Skip to main content

Puhutaanpa aivotärähdyksen jälkeisestä oireyhtymästä!

Puhutaanpa aivotärähdyksen jälkeisestä oireyhtymästä!
Oletko koskaan lyönyt pääsi johonkin ja sitten alkanut tuntea erilaisia ​​epämukavuuksia ja muutoksia muutaman päivän, ehkä jopa kuukausien ajan? Esimerkiksi huimausta, muistinmenetystä tai vain väsymystä? Jos näin on, kyse ei ehkä ole jostain yksinkertaisesta. Siitä aiomme tänään puhua.

Mikä on aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä?

Yksinkertaisesti sanottuna aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS) on tila, joka ilmenee päävamman, kuten aivotärähdyksen , jälkeen, eivätkä oireet katoa muutamassa viikossa, vaan voivat kestää kuukausia, jopa vuoden tai jopa pidempään. Nämä oireet voivat vaikuttaa kehoosi, aivoihisi ja tunteisiisi. Aivotärähdyksen oireet häviävät yleensä kahdesta kuuteen viikkoon. Lääkärit epäilevät PCS:ää kuitenkin vasta, kun oireet jatkuvat tätä pidempään. Jotkut oireet ovat hyvin hienovaraisia. Siksi on tärkeää kuunnella kehoasi ja kiinnittää huomiota kaikkiin muutoksiin, joita huomaat aivotärähdyksen jälkeen.
Tärkeää: Jos haluat vahingoittaa itseäsi tai jotakuta toista tai epäilet, että joku on vaarassa, sinun on haettava apua välittömästi .

Jatkuva aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä

Tässä tapauksessa oireet kestävät käsittämättömän kauan. On vaikea sanoa tarkalleen, kuinka kauan tämä ajanjakso on, se määräytyy lääkärin arvion mukaan. Yleensä, jos oireita on ollut kolme, kuusi tai jopa yli vuoden onnettomuuden jälkeen, sitä kutsutaan tällöin.

Kuinka yleinen tämä tila nimeltä "aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä" on?

Aivotärähdykset ovat itse asiassa melko yleisiä. Mutta on vaikea sanoa tarkalleen, kuinka moni ihminen saa niitä vuosittain. Koska useimmat ihmiset eivät mene lääkäriin, vaikka lyöisivät päänsä. Asiantuntijat arvioivat, että pelkästään Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain 1,6–4 miljoonaa uutta aivotärähdystä. Tutkimukset viittaavat siihen, että noin 15 %:lle aivotärähdyksen saaneista voi kehittyä PCS . Tutkijoilla on kuitenkin hyvät syyt uskoa, että luku on paljon suurempi. Tähän on useita syitä:
  • Monet ihmiset eivät hakeudu lääkärin hoitoon: Kuten aiemmin mainittiin, kaikki eivät mene lääkäriin aivotärähdyksen saatuaan. Näin voi olla, vaikka oireet jatkuisivatkin "PCS:ään" asti.
  • Selkeiden kriteerien puute: Eri organisaatioilla on erilaiset kriteerit "(PCS)":n tunnistamiseksi. Jotkut niistä ovat jopa muuttuneet ajan myötä.
  • Aivotärähdyksen oireiden tunnistamisen vaikeus: Joitakin aivotärähdyksen oireita on erittäin vaikea tunnistaa. Esimerkiksi mielialan muutokset tai käyttäytymisen muutokset. Nämä eivät välttämättä ole ilmeisiä edes sairaalassa, tai lääkäri ei välttämättä tiedä, miten henkilö normaalisti käyttäytyy. Siksi on vaikea tunnistaa muita aivotärähdyksestä johtuvia käyttäytymisen muutoksia.

Mitkä ovat "aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän" oireet?

"Aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän" oireet ovat pohjimmiltaan samat kuin aivotärähdyksen. Ero on siinä, että ne kestävät pidempään . Tärkeintä on, että jos menetät tajuntasi (tai saat tajuttomaksi) lyhyeksi ajaksi päähän kohdistuneen iskun tai niskavamman jälkeen, sinulla on todennäköisesti aivotärähdys. Jos joku lähistölläsi menettää tajuntasi päähän kohdistuneen iskun tai vastaavan iskun jälkeen, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, vaikka hän palaisi tajuntansa nopeasti. Toinen muistettava asia on , että sinun ei välttämättä tarvitse menettää tajuntaasi saadaksesi aivotärähdyksen . Vaikka et menettäisi tajuntaasi päähän kohdistuneen iskun jälkeen, jotkin asiat, jotka eivät aluksi ehkä vaikuta niin vakavilta, voivat olla tärkeitä. Esimerkiksi:
  • "Pääni on kipeä."
  • "Tuntuu vain siltä, ​​että päähäni on tapahtunut jotain."
  • "Olen vain järkyttynyt."
  • "Näen tähtiä."
Aivotärähdyksen oireet voidaan jakaa neljään pääluokkaan:
  • Fyysinen
  • Aistillinen
  • Mielenterveys (liittyy tarkkaavaisuuteen/ keskittymiseen )
  • Tunne- tai käyttäytymismuutokset

Fyysiset oireet

Näitä voivat olla:
  • Päänsärky : Tämä on yleisin oire.
  • Tasapainon menetys: kyvyttömyys kävellä kunnolla, kompastelu.
  • Väsymys: Olo on vain eloton.
  • Pahoinvointi : Tunne kuin oksentaisit.
  • Raajojen tunnottomuus, koordinaatio-ongelmat: Raajat tuntuvat siltä kuin ne eivät olisi tottuneet niihin, ja kädessäsi olevat esineet putoavat maahan.
  • Univaikeudet : Joko et saa unta (unettomuus) tai nukut liikaa (hypersomnia).

Aistioireet

Nämä voivat vaikuttaa viiteen pääaistiisi (näkö, kuulo, haju, maku, tunto). Ne voivat vaikuttaa myös niihin liittyviin aisteihin, kuten tasapainoon. Esimerkkejä:
  • Valonarkuus: Silmät muuttuvat sinisiksi, kun ne altistuvat kirkkaalle valolle, auringonvalolle jne.
  • Tähtien katselu (fotopsia) tai pienten pisteiden näkeminen silmien edessä (lumipilvet) .
  • Näön hämärtyminen .
  • Kaksoisnäkö (diplopia) .
  • Huimaus .
  • Fonofobia: Pienikin ääni voi aiheuttaa päänsärkyä.
  • Heikentynyt hämäränäkö ( nyktalopia ) .
  • Huimaus: Tunne, että sinä tai ympäristösi pyörivät.
  • Vaikeus lukea ja katsoa liikkuvia esineitä (vaikeus liikuttaa molempia silmiä samaan suuntaan).
  • Vaikeus nähdä lähellä olevia asioita (konvergenssihäiriö) .

