Onko lapsellasi lämpöhalvaus? Puhutaanpa lämpösairaudesta!

Tiesitkö, että kehomme tuottaa lämpöä sisältäpäin? Normaalisti ruumiinlämpöämme säätelee hikoilu, ja lämpö vapautuu ihostamme. Mutta joskus, erityisesti äärimmäisen kuumuuden tai korkean ilmankosteuden aikana, tämä luonnollinen jäähdytysmekanismi ei toimi kunnolla. Tällöin ruumiinlämpö voi nousta vaarallisesti, ja voi esiintyä erilaisia ​​sairauksia, joita kutsumme lämpösairauksiksi . Näitä ovat lämpökrampit, lämpöuupumus ja jopa hengenvaarallinen lämpöhalvaus.

Mitkä ovat tämän äärimmäisen kuumuuden aiheuttamat pääasialliset ongelmat? `(Huumesairauksien tyypit)`

Äärimmäisellä kuumuudella voi olla erilaisia ​​vaikutuksia kehoomme. Tarkastellaan joitakin yleisimpiä tiloja.

Tarkastellaan ensin lämpökramppeja.

Kuvittele, että lapsesi on juuri palannut leikkimästä auringossa tai että olet itse treenannut kovaa kuumuudessa. Yhtäkkiä jalkojen, käsien tai vatsan lihakset alkavat krampata . Sitä lämpökrampit ovat. Tämä on erittäin kivulias kokemus.

Näiden "(lämpökramppien)" pääasiallinen syy on se, että kun hikoilemme äärimmäisessä kuumuudessa, kehosta vapautuu paitsi vettä myös suoloja . Kun kehon suolapitoisuus laskee, lihakset kiristyvät ja nykivät äkillisesti. Erityisesti nuoret, eli lapset, kohtaavat tämän tilan helposti, jos he eivät juo tarpeeksi vettä . Koska he unohtavat juoda vettä leikkimisen innoissaan.

Vaikka tämä on hieman kivuliasta, se yleensä helpottaa veden nauttimisen ja levon myötä. Tämä lihasten nykiminen voi kuitenkin joskus olla varhainen merkki vakavammasta sairaudesta . Siksi ei ole hyvä ajatus vain jättää sitä huomiotta. On erittäin tärkeää hakeutua hoitoon nopeasti.

Mitä teet, jos saat lämpökramppeja?

On olemassa muutamia yksinkertaisia ​​asioita, joita voit tehdä:

• Vie lapsi ensin viileään paikkaan . Joko sisätiloihin tai jonnekin, jossa on hyvä varjo.
• Anna heidän levätä rauhassa . Käske heidän lopettaa juokseminen hetkeksi.
• Anna runsaasti vettä juotavaksi. On parasta antaa hänelle nesteitä, jotka sisältävät hieman suolaa ja sokeria, kuten joskus annettuja "urheilujuomia", sekä tavallista vettä. Jopa juoma kuten Jeevani käy hyvin.
• Voit myös venytellä ja hieroa varovasti aluetta, jossa lihas on vääntynyt.
• Tämän pitäisi yleensä helpottaa kipua tunnin kuluessa. Vaikka kipu laantuisi, vältä rasittavia aktiviteetteja, kuten juoksemista tai liikuntaa, muutaman tunnin ajan.
• Tärkeää:Jos lihasten nykiminen ei hellitä tunnin kuluessa tai jos nykimisestä kärsivällä henkilöllä on ollut sydänsairaus tai hän noudattaa vähäsuolaista ruokavaliota , sinun on ehdottomasti hakeuduttava lääkärin hoitoon . Älä lykkää sitä.

Seuraavaksi, mitä on lämpöhalvaus?

Okei, puhutaanpa nyt lämpöuupumuksesta. Tämä on tila, joka on otettava huomioon hieman enemmän kuin aiemmin mainittu lämpökramppi, ja se voi olla vakava. Tämä tila ilmenee, kun olet erittäin kuumassa ympäristössä etkä juo tarpeeksi vettä . Kuvittele, että lapsi on leikkinyt auringossa aamusta lähtien eikä ole juonut tarpeeksi vettä. Tällöin voi ilmetä seuraavia oireita:

• Vedenjano kasvaa valtavasti.
• Tunnen oloni heikoksi ja erittäin väsyneeksi.
• Huimausta esiintyy, ja joskus voi esiintyä pyörtymistä .
• Lihaskouristukset (samanlaisia ​​kuin aiemmin mainitut "lämpökrampit").
• Pahoinvointia ja oksentelua voi esiintyä .
• Hyvin ärtyisä , suuttuu pienistä asioista, on ahdistunut.
• Päänsärkyä voi esiintyä.
• Liiallinen hikoilu (runsas hikoilu). Vaatteet voivat kastua liikaa.
• Iho tuntuu viileältä ja nihkeältä kosketettaessa .
• Ruumiinlämpötila voi olla hieman koholla, mutta se on yleensä alle 40 °C (104 °F).

Mitä teemme, jos niin käy? Entä jos näemme lämpöuupumuksen oireita?

Nämä asiat on tehtävä nopeasti, koska tilanne voi olla vakava:

• Vie lapsesi viileään paikkaan . Etsi ilmastoitu huone, auto tai ainakin paikka, jossa on hyvä varjo.
• Riisu kaikki ylimääräiset tai paksut vaatteet. Kevennä vaatteita, jotta ilma pääsee kiertämään kehosi läpi.
• Anna heille vettä tai kylmiä nesteitä, joissa on vähän suolaa ja sokeria (kuten urheilujuomia ). Kannusta heitä juomaan pieniä määriä kerrallaan mieluummin kuin suuria määriä kerrallaan.
• Pyyhi vartalosi viileään veteen kostutetulla liinalla tai roiski viileää vettä vartalollesi, erityisesti otsaan, kaulaan ja kainaloihin.
• Soita lääkärille ja kysy neuvoa. On parasta kysyä lääkäriltä tässä vaiheessa.
• LapselleJos olet liian väsynyt juomaan vettä, oksennat tai et ole saanut helpotusta näiden toimenpiteiden jälkeen noin tuntiin, saatat tarvita laskimonsisäistä nesteytystä (IV). Tämä tarkoittaa, että sinut on vietävä sairaalaan viipymättä.

Tämä on erittäin tärkeää: Jos lämpöuupumusta ei hoideta asianmukaisesti, siitä voi kehittyä vakavampi tila, lämpöhalvaus. Älä siis ota sitä kevyesti, vaan toimi nopeasti.

Katsotaanpa nyt vaarallisinta tilaa: lämpöhalvausta.

Aiomme nyt puhua vaarallisimmasta ja hengenvaarallisimmasta lääketieteellisestä hätätilanteesta, jonka tämä äärimmäinen kuumuus aiheuttaa. Se on lämpöhalvaus. Tässä tapauksessa keho ei pysty hallitsemaan omaa lämpötilaansa. On kuin kehomme "termostaatti" olisi rikki. Kuvittele, että ruumiinlämpötila voi nousta jopa 41,1 °C:een ja joskus jopa korkeammalle. Jos sitä ei hoideta nopeasti, voi seurata aivovaurio tai jopa kuolema minuutin kuluttua. Siksi tämä on lääketieteellinen hätätilanne, joka vaatii välitöntä lääkärinhoitoa.

Pienet lapset saavat todennäköisemmin lämpöhalvauksen, varsinkin jos heillä on yllään paksuja, tuulenpitäviä vaatteita kuumana päivänä tai jos he leikkivät tavalla, joka aiheuttaa liiallista väsymystä juomatta tarpeeksi vettä.

Toinen erittäin vaarallinen asia, jota jotkut meistä eivät kuitenkaan ymmärrä, on se, että pieni lapsi jätetään yksin tai loukkuun aurinkoon pysäköityyn autoon. Kuvittele, että kun ulkolämpötila on noin 33,9 °C, pysäköidyn auton sisälämpötila voi nousta 51,7 °C:een, mikä on kuin uunissa, jopa 20 minuutissa. Tämä voi nopeasti nostaa ruumiinlämmön vaaralliselle tasolle. Älä siis koskaan jätä lasta yksin pysäköityyn ajoneuvoon mistään syystä.

Mitä tehdä, jos epäilet lapsella lämpöhalvauksen oireita? Tämä on hätätilanne!

Jos lapsellasi on korkea kuume ja yksi tai useampi seuraavista oireista, soita välittömästi ensiapuun (esimerkiksi Suwaseriyan ambulanssi 1990) tai vie hänet välittömästi lähimpään sairaalaan:

• Vaikea päänsärky.
• Heikkous, huimaus.
• Hämmennys - Saatat hämmentyä jopa puhuessasi ja unohtaa, missä olet.
• Pahoinvointi ja oksentelu.
• Nopea hengitys ja sydämensyke.
• Tajunnan menetys.
• Kouristuksia voi esiintyä.
• Mikä tärkeintä: voit lopettaa hikoilun!Vaikka hikoilua esiintyy muissa tiloissa (lämpökrampit, lämpöuupumus), hikoilu voi loppua kokonaan lämpöhalvauksessa.
• Iho punoittaa, kuumenee ja kuivattaa. Kosketus tuntuu polttavalta.
• Ruumiinlämpötila nousee 40 °C:seen tai korkeammalle.

Mitä voit tehdä, kunnes lääkärin apu saapuu?

Älä tässä vaiheessa panikoi ja tee seuraavat asiat:

• Vie lapsi sisälle tai varjoon mahdollisimman pian.
• Riisu vaatteesi ja rentoudu.
• Kostuta vartaloasi viileällä vedellä sienellä tai kaada vettä sen päälle. On myös hyvä idea liottaa vartaloasi vesialtaassa, jos mahdollista. Älä käytä heti jäävettä. Tavallinen viileä vesi on hyvä.
• Tärkeää: Anna lapselle juotavaa vain, jos hän on tajuissaan, puhuu hyvin ja toimii normaalisti. Jos hän on tajuton, hämmentynyt tai hänellä on kohtaus, älä anna hänelle mitään suun kautta. Tämä voi aiheuttaa lisää ongelmia.

