Raskausviikko 12: Miten sinä ja vauvasi voitte tällä viikolla? (Raskausviikko 12)

Hei! Olet nyt 12. raskausviikolla. Tämä on todella erityinen viikko. Koska tämä on ensimmäisen kolmanneksen viimeinen viikko. Se tarkoittaa, että jotkut monien ihmisten kokemat epämukavuudet ovat hieman vähentyneet ja alat voida paremmin. Katsotaanpa siis, mitä upeita ja rakastavia muutoksia tapahtuu pienokaisellesi ja sinulle tällä viikolla?

Pienokaisesi hämmästyttävä kehitys: Mitä tapahtuu tällä viikolla?

Tämän viikon aikana pienen helmesi kehossa tapahtuu uskomattomia asioita nopeaan tahtiin. Hän ei ainoastaan ​​kasva, vaan myös hänen pienet järjestelmänsä kehittyvät.

Aivot kehittyvät edelleen.

Tällä viikolla vauvasi pienet aivot kehittyvät erittäin nopeasti . Ajattele, että hänen ajattelunsa, muistinsa, oppimiskykynsä ja jopa persoonallisuutensa, jota hän tarvitsee loppuelämänsä ajan, pohja luodaan tällä hämmästyttävällä aivojen kehityksellä, joka tapahtuu tänä aikana. Tämä on kuin pienen puun juuret, perusta hänen tuleville kyvyilleen luodaan nyt. Siksi tämä on erittäin tärkeä, hiljainen ihme.

Pienet kynnet tulevat

Toinen hyvin herkkä ja ihana asia on, että vauvan pieniin sormiin ja varpaisiin alkaa kehittyä kynnet . Ne ovat muodostuneet hyvin herkästi, kuin liljan terälehdet. Muutaman päivän kuluttua voit koskettaa noita pieniä kynsiä! Eikö olekin mahtavaa ajatella sitä?

Äänihuulet muodostuvat!

Hienoa! Tällä viikolla vauvasi äänihuulet ovat täysin kehittyneet . Toisin sanoen, ne pienet osat hänen kurkustaan, jotka tuottavat hänen äänensä, ovat nyt valmiita. Muutaman päivän kuluttua kuulet tuon suloisen äänen, tuon ensimmäisen "ga"-äänteen, äidin ja isän sanat, tuon suloisen hymyn... kaikki tämä tulee näistä pienistä äänihuulista.

Muista erityisesti, että tämä viikko merkitsee raskautesi ensimmäisen kolmanneksen loppua. Se tarkoittaa, että monien ihmisten kokemat vaikeudet ovat laantuneet ja koittaa hieman kevyemmän olon aika.

Munuaiset ovat alkaneet toimia.

Vauvasi munuaiset toimivat nyt . Hän juo ympärillään olevaa lapsivettä ja erittää sen sitten virtsana . Eikö tämä olekin luonnon ihmeellinen luomus? Se osoittaa selvästi, kuinka hyvin ja terveesti hänen kehonsa tärkeät järjestelmät, esimerkiksi virtsatiejärjestelmä , toimivat. Lapsivesi tarjoaa vauvalle erittäin ravitsevan ja turvallisen ympäristön. Tämä prosessi auttaa myös pitämään sen puhtaana.

Suolisto menee oikeaan paikkaan.

Toinen tärkeä asia on, että vauvan suolisto liikkuu vatsaan ja asettuu oikeaan paikkaan.Ensinnäkin nämä suolet, tai pikemminkin osa ruoansulatusjärjestelmää, kehittyvät hieman ulospäin napanuorasta. Tämä johtuu siitä, että alkuvaiheessa niille ei ole paljon tilaa vauvan vatsassa. Nyt kun vauva on hieman isompi ja vatsaan vapautuu tilaa, ne liikkuvat hitaasti sisäänpäin ja järjestäytyvät järjestelmällisesti. Tämä on myös erittäin tärkeä ja luonnollinen askel vauvan terveessä kehityksessä.

Asioita, joita tapahtuu kehollesi: Puhutaanpa myös siitä "raskaushehkusta"!

Ei vain vauvasi, vaan myös koko kehosi käy läpi paljon muutoksia tällä viikolla. Jotkut niistä voit tuntea, jotkut näet.

Miten sinulla menee tällä viikolla?

12. raskausviikko on aikaa, jolloin monet äidit tuntevat olonsa hieman helpottuneeksi. Koska jotkin ensimmäisen kolmanneksen vaikeuksista, esimerkiksi aamupahoinvointi ja pahoinvointi, ovat saattaneet jo helpottaa . Näin ei tapahdu kaikille, mutta useimmat ihmiset tuntevat olonsa helpottuneeksi. Joten sinulla on mahdollisuus aloittaa päivä hieman virkistyneenä ja syödä hieman paremmin.