Mielenterveysoireet

Mielentilaan vaikuttavia oireita ovat:
  • Muistihäiriö: Menetät muistisi tietyistä asioista.
  • On vaikea keskittyä .
  • Tuntuu kuin pääni olisi sumun peitossa (mielen sumuisuus).
  • Hitaampi ajattelunopeus: Asiat, jotka ennen oli helppo ajatella, vievät nyt paljon aikaa.

Käyttäytymisoireet

Aivotärähdys voi myös vaikuttaa käyttäytymiseesi. Mahdollisia käyttäytymisoireita ovat:
  • Suutu nopeasti .
  • Tunnen vain surua ja pettymystä .
  • Ahdistus .
  • Agitaatio, levottomuus .
  • Mielialan vaihtelut tapahtuvat yhtäkkiä .
  • Levoton olo .
  • Tekisi mieli vahingoittaa itseäni, tehdä itsemurhan .
Huomio: Jos haluat vahingoittaa itseäsi tai jos epäilet jonkun olevan vaarassa, hae välittömästi apua . Voit soittaa Suwaseriyan ambulanssiin numeroon 1990, poliisin hätänumeroon 119 tai mielenterveysneuvontaan numeroon 1926. Voit myös mennä välittömästi lähimpään sairaalaan.

Mikä aiheuttaa tämän "(aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän)"?

Asiantuntijat eivät oikeastaan ​​tiedä, miksi jotkut ihmiset kehittävät PCS:n, mutta eivät kaikki aivotärähdyksen saaneet. He uskovat, että kyseessä on useiden tekijöiden yhdistelmä.

Kenellä on suurempi riski sairastua aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään?

PCS:n kehittymiseen voi vaikuttaa useita riskitekijöitä. Joitakin niistä ovat:
  • Jos sinulla on ollut aiemmin aivotärähdys tai päävamma: PCS:n kehittymisen riski kasvaa jokaisen päävamman myötä.
  • Aivotärähdys komplikaatioineen:Jos aivotärähdys aiheuttaa muita aivojen tai kallon komplikaatioita (esim. keskiviivan siirtymä, kallonmurtuma, verenvuoto kallon tai aivojen sisällä), PCS:n kehittyminen on todennäköisempää.
  • Jos sinulla on muita aivoihin liittyviä sairauksia, kuten tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) tai oppimisvaikeuksia, sinulla voi olla suurempi riski sairastua PCS:ään.
  • Ihmisillä, joilla on ennestään käyttäytymiseen liittyviä terveysongelmia: ahdistuneisuus, masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö, voi myös olla suurempi riski sairastua PCS:ään.
  • Useita aivotärähdyksen oireita: Jos sinulla on useita aivotärähdyksen oireita pian onnettomuuden jälkeen, se voi olla merkki lisääntyneestä PCS:n riskistä.
  • Aivotärähdyksen oireiden vakavuus: Mitä vakavammat oireet ovat, sitä todennäköisemmin sinulle kehittyy "PCS".

Mitä komplikaatioita aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään liittyy?

"Aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään" voi liittyä monia mahdollisia komplikaatioita. Ne kaikki liittyvät aivotärähdyksen jatkuviin oireisiin. Vaikka tämä on harvinaista, joillakin ihmisillä voi olla aivotärähdyksen jälkeisiä oireita vuosia, joskus pysyvästi. Mahdollisia komplikaatioita ovat:
  • Kipulääkkeiden riippuvuus.
  • Vaikeuksia ajatella ja keskittyä.
  • Muistin menetys.
  • Vaikeuksia työskennellä tai kyvyttömyyttä työskennellä ollenkaan.
  • Johdon toimintahäiriö: Tämä viittaa kyvyn heikkenemiseen suunnitella, organisoida ja ratkaista ongelmia.
  • Pitkäaikaiset unihäiriöt.
  • Ongelmia päivittäisissä toiminnoissa: Jopa kotitöistä, peseytymisestä ja pukeutumisesta tulee vaikeita.
  • Käyttäytymisen muutokset: erityisesti aggressiivisuus, ahdistus tai masennus.
  • Ajatuksia itsensä vahingoittamisesta ja itsemurhasta.

Miten "aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä" diagnosoidaan?

Ei ole olemassa erityistä testiä, joka voi vahvistaa aivotärähdyksen, joten "PCS:ää" ei voida diagnosoida suoraan. Sen sijaan lääkäri diagnosoi aivotärähdyksen – ja sitten "PCS:n" – kliinisen arvionsa ja potilaan oireiden perusteella. He käyttävät tähän useita työkaluja ja menetelmiä:
  • Neurologinen tutkimus on fyysinen ja hermoston toimintakoe .
  • Keskustelemme kanssasi aivotärähdyksesi aiheuttaneesta onnettomuudesta ja sen jälkeisistä oireistasi .
  • Testit, kuten tietokonetomografia (TT), magneettikuvaus (MRI) tai röntgenkuvat:Nämä voivat auttaa tunnistamaan tai sulkemaan pois komplikaatioita, kuten kallon ja kaulan murtumia, aivoverenvuotoja ja muita aivovammoja.
Jos lääkäri epäilee sinulla PCS:ää, hän kehottaa sinua tulemaan seurantakäynteihin. Tämä tehdään oireidesi muutosten seuraamiseksi. Joka kerta hän saattaa toistaa samat testit ja kysyä samoja kysymyksiä. Tämä johtuu siitä, että hän yrittää havaita oireidesi hienovaraisimmatkin muutokset. Muut hänen suosittelemansa testit voivat vaihdella sairaushistoriasi ja oireidesi mukaan. Lääkärisi voi kertoa sinulle lisää suosittelemistaan ​​testeistä ja siitä, miksi hän uskoo niiden auttavan.

Miten aivotärähdyksen jälkeistä oireyhtymää hoidetaan? Onko siihen parannuskeinoa?

