اگر مادری هستید که انتظار شیر دادن به نوزاد خود را دارید، آغوز اولین غذایی خواهد بود که نوزاد شما خواهد خورد. ممکن است قبلاً این نام را شنیده باشید. پزشکان آن را "طلای مایع" نیز مینامند. این ماده برای یک نوزاد بسیار ارزشمند و مغذی است. پس بیایید امروز در مورد همه چیز صحبت کنیم.
آغوز چیست؟
به عبارت ساده، این اولین نوع شیری است که سینههای شما پس از زایمان تولید میکند. اما کمی با شیر مادر معمولی که میشناسیم متفاوت است.
- ظاهر: آغوز اغلب به رنگ زرد طلایی، شبیه به رنگ زرده تخم مرغ است. گاهی اوقات میتواند سفید، خامهای یا حتی بیرنگ باشد. همچنین کمی غلیظتر از شیر مادر معمولی است.
- ترکیبات: آغوز مانند یک بمب تغذیهای پر از پروتئین، ویتامینها و آنتیبادیها است. سیستم ایمنی نوزاد تازه متولد شده هنوز ضعیف است. بنابراین، این آغوز اولین سپری است که نوزاد را از میکروبهای موجود در محیط محافظت میکند.
آنتیبادیهای (ایمونوگلوبولین A) تولید شده توسط گلبولهای سفید خون (لکوسیتها) موجود در آغوز، وارد بدن نوزاد میشوند و شروع به مبارزه با میکروبها میکنند، تقریباً مانند اولین واکسنی که به نوزاد زده میشود.
و چون چربی و قند کمی دارد، هضم آن برای معده کوچک نوزاد آسان است. وقتی نوزادی به دنیا میآید، معدهاش به اندازه یک تیله کوچک است. بنابراین حتی چند قاشق چایخوری از این آغوز غلیظ و غنی از مواد مغذی برای نوزاد بیش از حد کافی است.
چه زمانی آغوز شروع به تولید میکند؟
شاید از شنیدن این موضوع تعجب کنید. بدن شما از حدود هفته ۱۲ تا ۱۸ بارداری شروع به تولید آغوز میکند. برخی از مادران ممکن است در سه ماهه دوم متوجه نشت مقدار کمی از این شیر از سینههای خود شوند. این بسیار طبیعی است و به این معنی نیست که نوزاد به زودی به دنیا میآید.
بعد از زایمان، همزمان با خروج جفت از رحم، سطح پروژسترون بدن شما به طور ناگهانی کاهش مییابد. این همان چیزی است که به سینههای شما سیگنال میدهد تا شروع به تولید شیر کنند.
شما میتوانید در ۲۴ ساعت اول تولد، شیردهی به نوزاد خود را شروع کنید. حتی اگر در ابتدا به صورت قطره قطره بیرون بیاید، همان مقدار برای نوزاد شما کافی است. اگر نوزاد شما در مکیدن مشکل دارد، میتوانید این شیر گرانبها را با دست بدوشید. از آنجایی که غلیظ است، دوشیدن با دست ممکن است مؤثرتر از استفاده از شیردوش باشد.
اگر نگرانی دارید، مواردی مانند اینکه آیا کودک شما به اندازه کافی شیر میخورد، چند بار در روز ادرار میکند و آیا وزن کم میکند را زیر نظر داشته باشید. در صورت هرگونه نگرانی، با پزشک خود صحبت کنید.
آیا جمع آوری آغوز قبل از بچه دار شدن خوب است؟
بله، در برخی موارد خاص، جمعآوری و ذخیره آغوز قبل از تولد نوزاد (برداشت آغوز) میتواند بسیار مفید باشد. با این حال، قبل از انجام این کار قطعاً باید با پزشک خود مشورت کنید.
| چه زمانی جمع آوری زودهنگام آغوز مفید است؟ | |
|---|---|
| دلایل مربوط به نوزاد | |
| اگر در انتظار نوزادی با اضافه وزن یا کمبود وزن هستید | زیرا احتمال مواجهه با شرایطی مانند سطح قند خون پایین پس از تولد وجود دارد. |
| دوقلوها یا سه قلوها | به تأمین شیر کافی برای همه کودکان کمک میکند. |
| اگر قرار است با شکاف لب/کام متولد شوید | زیرا ممکن است شیردهی دشوار باشد. |
| اگر انتظار میرود که با سندرم داون یا بیماری قلبی متولد شوید | این کودکان ممکن است در روزهای اولیه به حمایت تغذیهای بیشتری نیاز داشته باشند. |
| دلایل مربوط به مادر | |
| اگر داروهایی مانند بتا بلاکرها را برای شرایطی مانند فشار خون بالا مصرف میکنید | برخی داروها میتوانند بر تولید شیر مادر تأثیر بگذارند. |
| اگر در دوران بارداری دیابت بارداری یا پره اکلامپسی دارید | به حفظ سطح قند خون پایدار در نوزاد کمک میکند. |
| اگر دیابت، سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) یا شاخص توده بدنی (BMI) بالا دارید | این شرایط میتواند تولید شیر مادر را به تأخیر بیندازد. |
| اگر قرار است سزارین برنامهریزیشده (C-section) داشته باشید | زیرا ممکن است شروع شیردهی پس از جراحی کمی طول بکشد. |
اگر هیچ مشکل سلامتی ندارید، میتوانید با تأیید پزشک، جمعآوری آغوز را پس از ۳۷ هفته شروع کنید. با این حال، اگر هنگام انجام این کار هرگونه درد یا انقباض شکمی را تجربه کردید، باید فوراً آن را متوقف کنید.
