همه ما چیزهایی را در مکانهای عمومی میبینیم، چه در اتوبوس، قطار یا جاده. گاهی اوقات، درست جلوی چشمانمان، میبینیم که کسی شخص دیگری را آزار میدهد ، توهین میکند یا اذیت میکند. شاید به دلیل ظاهر، نژاد، مذهب، جنسیت یا دلایل دیگری باشد. در چنین زمانی، ممکن است از خود بپرسید: "حالا چه کار کنم؟" اگر قبلاً به این موضوع فکر نکردهاید، فکر کردن به کار درست در آن لحظه واقعاً دشوار است. بنابراین، امروز، بیایید در مورد چگونگی کمک به کسی که در چنین شرایطی درمانده است صحبت کنیم.
چگونه به کسی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته کمک میکنید؟
اینکه در چنین شرایطی چگونه کمک میکنید، به اتفاقات آن زمان بستگی دارد. اولین کاری که باید انجام دهید این است که موقعیت را با دقت ارزیابی کنید و مناسبترین و ایمنترین گزینه را انتخاب کنید. در اینجا چند راه برای کمک به شما آورده شده است.
مهمترین چیز این است که کاری انجام دهید. مداخله کوچک شما میتواند از خسارات زیادی جلوگیری کند.
بیایید کمی واضحتر در یک جدول به این روشها نگاه کنیم.
| اکشن | کارهایی که میتوانید انجام دهید |
|---|---|
| حضورتان را حس کنید. | مستقیماً به فرد قلدر نگاه کنید. کمی به فردی که مورد آزار و اذیت قرار میگیرد نزدیک شوید. اگر احساس امنیت میکنید، بین آن دو حرکت کنید. این کار به فرد قلدر این پیام را میرساند که "کسی در حال تماشای شماست". |
| با فرد درمانده صحبت کنید. | نزدیک فرد بنشینید یا بایستید. با پرسیدن چیزی ساده مانند «ساعت چند است؟» مکالمه را شروع کنید. سعی کنید فردی که شما را آزار میدهد را نادیده بگیرید. این ممکن است مشکل را پایان دهد. |
| مستقیماً پاسخ دهید. | فقط در صورتی که کاملاً مطمئن هستید که خطری شما را تهدید نمیکند، مستقیماً با قلدر صحبت کنید . مثلاً بگویید: «کاری که میکنی درست نیست» یا «لطفاً او را تنها بگذار». اما به یاد داشته باشید، گاهی اوقات این کار میتواند مشکل را بدتر کند. |
| پیشنهاد بده، دستور نده. | بگذارید فرد درمانده کنترل اوضاع را به دست بگیرد. پیشنهادهایی مانند «دوست داری کنار من بنشینی؟» بدهید. دستورهایی مانند «بیا اینجا» یا «این کار را بکن» ندهید. |
| کمک بیشتری پیدا کنید | به اطراف نگاه کنید. اگر در قطار هستید، ببینید آیا میتوانید به یک جعبه دیگر بروید. ببینید آیا افراد دیگری هستند که بتوانند کمک کنند. وقتی افراد بیشتری دور هم جمع میشوند، امنتر است. |
| رویداد را مستند کنید. | در صورت امکان، از حادثه با تلفن همراه خود فیلم بگیرید. با این حال، قبل از انجام این کار، از فردی که مورد آزار و اذیت قرار گرفته است، سوال کنید . این امر در صورت نیاز برای اهداف قانونی میتواند بسیار مهم باشد. |
| همچنان مراقب رویداد باشید | در حین یا بعد از حادثه، با فردی که احساس درماندگی میکند صحبت کنید و بپرسید: «الان حالت خوبه؟» «به کمک نیاز داری؟» این یک دلگرمی بزرگ برای آن فرد است. |
هرگز این اشتباهات را مرتکب نشوید!
هنگام کمک به کسی، کارهایی وجود دارد که باید از انجام آنها اجتناب کنیم. اجتناب از این موارد بسیار مهم است.
| نبایدها | چرا اینطوره؟ (چرا؟) |
|---|---|
| طوری ساکت ننشین که انگار متوجه نشدهای. | وقتی هیچ کاری نمیکنید، دارید آزار و اذیت را به ادامه دادن تشویق میکنید. حتی اگر از صحبت کردن میترسید، حداقل به سمت آن شخص بروید و بایستید. |
| فرد درمانده را سرزنش نکنید. | هرگز چیزهایی مثل «این اتفاق افتاد چون تو آن لباس را پوشیدی» نگویید. هر کسی هر انتخابی که داشته باشد، دلیلی برای مورد آزار و اذیت قرار گرفتن نیست. هرگز تقصیر قربانی نیست. |
| کنترل اوضاع را به دست نگیرید. | بگذارید فرد خودش شرایط را مدیریت کند. قبل از انجام هر کاری، از او بپرسید: «آیا باید این کار را انجام دهم؟» و به او قدرت بدهید. سعی نکنید قهرمانی خود را به رخ بکشید. |
آزار و اذیت دقیقاً چیست؟
بسیاری از مردم فکر میکنند که آزار و اذیت فقط فیزیکی است. اما اینطور نیست. آزار و اذیت میتواند به طرق مختلفی در یک مکان عمومی رخ دهد.
رفتارهایی که میتوانند آزار و اذیت تلقی شوند
- حرفهای رکیک و توهینآمیز زدن.
- توهین به کسی بر اساس مواردی مانند نژاد، مذهب، گرایش جنسی (همجنسگرا هراسی) یا هویت تراجنسیتی ( ترنس هراسی ).
- پیشرفتهای جنسی ناخواسته.
- تلاش برای ادامه صحبت حتی پس از اینکه کسی به شما میگوید «حرف نزن».
- درخواست اجباری اطلاعات شخصی کسی (شماره تلفن ، آدرس).
- دنبال کردن کسی.
- از مسیر کسی عبور کردن.
- خیلی به بدن کسی نزدیک شدن (در فضای شخصی کسی قرار گرفتن )
- بدون اجازه کسی را لمس کردن.
- بدون اجازه عکس و فیلم گرفتن.
- سوت زدن ناپسند در مکان عمومی.
هر چیزی شبیه به این میتواند استرس و اضطراب زیادی برای فرد ایجاد کند. به همین دلیل است که این موارد باید بسیار جدی گرفته شوند. گاهی اوقات، پس از حادثهای مانند این، فرد میتواند دچار فروپاشی عاطفی شدیدی شود. اگر چنین احساسی دارید، بسیار مهم است که با کسی که به او اعتماد دارید صحبت کنید یا در صورت لزوم، برای مشاوره به پزشک خود مراجعه کنید.
پیام مفید برای خانه
- اگر دیدید کسی مورد آزار و اذیت قرار میگیرد، هرگز طوری رفتار نکنید که انگار چیزی ندیدهاید. سکوت کردن فقط آزار و اذیت را تشویق میکند.
- قبل از مداخله، ابتدا به امنیت خودتان فکر کنید. به راههایی فکر کنید که میتوانید بهطور غیرمستقیم و بدون درگیری مستقیم، به آنها کمک کنید.
- فردی که مورد آزار و اذیت قرار میگیرد را سرزنش یا قضاوت نکنید. فرد قلدر همیشه مقصر است.
- کمک خود را به عنوان یک «پیشنهاد» ارائه دهید. به فرد درمانده قدرت دهید تا کنترل اوضاع را به دست بگیرد.
- یک نگاه، یک کلمه یا حتی حضور شما میتواند دلیل نجات کسی از خطری بزرگ باشد. شهروندی مهربان و شجاع باشید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න