Aivotärähdystä tai PCS:ää ei pidetä parannettavissa olevina, mutta on olemassa hoitosuunnitelmia, jotka voivat auttaa toipumaan. Tämä tarkoittaa, että PCS:ään ei yleensä ole suoraa hoitoa tai parannuskeinoa. Useimmille ihmisille ainoa mitä voit tehdä, on antaa aivoillesi aikaa parantua . Tämä tarkoittaa oireisiisi keskittymistä, tekemistesi kontrollointia ja lepoa, kun oireet pahenevat. On myös joitakin hoitoja, jotka voivat auttaa oireisiisi ja nopeuttaa toipumisprosessia. Oireiden erityiset hoidot kuuluvat seuraaviin luokkiin:

Päänsärky

Lääkärit eivät usein määrää kipulääkkeitä auttamaan sinua selviytymään päivittäisistä toimista, kun olet toipumassa aivotärähdyksestä. Tämä johtuu siitä, että jos teet jotain, joka pahentaa oireitasi, et ehkä huomaa sitä heti lääkityksen vuoksi. Tämä voi aiheuttaa oireidesi palaamisen, kun lopetat lääkityksen käytön. Sen sijaan yritä hallita tekemisiäsi, kun oireesi pahenevat. Tämä tarkoittaa hidastamista, lepoa ja odottamista, kunnes oireesi häviävät, ennen kuin aloitat työskentelyn uudelleen . Lepää ja palautu runsaasti, niin voit pysyä aktiivisena koko päivän ja ottaa lääkkeesi sitten päivän päätteeksi. Päivän päätteeksi otettavia päänsärkylääkkeitä ovat esimerkiksi parasetamolia (kuten Panadol) tai tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Jos käsikauppalääkkeet eivät hallitse oireitasi, lääkäri voi määrätä lisälääkkeitä. Joskus lääkäri voi harkita takaraivohermon puudutusta hoitona.

Pahoinvointi

Lääkkeet, kuten prometatsiini, ondansetroni tai metoklopramidi, voivat auttaa vähentämään pahoinvointia ja oksentelua. Näihin tarvitaan kuitenkin lääkärin määräys.

Univaikeuksiin

Osa aivotärähdyksestä tai PCS:stä toipumista on säännöllisen nukkumaanmenoajan ylläpitäminen. Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa, lisäravinteiden, kuten melatoniinin, ottaminen vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa, joka voi vaikuttaa kehosi luonnolliseen unirytmiin, voi auttaa. Jotkut reseptilääkkeet ja itsehoitolääkkeet voivat myös auttaa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään unta edistäviä lääkkeitä tai lisäravinteita .

Aistihäiriöihin

Aivotärähdyksistä tai PCS:stä kärsivät ihmiset ovat usein herkkiä valolle ja äänelle. Tämä voi saada heidät tuntemaan olonsa erittäin epämukavaksi kirkkaissa, meluisissa tai tungoksissa paikoissa. Tämän hallitsemiseksi yritä minimoida altistuminen ympäristölle. Hatun, aurinkolasien tai korvansuojainten (kuten silikonisten korvatulppien) käyttäminen voi auttaa. Ennen töihin lähtöä mieti myös hiljaista ja rauhallista paikkaa lähellä. Sitten, jos ympäristöstä tulee sietämätön ja tarvitset tauon, voit mennä sinne. Kuntoutus tai terapia voivat myös auttaa palauttamaan aistikykysi. Vestibulaarinen fysioterapia, näköterapia ja muut menetelmät voivat auttaa tasapainottamaan näitä järjestelmiä ja lievittämään oireitasi.

Huomio- ja keskittymisongelmat

Puheterapia voi auttaa sinua kouluttamaan uudelleen useita taitoja, jotka ovat voineet heikentyä aivotärähdyksen jälkeen. Näitä ovat kykysi lukea, keskittyä sekä käsitellä ja muistaa tietoa.

Käyttäytymisongelmiin

Stressi, ahdistus ja masennus ovat yleisiä jokapäiväisessä elämässä. Aivotärähdyksen tai PCS:n aikana stressi voi tuntua siltä kuin joku katsoisi sinua suurennuslasin läpi. Asiat, jotka ennen pystyit käsittelemään ilman vaikeuksia, saattavat nyt tuntua suuremmalta haasteelta. Voi olla hyödyllistä keskustella aivotärähdyksiin koulutetun käyttäytymisterapiaan erikoistuneen asiantuntijan, kuten psykologin tai psykiatrin, kanssa. He voivat opettaa sinulle, miten hallita näitä tunteita. Lääkärisi voi myös määrätä lääkkeitä ahdistuksen, stressin, vihan tai masennuksen tunteiden hallintaan.

Käyttää

Aivotärähdyksistä tai PCS:stä kärsiville ihmisille yleensä sanotaan lepoa. Mutta uusi tutkimus osoittaa, että parin päivän levon jälkeen vamman jälkeen kevyt liikunta voi auttaa käynnistämään paranemisprosessin . Tämän ei tarvitse sisältää raskaiden taakkojen nostamista tai urheilua, koska ne ovat liian rasittavia. Esimerkkejä kevytliikkeistä, jotka voivat auttaa, ovat kuntopyörällä ajaminen tai reipas kävely. Näitä voi tehdä 20–30 minuuttia päivässä. Näiden aktiviteettien ei pitäisi pahentaa oireitasi.Jos näin on, vähennä siihen käyttämääsi vaivaa. Tämä tarkoittaa hidastamista ja taukojen pitämistä. Näissä toiminnoissa keskitytään niihin käyttämäänsä aikaan. Nopeuden tai matkan ei pitäisi olla etusijalla. Tavoitteenasi tulisi olla päästä taas liikkeelle – ja hitaasti – tavalla, joka ei tee siitä sinulle vaikeampaa. Sinun tulisi myös keskustella lääkärisi kanssa saadaksesi ohjeita siitä, miten voit turvallisesti lisätä fyysisen aktiivisuuden tasoa.

Mitä sivuvaikutuksia tai komplikaatioita hoidosta voi aiheutua?

Hoidon komplikaatiot ja sivuvaikutukset riippuvat suuresti itse hoidosta sekä muista tekijöistä. Lääkärisi on paras henkilö kertomaan sinulle, mitä odottaa, mihin kannattaa kiinnittää huomiota ja mitä voit tehdä hoidon komplikaatioiden tai sivuvaikutusten vähentämiseksi tai hallitsemiseksi.

Mitkä ovat aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän (post-aivotärähdyksen oireyhtymä) ennuste?

PCS:n ennuste on yleensä hyvä. Useimmat PCS:ää sairastavat toipuvat lopulta, ja heidän oireensa häviävät. Toipumisaika voi vaihdella. Jotkut toipuvat kokonaan muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Toisilla se voi kestää vuoden tai pidempään. Valitettavasti joillakin PCS:llä voi olla pysyviä vaikutuksia. Näissä tapauksissa oireita on mahdollista hallita. Lääkärisi voi kertoa sinulle lisää hoitovaihtoehdoistasi ja tavoista vähentää tai hallita oireitasi.