چگونه آغوز جمع آوری شده را نگهداری کنیم؟
این کاری است که باید با دقت بسیار انجام شود.
۱. نظافت : سرنگها (کوچکتر از ۵ میلیلیتر) یا ظروف کوچک مورد استفاده باید کاملاً تمیز و استریل شوند.
۲. نگهداری: آغوز جمعآوریشده در طول روز را میتوان در یخچال نگهداری کرد. با این حال، قطعاً باید در پایان روز در فریزر قرار داده شود. سرنگ را در یک کیسه فریزر قرار دهید و آن را خوب ببندید.
۳. برچسبگذاری: حتماً تاریخ و زمان جمعآوری را برچسبگذاری کنید، زیرا این موارد فقط حدود ۴ تا ۶ ماه قابل نگهداری هستند.
۴. بردن به بیمارستان: هنگام بردن به بیمارستان، آن را در یک ظرف یخدان به همراه کیسه یخ قرار دهید. در صورت لزوم، با قرار دادن آن در یک کاسه آب ولرم، آن را یخزدایی کنید. از آنجایی که آغوز یخزدایی شده باید ظرف ۲۴ ساعت استفاده شود، مقدار زیادی را به یکباره یخزدایی نکنید.
سه مرحله تبدیل آغوز به شیر مادر
تولید شیر مادر در سه مرحله اصلی اتفاق میافتد. دانستن این موضوع برای شما بسیار مهم است.
| فرصت | زمان | ویژگیهای خاص |
|---|---|---|
| ۱. آغوز | ۲ تا ۵ روز اول پس از زایمان | به رنگ زرد طلایی. غلیظ. سرشار از آنتیبادی و مواد مغذی. |
| ۲. شیر انتقالی | ۵ روز تا ۲ هفته | ترکیبی از آغوز و شیر رسیده. تولید شیر افزایش مییابد. ممکن است سینهها پر و سفت شوند. |
| ۳. شیر رسیده | بعد از ۴-۶ هفته | مایعتر و سفیدتر است. چربی و قند بیشتری دارد. مواد مغذی لازم برای رشد کودک را فراهم میکند. |
فواید آغوز برای نوزاد
- ایمنی طبیعی: نوزاد آنتیبادیهای مادر را دریافت میکند که او را از میکروبهای موجود در محیط محافظت میکند.
- ارزش غذایی: حاوی تمام مواد مغذی لازم برای رشد کودک است.
- سلامت دستگاه گوارش: برای معده کودک مناسب است. یک پوشش محافظ در رودهها تشکیل میدهد و از ورود میکروبها جلوگیری میکند.
- یک ملین طبیعی: به دفع اولین مدفوع نوزاد (مکونیوم) کمک می کند که خطر ابتلا به زردی در نوزاد را کاهش می دهد.
- تنظیم بدن: به تنظیم مواردی مانند دمای بدن، متابولیسم و سطح قند خون نوزاد به گونهای که با دنیای بیرون سازگار باشد، کمک میکند.
- کمک به رشد: حاوی فاکتورهای رشد لازم برای رشد نوزادان نارس است.
پیام مفید برای خانه
- آغوز اولین غذایی است که نوزاد دریافت میکند، و همچنین اولین دارویی است که ایمنی بدن را فراهم میکند. به همین دلیل است که به آن «طلای مایع» نیز میگویند.
- حتی چند قطره آغوز که در چند روز اول پس از تولد تولید میشود، برای معده کوچک نوزاد بیش از حد کافی است.
- بنا به توصیه پزشک، در برخی موارد خاص، میتوان آغوز را قبل از تولد نوزاد جمعآوری و با خیال راحت ذخیره کرد.
- اگر در مورد شیردهی یا سلامت نوزاد خود نگرانی یا شک دارید، با پزشک خود صریحاً صحبت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න