Raskausviikko 6: Pienen elämän ihana alku kohdussasi! (Raskausviikko 6) Mitä tällä viikolla tapahtuu?

Onnittelut! Olet nyt kuudennella raskausviikolla . Tämä on hyvin erityinen aika. Tällä viikolla kehossasi ja pienokaisessasi tapahtuu monia uskomattomia muutoksia. Katsotaanpa, mitä tällä viikolla tapahtuu? Otetaan rauhallisesti, kuin jutellaan ystävän kanssa.

Mitä pientäsi odottaa tällä viikolla? Upeita asioita tapahtuu!

Ajattele, tämä kuudes viikko on erittäin tärkeä virstanpylväs vauvasi elämässä. Se, mikä alkoi pienenä solupallona, ​​alkaa nyt hitaasti saada selkeän muodon.

Aivot toimivat loistavasti!

Tällä viikolla vauvasi aivot ja hermosto kehittyvät uskomattoman nopeasti. Itse asiassa hermoston perusta luodaan tänä aikana. Tämä on keskus, joka ohjaa vauvasi ajattelua, tunteita ja kaikkea kehossaan. Ajattele sitä kuin pientä tietokonetta, johon lisätään vähitellen piirejä.

Pienet silmät ja korvat alkavat muodostua!

Voitko kuvitella, kuinka tällä viikolla vauvan pään molemmille puolille alkavat muodostua pienet kuplamaiset osat, joita kutsutaan "näkörakkuloiksi", ja joista muodostuu myöhemmin kaksi kaunista silmää. Samoin tällä viikolla alkavat muodostua myös sisäkorvan muodostavat kanavat . Tällöin vauva pystyy tulevaisuudessa tunnistamaan äänesi ja kuuntelemaan kauniita lauluja.

Suurin ilo: pieni sydän alkaa lyödä!

Tämä on viikon paras uutinen! Vauvasi pieni sydän alkaa lyödä tällä viikolla . Voitko kuvitella sitä iloa? Joskus ultraäänitutkimuksessa lääkäri voi kuulla tämän pienen sydämenlyönnin ja ehkä sinäkin näet pienen pisteen! Se on unohtumaton kokemus. Tämä pieni sydän pumppaa verta koko kehoon ja ravitsee vauvaa.

Mitä muuta uutta?

Myös vauvan ruoansulatus- ja hengityselinten alkeet muodostuvat tällä viikolla. Eli nyt muodostuvat peruspiirustukset elinjärjestelmille, joita tarvitaan ruoan sulattamiseen ja hengittämiseen.

Eikä siinä kaikki, vauvan kädet ja jalat alkavat tällä viikolla kehittyä pieniksi nupuiksi . Aivan kuten pieni oksa puussa. Näistä pienistä silmuista tulee pian kauniit kädet ja jalat.

Mikä on vauvan koko?

Tässä vaiheessa, koska vauvan jalat ovat taittuneet vartaloa vasten, pituuden mittaaminen pään yläosasta jalkojen alaosaan on hieman vaikeaa. Siksi lääkärit mittaavat usein pituuden vauvan pään yläosasta pakaroiden alaosaan . Tämä on vauvasi pituus tällä viikolla , 2–5 millimetriä (0,08–0,2 tuumaa).Se on noin. Tarkemmin sanottuna se on linssin kokoinen! Mutta katsokaa, kuinka paljon tuon pienen ruumiin sisällä tapahtuu!

On hämmästyttävää ajatella, eikö olekin? Miten niin suuria asioita voi tapahtua niin pienen ihmisen sisällä. Tätä luonto kutsuu ihmeelliseksi luomukseksi.

Mitä kuuluu äitinä tällä viikolla? Ehkä asiat tuntuvat hieman erilaisilta!

Kun vauvasi keho käy läpi niin suuria muutoksia, on normaalia tuntea myös joitakin muutoksia ja epämukavuutta kehossasi. Kaikki eivät tunne näitä asioita samalla tavalla, mutta on joitakin asioita, jotka useimmilla ihmisillä ovat yhteisiä.

Aamupahoinvointi

Tämä on merkittävä ongelma monille äideille raskauden ensimmäisten kuukausien aikana. Pahoinvointia tai oksentelua voi esiintyä paitsi aamulla, myös milloin tahansa päivästä. Joillakin hajut jopa pahentavat tätä.

