Kun lääkäri kertoo sinulle, että lapsellasi on tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD), saatat tuntea olosi hämmentyneeksi ja huolestuneeksi. Sinulla voi olla monia kysymyksiä, kuten "Mitä teen nyt?" ja "Millainen lapseni tulevaisuus on?" Tämä on hyvin normaalia. Mutta älä huoli, on monia tapoja auttaa sinua ja lastasi selviytymään tästä sairaudesta. Siitä puhumme tässä artikkelissa.
Ensinnäkin, ymmärretään tarkalleen, mitä ADHD on.
Parasta, mitä voit tällaisena aikana tehdä, on olla täysin perillä tilanteesta. Aloita lääkäriltä, joka tutki lapsesi. Esitä kaikki kysymyksesi ja jos mahdollista, kirjoita ne muistiin vihkoon. Voit sitten palata niihin myöhemmin.
Voit kysyä lääkäriltä seuraavanlaisia kysymyksiä:
- Onko olemassa erityyppisiä ADHD:ta ? Mikä tyyppi lapsellani on?
- Mitä oireita lapsellani on?
- Muuttuuko ADHD iän myötä? Menettävätkö lapset sen kokonaan?
- Miten ADHD vaikuttaa lapsen elämään pitkällä aikavälillä?
- Mitä hoitoja on saatavilla? Kenelle muille erikoislääkäreille meidän tulisi mennä?
- Onko ADHD:hen liittynyt muita oppimisvaikeuksia? Muista kysyä niistäkin.
Voit myös pyytää toisen lääkärin mielipiteen vahvistaaksesi tämän. Siinä ei ole mitään väärää. Jos lapsesi lastenlääkäri on antanut sinulle diagnoosin, voit keskustella psykiatrin tai psykologin kanssa saadaksesi lisätietoja.
Jos etsit tietoa tästä aiheesta verkosta, varmista, että saat tietoa vain luotettavista lähteistä . Käytä esimerkiksi Maailman terveysjärjestön (WHO) verkkosivustoa, hallituksen terveysministeriöiden verkkosivustoja ja yliopistojen lääketieteellisten tiedekuntien verkkosivustoja.
Tärkeintä on, että ADHD:lle ei ole olemassa erityistä parannuskeinoa . Älä siis luota mihinkään verkkosivustoon tai henkilöön, joka väittää saavansa "täydellisen parannuksen". Kyseessä on tila, jota voidaan hallita ja jolla voidaan elää onnellista elämää.
Selitä tämä lapsellesi.
Tieto siitä, että heidän kohtaamilleen haasteille on syynsä, voi olla heille suuri voimanlähde. Muutaman sanan oppiminen puhumaan tilanteestaan voi myös vahvistaa heidän itseluottamustaan.
Pidä nämä asiat mielessä, kun keskustelet lapsesi kanssa:
- Käytä yksinkertaisia sanoja:Puhu tästä yksinkertaisilla sanoilla, jotka sopivat lapsen ikään ja ymmärrykseen.
- Ole vahva: Rauhoita lastasi keskustelemalla hänen kanssaan siitä, miten sinä ja lääkäri voitte auttaa häntä selviytymään näistä oireista .
- Kerro heille, ettei se ole heidän vikansa: Selitä, että se on heille syntyperäinen asia, kuten silmien tai hiusten väri, eikä jotain, mitä he tekivät itse.
- Kehu lapsesi kykyjä: ADHD-lapsilla on usein erittäin luova ja energinen mieli. Puhu heidän vahvuuksistaan ja kyvyistään.
Jos sinulla on vaikeuksia selvittää, miten puhua lapsesi kanssa tästä, voit hakea apua koulutetulta psykologilta tai neuvonantajalta.
Mitä hoitoja ADHD:lle on olemassa?
ADHD-hoitoa tulisi tarkastella samalla tavalla kuin kroonisen sairauden, kuten diabeteksen tai astman, hoitoa. Se on asia, jota on hoidettava läpi elämän. Tyypillisesti ADHD-hoitosuunnitelma sisältää yhden tai useamman näistä asioista.
| Hoitomenetelmä | Yksinkertaisesti sanottuna, näin siinä käy... |
|---|---|
| ADHD-koulutus | Ilmoita tilanteesta vanhemmille, opettajille ja lapselle. |
| Pitkän aikavälin hoitosuunnitelma | Suunnittele, mitkä ovat lapsen tavoitteet ja miten ne saavutetaan. |
| Käyttäytymisterapia | Lapsen käyttäytymismallien hallinnassa auttaminen. Tähän sisältyy vanhempien koulutus. |
| Yksilö- ja perheterapia | Auttaa lasta ja perhettä tämän tilan mukanaan tuomissa emotionaalisissa ongelmissa. |
| Lääkitys | Tarvittaessa lääkkeitä, jotka tasapainottavat aivokemiaa ja auttavat sinua keskittymään. |
Lääkkeestä puheen ollen...
