Kuinka kerätä ja säilyttää rintamaitoa turvallisesti pienellesi (rintamaidon säilytys): Puhutaanpa tästä!

Imettävät äidit useimmiten säilövät rintamaitoa antaakseen sitä vauvalleen töissä tai muilla matkoilla. Tänään siis puhumme siitä, miten lypsennetty rintamaito säilytetään, tai kuten lääkärit sitä kutsuvat, miten pakastettu maito sulatetaan ja miten se lämmitetään ennen vauvalle antamista. Tämä on tärkeämpää kuin luuletkaan, koska se vaikuttaa suoraan vauvan terveyteen, joten älä ota sitä kevyesti.

Miten tarkalleen ottaen keräät rintamaidon?

Voit säilyttää lypsettyä rintamaitoa jääkaapissa tai pakastimessa. Mutta säilytyspaikasta riippumatta on olemassa tapa saada se toimimaan.

Säilytä tätä maitoa hyvin pestyissä ja puhtaissa lasipulloissa, joissa on tiiviit korkit, tai kovasta muovista valmistetuissa kupeissa (mieluiten korkilla!) tai erityisissä rintamaidolle tarkoitetuissa ja etukäteen steriloiduissa imetyspusseissa. Näitä imetyspusseja on saatavilla apteekeista.

Kun pakastat maitoa pakastimessa, on parasta pakastaa se pieninä määrinä , noin 59–118 millilitraa (noin 59–118 millilitraa), mieluummin kuin kerralla suuri määrä. Tällä tavoin maito ei mene hukkaan. Kuvittele, että pakastaisit suuren tuttipullon ja vauvasi haluaisi vain vähän, etkä pystyisi käyttämään loput. Joten säilyttämällä maitoa pieninä määrinä voit käyttää vain tarvitsemasi määrän.

Toinen erittäin tärkeä asia on merkitä jokainen purkki selkeästi päivämäärällä, jolloin se on kaadettu. Jos laitat vauvasi päiväkotiin tai jos joku muu hoitaa vauvaasi, kirjoita vauvan nimi purkkiin. Tällä tavoin on helpompi käyttää vanhinta maitoa ensin, mikä on loistava tapa tehdä se.

Kuinka kauan rintamaitoa voi säilyttää?

Okei, katsotaanpa nyt, kuinka kauan voit säilyttää lypsämääsi kallisarvoista rintamaitoa sen pilaantumatta. Kyse on rintamaidon säilytysajoista terveelle, täysiaikaiselle vauvalle . Muista, että näiden ohjeiden tarkka noudattaminen on erittäin tärkeää vauvan terveyden kannalta.

