Synnytyspäivä on tulevalle äidille hyvin erityinen päivä elämässä, eikö vain? Kun unelmoit siitä päivästä, saatat myös tuntea hieman pelkoa. "Millainen se tulee olemaan?", "Kestänkö kivun?", "Pystynkö tekemään juuri sitä, mitä haluan sinä päivänä?" Mieleen tulee varmasti monia kysymyksiä. Silloin tämä "synnytyssuunnitelma" on sinulle suureksi avuksi. Se antaa sinulle mahdollisuuden suunnitella tuo suuri päivä haluamallasi tavalla ja kertoa toiveistasi lääkäreille ja sairaanhoitajille.
Mikä tämä synnytyssuunnitelma on?
Yksinkertaisesti sanottuna synnytyssuunnitelma on suunnitelma, jonka teet siitä, mitä haluat raskautesi (raskauden ja synnytyksen) aikana. Tarkemmin sanottuna se on asiakirja, jossa kerrot lääkärillesi ja sairaalan henkilökunnalle toiveistasi.
Mietipä, haluatko vain miehesi olevan paikalla vauvan syntyessä, vai haluaisitko äitisikin olevan paikalla? Haluatko ottaa kipulääkkeitä vai et? Haluatko huoneen valojen olevan himmennettyinä? Voit ottaa mukaan mitä tahansa muuta, minkä uskot olevan tärkeää mukavuutesi kannalta.
Mutta yksi asia on muistettava. Tämä ei ole ehdoton sääntö. Koska odottamattomia asioita voi tapahtua vauvasi syntymäpäivänä. Sinun ja vauvasi turvallisuus on tärkeintä. Siksi lääkärin on joskus muutettava asioita suunnitelmassasi. Siksi, vaikka sinulla olisi suunnitelma, on erittäin tärkeää olla valmistautunut kohtaamaan mahdolliset muutokset.
Mitä synnytyssuunnitelmaan tulisi sisällyttää?
Sen sijaan, että tästä tehtäisiin pitkä ja yksityiskohtainen dokumentti, on parasta pitää se mahdollisimman lyhyenä ja selkeänä, jotta kaikkien on helppo lukea ja ymmärtää se . Yleensä sivu tai kaksi riittää.
Tässä on joitakin asioita, joita voit lisätä suunnitelmaasi.
| Suunnitelman osa | Huomioitavia asioita |
|---|---|
| Perustiedot | Nimesi, lääkärisi nimi ja puhelinnumero, sairaala, jossa synnytät, ja kuka haluaisit olla kanssasi synnytyksen aikana (esim. aviomies, äiti, sisko). |
| Huoneympäristö | Millaisessa ympäristössä tunnet olosi mukavimmaksi? Pidätkö himmeistä valoista? Onko mahdollisimman hiljaista, vai soiko hiljainen laulu/pirith? Haluaako joku lähellä ottaa valokuvia tai videoita? |
| Will festivaalin aikana | Haluatko liikkua ja kävellä vapaasti synnytyksen aikana? Haluaisitko käyttää synnytyspalloa? Haluaisitko käydä kuumassa suihkussa tai rentoutua kylpyammeessa? |
| Kivunlievitys | Tämä on erittäin tärkeää. Voit päättää etukäteen, otatko epiduraalin vai et. Et ehkä halua sitä, mutta saatat muuttaa mielesi synnytyksen alkaessa. Keskustele siis lääkärisi kanssa kivunlievitysvaihtoehdoista (lääkkeet, hengitysharjoitukset, hieronnat) etukäteen . |
| Suostumus synnytyksen aikana | Jos synnyttäisit emättimestä, haluaisitko välttää episiotomiaa (pientä viiltoa emättimen ja peräaukon välissä), ellei se ole lääketieteellisesti välttämätöntä? Haluaisitko katsoa vauvan syntymää peilin läpi? Haluaisitko mieluummin, että miehesi katkaisisi napanuoran? Haluaisitko ihokontaktin vauvaasi heti syntymän jälkeen? Jos sinun pitäisi tehdä keisarileikkaus , kenet haluaisit olla leikkaussalissa kanssasi? |
| Imetys ja vauvanhoito | Alatko imettää vauvaasi heti syntymän jälkeen? Vai ruokitko häntä pullosta? Pidätkö vauvaa koko ajan mukanasi (huonehoidossa), vai onko hän joskus lastenhuoneessa? Antaako henkilökunta vauvalle tutin? Jos kyseessä on poika, haluatko hänen ympärileikkautumisensa sairaalassa? Kaikki tämä on sinusta kiinni. |
Kenelle minun pitäisi näyttää tämä synnytyssuunnitelma?
Kun olet tehnyt tämän suunnitelman, keskustele siitä ensin miehesi ja kaikkien muiden synnytyksessä mukana olevien kanssa. On erittäin tärkeää, että he ovat tietoisia toiveistasi .
Seuraava ja tärkein asia on näyttää tämä lääkärillesi ja keskustella siitä hänen kanssaan. Koska hän on paras henkilö kertomaan sinulle, onko kaikki haluamasi lääketieteellisesti mahdollista ja turvallista. Joillakin sairaaloilla voi olla omat käytäntönsä. Siksi on helpompi välttää myöhemmin mahdollisesti ilmeneviä ongelmia, jos keskustelet lääkärisi kanssa etukäteen.
Kenelle minun pitäisi antaa kopio suunnitelmasta?
Kun sinulla on lopullinen suunnitelmasi, jaa siitä kopioita näin.
- Yksi kappale: Anna se lääkärille säilytettäväksi potilastietojesi mukana.
- Toinen kappale: Ota se mukaasi, kun menet sairaalaan synnyttämään.
- Muut kopiot: Anna yksi kopio mukanasi olevalle miehelle ja muillekin.
- Muutama ylimääräinen kappale: Ota ne mukaasi sairaalaan mennessäsi. Joskus, jos lääkärisi on poissa, toisen päivystävän lääkärin on ehkä synnytettävä vauvasi. Tästä kappaleesta on silloin paljon hyötyä.
Ei ole olemassa sääntöä, joka velvoittaisi sinua tekemään synnytyssuunnitelman. Voit tehdä näitä päätöksiä jopa sairaalassa käynnin jälkeen. Kun kuitenkin mietit tätä kaikkea etukäteen, keskustelet miehesi ja lääkärin kanssa ja teet suunnitelman, tunnet olosi vapaaksi ja itsevarmaksi. Näin voit keskittyä elämäsi tärkeimpään asiaan, eli vauvan tuomiseen maailmaan, ilman turhia huolia.
Viestin kotiin vietäväksi
- Synnytyssuunnitelma on opas toiveidesi ilmaisemiseen, ei kiveen hakattu sääntö.
- Pidä tämä hyvin yksinkertaisena, selkeänä ja rajoitettuna yhteen tai kahteen sivuun.
- Keskustele aina lääkärisi kanssa suunnitelmastasi. Se on tärkeää sinun ja vauvasi turvallisuuden kannalta.
- Koska synnytyksen aikana voi tapahtua odottamattomia asioita, ole joustava ja muuta suunnitelmaasi tarvittaessa.
- Kaiken tämän perimmäisenä tavoitteena tulisi olla turvallinen ja terveellinen synnytys sinulle ja vauvallesi.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi