شما اکنون در مراحل پایانی بارداری خود هستید. تنها چند هفته دیگر، کوچولوی شما در آغوش شما خواهد بود. در این زمان، شما احساس فوقالعاده شادی و کمی بیصبری میکنید، درست است؟ "بچه کی به دنیا میآید؟" احتمالاً از خود میپرسید. و احتمالاً بدن شما کمی خسته است. بیایید نگاهی به آنچه که در این چند هفته آخر برای شما و فرزندتان اتفاق میافتد و آنچه که باید برای آن آماده شوید، بیندازیم.
هفته ۳۵: ریههای جنین تقریباً آماده هستند!
چه بلایی سر بچه اومده؟
در این هفته، ریههای کودک شما تقریباً به طور کامل رشد کردهاند . این بدان معناست که او اکنون بیش از پیش آماده تنفس پس از بیرون آمدن از رحم است. او همچنین چربی بیشتری را زیر پوست خود ذخیره میکند تا بدنش را پس از بیرون آمدن گرم نگه دارد. وزن کودک شما اکنون حدود ۲.۵ کیلوگرم (۵ پوند) است. قد او خیلی بلندتر نشده است، اما همچنان به افزایش وزن خود ادامه میدهد، حدود ۲۲۵ گرم (نیم پوند) در هفته. حتی حرکات تنفسی اکنون از داخل رحم تمرین میشوند.
چه بلایی سرت اومده؟
رحم شما اکنون حدود ۱۵ سانتیمتر بالاتر از ناف قرار دارد. احتمالاً تا الان حدود ۱۱ تا ۱۳ کیلوگرم (۲۴ تا ۲۹ پوند) وزن اضافه کردهاید. این طبیعی است. بین این هفته تا ۳۷ هفته، پزشک شما را برای وجود باکتری به نام استرپتوکوک گروه B آزمایش خواهد کرد. این یک آزمایش معمول برای اکثر مادران است.
یک نکته کوچک برای این هفته: دوباره بررسی کنید تا مطمئن شوید همه چیزهایی را که برای نوزادتان نیاز دارید، دارید. ایده خوبی است که برای چند هفته اول پس از تولد، لباسها، وسایل ضروری، به خصوص صندلی ماشین و سایر لوازم نوزادتان را بستهبندی کنید.
هفته ۳۶: نوزاد پایین آمده است و شما کمی راحتتر نفس میکشید!
چه بلایی سر بچه اومده؟
کودک شما اکنون حدود ۵۲ سانتیمتر (۲۰.۷ اینچ) طول و حدود ۲.۷ کیلوگرم (۶ پوند) وزن دارد. در این مرحله، کودک شما میتواند در رحم به سمت پایین حرکت کند (بیرون بیفتد). این به معنای چرخاندن سر به پایین برای آماده شدن برای تولد است. مغز کودک شما نیز به سرعت در حال رشد است، چشمانش شروع به پلک زدن میکند . آنها در حال ایجاد الگوی خواب مخصوص به خود هستند و ناخنهایشان تا نوک انگشتانشان در حال رشد است.
چه بلایی سرت اومده؟
رحم شما اکنون درست زیر قفسه سینهتان قرار دارد. اما نگران نباشید، فقط چند روز دیگر! بعد از این هفته، باید هر هفته به پزشک مراجعه کنید. گاهی اوقات احساس خستگی شدید خواهید کرد، و گاهی اوقات احساس انرژی فوقالعادهای خواهید داشت. همچنین احساس کمردرد، سنگینی در باسن و ناراحتی طبیعی است.
یک نکته کوچک برای این هفته: بعد از آوردن نوزاد به خانه، چند وعده غذایی آسان آماده کنید و آنها را در فریزر نگه دارید. این کار در مواقع استرس بسیار مفید خواهد بود.
هفته ۳۷: نوزاد شما اکنون کاملاً رسیده است!
چه بلایی سر بچه اومده؟
وزن کودک شما اکنون نزدیک به ۳ کیلوگرم (۶.۵ پوند) است. با بزرگتر شدن او، پوستش چین و چروکهای خود را از دست میدهد و صورتی رنگ میشود. در حال حاضر، سر کودک شما باید در لگن شما باشد. سیستم گردش خون او کامل شده است و استخوانها و عضلات او آماده ورود به جهان هستند. اگرچه فضای زیادی در شکم شما وجود ندارد، اما هنوز میتوانید پاهای او را حس کنید.
مهم: نوزادی که بعد از این هفته به دنیا بیاید، « کامل » محسوب میشود، بنابراین جای نگرانی نیست.
چه بلایی سرت اومده؟
افزایش وزن شما اکنون به اوج خود رسیده است (حدود ۱۱ تا ۱۶ کیلوگرم). در این زمان، پزشک شما احتمالاً معاینه لگنی انجام میدهد تا پیشرفت زایمان شما را بررسی کند. طبیعی است که با بزرگ شدن رحم تا حداکثر اندازه خود و فشار آوردن به مثانه، دچار تکرر ادرار شوید. اگر به دلیل مشکل در تنفس خروپف میکنید، از نوارهای بینی استفاده کنید.
یک نکته کوچک برای این هفته: دو کیف آماده کنید تا در صورت زایمان غیرمنتظره نوزاد، آنها را به بیمارستان ببرید. یکی برای خودتان (جوراب گرم، روپوش، بالم لب و غیره). دیگری برای نیازهای نوزاد .
هفته ۳۸: هر لحظه ممکن است بچه به دنیا بیاید!
چه بلایی سر بچه اومده؟
کرک ظریف جنین (لانوگو) و پوشش سفید (ورنیکس) اکنون تقریباً از بین رفتهاند. نوزاد شما در حال دریافت آنتیبادی از شما برای محافظت از خود در برابر بیماریها است. سلولهای چربی زیر پوست او در حال پر شدن هستند تا هنگام تولد او را گرم نگه دارند. اکنون نوزاد شما تقریباً آماده تولد است.
چه بلایی سرت اومده؟
دهانه رحم شما اکنون در حال نازک شدن و باز شدن است تا برای زایمان آماده شود. اکنون میتوانید هر لحظه نوزاد خود را به دنیا بیاورید . ۹۵٪ از مادران نوزادان خود را ظرف دو هفته از تاریخ زایمان به دنیا میآورند. لکهبینی میتواند نشانه شروع زایمان باشد. اگر دوقلو باردار هستید، اگر زایمان تا این هفته شروع نشده باشد، پزشک ممکن است القای زایمان را توصیه کند.
یک نکته کوچک برای این هفته: اگر فرزندتان پسر است، از قبل تصمیم بگیرید که آیا میخواهید ختنه شود یا نه. این بیشتر یک تصمیم فرهنگی یا مذهبی است تا یک تصمیم پزشکی.
هفته ۳۹: بیایید حکمت حقیقی و کاذب را درک کنیم.
چه بلایی سر بچه اومده؟
عضلات دست و پای کودک اکنون بسیار قوی هستند. ناخنهای او نیز کاملاً رشد کردهاند. ریهها کاملاً رشد کردهاند - به این معنی که او آماده نفس کشیدن و گریه کردن است. ممکن است به دلیل پایین آمدن سر کودک در لگن، نفس کشیدن برایتان آسانتر شود. ممکن است حرکات کودک را به دلیل فضای کمتر، متفاوت احساس کنید.
چه بلایی سرت اومده؟
زمانی است که بدن شما بسیار بزرگ و ناراحت کننده احساس میشود. مرکز ثقل شما تغییر کرده است، بنابراین ممکن است احساس عدم تعادل نسبت به حالت معمول داشته باشید. مگر اینکه پزشک شما منع کند، در غیر این صورت رابطه جنسی همچنان بیخطر است.
یک نکته کوچک برای این هفته: از علائم زایمان آگاه باشید، اما زیاد به آن فکر نکنید. ممکن است امروز، فردا یا یک هفته دیگر باشد. دانستن تفاوت بین زایمان واقعی و زایمان کاذب بسیار مهم است.
| مشخصه | زایمان کاذب | کار واقعی |
|---|---|---|
| ماهیت درد | از یک الگوی مشخص پیروی نمیکند. میآید و میرود. | این درد در فواصل منظم بروز میکند. با گذشت زمان، درد قویتر و طولانیتر میشود. |
| جایی که درد احساس میشود | اغلب در ناحیه پایین شکم و کشاله ران احساس میشود. | میتواند از پایین کمر شروع شود و در سراسر شکم پخش شود. |
| هنگام تغییر موقعیت | درد ممکن است هنگام راه رفتن، نوشیدن آب یا خم شدن کاهش یابد یا از بین برود. | هر کاری هم بکنی، دردت آروم نمیشه. |
هفته چهلم: زمان خوب فرا رسیده است!
چه بلایی سر بچه اومده؟
نوزادان پسر معمولاً کمی سنگینتر از نوزادان دختر هستند. اکنون نوزاد شما آماده است تا شما را ملاقات کند، گریه کند، غذا بخورد، نفس بکشد و لگد بزند! وزن نوزاد شما اکنون تقریباً به اندازه یک هندوانه کوچک است، یعنی حدود ۳.۳ کیلوگرم (۷.۲۵ پوند).
چه بلایی سرت اومده؟
الان وقتشه. اما اگر از تاریخ زایمانتون گذشته نگران نباشید. فقط ۵٪ از نوزادان در تاریخ زایمانشون به دنیا میان . پیدا کردن یه حالت راحت میتونه سخت باشه، بنابراین خوابیدن شب هم میتونه سخت باشه. اما تا جایی که میتونید پاهاتون رو بالا نگه دارید و استراحت کنید. اگر کیسه آب شما پاره بشه، ممکنه احساس کنید که کیسه آب شما به طور ناگهانی یا به آرامی پاره میشه. اگر این اتفاق افتاد، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید .
یک نکته کوچک برای این هفته: اگر احساس میکنید حالت تهوع دارید، وعدههای غذایی سبک بخورید. به یاد داشته باشید که گاهی اوقات حتی خوردن چیزی سبک میتواند باعث حالت تهوع شما شود.
پیام مفید برای خانه
- چند هفته آخر بارداری برای افزایش وزن کودک و بلوغ کامل ریههای او بسیار مهم است.
- طبیعی است که در این مدت ناراحتی جسمی، کمردرد و بیخوابی را تجربه کنید. اما اگر هرگونه شک یا نگرانی دارید، فوراً با پزشک خود صحبت کنید.
- همیشه حرکات جنین خود را زیر نظر داشته باشید. اگر احساس میکنید که کمتر از حد معمول حرکت میکند، به پزشک مراجعه کنید.
- تفاوت بین زایمان واقعی و زایمان کاذب را درک کنید. پاره شدن کیسه آب و انقباضات منظم و دردناک از نشانههای زایمان واقعی هستند.
- آماده کردن کیف بیمارستان، لوازم نوزاد و کسی که هنگام رسیدن به خانه به شما کمک کند، میتواند از وحشت دقیقه نودی جلوگیری کند.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න