Voinko vähentää tai ehkäistä aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän (post-tärkätaivutusoireyhtymän) kehittymisen riskiä?

Aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS) ilmenee odottamatta. Siksi ei ole olemassa erityistä tapaa ehkäistä sitä. Paras tapa ehkäistä se on tehdä aivojesi toipuminen aivotärähdyksestä mahdollisimman helpoksi. Noudata lääkärisi ohjeita, jotta toivut aivotärähdyksen jälkeisestä tilanteesta . Joitakin yleisimpiä ohjeita ovat:
  • Lepuuta kehoasi ja aivojasi: Liiallinen fyysinen aktiivisuus voi pahentaa aivotärähdyksen oireita. Myös aivojen ylikuormitus voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Kun aivotärähdyksen oireet pahenevat, on parasta hidastaa tahtia tai pitää tauko. Fyysinen ja henkinen lepo on tärkeää aivotärähdyksestä toipumiselle, erityisesti ensimmäisten päivien aikana aivotärähdyksen jälkeen. Keskustele hoitotiimisi kanssa siitä, miten voit vähitellen palata päivittäisiin toimintoihisi näiden ensimmäisten päivien jälkeen.
  • Lisää aktiivisuutta vähitellen: Lääkärisi neuvoo sinua kehosi ja aivojesi harjoittamisessa alkulepojakson jälkeen. Jos oireet palaavat tai pahenevat, palaa aiempaan aktiivisuustasoosi ja ota yhteyttä lääkäriin.
  • Vältä kaikkea, mikä voisi johtaa uuteen aivotärähdykseen: Mitä enemmän pään traumaa sinulla on, sitä todennäköisemmin sinulle kehittyy aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS). Toisen aivotärähdyksen saaminen niin pian ensimmäisen jälkeen on erittäin vaarallista – se voi olla kohtalokas.Jos on pieninkin epäilys siitä, että pelaajilla on saattanut olla aivotärähdys, ei ole hyvä ajatus antaa heidän jatkaa pelaamista.

Miten pidän huolta itsestäni?

Jos sinulla on aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (post-concussion syndrome), oireidesi hoitotapa vaihtelee kokemiesi oireiden mukaan. Lääkärisi voi ehdottaa hoitoja, jotka auttavat kehoasi ja aivojasi parantumaan tehokkaammin. Hän voi myös seurata oireitasi ja määrittää, mitä muutoksia hoitoonne tarvitaan tai ei.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin tai milloin minun pitäisi hakea lääkärin apua?

Jos menetät tajuntasi edes lyhyeksi ajaksi päähän kohdistuneen iskun jälkeen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Jos sinulla on oireita yli 24 tuntia pään ja/tai niskavamman jälkeen, sinun tulee keskustella lääkärin kanssa. Sinun tulee myös hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinulla on aivotärähdyksen oireita, jotka kestävät yli kaksi viikkoa vamman jälkeen. Kun lääkäri on diagnosoinut sinulla aivotärähdyksen, käy hänen vastaanotollaan aina, kun hän niin määrää. On tärkeää, että hän käy säännöllisesti oireidesi seurannassa ja hoitaa sinua asianmukaisesti. Muina aikoina sinun tulee käydä lääkärissä:
  • Jos oireesi muuttuvat tavalla, joka vaikuttaa päivittäisiin toimintoihisi tai normaaliin toimintaan.
  • Jos huomaat, että hoitosi tai lääkityksesi ei toimi enää yhtä hyvin kuin ennen.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle?

Useimmat aivotärähdyksen ja PCS:n oireet tai komplikaatiot eivät ole lääketieteellisiä hätätilanteita. On kuitenkin kaksi merkittävää poikkeusta:
  • Itsemurha-ajatukset tai -käyttäytyminen: Jos sinä tai läheisesi on välittömässä vaarassa vahingoittaa itseään, soita välittömästi Suwaseriyaan numeroon 1990, poliisille numeroon 119 tai mielenterveysneuvontaan numeroon 1926 tai mene lähimmän sairaalan ensiapuun.
  • Kouristuskohtaukset: Jos sinulla on kouristuskohtaus (tai selittämätön tajunnan menetys), varsinkin jos se on ensimmäinen, hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Jos sinulla tai läheiselläsi on kouristuskohtaus, joka kestää yli viisi minuuttia tai jos heillä on useita peräkkäisiä kohtauksia ilman, että he saavat täyttä tajuntaa ja valppautta, soita välittömästi numeroon 1990 Health Services.

Mikä on paras hoito aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään?

Paras hoito aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään vaihtelee henkilöstä toiseen. Se, mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Yksi syy tähän on se, että aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään (PCS) ei ole suoraa parannuskeinoa, joten hoito riippuu oireistasi. Lääkärisi voi kertoa sinulle, mitä hoitoja hän suosittelee ja miksi.

Mikä on yleisin aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän oire?

Päänsärky on yleisin PCS:n (ja aivotärähdysten yleensä) oire.

Lopuksi muutama tärkeä huomio (viesti kotiin)

Monilla aivotärähdyksen jälkeisestä oireyhtymästä (PCS) toipuminen kestää tavallista kauemmin. Harvinaisissa tapauksissa se voi kuitenkin kestää vuosia ja jopa olla pysyvä. Aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS) voi olla heikentävä tila, jota muiden voi olla vaikea havaita. Sen oireet voivat olla häiritseviä, epämukavia ja jopa toimintakyvyn heikentäviä. Vaikka aivotärähdyksiin ja aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään (PCS) ei ole suoraa parannuskeinoa, on olemassa monia hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan oireita. Lisäksi lääkärin ohjeiden noudattaminen aivotärähdyksestä toipumisen aikana voi auttaa vähentämään aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän (PCS) kehittymisen riskiä. Tämä voi auttaa rajoittamaan aivotärähdyksen oireiden kestoa ja sitä, miten ne vaikuttavat elämääsi. Siksi on viisasta hakeutua lääkärin hoitoon, jos saat päävamman, sen sijaan, että vain jättäisit sen huomiotta.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.

Lisää kommenttisi

Laske: 2 + 4 =
Puhutaanpa aivotärähdyksen jälkeisestä oireyhtymästä!
Kivunhallinta ja vammat7. kesäkuuta 2025

Puhutaanpa aivotärähdyksen jälkeisestä oireyhtymästä!

