رعایت کنید، به خصوص اگر پیوند عضو انجام دادهاید یا بیماری مادرزادی دارید.
در اینجا چند کاری که میتوانید انجام دهید آورده شده است:
- داروهای تجویز شده توسط پزشک را دقیقاً سر ساعت مصرف کنید .
- از افرادی که بیمار هستند دوری کنید .
- تا حد امکان از رفتن به مکانهای شلوغ خودداری کنید و در صورت اجبار به رفتن ، ماسک بزنید .
- دستهای خود را مرتباً با آب و صابون کاملاً بشویید .
- مقدار زیادی آب تمیز بنوشید.
- بهداشت شخصی خوبی را رعایت کنید.
- تا حد امکان از بریدگی و خراشیدگی خودداری کنید.
- فقط غذاهای خوب پخته شده بخورید. از خوردن غذاهای خام یا نیم پز خودداری کنید.
- از شنا کردن در آبهای آلوده مانند استخرها، رودخانهها و نهرها خودداری کنید.
- تمام واکسنهای خود را به موقع دریافت کنید . در این مورد با پزشک خود صحبت کنید.
- فقط رابطه جنسی ایمن داشته باشید.
با درمان و مراقبتهای بهداشتی خوب، اکثر افراد میتوانند زندگی عادی داشته باشند. اما به یاد داشته باشید، گاهی اوقات حتی یک عفونت جزئی میتواند یک وضعیت اورژانسی باشد. بنابراین اگر کمی احساس ناخوشی دارید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید .
پیام مفید برای خانه
- «ضعف سیستم ایمنی» به این معنی است که سیستم ایمنی بدن شما که با بیماری مبارزه میکند، ضعیف شده است.
- این بیماری میتواند ناشی از علل ژنتیکی باشد که از بدو تولد وجود دارند یا ناشی از بیماریهایی مانند سرطان، دیابت، HIV و برخی درمانهای پزشکی باشد.
- عفونتهای مکرر و بهبودی آهسته از علائم کلیدی هستند.
- مهمترین چیز برای کسی که سیستم ایمنی ضعیفی دارد، محافظت از خود در برابر عفونتها است. برای انجام این کار، رعایت نظافت و رعایت نکات ایمنی ضروری است.
- اگر احساس ناخوشی دارید یا در این مورد شک دارید، بدون معطلی با پزشک خود مشورت کنید و راهنمایی بخواهید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید