On vaikea löytää ketään, jolla ei olisi ollut selkäkipuja jossain vaiheessa elämäänsä, eikö niin? Joskus pieni nyrjähdys , raskaiden esineiden nostamisesta johtuva venähdys tai jopa äkillinen, selittämätön selkäkipu voi olla hyvin ärsyttävää. Useimmiten se menee ohi muutamassa päivässä, mutta jonkin verran selkäkipua voi olla merkki jostain muusta, joka vaatii huomiota. Joten tänään puhutaan selkäkivun syistä, sen diagnosoinnista ja saatavilla olevista hoidoista.
Katsotaanpa ensin, miten selkärankamme on tehty.
Ajattele selkärankaamme yksinkertaisesti helminauhoina. Siinä on 33 pientä luuta, joita kutsutaan nikamiksi . Nämä luut ovat pinottu päällekkäin muodostaen selkärangan. Näiden luiden välissä on hyytelömäinen, hieman kiinteä alue, jota kutsutaan nikamien välilevyksi . Se toimii kuin iskunvaimennin autossa ja vaimentaa painetta juostessamme, hyppiessämme tai nostettaessa raskaita esineitä, suojaten selkärankaamme vaurioilta.
Selkäydin, erittäin tärkeä hermo, joka ohjaa koko kehoamme, kulkee koko selkärangan läpi.
Selkärankamme voidaan jakaa pääosiin:
- Kaulanikamat: Kaulassa sijaitsevat seitsemän luuta.
- Rintanikamat: 12 luuta niskan ja alaselän välissä.
- Lannenikamat : Alaselän viisi vahvinta luuta. Näistä suurin osa selkäkivuista johtuu.
- Ristiluu ja häntäluu: Selkärangan alaosassa olevat yhteen sulautuneet luut.
Miksi meillä on selkäkipuja?
Selkäkivun syitä voi olla monia, ei vain yksi tai kaksi. Joskus syy on hyvin yksinkertainen.
- Onnettomuudet : Jotain sellaista kuin kaatuminen, auto-onnettomuus.
- Lihasjännitys: Tämä voi tapahtua, kun nostat painon väärin ja äkillisesti kierryt.
- Urheiluonnettomuudet: Urheilua harrastaessa sattuneet vammat.
- Huono ryhti : Samassa asennossa istuminen pitkiä aikoja, erityisesti selälle haitallisella tavalla.
Näiden yksinkertaisten syiden lisäksi on monia muita syitä, kuten välilevytyrä ja niveltulehdus.
Miten lääkäri diagnosoi taudin?
Kun menet lääkäriin selkäkipujen vuoksi, hän ensin kysyy sinulta kipua ja sen alkua koskevia kysymyksiä ja tutkii sinut perusteellisesti. Sitten hän voi tarvittaessa määrätä tällaisia testejä tarkan syyn selvittämiseksi.
| Testata | Mitä näet tässä? |
|---|---|
| Röntgen | Voit tarkistaa esimerkiksi luiden sijainnin selkärangassa, luun kannukset, kasvaimet ja murtumat. |
| TT-kuvaus | Selkäydinvälilevyn tyrä tai selkäydinkanavan ahtauma voidaan nähdä selvästi. |
| MRI-skannaus | Se voi antaa erittäin selkeän kuvan välilevyistä, hermojuurista ja selkäytimestä. Sitä käytetään usein ennen leikkausta. |
Kaksi selkärangassa esiintyvää erityistilaa
Vaikka selkäkipuja voi aiheuttaa monia erityisiä sairauksia, puhumme tänään erityisesti kahdesta. Olet ehkä kuullut niistä.
1. Spondylolisteesi
Tässä tapahtuu hyvin yksinkertaista. Yksi selkärangan nikama (nikaman RA ) liukuu eteen- tai taaksepäin alemman nikamansa yli. Se on kuin yksi rivin tiilistä liikkuisi edestakaisin. Tämä tapahtuu usein aivan selkärangan pohjalla.
Syyt: Tähän on useita mahdollisia syitä. Kyseessä voi olla synnynnäinen heikkous, onnettomuudessa syntynyt murtuma, urheilussa syntynyt rasitusmurtuma tai infektio.
Oireet:
- Alaselän kipu
- Jäykkyys ja kireys selässä ja ympäröivissä lihaksissa
- Kipu pakaroiden alueella
- Kipu, joka kulkee jalkoja pitkin (tämä johtuu luiskahtaneesta luusta, joka painaa hermojuuria)
- Lihasten heikkous tai pistely jaloissa
Hoito:Useimmissa tapauksissa tätä tilaa voidaan hallita fysioterapialla , joka vahvistaa selkärangan lihaksia. Lääkäri voi määrätä kipulääkkeitä (NSAID), kuten parasetamolia, ibuprofeenia tai naprokseenia, kipuun. Joskus annetaan epiduraalinen steroidiruiske. Hermosärkyyn voidaan antaa myös erityisiä lääkkeitä, kuten gabapentiinia ja pregabaliinia.
Vain jos nämä hoidot eivät lievitä kipua ja kipu on niin voimakasta, että se häiritsee päivittäisiä toimintoja, tulisi harkita dekompressiivista laminektomiaa (leikkausta hermojen paineen lievittämiseksi).
2. Kohdunkaulan hermopaine (kohdunkaulan radikulopatia)
Tämä on enemmän niska- kuin selkäongelma. Tässä tapauksessa jostakin kaulanikamasta tuleva hermojuuri puristuu jostain syystä.
Syyt: Nuorilla ihmisillä tämän voi usein aiheuttaa repeämä välilevyssä, jossa ulkonevat osat painavat hermoa. Ikääntyessä sen voi aiheuttaa myös niveltulehdus tai muut sairaudet.
Oireet:
- Tärkein oire on kipu, joka säteilee kaulaan, rintaan, hartioihin ja käsivarsiin .
- Sormien pistelyn tai tunnottomuuden tunne.
- Käsien lihasten heikkous.
- Vaikeudet suorittaa hienoja manuaalisia tehtäviä (koordinaatiokyvyn puute).
Hoito: Tähän kuuluvat myös kipulääkkeet, fysioterapia ja steroidilääkkeet (suun kautta tai injektoitavina). Fysioterapiahoitoihin kuuluvat hellävarainen kohdunkaulan veto ja harjoitukset kivun vähentämiseksi.
Myös tässä tapauksessa, jos hermo on pahasti puristunut ja käsivarressa on heikkoutta, leikkaus voi olla tarpeen paineen lievittämiseksi. Tämän päätöksen tekevät lääkärisi ja kirurgisi.
Milloin selkäkivun vuoksi kannattaa mennä lääkäriin?
Yksinkertainen selkäkipu pitäisi hävitä muutamassa päivässä. Mutta jos sinulla on jokin alla olevista "varoitusmerkeistä" , mene välittömästi lääkäriin. Sinun on ehkä mentävä ensiapuun .
- Voimakas kipu onnettomuuden tai kaatumisen jälkeen.
- Jos jalkojen pistely ja heikkous lisääntyvät.
- Jos sinulla on vaikeuksia hallita suolen toimintaa tai virtsaamista.
- Jos laihdut ilman syytä tai jos sinulla on kuumetta.
- Jos kipu pahenee yöllä tai ei hellitä edes levon jälkeen.
- Jos henkilöllä, jolla on ollut syöpä, ilmenee uutta selkäkipua.
Viestin kotiin vietäväksi
- Vaikka selkäkipu on hyvin yleistä, sitä ei pidä koskaan jättää huomiotta.
- Selkäkipuja voidaan pitkälti ehkäistä välttämällä huonoa ryhtiä ja käyttämällä oikeaa tekniikkaa painoja nostettaessa.
- Spondylolisteesi ja kohdunkaulan radikulopatia ovat kaksi erityistä huomiota vaativaa sairautta, jotka voivat vaikuttaa hermoihin.
- Jos sinulla on vakavia oireita, kuten jalkojen puutumista, heikkoutta tai vaikeuksia virtsaamisen hallinnassa, kyseessä on hätätilanne. Hakeudu välittömästi lääkäriin.
- On erittäin tärkeää selvittää kipusi tarkka syy ja saada siihen sopivin hoito. Älä siis hoida arvailun perusteella, vaan noudata lääkärin ohjeita.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi