Onko sinullakin lonkkakipuja? Onko kyseessä lonkan niveltulehdus? Puhutaanpa siitä!

Oletko koskaan herännyt aamulla jäykkä ja kipeä lonkka? Vai oletko kyllästynyt lonkkakipuun, jota esiintyy lyhyen matkan kävelyllä tai tuolista nousemisessa? Saatat ajatella, että nämä ovat normaaleja ikääntymisen oireita. Mutta ne voivat olla oireita lonkkaniveltulehduksesta. Puhutaanpa tästä tänään tarkemmin , koska se vaikuttaa moniin ihmisiin.

Mikä on lonkan niveltulehdus?

Yksinkertaisesti sanottuna lonkkanivelrikko on kipua ja jäykkyyttä lonkkanivelessä. Se vaikuttaa pääasiassa nivelen pehmytkudoksiin . Tarkemmin sanottuna rusto, joka toimii pehmusteena ja estää niveliä hankautumasta yhteen, vaurioituu. Joskus myös nivelkalvo, joka auttaa nivelen liukumista, voi vaurioitua.

Ajattele lonkkaniveltäsi oven saranaksi. Jotta se toimisi kunnolla, sen osien välillä on oltava hyvä liuku ja siinä on oltava jokin, joka vaimentaa iskuja. Niveltulehduksen kehittyessä joko tämä rustoksi kutsuttu tyyny kuluu pois tai nivelkudokset tulehtuvat , mikä tarkoittaa, että ne turpoavat. Joskus kyse voi olla molemmista. Joten kun tämä rusto kuluu pois, nivelessäsi ei ole riittävästi pehmustetta tai liukua liikkuessasi. Turvotus voi myös aiheuttaa nivelen jäykkyyttä.

Onko olemassa lonkkaniveltulehduksen tyyppejä?

Kyllä, lonkan nivelrikkoa on useita päätyyppejä.

Useimmiten lonkkaniveleen vaikuttava vaiva on nivelrikko . Yksinkertaisesti sanottuna se on vaiva, joka johtuu nivelen kulumisesta ajan myötä. Se on kuin vanhan auton osien kuluminen.

Lisäksi on olemassa tulehduksellisia niveltulehdustyyppejä , jotka harvoin vaikuttavat lonkkaniveleen. Esimerkiksi nivelreuma . Tämä on eri sairaus kuin nivelrikko. Tyypillisesti tällaiset tulehdukselliset niveltulehdukset eivät vaikuta vain yhteen kehon osaan, vaan ne voivat vaikuttaa samanaikaisesti moniin muihin osiin, mukaan lukien suuret nivelet, kuten lonkkanivel. Nivelkivun lisäksi nämä sairaudet voivat aiheuttaa myös muita oireita.

Tässä on joitakin tulehduksellisen niveltulehduksen tyyppejä, jotka voivat vaikuttaa lonkkaniveleen:

• Nivelreuma
• Spondyloartriitti
• Juveniili idiopaattinen niveltulehdus
• Kihti
• Näennäisulkoilu
• Septinen niveltulehdus - Tämä johtuu infektiosta.
• Lupukseen liittyvä niveltulehdus
• Lymen tautiin liittyvä niveltulehdus

NivelrikkoVaiva vaikuttaa yleensä useimpiin yli 55-vuotiaisiin. Lonkkanivel on myös toiseksi yleisin nivelrikkoa sairastava nivel. Noin 25 % yli 55-vuotiaista voi kärsiä lonkkanivelen nivelrikosta. Keskimääräinen ikä, jolloin tämä alkaa ilmaantua, on noin 65 vuotta. Tulehdukselliset niveltulehdukset voivat kuitenkin ilmaantua nuoremmalla iällä.

Mitkä ovat lonkkaniveltulehduksen oireet?

Jos sinulla on niveltulehdus lonkassasi, sinulla voi olla oireita, kuten:

• Kipu ja jäykkyys lonkkaniveltä liikutettaessa. Tämä voi olla havaittavampaa, varsinkin kun nouset aamulla ylös tai seisttyäsi jonkin aikaa.
• Lonkkanivelen liikeraja on rajoittunut. Tämä tarkoittaa, että et voi taivuttaa tai suoristaa jalkaasi yhtä helposti kuin ennen.
• Vaikeus taivuttaa vyötäröä tai kävellä ontuen.
• Hionta- tai lukitustunne lonkkaa liikutettaessa.
• Niveltä liikutettaessa kuuluu "rätinää" tai poksahtelua (krepitus).

Tuntuuko kipu aina lonkassa?

Näin ei aina ole. Joskus lonkan nivelrikkokipua voi tuntua muillakin lonkkanivelen alueilla. Kutsumme tätä viitteelliseksi kivuksi . Joskus kipu voi tuntua siltä kuin se liikkuisi paikasta toiseen. Monet ihmiset tuntevat lonkan nivelrikkokipua myös näillä alueilla:

• Nivusalue
• Reisi
• Pakarat
• Polvi - Kyllä, joskus lonkkaongelmat voivat aiheuttaa polvikipua!

Voinko kehittää niveltulehduksen molempiin lonkkiin?

Jos sinulla on nivelrikko , se ei usein vaikuta molempiin lonkkiin samanaikaisesti. Se voi aluksi vaikuttaa vain yhteen lonkkaan. Jos se vaikuttaa vain yhteen lonkkaan, se ei kuitenkaan välttämättä tarkoita, että se vaikuttaa myös toiseen lonkkaan.

Mutta tulehduksellisen niveltulehduksen tapauksessa se voi usein vaikuttaa molempiin lonkkiin sekä muihin kehon niveliin samanaikaisesti.

Mitkä ovat lonkan niveltulehduksen syyt?

Tähän on kahdenlaisia ​​syitä niveltulehduksen tyypistä riippuen.

Nivelrikon syyt:

Lonkkanivelen nivelrikon pääasiallinen syy on normaali kuluminen, kun käytämme lonkkaniveliämme läpi elämämme. Ajattele, lonkkanivelemme altistuvat paljon rasitukselle ja paineelle kävellessämme, istuessamme ja seisoessamme. Ikääntyessämme on siis normaalia, että lonkkanivelten rusto alkaa luonnollisesti kulua.

Mutta joidenkin ihmisten nivelet kuluvat nopeammin kuin toisten ja nuoremmalla iällä. Tähän voi vaikuttaa useita tekijöitä. Elämäntapasi, perimäsi, onnettomuutesi ja tietyt sairaudet voivat aiheuttaa nivelrustosi nopeampaa kulumista. Nämä tekijät lisäävät lonkkaniveltulehduksen riskiä ajan myötä.

Lonkan nivelrikon kehittymisen riskiä lisäävät riskitekijät ovat:

• Iännousu.
• Työt tai urheilulajit, jotka rasittavat jatkuvasti lonkkaniveltä (esim. raskaat nostotyöt, jotkut urheilulajit)
• Ylimääräisen painon kantaminen kehossa kävellessä (lihavuus).
• Aiempi lonkkanivelen onnettomuus tai leikkaus (posttraumaattinen niveltulehdus).
• Lonkkanivelen väärä asento (esim. lonkkadysplasia, lonkkanivelen painuminen). Se voi olla myös synnynnäinen ongelma.
• Ottaa sukututkimus nivelrikosta (perinnöllinen).

Tulehduksellisen niveltulehduksen syyt:

Tulehduksellinen niveltulehdus ei johdu nivelten tulehduksesta. Tämä tulehdus voi kuitenkin aiheuttaa muutoksia nivelissä. Monet tulehdussairaudet kuuluvat autoimmuunisairauksien luokkaan. Näissä sairauksissa kehosi immuunijärjestelmä toimii virheellisesti ja hyökkää omia terveitä kudoksiasi vastaan. Tämä aiheuttaa nivelten tulehduksen.

Tekijät, jotka lisäävät tulehduksellisen niveltulehduksen kehittymisen riskiä:

• Joitakin geneettisiä mutaatioita.
• Tiettyjen autoimmuunivasta-aineiden esiintyminen kehossa.
• Autoimmuunisairauden esiintyminen perheessä tai itselläsi.

Mistä tiedät, onko sinulla lonkkaniveltulehdus?

Jotta voit olla varma, onko sinulla lonkkaniveltulehdus, sinun on mentävä lääkäriin. Lääkäri tekee seuraavat toimenpiteet:

1. Sinulta kysytään oireistasi: kuinka kauan kipu on kestänyt, miltä se tuntuu ja milloin se on voimakkainta.

2. Lonkkanivelen fyysinen tutkimus: Lääkäri tunnustelee lonkkaasi ja etsii kipualueita.

3. Nivelen liikelaajuus tarkistetaan: Kuinka pitkälle voit taivuttaa, ojentaa ja kiertää jalkaasi.

4. He tarkkailevat, miten kävelet: ontuuko vai onko sinulla kipua kävellessäsi.

5. Röntgenkuvat: Näillä voidaan havaita esimerkiksi nivelten turvotusta, ruston kulumista ja luumuutoksia.

6. Jos epäillään tulehduksellista niveltulehdusta, voidaan tehdä myös verikokeita: niillä voidaan havaita tiettyjä indikaattoreita.

Tärkeintä on, älä tee itsediagnooseja.On erittäin tärkeää käydä lääkärissä ja selvittää, mikä ongelma tarkalleen ottaen on.

Mitkä ovat parhaat hoidot lonkan nivelrikkoon?

Paras hoito riippuu niveltulehduksen tyypistä ja vaikeusasteesta. Tyypistä riippumatta lääkärit kokeilevat yleensä ensin lieviä, yksinkertaisia ​​hoitoja ja elämäntapamuutoksia.

Konservatiivinen hoito on yleensä ensimmäinen hoitomuoto:

Nämä ovat usein ensimmäisiä asioita, joita kannattaa kokeilla:

• Elämäntapamuutokset:
• Lonkkaniveleen kohdistuvaa painetta vähentävien toimenpiteiden tekeminen. Esimerkiksi painonpudotus (jos olet ylipainoinen), työpaikan vaihtaminen (jos työsi rasittaa niveltä) ja tiettyjen toimintojen lopettaminen.
• Lääkäri voi myös neuvoa sinua käyttämään kävelykepin kaltaista apuvälinettä .
• Lämpö-/kylmähoito:
• Sekä lämpö että kylmä voivat auttaa vähentämään nivelkipua, mutta kahdella tavalla. Jääpakkaukset tai geelipakkaukset voivat auttaa vähentämään turvotusta. Lämpötyynyt tai kuumat kylvyt voivat auttaa vähentämään niveljäykkyyttä ja tarjoamaan mukavuutta.
• Fysioterapia:
• Kun vähennät muita aktiviteetteja, on tärkeää tehdä kevyitä harjoituksia nivelten joustavuuden ja voiman ylläpitämiseksi. Fysioterapeutti voi neuvoa sinua siitä, mitkä harjoitukset sopivat sinulle.
• Reseptivapaat kipulääkkeet:
• Erityisesti tulehduskipulääkkeet (NSAID-lääkkeet) . Nämä vähentävät sekä kipua että tulehdusta. (Esim. ibuprofeeni, diklofenaakki – mutta on parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen niiden käyttöä).
• Myös paikallisesti käytettävät kipulääkkeet voivat auttaa.

Lääkäri voi ehdottaa hoitoja taudin edetessä:

Kun niveltulehdus on vakavampi, lääkäri voi ehdottaa injektioita tai lääkkeitä taudin hallitsemiseksi.

• Kortisonipistokset: Nämä steroidipistokset annetaan suoraan lonkkaniveleen. Ne lievittävät kipua ja tulehdusta tilapäisesti ja tehokkaasti. Tämä on tulehduksellisen lonkkaniveltulehduksen tavanomainen hoitomuoto.
• Verihiutalepitoisen plasman (PRP) injektiot: PRP on vaihtoehtoinen kivunlievityshoito ja nivelrikon standardihoito. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että se voi stimuloida ruston uudistumista.
• Suun kautta otettavat kortikosteroidit: Steroidit ovat lääkkeitä, jotka heikentävät immuunijärjestelmää ja vähentävät tulehdusta. Ne ovat tulehduksellisten niveltulehdusten vakiohoito.
• DMARD-lääkkeet (tautia modifioivat reumalääkkeet): Nämä ovat lääkeryhmä, jolla hoidetaan tulehduksellisia niveltulehdustyyppejä. Ne vähentävät tulehdusta koko kehossa.

Kirurgiset hoidot, jos muut hoidot eivät tehoa:

Jos mikään muu hoito ei auta kipua lievittämään, nivelten korvausleikkaus voi tuoda helpotusta.

• Lonkan pinnoitus: Tässä toimenpiteessä kirurgi poistaa osan kuluneesta luusta ja rustoista lonkkanivelestä ja korvaa sen metallikuorella ja -kannella. Nämä pinnat alkavat liikkua ilman kitkaa ja kipua.
• Lonkan tekonivelleikkaus: Tässä leikkauksessa poistetaan lonkkanivelen kuoppa ja reisiluun pää ja korvataan ne tekonivelellä (proteesilla) . Tämä tekonivel kestää yleensä vuosia, jopa vuosikymmeniä.

Voiko lonkan nivelrikko parantua kokonaan?

Nivelrikolle ei tällä hetkellä ole parannuskeinoa. Eli kulunut rusto ei uusiudu itsestään. Kuten aiemmin mainittiin, oireita voidaan kuitenkin hyvin hallita konservatiivisilla hoidoilla.

Jos nämä hoidot epäonnistuvat, lonkan tekonivelleikkaus voi poistaa nivelrikon oireet kokonaan. Iästäsi riippuen saamasi proteesi voi kestää eliniän. Nuoremmilla proteesi kuitenkin kuluu ajan myötä, joten uusi leikkaus voi olla tarpeen vuosikymmenten kuluttua.

Tulehduksellista niveltulehdusta on usein vaikea parantaa kokonaan, mutta lääkityksellä voidaan hallita sairautta, vähentää nivelvaurioita ja viedä se pisteeseen, jossa voit elää normaalia elämää.

Mitkä asiat lisäävät lonkkaniveltulehduksen riskiä? / Mitä asioita meidän tulisi välttää?

Jos sinulla on lonkkaniveltulehdus, on parasta pysyä poissa esimerkiksi seuraavista asioista:

• Voimakasta liikuntaa, kuten juoksemista tai hyppimistä.
• Raskaiden taakkojen nostaminen tai kantaminen seisten.
• Usein kyykyt, kiertoliikkeet tai askelkyykyt.
• Pitkään istuminen tai jalkojen ristiminen istuessa.

Niveltulehdus voi olla heikentävä sairaus, erityisesti silloin, kun se vaikuttaa niveleen, joka on välttämätön päivittäiselle liikkumiselle. Hoitamaton nivelkipu voi vaikeuttaa työntekoa tai osallistumista nauttimiisi aktiviteetteihin. Se voi myös vähentää elämäniloa.

Lopuksi tärkeintä on muistaa

Mutta vaikka olisit vanha, sinun ei tarvitse kärsiä näin. Lonkan nivelrikon hoidossa on nykyään suuria edistysaskeleita. Jos saat hyvää lääketieteellistä hoitoa, voit saada takaisin liikkuvuutesi ja elämänilon. Siksi, jos sinulla on oireita, älä epäröi tai pelkää käydä lääkärissä ja hakea neuvoja. Mitä nopeammin aloitat hoidon, sitä paremmat tulokset ovat.

` Lonkan nivelrikko, nivelrikko, nivelreuma, nivelkipu, lonkkakipu, niveltulehduksen hoito, nivelkipu