Oletko koskaan lyönyt pääsi johonkin ja sitten alkanut tuntea erilaisia ​​epämukavuuksia ja muutoksia muutaman päivän, ehkä jopa kuukausien ajan? Esimerkiksi huimausta, muistinmenetystä tai vain väsymystä? Jos näin on, kyse ei ehkä ole jostain yksinkertaisesta. Siitä aiomme tänään puhua.

Mikä on aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä?

Yksinkertaisesti sanottuna aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS) on tila, joka ilmenee päävamman, kuten aivotärähdyksen , jälkeen, eivätkä oireet katoa muutamassa viikossa, vaan voivat kestää kuukausia, jopa vuoden tai jopa pidempään. Nämä oireet voivat vaikuttaa kehoosi, aivoihisi ja tunteisiisi. Aivotärähdyksen oireet häviävät yleensä kahdesta kuuteen viikkoon. Lääkärit epäilevät PCS:ää kuitenkin vasta, kun oireet jatkuvat tätä pidempään. Jotkut oireet ovat hyvin hienovaraisia. Siksi on tärkeää kuunnella kehoasi ja kiinnittää huomiota kaikkiin muutoksiin, joita huomaat aivotärähdyksen jälkeen.
Tärkeää: Jos haluat vahingoittaa itseäsi tai jotakuta toista tai epäilet, että joku on vaarassa, sinun on haettava apua välittömästi .

Jatkuva aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä

Tässä tapauksessa oireet kestävät käsittämättömän kauan. On vaikea sanoa tarkalleen, kuinka kauan tämä ajanjakso on, se määräytyy lääkärin arvion mukaan. Yleensä, jos oireita on ollut kolme, kuusi tai jopa yli vuoden onnettomuuden jälkeen, sitä kutsutaan tällöin.

Kuinka yleinen tämä tila nimeltä "aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä" on?

Aivotärähdykset ovat itse asiassa melko yleisiä. Mutta on vaikea sanoa tarkalleen, kuinka moni ihminen saa niitä vuosittain. Koska useimmat ihmiset eivät mene lääkäriin, vaikka lyöisivät päänsä. Asiantuntijat arvioivat, että pelkästään Yhdysvalloissa tapahtuu vuosittain 1,6–4 miljoonaa uutta aivotärähdystä. Tutkimukset viittaavat siihen, että noin 15 %:lle aivotärähdyksen saaneista voi kehittyä PCS . Tutkijoilla on kuitenkin hyvät syyt uskoa, että luku on paljon suurempi. Tähän on useita syitä:
  • Monet ihmiset eivät hakeudu lääkärin hoitoon: Kuten aiemmin mainittiin, kaikki eivät mene lääkäriin aivotärähdyksen saatuaan. Näin voi olla, vaikka oireet jatkuisivatkin "PCS:ään" asti.
  • Selkeiden kriteerien puute: Eri organisaatioilla on erilaiset kriteerit "(PCS)":n tunnistamiseksi. Jotkut niistä ovat jopa muuttuneet ajan myötä.
  • Aivotärähdyksen oireiden tunnistamisen vaikeus: Joitakin aivotärähdyksen oireita on erittäin vaikea tunnistaa. Esimerkiksi mielialan muutokset tai käyttäytymisen muutokset. Nämä eivät välttämättä ole ilmeisiä edes sairaalassa, tai lääkäri ei välttämättä tiedä, miten henkilö normaalisti käyttäytyy. Siksi on vaikea tunnistaa muita aivotärähdyksestä johtuvia käyttäytymisen muutoksia.

Mitkä ovat "aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän" oireet?

"Aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän" oireet ovat pohjimmiltaan samat kuin aivotärähdyksen. Ero on siinä, että ne kestävät pidempään . Tärkeintä on, että jos menetät tajuntasi (tai saat tajuttomaksi) lyhyeksi ajaksi päähän kohdistuneen iskun tai niskavamman jälkeen, sinulla on todennäköisesti aivotärähdys. Jos joku lähistölläsi menettää tajuntasi päähän kohdistuneen iskun tai vastaavan iskun jälkeen, sinun on hakeuduttava välittömästi lääkärin hoitoon, vaikka hän palaisi tajuntansa nopeasti. Toinen muistettava asia on , että sinun ei välttämättä tarvitse menettää tajuntaasi saadaksesi aivotärähdyksen . Vaikka et menettäisi tajuntaasi päähän kohdistuneen iskun jälkeen, jotkin asiat, jotka eivät aluksi ehkä vaikuta niin vakavilta, voivat olla tärkeitä. Esimerkiksi:
  • "Pääni on kipeä."
  • "Tuntuu vain siltä, ​​että päähäni on tapahtunut jotain."
  • "Olen vain järkyttynyt."
  • "Näen tähtiä."
Aivotärähdyksen oireet voidaan jakaa neljään pääluokkaan:
  • Fyysinen
  • Aistillinen
  • Mielenterveys (liittyy tarkkaavaisuuteen/ keskittymiseen )
  • Tunne- tai käyttäytymismuutokset

Fyysiset oireet

Näitä voivat olla:
  • Päänsärky : Tämä on yleisin oire.
  • Tasapainon menetys: kyvyttömyys kävellä kunnolla, kompastelu.
  • Väsymys: Olo on vain eloton.
  • Pahoinvointi : Tunne kuin oksentaisit.
  • Raajojen tunnottomuus, koordinaatio-ongelmat: Raajat tuntuvat siltä kuin ne eivät olisi tottuneet niihin, ja kädessäsi olevat esineet putoavat maahan.
  • Univaikeudet : Joko et saa unta (unettomuus) tai nukut liikaa (hypersomnia).

Aistioireet

Nämä voivat vaikuttaa viiteen pääaistiisi (näkö, kuulo, haju, maku, tunto). Ne voivat vaikuttaa myös niihin liittyviin aisteihin, kuten tasapainoon. Esimerkkejä:
  • Valonarkuus: Silmät muuttuvat sinisiksi, kun ne altistuvat kirkkaalle valolle, auringonvalolle jne.
  • Tähtien katselu (fotopsia) tai pienten pisteiden näkeminen silmien edessä (lumipilvet) .
  • Näön hämärtyminen .
  • Kaksoisnäkö (diplopia) .
  • Huimaus .
  • Fonofobia: Pienikin ääni voi aiheuttaa päänsärkyä.
  • Heikentynyt hämäränäkö ( nyktalopia ) .
  • Huimaus: Tunne, että sinä tai ympäristösi pyörivät.
  • Vaikeus lukea ja katsoa liikkuvia esineitä (vaikeus liikuttaa molempia silmiä samaan suuntaan).
  • Vaikeus nähdä lähellä olevia asioita (konvergenssihäiriö) .