Joten miten suojelemme lapsiamme tämän kuumuuden aiheuttamilta ongelmilta? `(Ennaltaehkäisy)`

Okei, nyt tiedämme, mitä nämä "(lämpösairaudet)" ovat ja kuinka vakavia ne voivat olla. Joten tärkeintä on suojella lapsiamme niiltä. Sanonta "ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito" pätee myös tähän. Miten se tehdään?

• Vettä, vettä, vettä! Tämä on tärkeintä. Meidän täytyy opettaa lapsia juomaan runsaasti vettä kuumina päivinä, auringossa leikkiessään, ennen leikkiä ja leikkien aikana, vaikka heillä ei olisikaan janoa . Leikkiessään lapset unohtavat juoda vettä. Joten meidän täytyy muistuttaa heitä siitä usein. Jos lapsi menee kouluun, anna hänelle vesipullo ja käske hänen juoda se loppuun ja tulla takaisin.
• Ole tarkkana vaatteidesi kanssa. Käytä vaaleita, väljiä vaatteita kuumina päivinä. Hikeä siirtävät kankaat, kuten puuvilla, ovat parhaita. Tiukat, tiukat ja paksut vaatteet kuumentavat sinua. Aurinkovoidetta ulkona käydessäsi on myös hyväksi ihollesi, ja hatun käyttö on myös hyödyllistä.
• Valitse leikkiaikasi. Kuumina ja kosteina päivinä yritä tehdä ulkoaktiviteetteja aikaisin aamulla (kuten ennen klo 10) tai myöhään iltapäivällä (kuten klo 16 jälkeen), kun kuumuus on vähäisempää . On parasta rajoittaa ulkoleikkejä ja liikkua mahdollisimman paljon päivän kuumimpina tunteina, kuten klo 11–15.
• Opeta lapsiasi lopettamaan leikkiminen ja tulemaan sisälle lepäämään ja juomaan vettä heti, kun heillä on kuuma, väsyneitä tai heitä huimaa . Tee heille selväksi, että heidän ei pidä vain sanoa: "Leikkään lisää ja tulen takaisin."
• Älä koskaan jätä lasta yksin pysäköityyn autoon mistään syystä.Olemme sanoneet tämän aiemminkin, mutta meidän on muistutettava teitä jälleen siitä, kuinka tärkeää se on.

Muista, ettet koskaan jätä pientä lasta yksin autoon, edes minuutiksi, etenkään kuumana päivänä. Auton sisätilat voivat kuumentua uunin tavoin hyvin nopeasti, mikä voi olla lapselle kohtalokasta.

Lopuksi muutama muistettava asia (muistettava viesti)

Okei, joten luulen, että muistat varmasti muutaman tärkeän asian siitä, mistä olemme puhuneet.

• Äärimmäinen kuumuus ei ole vitsi. Se voi johtaa vakaviin tiloihin, kuten lämpökrampeihin ja lämpöuupumukseen, sekä hengenvaaralliseen lämpöhalvaukseen.
• Kannusta lapsia juomaan vettä säännöllisesti, erityisesti leikkiessään ja liikkuessaan ulkona kuumina päivinä. Pidä heidän vesipullonsa täynnä.
• Jos lapsesi voi huonosti kuumuuden vuoksi, tunnista oireet nopeasti ja toimi sen mukaisesti. Älä panikoi, mutta älä myöskään viivyttele.
• Jos sinulla on "lämpöuupumuksen" oireita (kuten liiallista hikoilua, heikkoutta, pahoinvointia), viilennä, anna vettä ja hakeudu tarvittaessa lääkärin hoitoon.
• Jos sinulla on lämpöhalvauksen oireita (erityisesti tajunnan menetys, kouristuskohtaukset, hikoilun puute, korkea kuume, sekavuus), kyseessä on hätätilanne! Mene välittömästi sairaalaan tai soita hätänumeroon 112. Aika on tällaisena aikana kortilla.
• Ennaltaehkäisy on paras tapa suojautua kuumuudelta. Joten ota tavaksi noudattaa menetelmiä, joista olemme keskustelleet suojautuaksesi kuumuudelta.

Jos et ole vain lapsesi, vaan koko perhe on tästä tietoinen, voitte välttää paljon ongelmia. Koska näinä päivinä maassamme kuumuus lisääntyy päivä päivältä. Siksi varovaisuus on tärkeintä. Pysykää kaikki terveinä!

Lämpösairaus , Lämpöhalvaus, Lämpöuupumus, Lämpökrampit, Lämpöhalvaus, Lasten terveys, Ensiapu