• Huoneenlämmössä: Tämä tarkoittaa, että normaalissa kotilämmössä voit säilyttää sitä noin 4 tuntia. Yksi asia on kuitenkin se, että huoneenlämpötilan ei tulisi olla yli 25 celsiusastetta. Jos lämpötila on tätä korkeampi, älä säilytä sitä liian kauan.
• Jääkaapissa: Voit säilyttää sitä jääkaapissa jopa 4 päivää. Varmista kuitenkin, että jääkaapin lämpötila on 0–3,9 °C. On parasta säilyttää sitä jääkaapin takaosassa eikä ovessa, koska lämpötila muuttuu, kun avaat oven.
• Pakastimessa: Jos säilytät sitä pakastimessa, se voi säilyä pidempään. Mutta on muutamia asioita, joissa sinun on oltava varovainen, joten kuuntele tarkkaan.
• Ensimmäinen asia on, että kun maito "jäätyy", se vie hieman enemmän tilaa, mikä tarkoittaa, että se laajenee. Joten laitoitpa sitä sitten astiaan tai pulloon,Yläreunaan kannattaa ehdottomasti jättää noin senttimetri tilaa, muuten kattila saattaa räjähtää.
• Katsotaanpa nyt, kuinka kauan sitä voidaan säilyttää pakastimen tyypistä riippuen:
• Jääkaapin sisällä sijaitsevassa pakastinlokerossa (eli tavallisen jääkaapin päällä olevassa pienessä pakastimessa - `jääkaapin sisällä sijaitseva pakastinlokero`): Tällaisessa paikassa sitä voidaan säilyttää noin 2 viikkoa.
• Erillisessä pakastimessa, joka on itsenäinen ja kytketty jääkaapin päälle tai sivulle (näitä löytyy yleensä kaksiovisista jääkaapeista): Voit säilyttää maitoa tällaisessa pakastimessa jopa 6 kuukautta. Pakastimen lämpötilan tulisi kuitenkin olla -18 celsiusastetta (0 °F) tai alhaisempi. Toinen tärkeä asia on, että maidon tulisi olla pakastimen sisällä, ei ovessa. Tämä johtuu siitä, että lämpötila muuttuu usein ovea avattaessa ja suljettaessa, mikä voi vaikuttaa maidon laatuun.
• Pakastimessa: Jos sinulla on pakastin, voit säilyttää rintamaitoa siinä jopa 12 kuukautta tai kokonaisen vuoden. Pakastimen lämpötilan tulee kuitenkin aina olla -20 celsiusastetta (-4 °F) tai alhaisempi.

Saatat löytää tietoa näistä ajanjaksoista sanomalehdestä, kirjasta tai internetistä, ja niissä on pieniä eroja. Joten jos sinulla on kysyttävää tai epäilyksiä, muista keskustella lääkärisi tai perheterveydenhuollon työntekijän kanssa varmistaaksesi asian. Se on paras tapa toimia. Noudata aina lääkärisi neuvoja.

Miten pakastettu maito sulatetaan?

Okei, katsotaanpa nyt, miten pakastettu maito sulatetaan oikein pakastimessa ennen kuin annat sen vauvallesi.

• Yksi tapa on pitää maitoa jääkaapin alimmalla hyllyllä vuorokauden ajan. Sen sulaminen kestää yleensä noin 24 tuntia. Sitten voit laittaa lämmintä vettä maitopussiin tai -pulloon tai laittaa sen hetkeksi lämpimän veden astiaan, jotta se lämpenee vauvasi haluamaan lämpötilaan. Nykyään on olemassa erityisiä laitteita, joita kutsutaan "pullonlämmittimiksi" maidon lämmittämiseen, ja voit käyttää sellaista tarvittaessa.
• Toinen tapa on ottaa maito pakastimesta ja laittaa se suoraan puhtaaseen astiaan haalean veden kanssa tai lisätä haaleaa vettä maitoastiaan. Voit tehdä tämän, kunnes maito on huoneenlämpöistä tai vauvan juotavissa olevaa lämpötilaa.

Mutta tämä on asia, joka sinun tulisi todella, todella muistaa: Älä koskaan lämmitä rintamaitoa mikroaaltouunissa! Se voi luoda maitoon liian kuumia "kuumia kohtia". Nämä voivat polttaa vauvasi herkkää suuta. Sen lisäksi mikroaaltouunin korkea lämpötila voi myös tuhota monia rintamaidon arvokkaita ravintoaineita ja vasta-aineita, jotka suojaavat vauvaasi taudeilta.Niinpä käy niin, että rintamaidon arvo menetetään.

Sulatettu maito tulee antaa vauvalle 24 tunnin kuluessa . Maitoa ei kannata pakastaa uudelleen. Kun vauva alkaa juoda pullosta, maito tulisi juoda kahden tunnin kuluessa . Älä jätä sitä pois pidemmäksi aikaa.

Näyttääkö höyrystetyn maidon ulkonäkö ja tuoksu erilaiselta? Onko se ongelma?

Kyllä, joskus pakastettu tai jääkaapissa säilytetty rintamaito ei välttämättä näytä tuoreelta maidolta, mutta se voi näyttää hieman erilaiselta. Mutta se on normaalia, joten älä huoli siitä.