Mielenterveysoireet

Mielentilaan vaikuttavia oireita ovat:
  • Muistihäiriö: Menetät muistisi tietyistä asioista.
  • On vaikea keskittyä .
  • Tuntuu kuin pääni olisi sumun peitossa (mielen sumuisuus).
  • Hitaampi ajattelunopeus: Asiat, jotka ennen oli helppo ajatella, vievät nyt paljon aikaa.

Käyttäytymisoireet

Aivotärähdys voi myös vaikuttaa käyttäytymiseesi. Mahdollisia käyttäytymisoireita ovat:
  • Suutu nopeasti .
  • Tunnen vain surua ja pettymystä .
  • Ahdistus .
  • Agitaatio, levottomuus .
  • Mielialan vaihtelut tapahtuvat yhtäkkiä .
  • Levoton olo .
  • Tekisi mieli vahingoittaa itseäni, tehdä itsemurhan .
Huomio: Jos haluat vahingoittaa itseäsi tai jos epäilet jonkun olevan vaarassa, hae välittömästi apua . Voit soittaa Suwaseriyan ambulanssiin numeroon 1990, poliisin hätänumeroon 119 tai mielenterveysneuvontaan numeroon 1926. Voit myös mennä välittömästi lähimpään sairaalaan.

Mikä aiheuttaa tämän "(aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän)"?

Asiantuntijat eivät oikeastaan ​​tiedä, miksi jotkut ihmiset kehittävät PCS:n, mutta eivät kaikki aivotärähdyksen saaneet. He uskovat, että kyseessä on useiden tekijöiden yhdistelmä.

Kenellä on suurempi riski sairastua aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään?

PCS:n kehittymiseen voi vaikuttaa useita riskitekijöitä. Joitakin niistä ovat:
  • Jos sinulla on ollut aiemmin aivotärähdys tai päävamma: PCS:n kehittymisen riski kasvaa jokaisen päävamman myötä.
  • Aivotärähdys komplikaatioineen:Jos aivotärähdys aiheuttaa muita aivojen tai kallon komplikaatioita (esim. keskiviivan siirtymä, kallonmurtuma, verenvuoto kallon tai aivojen sisällä), PCS:n kehittyminen on todennäköisempää.
  • Jos sinulla on muita aivoihin liittyviä sairauksia, kuten tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö (ADHD) tai oppimisvaikeuksia, sinulla voi olla suurempi riski sairastua PCS:ään.
  • Ihmisillä, joilla on ennestään käyttäytymiseen liittyviä terveysongelmia: ahdistuneisuus, masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö, voi myös olla suurempi riski sairastua PCS:ään.
  • Useita aivotärähdyksen oireita: Jos sinulla on useita aivotärähdyksen oireita pian onnettomuuden jälkeen, se voi olla merkki lisääntyneestä PCS:n riskistä.
  • Aivotärähdyksen oireiden vakavuus: Mitä vakavammat oireet ovat, sitä todennäköisemmin sinulle kehittyy "PCS".

Mitä komplikaatioita aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään liittyy?

"Aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään" voi liittyä monia mahdollisia komplikaatioita. Ne kaikki liittyvät aivotärähdyksen jatkuviin oireisiin. Vaikka tämä on harvinaista, joillakin ihmisillä voi olla aivotärähdyksen jälkeisiä oireita vuosia, joskus pysyvästi. Mahdollisia komplikaatioita ovat:
  • Kipulääkkeiden riippuvuus.
  • Vaikeuksia ajatella ja keskittyä.
  • Muistin menetys.
  • Vaikeuksia työskennellä tai kyvyttömyyttä työskennellä ollenkaan.
  • Johdon toimintahäiriö: Tämä viittaa kyvyn heikkenemiseen suunnitella, organisoida ja ratkaista ongelmia.
  • Pitkäaikaiset unihäiriöt.
  • Ongelmia päivittäisissä toiminnoissa: Jopa kotitöistä, peseytymisestä ja pukeutumisesta tulee vaikeita.
  • Käyttäytymisen muutokset: erityisesti aggressiivisuus, ahdistus tai masennus.
  • Ajatuksia itsensä vahingoittamisesta ja itsemurhasta.

Miten "aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä" diagnosoidaan?

Ei ole olemassa erityistä testiä, joka voi vahvistaa aivotärähdyksen, joten "PCS:ää" ei voida diagnosoida suoraan. Sen sijaan lääkäri diagnosoi aivotärähdyksen – ja sitten "PCS:n" – kliinisen arvionsa ja potilaan oireiden perusteella. He käyttävät tähän useita työkaluja ja menetelmiä:
  • Neurologinen tutkimus on fyysinen ja hermoston toimintakoe .
  • Keskustelemme kanssasi aivotärähdyksesi aiheuttaneesta onnettomuudesta ja sen jälkeisistä oireistasi .
  • Testit, kuten tietokonetomografia (TT), magneettikuvaus (MRI) tai röntgenkuvat:Nämä voivat auttaa tunnistamaan tai sulkemaan pois komplikaatioita, kuten kallon ja kaulan murtumia, aivoverenvuotoja ja muita aivovammoja.
Jos lääkäri epäilee sinulla PCS:ää, hän kehottaa sinua tulemaan seurantakäynteihin. Tämä tehdään oireidesi muutosten seuraamiseksi. Joka kerta hän saattaa toistaa samat testit ja kysyä samoja kysymyksiä. Tämä johtuu siitä, että hän yrittää havaita oireidesi hienovaraisimmatkin muutokset. Muut hänen suosittelemansa testit voivat vaihdella sairaushistoriasi ja oireidesi mukaan. Lääkärisi voi kertoa sinulle lisää suosittelemistaan ​​testeistä ja siitä, miksi hän uskoo niiden auttavan.

Miten aivotärähdyksen jälkeistä oireyhtymää hoidetaan? Onko siihen parannuskeinoa?

Aivotärähdystä tai PCS:ää ei pidetä parannettavissa olevina, mutta on olemassa hoitosuunnitelmia, jotka voivat auttaa toipumaan. Tämä tarkoittaa, että PCS:ään ei yleensä ole suoraa hoitoa tai parannuskeinoa. Useimmille ihmisille ainoa mitä voit tehdä, on antaa aivoillesi aikaa parantua . Tämä tarkoittaa oireisiisi keskittymistä, tekemistesi kontrollointia ja lepoa, kun oireet pahenevat. On myös joitakin hoitoja, jotka voivat auttaa oireisiisi ja nopeuttaa toipumisprosessia. Oireiden erityiset hoidot kuuluvat seuraaviin luokkiin:

Päänsärky

Lääkärit eivät usein määrää kipulääkkeitä auttamaan sinua selviytymään päivittäisistä toimista, kun olet toipumassa aivotärähdyksestä. Tämä johtuu siitä, että jos teet jotain, joka pahentaa oireitasi, et ehkä huomaa sitä heti lääkityksen vuoksi. Tämä voi aiheuttaa oireidesi palaamisen, kun lopetat lääkityksen käytön. Sen sijaan yritä hallita tekemisiäsi, kun oireesi pahenevat. Tämä tarkoittaa hidastamista, lepoa ja odottamista, kunnes oireesi häviävät, ennen kuin aloitat työskentelyn uudelleen . Lepää ja palautu runsaasti, niin voit pysyä aktiivisena koko päivän ja ottaa lääkkeesi sitten päivän päätteeksi. Päivän päätteeksi otettavia päänsärkylääkkeitä ovat esimerkiksi parasetamolia (kuten Panadol) tai tulehduskipulääkkeitä (NSAID). Jos käsikauppalääkkeet eivät hallitse oireitasi, lääkäri voi määrätä lisälääkkeitä. Joskus lääkäri voi harkita takaraivohermon puudutusta hoitona.

Pahoinvointi

Lääkkeet, kuten prometatsiini, ondansetroni tai metoklopramidi, voivat auttaa vähentämään pahoinvointia ja oksentelua. Näihin tarvitaan kuitenkin lääkärin määräys.

Univaikeuksiin

Osa aivotärähdyksestä tai PCS:stä toipumista on säännöllisen nukkumaanmenoajan ylläpitäminen. Jos sinulla on vaikeuksia nukahtaa, lisäravinteiden, kuten melatoniinin, ottaminen vähintään tunti ennen nukkumaanmenoa, joka voi vaikuttaa kehosi luonnolliseen unirytmiin, voi auttaa. Jotkut reseptilääkkeet ja itsehoitolääkkeet voivat myös auttaa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat mitään unta edistäviä lääkkeitä tai lisäravinteita .

Aistihäiriöihin

Aivotärähdyksistä tai PCS:stä kärsivät ihmiset ovat usein herkkiä valolle ja äänelle. Tämä voi saada heidät tuntemaan olonsa erittäin epämukavaksi kirkkaissa, meluisissa tai tungoksissa paikoissa. Tämän hallitsemiseksi yritä minimoida altistuminen ympäristölle. Hatun, aurinkolasien tai korvansuojainten (kuten silikonisten korvatulppien) käyttäminen voi auttaa. Ennen töihin lähtöä mieti myös hiljaista ja rauhallista paikkaa lähellä. Sitten, jos ympäristöstä tulee sietämätön ja tarvitset tauon, voit mennä sinne. Kuntoutus tai terapia voivat myös auttaa palauttamaan aistikykysi. Vestibulaarinen fysioterapia, näköterapia ja muut menetelmät voivat auttaa tasapainottamaan näitä järjestelmiä ja lievittämään oireitasi.

Huomio- ja keskittymisongelmat

Puheterapia voi auttaa sinua kouluttamaan uudelleen useita taitoja, jotka ovat voineet heikentyä aivotärähdyksen jälkeen. Näitä ovat kykysi lukea, keskittyä sekä käsitellä ja muistaa tietoa.

Käyttäytymisongelmiin

Stressi, ahdistus ja masennus ovat yleisiä jokapäiväisessä elämässä. Aivotärähdyksen tai PCS:n aikana stressi voi tuntua siltä kuin joku katsoisi sinua suurennuslasin läpi. Asiat, jotka ennen pystyit käsittelemään ilman vaikeuksia, saattavat nyt tuntua suuremmalta haasteelta. Voi olla hyödyllistä keskustella aivotärähdyksiin koulutetun käyttäytymisterapiaan erikoistuneen asiantuntijan, kuten psykologin tai psykiatrin, kanssa. He voivat opettaa sinulle, miten hallita näitä tunteita. Lääkärisi voi myös määrätä lääkkeitä ahdistuksen, stressin, vihan tai masennuksen tunteiden hallintaan.

Käyttää

Aivotärähdyksistä tai PCS:stä kärsiville ihmisille yleensä sanotaan lepoa. Mutta uusi tutkimus osoittaa, että parin päivän levon jälkeen vamman jälkeen kevyt liikunta voi auttaa käynnistämään paranemisprosessin . Tämän ei tarvitse sisältää raskaiden taakkojen nostamista tai urheilua, koska ne ovat liian rasittavia. Esimerkkejä kevytliikkeistä, jotka voivat auttaa, ovat kuntopyörällä ajaminen tai reipas kävely. Näitä voi tehdä 20–30 minuuttia päivässä. Näiden aktiviteettien ei pitäisi pahentaa oireitasi.Jos näin on, vähennä siihen käyttämääsi vaivaa. Tämä tarkoittaa hidastamista ja taukojen pitämistä. Näissä toiminnoissa keskitytään niihin käyttämäänsä aikaan. Nopeuden tai matkan ei pitäisi olla etusijalla. Tavoitteenasi tulisi olla päästä taas liikkeelle – ja hitaasti – tavalla, joka ei tee siitä sinulle vaikeampaa. Sinun tulisi myös keskustella lääkärisi kanssa saadaksesi ohjeita siitä, miten voit turvallisesti lisätä fyysisen aktiivisuuden tasoa.

Mitä sivuvaikutuksia tai komplikaatioita hoidosta voi aiheutua?

Hoidon komplikaatiot ja sivuvaikutukset riippuvat suuresti itse hoidosta sekä muista tekijöistä. Lääkärisi on paras henkilö kertomaan sinulle, mitä odottaa, mihin kannattaa kiinnittää huomiota ja mitä voit tehdä hoidon komplikaatioiden tai sivuvaikutusten vähentämiseksi tai hallitsemiseksi.

Mitkä ovat aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän (post-aivotärähdyksen oireyhtymä) ennuste?

PCS:n ennuste on yleensä hyvä. Useimmat PCS:ää sairastavat toipuvat lopulta, ja heidän oireensa häviävät. Toipumisaika voi vaihdella. Jotkut toipuvat kokonaan muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Toisilla se voi kestää vuoden tai pidempään. Valitettavasti joillakin PCS:llä voi olla pysyviä vaikutuksia. Näissä tapauksissa oireita on mahdollista hallita. Lääkärisi voi kertoa sinulle lisää hoitovaihtoehdoistasi ja tavoista vähentää tai hallita oireitasi.

Voinko vähentää tai ehkäistä aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän (post-tärkätaivutusoireyhtymän) kehittymisen riskiä?

Aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS) ilmenee odottamatta. Siksi ei ole olemassa erityistä tapaa ehkäistä sitä. Paras tapa ehkäistä se on tehdä aivojesi toipuminen aivotärähdyksestä mahdollisimman helpoksi. Noudata lääkärisi ohjeita, jotta toivut aivotärähdyksen jälkeisestä tilanteesta . Joitakin yleisimpiä ohjeita ovat:
  • Lepuuta kehoasi ja aivojasi: Liiallinen fyysinen aktiivisuus voi pahentaa aivotärähdyksen oireita. Myös aivojen ylikuormitus voi tehdä enemmän haittaa kuin hyötyä. Kun aivotärähdyksen oireet pahenevat, on parasta hidastaa tahtia tai pitää tauko. Fyysinen ja henkinen lepo on tärkeää aivotärähdyksestä toipumiselle, erityisesti ensimmäisten päivien aikana aivotärähdyksen jälkeen. Keskustele hoitotiimisi kanssa siitä, miten voit vähitellen palata päivittäisiin toimintoihisi näiden ensimmäisten päivien jälkeen.
  • Lisää aktiivisuutta vähitellen: Lääkärisi neuvoo sinua kehosi ja aivojesi harjoittamisessa alkulepojakson jälkeen. Jos oireet palaavat tai pahenevat, palaa aiempaan aktiivisuustasoosi ja ota yhteyttä lääkäriin.
  • Vältä kaikkea, mikä voisi johtaa uuteen aivotärähdykseen: Mitä enemmän pään traumaa sinulla on, sitä todennäköisemmin sinulle kehittyy aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS). Toisen aivotärähdyksen saaminen niin pian ensimmäisen jälkeen on erittäin vaarallista – se voi olla kohtalokas.Jos on pieninkin epäilys siitä, että pelaajilla on saattanut olla aivotärähdys, ei ole hyvä ajatus antaa heidän jatkaa pelaamista.

Miten pidän huolta itsestäni?

Jos sinulla on aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (post-concussion syndrome), oireidesi hoitotapa vaihtelee kokemiesi oireiden mukaan. Lääkärisi voi ehdottaa hoitoja, jotka auttavat kehoasi ja aivojasi parantumaan tehokkaammin. Hän voi myös seurata oireitasi ja määrittää, mitä muutoksia hoitoonne tarvitaan tai ei.

Milloin minun pitäisi mennä lääkäriin tai milloin minun pitäisi hakea lääkärin apua?

Jos menetät tajuntasi edes lyhyeksi ajaksi päähän kohdistuneen iskun jälkeen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Jos sinulla on oireita yli 24 tuntia pään ja/tai niskavamman jälkeen, sinun tulee keskustella lääkärin kanssa. Sinun tulee myös hakeutua lääkärin hoitoon, jos sinulla on aivotärähdyksen oireita, jotka kestävät yli kaksi viikkoa vamman jälkeen. Kun lääkäri on diagnosoinut sinulla aivotärähdyksen, käy hänen vastaanotollaan aina, kun hän niin määrää. On tärkeää, että hän käy säännöllisesti oireidesi seurannassa ja hoitaa sinua asianmukaisesti. Muina aikoina sinun tulee käydä lääkärissä:
  • Jos oireesi muuttuvat tavalla, joka vaikuttaa päivittäisiin toimintoihisi tai normaaliin toimintaan.
  • Jos huomaat, että hoitosi tai lääkityksesi ei toimi enää yhtä hyvin kuin ennen.

Milloin minun pitäisi mennä ensiapupoliklinikalle?

Useimmat aivotärähdyksen ja PCS:n oireet tai komplikaatiot eivät ole lääketieteellisiä hätätilanteita. On kuitenkin kaksi merkittävää poikkeusta:
  • Itsemurha-ajatukset tai -käyttäytyminen: Jos sinä tai läheisesi on välittömässä vaarassa vahingoittaa itseään, soita välittömästi Suwaseriyaan numeroon 1990, poliisille numeroon 119 tai mielenterveysneuvontaan numeroon 1926 tai mene lähimmän sairaalan ensiapuun.
  • Kouristuskohtaukset: Jos sinulla on kouristuskohtaus (tai selittämätön tajunnan menetys), varsinkin jos se on ensimmäinen, hakeudu lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Jos sinulla tai läheiselläsi on kouristuskohtaus, joka kestää yli viisi minuuttia tai jos heillä on useita peräkkäisiä kohtauksia ilman, että he saavat täyttä tajuntaa ja valppautta, soita välittömästi numeroon 1990 Health Services.

Mikä on paras hoito aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään?

Paras hoito aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään vaihtelee henkilöstä toiseen. Se, mikä toimii yhdelle, ei välttämättä toimi toiselle. Yksi syy tähän on se, että aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään (PCS) ei ole suoraa parannuskeinoa, joten hoito riippuu oireistasi. Lääkärisi voi kertoa sinulle, mitä hoitoja hän suosittelee ja miksi.

Mikä on yleisin aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän oire?

Päänsärky on yleisin PCS:n (ja aivotärähdysten yleensä) oire.

Lopuksi muutama tärkeä huomio (viesti kotiin)

Monilla aivotärähdyksen jälkeisestä oireyhtymästä (PCS) toipuminen kestää tavallista kauemmin. Harvinaisissa tapauksissa se voi kuitenkin kestää vuosia ja jopa olla pysyvä. Aivotärähdyksen jälkeinen oireyhtymä (PCS) voi olla heikentävä tila, jota muiden voi olla vaikea havaita. Sen oireet voivat olla häiritseviä, epämukavia ja jopa toimintakyvyn heikentäviä. Vaikka aivotärähdyksiin ja aivotärähdyksen jälkeiseen oireyhtymään (PCS) ei ole suoraa parannuskeinoa, on olemassa monia hoitoja, jotka voivat auttaa hallitsemaan oireita. Lisäksi lääkärin ohjeiden noudattaminen aivotärähdyksestä toipumisen aikana voi auttaa vähentämään aivotärähdyksen jälkeisen oireyhtymän (PCS) kehittymisen riskiä. Tämä voi auttaa rajoittamaan aivotärähdyksen oireiden kestoa ja sitä, miten ne vaikuttavat elämääsi. Siksi on viisasta hakeutua lääkärin hoitoon, jos saat päävamman, sen sijaan, että vain jättäisit sen huomiotta.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.

Lisää kommenttisi

Laske: 2 + 4 =