• Pieni vinkki: Älä syö kerralla isoa ateriaa, vaan syö pieniä määriä useita kertoja päivässä. Syö jotain kuivaa (esim. keksi) heti herättyäsi aamulla. Myös inkivääriteen juominen auttaa joillekin ihmisille.

Väsymys ja uneliaisuus

Tuntuuko sinusta koskaan siltä, ​​että "Voi, olen niin väsynyt juuri nyt"? Se on normaalia. Kehossasi tapahtuu paljon. Se vaatii paljon energiaa. Siksi on tärkeää saada runsaasti lepoa .

Rintojen muutokset

Rintasi saattavat tuntua hieman suuremmilta, hieman kipeiltä kosketettaessa tai hieman aroilta. Nämä kaikki johtuvat hormonaalisista muutoksista. Ne ovat rintojen tapa valmistautua tuottamaan maitoa vauvallesi.

Usein virtsaamistarve

Saatat miettiä, miksi minun täytyy aina virtsata . On normaalia, että raskauden aikana täytyy virtsata usein, koska munuaiset toimivat nopeammin ja virtsarakko työntyy ylöspäin kohdun kasvaessa.

Mielialan vaihtelut

Joskus saatat tuntea olosi surulliseksi, vihaiseksi tai yhtäkkiä onnelliseksi ilman syytä. Tätä kutsutaan mielialan vaihteluiksi. Tämän pääasiallinen syy on suuret muutokset kehon hormonitasoissa. Erityisesti hCG-hormonin ( ihmisen istukkagonadotropiini ) määrä lisääntyy nopeasti tänä aikana.

• Et ole yksin: ​​Ymmärrä, että nämä tunteet ovat normaaleja. Keskustele tästä miehesi, perheesi tai läheisen ystäväsi kanssa. Heidän tukensa on korvaamatonta.

Mitkä ovat ne tärkeät asiat, joista sinun täytyy huolehtia tällä viikolla?

On useita asioita, joihin sinun on kiinnitettävä erityistä huomiota tänä aikana sekä oman että vauvasi terveyden vuoksi.

On aika mennä lääkäriin!

Jos et ole vielä käynyt lääkärissä, nyt on paras aika mennä ensimmäiselle synnytystä edeltävälle käynnille. Lääkäri tutkii sinut, vahvistaa raskautesi ja antaa sinulle arvion lasketusta ajasta. Hän antaa sinulle myös perusohjeet ja tekee tarvittavat tutkimukset.

Ota oikeat raskausvitamiinit

On erittäin tärkeää ottaa lääkärin määräämät raskaudenaikaiset vitamiinit täsmälleen ja ajallaan. Erityisesti foolihappo on tärkeä vitamiini tässä varhaisessa vaiheessa. Se auttaa ehkäisemään hermostoputken sulkeutumishäiriöitä, joita voi kehittyä vauvan aivoihin ja selkäytimeen.

Pitäisikö meidän olla huolissamme ruoasta ja juomasta?

Vauvasi saa tarvitsemansa ravinnon ruoasta, joten on tärkeää syödä tasapainoista ja ravitsevaa ruokavaliota .

• Hyviä syötäviä asioita: hedelmiä, vihanneksia (erityisesti tummanvihreitä vihanneksia), pähkinöitä, maitoa ja maitotuotteita, kalaa, munia ja hyvin kypsennettyä lihaa.
• Ruoka, joka ei ole hyväksi syödä ja on haitallista:
• Raaka tai alikypsennetty liha, kala ja munat (nämä voivat tuoda mukanaan bakteereja).
• Pastöroimaton maito ja maitotuotteet.
• Rajoita joidenkin suurten kalojen (esim. haiden ja tiilikalojen) syöntiä, koska ne voivat sisältää elohopeaa.
• Vähennä kofeiinipitoisten juomien, kuten teen ja kahvin, saantia (yksi tai kaksi päivässä on riittävä, kysy lääkäriltäsi).
• Alkoholi ja tupakointi tulisi lopettaa kokonaan. Ne ovat erittäin haitallisia vauvalle.

Älä unohda juoda runsaasti vettä!

Yritä juoda vähintään 8–10 lasillista vettä päivässä. Tämä estää kehoasi kuivumasta ja auttaa myös vähentämään joitakin aiemmin mainittuja epämukavuuksia.

Lepo on välttämätöntä.

