بیماری‌های واگیردار چگونه شیوع پیدا می‌کنند؟ (How Diseases spread) بیایید دقیقاً در این مورد اطلاعات کسب کنیم!

وقتی کسی در خانه شما سرما می‌خورد یا کسی در محل کار تب دارد، آیا شما هم بعد از چند روز به آن مبتلا می‌شوید؟ عبارت «بیماری مسری است» که اغلب می‌گوییم، چگونه واقعاً اتفاق می‌افتد؟ امروز، ما به سادگی در مورد اینکه این بیماری‌های عفونی چه هستند، چگونه از یکدیگر، از حیوانات یا حتی از چیزهایی که استفاده می‌کنیم، منتقل می‌شوند صحبت خواهیم کرد. وقتی این موارد را به درستی درک کنیم، محافظت از خود و عزیزانمان برای ما بسیار آسان‌تر می‌شود.

انواع اصلی میکروارگانیسم‌هایی که باعث بیماری می‌شوند کدامند؟

بیشتر بیماری‌های عفونی توسط موجودات ریزی ایجاد می‌شوند که ما نمی‌توانیم با چشمان خود آنها را ببینیم. ما این موجودات را میکروارگانیسم می‌نامیم. آنها را می‌توان به چهار نوع اصلی تقسیم کرد.

بیماری‌ها چگونه بین مردم شیوع پیدا می‌کنند؟

راه‌های مختلفی وجود دارد که می‌توانیم این بیماری را به دیگران منتقل کنیم. تصور کنید که در یک اتوبوس شلوغ هستید. اگر کسی عطسه کند، آن میکروب‌ها می‌توانند وارد هوا شوند و شما می‌توانید آنها را تنفس کنید. اینها تنها برخی از راه‌های انتقال هستند.

• تماس پوست به پوست: برخی از بیماری‌ها از طریق تماس پوست به پوست منتقل می‌شوند. میکروب‌ها را می‌توان در سلول‌های مرده پوست که از پوست فرد مبتلا به عفونت جدا می‌شوند، یافت. این میکروب‌ها می‌توانند از طریق شکافی در پوست یا از طریق غشاهای مخاطی مانند دهان و بینی وارد بدن شما شوند.
• مقاربت جنسی : بیماری‌هایی مانند ایدز و سیفلیس از طریق مایع منی ، ترشحات واژن و بزاق منتقل می‌شوند. این بیماری‌ها می‌توانند از طریق بوسیدن، رابطه جنسی دهانی و مقاربت جنسی منتقل شوند. ما به این بیماری‌ها، عفونت‌های مقاربتی ( STIs ) می‌گوییم.
• در طول زایمان: برخی از بیماری‌هایی که مادر باردار دارد می‌تواند به نوزادش منتقل شود. این اتفاق حتی می‌تواند بدون اطلاع مادر رخ دهد. میکروب‌ها می‌توانند در طول بارداری، زایمان یا شیردهی به نوزاد منتقل شوند.
• از طریق هوا: همانطور که قبلاً بحث کردیم، وقتی فرد آلوده سرفه، عطسه یا صحبت می‌کند، قطرات حاوی میکروب در هوا منتشر می‌شوند. وقتی ما آن هوا را تنفس می‌کنیم، آن میکروب‌ها از طریق بینی، دهان یا چشم‌هایمان وارد بدن ما می‌شوند.