Jos lääkäri päättää, että lapsesi tarvitsee lääkitystä, ole siitä hyvin perillä. Kysy lääkäriltä seuraavista asioista:
- Millaisia lääkkeitä on olemassa? Mihin ne vaikuttavat?
- Mitä sivuvaikutuksia tällä lääkkeellä on?
- Kuinka kauan lääkkeen tehoaminen kestää?
- Jos tämä lääke ei auta, mitä muita vaihtoehtoja meillä on?
- Voinko lopettaa lääkkeen käytön yhtäkkiä? Vai pitäisikö minun vähentää sitä vähitellen?
- Joudunko juomaan näitä loppuelämäni?
Usein oikean lääkityksen ja annostuksen löytäminen lapsellesi vie jonkin aikaa . Se on kokeilu- ja erehdysprosessi. Ole siis kärsivällinen ja tee yhteistyötä lääkärisi kanssa. Sinun on ehkä myös varauduttava joihinkin sivuvaikutuksiin.
| Yleisiä haittavaikutuksia | Asiat, jotka vanhempina kannattaa ottaa huomioon |
|---|---|
| Vaikeus nukahtaa | Keskustele lääkärin kanssa lapsesi nukkumaanmenoajan ja lääkitysaikataulun muuttamisesta. |
| Ruokahalu | Yritä antaa ravitseva ateria silloin, kun lääkkeen vaikutukset ovat vielä vähäisemmät. |
| Painonpudotus | Kiinnitä aina huomiota lapsesi painoon. Kerro tästä lääkärillesi. |
| Sosiaalinen vetäytyminen/hiljaisuus | Jos huomaat lapsesi käyttäytymisessä muutoksia, keskustele lääkärisi kanssa lääkkeen annostuksesta. |
On erittäin tärkeää keskustella lapsesi koulun kanssa.
Lapsesi luokanopettaja, rehtori ja kouluneuvoja ovat tärkeimmät kumppanisi tällä matkalla.
Keskustele lapsesi diagnoosista ja pyydä tapaamista, jossa voit keskustella hoitosuunnitelmastasi. Jos lapsesi ADHD häiritsee hänen oppimistaan, keskustele tuesta, jota hän voi saada koulusta. Lapsesi voi saada apua esimerkiksi seuraavissa asioissa:
- Erityistä huomiota luokassa.
- Eturivin paikka luokassa.
- Annetaan lisäaikaa työn loppuun saattamiseksi.
- Tukea erityisopetusyksiköltä.
Keskustelkaa näistä asioista koulun kanssa ja tehkää yhdessä töitä luodaksenne lapsellenne parhaan mahdollisen oppimisympäristön .
Et ole yksin – hae tukea
Usein suurin helpotus ADHD-lapsen vanhemmille on keskustella toisen vanhemman kanssa, jolla on ollut sama kokemus. Keskustelu jonkun sellaisen kanssa, joka on kokenut saman asian kuin sinä, voi olla suuri voiman lähde.
Kysy lääkäriltäsi alueesi vanhempien tukiryhmistä. Tai tutustu luotettaviin verkkolähteisiin, jotka voivat yhdistää sinut samanhenkisten perheiden kanssa. Muista, et ole yksin .
Lopulta hyväksytään tämä tilanne
Voi olla vaikea hyväksyä, että lapsellasi on ADHD. Hyväksyminen on kuitenkin ensimmäinen ja tärkein askel, joka auttaa sinua ja lastasi selviytymään tehokkaasti tämän tilan oireista. Pätevän lääkärin tekemä perusteellinen arviointi voi auttaa sinua tekemään päätöksen tästä diagnoosista.
Lapsesi ADHD:n tunnustaminen on tärkein ja tehokkain askel, jonka voit ottaa auttaaksesi lastasi.
Kun hyväksyt diagnoosin, on helpompi valita paras tie eteenpäin sinulle ja lapsellesi. Sitten voit koota työkalut, joita tarvitset hallitaksesi tilaa tavalla, joka toimii lapsen, perheen, koulun ja yhteiskunnan kannalta.
Viestin kotiin vietäväksi
- ADHD on sairaus. Se ei ole lapsen tai vanhempien vika.
- Tätä voidaan hallita ja saavuttaa menestyksekäs elämä. Hoito on tiimityötä, johon osallistuvat vanhemmat, lääkärit, opettajat ja lapsi.
- Lapsesi vaikeuksien tarkastelun lisäksi tunnista ja arvosta hänen vahvuuksiaan ja kykyjään .
- Samalla kun autat lastasi, hae tukea itsellesi vanhempana. Myös mielenterveytesi on erittäin tärkeää.
- Jos ilmenee ongelmia, uusia oireita tai kysymyksiä lääkityksestä, ota aina yhteyttäKeskustele lääkärisi kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi