طب طبیعی چیست؟ بیایید در مورد آن صحبت کنیم؟

گاهی اوقات، مهم نیست چقدر از داروهای غربی برای یک بیماری استفاده کنیم، علت واقعی آن پیدا نمی‌شود و بیماری فروکش نمی‌کند، درست است؟ در چنین مواقعی، برخی افراد به دنبال درمان‌های طبیعی می‌گردند. یکی از این روش‌ها، روش طب طبیعی یا همانطور که در انگلیسی به آن «طب طبیعی» می‌گویند، است. در این روش، ما از چیزها و روش‌های طبیعی برای کمک به بدن خود برای بهبودی استفاده می‌کنیم.

به عبارت ساده، اینجا چه خبر است؟

هدف اصلی این سیستم پزشکی، درمان فقط علائم بیماری نیست. در عوض، درمان کل فرد است . یعنی ذهن، بدن و روح شما را درمان می‌کند. به عبارت دیگر، به جای سرکوب علائم، سعی می‌کند علت اصلی بیماری را پیدا کرده و آن را درمان کند .

تصور کنید که به چنین پزشکی مراجعه کرده‌اید. او ممکن است یک یا دو ساعت شما را معاینه کند. او سوالات زیادی در مورد سابقه سلامتی، میزان استرس، سبک زندگی و موارد دیگر از شما خواهد پرسید. او حتی ممکن است مواردی مانند آزمایش خون را توصیه کند.

سپس، او در مورد یک «برنامه سلامت شخصی» که مختص شماست با شما صحبت خواهد کرد. این رویکرد تأکید زیادی بر آموزش و پیشگیری دارد. بنابراین، او در مورد مواردی مانند رژیم غذایی مناسب، ورزش و مدیریت استرس به شما توصیه‌هایی خواهد کرد. علاوه بر این درمان‌ها، می‌توانید استفاده از برخی روش‌های طب مکمل را نیز در نظر بگیرید. به عنوان مثال:

• هومیوپاتی: روشی درمانی که در آن از دوزهای بسیار کم دارو استفاده می‌شود.
• طب گیاهی: درمان با استفاده از قسمت‌های مختلف گیاهان.
• طب سوزنی : درمانی که شامل فرو کردن سوزن‌های بسیار نازک در نقاط خاصی از بدن است.
• درمان‌های طبیعی با دست: ایجاد تعادل مجدد در بدن از طریق لمس، ماساژ و فشار.

چه کسی این درمان را انجام می‌دهد؟ چه صلاحیت‌هایی لازم است؟

این سوال بسیار مهمی است. زیرا تحصیلات و آموزش کسانی که در این زمینه کار می‌کنند می‌تواند بسیار متفاوت باشد. این افراد را می‌توان به سه گروه اصلی تقسیم کرد. برای راحتی شما، بیایید این موضوع را در یک جدول بررسی کنیم.

آیا این روش به وضعیت من کمک خواهد کرد؟

طب طبیعی برای درمان انواع مشکلات سلامتی از جمله موارد زیر استفاده می‌شود:

• آلرژی‌ها
• سردردهای مکرر
• مشکلات باروری
• مشکلات گوارشی
• چاقی
• عدم تعادل هورمونی
• درد مزمن
• سندرم خستگی مزمن

حتی اگر بیمار نیستید، می‌توانید از این روش برای بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماری کمک بگیرید.

اما این را خیلی خوب به خاطر بسپار!

این روش درمانی به هیچ وجه برای موارد اورژانسی مناسب نیست . به عنوان مثال، از این روش برای موارد اورژانسی مانند تصادف یا جراحی‌های بزرگ استفاده نکنید . در چنین مواردی، باید مستقیماً به ETU (واحد درمان اورژانس) بیمارستان مراجعه کنید.

همچنین، ایده خوبی نیست که از این موارد به عنوان جایگزینی برای درمان‌های پزشکی غربی که توسط پزشک برای بیماری‌های جدی مانند سرطان یا بیماری قلبی تجویز می‌شود، استفاده کنید.

به پزشک خود اطلاع دهید! (این بسیار مهم است)

برخی از درمان‌های طبیعی ممکن است عوارض جانبی و خطرات خاصی داشته باشند.

• ویتامین ها و مکمل های گیاهی: برخی از ویتامین ها و مکمل های گیاهی می توانند با داروهای تجویز شده توسط پزشک تداخل داشته باشند. همچنین مصرف دوزهای بالای برخی از ویتامین ها برای مدت طولانی ممکن است خطر ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان را افزایش دهد.
• تنظیمات ستون فقرات: این درمان‌ها گاهی اوقات می‌توانند با اعمال فشار به ستون فقرات باعث آسیب به رگ‌های خونی، اعصاب یا استخوان‌ها شوند. در موارد نادر، ممکن است سکته مغزی رخ دهد.
• رژیم‌های سم‌زدایی: این رژیم‌ها که قرار است بدن را سم‌زدایی کنند، شامل حذف برخی غذاها یا روزه‌داری می‌شوند. این می‌تواند برای افرادی که بیماری‌های مزمن مانند دیابت دارند خطرناک باشد. همچنین، اگر این رژیم‌ها را برای مدت طولانی انجام دهید، ممکن است دچار کمبود مواد مغذی ضروری شوید.

گاهی اوقات، می‌توان از هر دو روش طب غربی و طب طبیعی به طور همزمان استفاده کرد. به عنوان مثال، درمان‌های طبیعی می‌توانند به بیمار سرطانی کمک کنند تا با عوارض جانبی شیمی‌درمانی کنار بیاید. با این حال، اگر این کار را انجام می‌دهید، ضروری است که هر دو پزشک شما (پزشک غربی و متخصص طب طبیعی) از درمان‌هایی که دریافت می‌کنید آگاه باشند. در این صورت آنها می‌توانند به عنوان یک تیم برای رفاه شما کار کنند.