Myös runsaan veden juominen on tässä vaiheessa erittäin tärkeää . Olet huomannut, että vauva virtsaa nyt. Vesi on siis välttämätöntä lapsiveden määrän pitämiseksi hyvänä, kehosi toiminnan ylläpitämiseksi ja ihosi kosteuttamiseksi. Pyri juomaan vähintään 8–10 lasillista vettä päivässä.

Olisi hienoa, jos voisit keskustella lääkärisi kanssa ja tehdä sinulle sopivaa kevyttä liikuntaa . Lyhyt kävelylenkki tai raskaana oleville naisille tarkoitetut joogaharjoitukset voivat olla erittäin rentouttavia sekä keholle että mielelle. Muista kuitenkin, että jos olet uusi liikunnan parissa tai sinulla on vaikeuksia, sinun kannattaa ehdottomasti kysyä lääkäriltäsi.

Saatat myös tuntea suuren muutoksen henkisesti tänä aikana. Tämä on aikaa, jolloin ensimmäisten kolmen kuukauden pelko ja epäilys hieman laantuu, ja rakkaus ja toivo vauvaa kohtaan lisääntyvät. Yritä pitää mielesi iloisena . Kuuntele laulua, josta pidät, lue kirjaa, puhu miehesi ja perheesi kanssa. Kaikki tämä on hyväksi sekä sinulle että kohdussasi olevalle vauvalle.

Niin kutsutun "raskaushehkun" salaisuus

Onko kukaan sanonut sinulle viime aikoina: "Voi, kasvosi ovat niin kauniit, ne hehkuvat"? Jotkut sanovat: "Sinulla on nyt outo hehku." Tätä kutsumme "raskaushehkuksi". Monet ihmiset ajattelevat, että tämä johtuu äitiyden ilosta. Siinä on jonkin verran perää, mutta tälle kauneudelle on myös tieteellisempiä syitä.

• Lisääntynyt veren määrä: Yksinkertaisesti sanottuna, kun tulet raskaaksi, veren määrä kasvaa merkittävästi . Veren määrän kasvaessa ihon alla olevat pienet verisuonet laajenevat.Verisuoniin virtaa enemmän verta. Tämä parantaa ihon verenkiertoa, mikä antaa sille vaaleanpunaisen hehkun ja pullean ulkonäön.
• Hormonien vaikutus: Seuraavaksi on kyse hormoneista. Raskauden aikana kehosi vapauttaa erityisiä hormoneja . Nämä hormonit saavat ihon talirauhaset tuottamaan enemmän öljyä. Tämä öljy tekee ihostasi sileämmän ja täyteläisemmän.

Kun tämä lisääntynyt verenkierto ja hormonaalinen toiminta yhdistyvät, ihostasi tulee kirkkaampi, täyteläisempi ja se näyttää säteilevältä . Se on salaisuus sille "raskaushehkulle", josta kaikki puhuvat.

Voiko aknea hoitaa injektioilla?

Tällä lisääntyneellä rasvaisuudella voi kuitenkin olla muutamia sivuvaikutuksia. Joillekin ihmisille voi kehittyä akne tänä aikana. Tämä on normaalia, älä huoli. Useimmiten tämä akne on tilapäistä ja häviää synnytyksen jälkeen tai pian sen jälkeen. Voit käyttää hellävaraista, ärsyttämätöntä puhdistusainetta. Voimakkaat saippuat ja synteettisiä kemikaaleja sisältävät kosmetiikka eivät sovi tähän aikaan. Jos sinulla on epäilyksiä tai jos aknesi näyttää pahenevan, kysy neuvoa lääkäriltäsi.

Tärkeimmät asiat, jotka opit tällä viikolla (Viesti kotiin)

Okei, kerrataanpa siis mistä puhuimme viime viikolla 12?

• Vauvasi aivot, kynnet , äänihuulet ja muut tärkeät asiat kehittyvät tällä viikolla . Hän virtsaa nyt! Nämä kaikki ovat merkkejä siitä, että hän kasvaa terveesti.
• Ensimmäinen kolmanneksesi on ohi! Tämä on iso virstanpylväs. Monien ihmisten kokemat epämukavuudet, erityisesti pahoinvointi, saattavat nyt alkaa helpottaa.
• Tuo kaunis "raskaushehku" johtuu lisääntyneestä verenkierrosta ja hormonaalisista muutoksista kehossasi . Älä huoli, jos saat pienen finnin , se on normaalia ja väliaikaista.
• Juo paljon vettä, syö tasapainoisesti, liiku mahdollisuuksien mukaan ja pidä mielesi hyvänä . Kaikki tämä on erittäin hyväksi sinulle ja vauvallesi.
• Muista, että jokainen raskaus on ainutlaatuinen . Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, muista keskustella lääkärisi kanssa. Vain hän voi auttaa sinua.

Jokainen viikko tällä matkalla on uusi kokemus, uusi yllätys. Nauti jokaisesta hetkestä rakkaudella! Hyvää matkaa!

Raskausviikko 12, sikiön kehitys, äidin terveys, raskauden hehku, ensimmäinen kolmannes