چگونه حیوانات بیماری‌ها را به ما منتقل می‌کنند

برخی از بیماری‌ها در حیوانات زندگی می‌کنند و توسط آنها شیوع می‌یابند. این بیماری‌هایی که از حیوانات به انسان منتقل می‌شوند ، بیماری‌های مشترک بین انسان و حیوان نامیده می‌شوند. راه‌های اصلی انتقال بیماری‌ها از حیوانات:

• گزش و خراش: بیماری‌هایی مانند هاری از طریق گزش حیوان آلوده منتقل می‌شوند. به طور مشابه، حشراتی مانند پشه (دنگ)، کنه و کک می‌توانند با گرفتن میکروب از حیوان و گزش انسان، بیماری را منتقل کنند.
• تماس با حیوانات: میکروب‌ها را می‌توان در مدفوع، ادرار، بزاق و خون حیوانات یافت. وقتی حیوانی را لمس می‌کنید، ممکن است از طریق کک‌های روی خز آن یا از طریق میکروب‌های روی خز آن بیمار شوید.
• خوردن محصولات حیوانی: وقتی گوشت و ماهی به درستی پخته شوند، گرما میکروب‌ها را از بین می‌برد. با این حال، خوردن گوشت و تخم‌مرغ خام و نپخته می‌تواند به باکتری‌های موجود در آنها اجازه ورود به بدن و ایجاد عفونت را بدهد.

آیا می‌توانیم از طریق چیزهایی که استفاده می‌کنیم، بیماری‌ها را منتقل کنیم؟

بله، کاملاً. بسیاری از میکروب‌ها می‌توانند ساعت‌ها و گاهی روزها روی سطوح بی‌جان زنده بمانند. اگر چنین سطحی را لمس کنیم و سپس دهان، بینی یا چشم‌های خود را لمس کنیم، احتمال بیمار شدن ما بیشتر می‌شود. رایج‌ترین مکان‌هایی که میکروب‌ها می‌توانند در آنها زندگی کنند عبارتند از:

• قفل و دستگیره درب
• میوه‌ها و سبزیجاتی که به طور کامل شسته نمی‌شوند
• آب ناپاک
• ظروف آشپزخانه (تخته، چاقو)
• لباس و رختخواب
• تجهیزات پزشکی

خب، چطور می‌توانیم از شیوع این بیماری‌ها جلوگیری کنیم؟

این کار آنقدرها هم که فکر می‌کنید سخت نیست. با چند عادت بسیار ساده و روزمره، می‌توانیم از این بیماری‌های عفونی به میزان زیادی محافظت کنیم.

شیوه‌های رابطه جنسی ایمن

استفاده از کاندوم در هر بار رابطه جنسی می‌تواند به محافظت از شما در برابر بیماری‌های مقاربتی کمک کند. همچنین ایده خوبی است که برای بیماری‌های مقاربتی رایج آزمایش دهید. می‌توانید در این مورد از پزشک خود اطلاعات بیشتری کسب کنید.

واکسیناسیون

واکسن‌ها سیستم ایمنی بدن ما را آموزش می‌دهند تا قبل از اینکه حتی یک بیماری رخ دهد، با میکروبی که باعث آن می‌شود مبارزه کند. سپس، اگر میکروب واقعاً وارد بدن شود، بدن ما قادر به مبارزه با آن خواهد بود. همچنین، اگر واکسینه شوید، احتمال آلوده کردن شخص دیگری کاهش می‌یابد.

همیشه دست‌هایتان را تمیز نگه دارید!

ما روزانه صدها بار صورت خود را لمس می‌کنیم، بدون اینکه حتی متوجه آن باشیم. این ساده‌ترین راه برای انتقال میکروب‌های روی دست‌ها به بدن ماست. بنابراین، مرتباً دست‌های خود را با آب و صابون کاملاً بشویید. وقتی آب و صابون در دسترس نیست، از ضدعفونی‌کننده دست استفاده کنید.

هنگام سرفه و عطسه، دهان خود را بپوشانید.

یک راه بهتر برای سرفه یا عطسه کردن به جای پوشاندن دهان با دست، پوشاندن دهان و بینی با قسمت داخلی آرنج است. به این ترتیب، میکروب‌ها روی دستان شما قرار نمی‌گیرند و مقدار کمتری در هوا منتشر می‌شوند. بیماری‌های عفونی، عفونت‌ها، میکروب‌ها، باکتری‌ها، ویروس‌ها، پیشگیری از بیماری، عادات بهداشتی