Varhainen maito eli kolostrumi voi näyttää hieman oranssilta ja myöhäisempi maito voi muuttua hieman siniseksi, keltaiseksi tai ruskeaksi jääkaapissa tai pakastettuna. Maidossa voi myös olla päällä kermainen kerros ja alla hieman vetinen kerros. Jos näin käy, pyöritä pulloa tai astiaa hieman ja sekoita sitä uudelleen. Älä ravista voimakkaasti.

Sulaneella maidolla voi joskus olla saippuan tuoksu tai maku. Tämä johtuu siitä, että maidon rasvat hajoavat. Tämän aiheuttaa lipaasi-niminen entsyymi. Maito on kuitenkin silti turvallista antaa vauvalle. Useimmat vauvat eivät välitä tästä makuaistin muutoksesta. Mutta jos vauvasi ei pidä mausta aika ajoin, voit lämmittää maitoa hieman heti kaatamisen jälkeen eli ennen pakastamista. Tarkemmin sanottuna kuumenna sitä, kunnes se kuplii astian ympärillä (ei kiehu), sammuta sitten nopeasti ja pakasta maito. Tämä deaktivoi entsyymin, joka hajottaa maidon rasvan.

Miten pullot ja nännit pestään noin?

Tämä on myös erittäin tärkeää tehdä oikein, koska likaiset välineet voivat levittää bakteereja vauvalle.

Ennen ensimmäistä käyttökertaa sinun tulee pestä huolellisesti kaikki nännien, pullojen ja pumppausvälineiden pestävät osat (kuten rintasuojat, kaikki, mikä joutuu kosketuksiin rintojen tai maidon kanssa) ja steriloida ne sitten keittämällä niitä kiehuvassa vedessä 5–10 minuuttia. Tarkista valmistajan ohjeista, kuinka kauan kutakin osaa keitetään.

Voit steriloida tällä tavalla "pöytästerilointilaitteella" tai "mikroaaltouunin kestävällä sterilointilaitteella". Kiehuva vesi on kuitenkin aivan yhtä hyvä ja halvempi.

Sitten, jokaisen käyttökerran jälkeen , pese pullot, nännit ja lypsylaitteiden osat huolellisesti kuumalla vedellä ja saippualla. Voit myös pestä ne astianpesukoneessa. Anna niiden kuivua huolellisesti.

Joten lopuksi muutama asia muistettavaksi

Joten tässä on asioita, jotka sinun on pidettävä mielessä siitä, mistä olemme keskustelleet:

• Ole erittäin, erittäin huolellinen puhtauden suhteen säilyttäessäsi rintamaitoa. Puhtaat kädet ja puhtaat välineet ovat välttämättömiä.
• MaitokannuissaÄlä koskaan unohda kirjoittaa muistiin päivämäärää ja kellonaikaa (jos mahdollista).
• Pakastaessasi jätä astian yläreunaan noin sentin verran tilaa .
• Älä koskaan käytä mikroaaltouunia maidon sulattamiseen.
• Käytä sulatettu maito 24 tunnin kuluessa äläkä pakasta sitä uudelleen.
• Älä säilytä vauvan juomaa maitojäämää yli kahta tuntia, vaan heitä se pois.
• Jos sinulla on epäilyksiä, älä pelkää kysyä lääkäriltäsi tai kätilöltäsi epäröimättä.

Jos säilytät ja käytät rintamaitoa oikein tällä tavalla, voit aina antaa vauvallesi ravitsevan ja turvallisen ruokavalion. Vaikka tämä saattaa tuntua pieneltä asialta, älä unohda, että se on erittäin tärkeää vauvasi terveydelle ja kehitykselle. Sinä voitat!

Rintamaito, rintamaidon säilytys, lypsäminen, vauvanmaito, pakastemaito, maidon sulatus, tuttipullojen puhdistus