Lepää aina, kun tunnet olosi väsyneeksi. Nuku hyvin. Jos mahdollista, ota torkut päivällä.

Kevyt liikunta

Kysy lääkäriltäsi ja harrasta kevyttä liikuntaa, joka sopii sinulle (esim. kävelyä, uintia) auttaaksesi kehoasi ja mieltäsi toipumaan. Raskasta nostamista ja voimakasta liikuntaa ei kuitenkaan suositella tänä aikana.

Muita asioita, joista kannattaa olla varovainen

• Älä mene nostelemaan raskaita esineitä.
• Vältä kosketusta haitallisten kemikaalien, torjunta-aineiden ja maalien kanssa.
• Vältä altistumista säteilylle (esim. jos sinulle tehdään röntgenkuvaus, kerro heille, että olet raskaana).

Tärkeintä on kuunnella kehoasi. Jos tunnet olosi väsyneeksi, lepää. Jos tunnet jotain epätavallista, kerro siitä lääkärillesi.

Muutamia vastauksia mieltäsi askarruttaviin kysymyksiin

On normaalia, että mielessäsi herää kysymyksiä tänä aikana. Katsotaanpa vastauksia muutamiin niistä.

Onko tiputtelu vaarallista?

Joillakin äideillä voi esiintyä pientä verenvuotoa emättimestä raskauden alkuvaiheessa. Tätä kutsutaan tiputteluksi. Useimmiten se johtuu kiinnittymisvuotosta, eikä siitä tarvitse huolehtia. Jos kuitenkin vuotaa verta mistä tahansa syystä, olipa se vähäistä tai runsasta, on parasta kertoa siitä lääkärillesi. Lääkäri voi sitten tarkistaa, että kaikki on hyvin.

Milloin tunnen vauvan liikkeet?

Monet äidit odottavat tätä innolla. Mutta vauvan liikkeitä tunteminen vie jonkin aikaa. Yleensä ensisynnyttäjä alkaa tuntea näitä pieniä liikkeitä 18. ja 25. raskausviikon välillä. Toisen tai kolmannen lapsen kohdalla niitä voi tuntea hieman aikaisemmin, jo 16. raskausviikolla.

Onko ongelma, jos en tunne mitään epämukavuutta siitä, mitä sanoit?

Ei ollenkaan! Jotkut äidit selviävät tästä ajasta ilman aamupahoinvointia, väsymystä tai mitään muutakaan. Se on täysin normaalia. Jokainen raskaus on erilainen. Joten älä huoli vertaillaksesi kokemuksiasi muiden kokemuksiin.

Milloin meidän pitäisi kertoa tämä hyvä uutinen muille?

Tämä on todellakin sinun ja miehesi välinen päätös. Jotkut kertovat perheelleen ja ystävilleen heti saatuaan tietää olevansa raskaana. Toiset odottavat ensimmäiseen kolmannekseen, noin 12. raskausviikkoon, ennen kuin kertovat ystävilleen. Tämä johtuu siitä, että keskenmenon riskin katsotaan olevan hieman suurempi ensimmäisen kolmanneksen aikana. Jaa tämä hyvä uutinen sinulle sopivana ajankohtana.

Tärkeintä on pitää mielessä: tämä matka on sinun, pidä hauskaa!

Tämä on tärkein asia, joka minulla on sinulle kerrottavana.

• Jokainen raskaus on ainutlaatuinen. Kokemuksesi on ainutlaatuinen.
• Pidä hyvää huolta itsestäsi. Syö hyvin, juo hyvin ja lepää hyvin. Jos olet onnellinen ja terve, vauvasi voi hyvin.
• Käy lääkärissä sovittuna aikana. Näin saat tarvitsemasi neuvot ja tutkimukset.
• Ajattele positiivisesti. Tämä on elämäsi kauneinta aikaa. Nauti jokaisesta askeleesta tällä matkalla.
• Jaa tämä kokemus kumppanisi kanssa. Tämä on matka teille molemmille.

Kehossasi tapahtuu suuri ihme. Toivotamme sinulle kaikkea tarvittavaa voimaa ja onnea valmistautuessasi vastaanottamaan tämän pienen elämän! Jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, älä epäröi ja kysy lääkäriltä tai joltakulta luotettavalta henkilöltä. Et ole yksin!

Raskaus , 6. raskausviikko, sikiönkehitys, raskauden terveys, neuvoja äideille, aamupahoinvointi, foolihappo