Kuinka säilyttää ihon hehku raskauden aikana? (Raskauden ihonhoito)

Monet sanovat, että äidin kauneus kaksinkertaistuu raskauden aikana. Se on totta. Jotkut saavat ihanan "raskaushehkun". Mutta joskus kehossa tapahtuvien hormonaalisten muutosten myötä voi ilmetä iho-ongelmia. Kärsitkö sinäkin nykyään aknesta, näppylöistä ja kutinasta? Älä huoli ollenkaan. Et ole yksin, nämä ovat yleisiä vaivoja, joita monet äidit kohtaavat. Tärkeintä on, että lähes kaikkiin näihin ongelmiin on olemassa turvallisia keinoja. Katsotaanpa, mitä ne tarkalleen ottaen ovat.

Mitä tehdä aknelle raskauden aikana?

Jos sinulla ei ole koskaan aiemmin ollut aknea, älä ylläty, jos finnejä alkaa ilmestyä suun ja leuan ympärille. Tämä on hyvin yleistä hormonaalisten muutosten vuoksi. Mutta tärkeintä on tietää, että kaikki akneen yleensä käyttämämme voiteet ja lääkkeet eivät sovi raskauden aikana.

Tärkeintä on kysyä lääkäriltäsi ennen minkään uuden ihonhoitotuotteen tai lääkkeen käyttöä. Vauvan turvallisuuden tulisi olla etusijalla.

Katsotaanpa alla olevaa taulukkoa nähdäksemme, mitkä ovat hyviä ja huonoja asioita, joita voi käyttää akneen tänä aikana.

Jos aknesi on liian vaikeaa näillä käsikauppalääkkeillä hallittavaksi, lääkärisi voi suositella turvallista lääkitystä. Myös, jos käytät meikkiä, rasvaiselle iholle sopivan meikkivoiteen tai irtopuuterimaisen mineraalimeikin käyttö voi auttaa hallitsemaan rasvaisuutta.

"Raskausnaamio" ja ihon epäpuhtaudet

Toinen asia, joka huolestuttaa monia äitejä, on vaiva nimeltä "raskausnaamio". Lääketieteellisesti kutsumme sitä melasmaksi tai maksaläiskäksi. Yksinkertaisesti sanottuna se on ruskeiden läiskien ilmestyminen kasvoille, erityisesti otsaan, poskille, ylähuulelle ja leualle.

Tämän tärkeimmät syyt ovat raskaushormonit ja auringolle altistuminen , joten paras asia, jonka voit tehdä, on suojautua ankaralta auringolta mahdollisimman paljon.

Mitä voidaan tehdä?

• Suojaudu auringolta: Käytä hyvää, suojaavaa aurinkovoidetta aina ulkona ollessasi. Valitse sellainen, jonka SPF on 30 tai korkeampi. Myös hatun käyttö on hyvä idea.
• Turvallinen kosmetiikka: Jotkut ihon vaalentavat kosmetiikkatuotteet eivät sovi tänä aikana. Atselaiinihappoa sisältävien kosmetiikkatuotteiden ja C-vitamiinia sisältävien seerumien käyttöä pidetään kuitenkin turvallisena. Muista kuitenkin aina keskustella lääkärisi kanssa ennen niiden käyttöä .
• Piilota meikillä: Jos olet huolissasi näistä epäpuhtauksista , voit piilottaa ne käyttämällä ihosi sävyyn sopivaa peitevoidetta tai meikkivoidetta. Joskus nämä epäpuhtaudet häviävät vähitellen synnytyksen jälkeen.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

Opitaanpa kutinaa vatsassa ja koko kehossa

On normaalia kokea jonkin verran kutinaa raskauden aikana, koska iho venyy vatsan kasvaessa. Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa kutinaa koko kehossa.

Raskauden loppuvaiheessa esiintyy yleensä ns. pruritic urticarial papules and plakes of pregnancy -nimistä kutinaa ja nokkosihottumaa, joka aiheuttaa pieniä punaisia ​​rakkuloita muistuttavia ihottumia. Se alkaa navan ympäriltä ja voi levitä reisiin, rintoihin ja pakaroihin. Vaikka se ei ole vaarallinen, kutina on erittäin epämiellyttävää. Lääkäri määrää tähän sopivan voiteen. Voit myös saada helpotusta lisäämällä hieman kaurapuuroa haaleaan veteen ja peseytymällä.

Mutta muista tämä: kehosi kutinaJos sinulla on vetisiä rakkuloita, se voi olla vakavampi sairaus, kuten pemfigoid gestationis. Jos näet jotain tällaista, älä viivyttele ja mene välittömästi lääkäriin . Joissakin harvinaisissa tapauksissa liiallinen kutina voi myös olla oire maksasairaudesta nimeltä kolestaasi . Siksi on viisasta kertoa lääkärillesi kaikesta kokemastasi kutinasta.

Totuus pelätyistä "raskausarvista"

Monet äidit ovat huolissaan näistä punaisista ja violeteista juonteista, joita ilmestyy heidän vatsaansa, rintoihinsa ja reisiinsä. Kuinka monta voidetta markkinoilla on, joiden väitetään ehkäisevän niitä? Mutta totuus on, että raskausarvet ovat usein geneettisiä . Tämä tarkoittaa, että jos äidilläsi tai siskollasi oli niitä, on todennäköisempää, että saat ne myös.

On vaikea odottaa 100 % tuloksia voiteilta, jotka väittävät ehkäisevänsä näitä. Ihon pitäminen hyvin kosteutettuna (käyttämällä hyvää kosteusvoidetta) voi kuitenkin auttaa vähentämään ihon venymisestä johtuvaa epämukavuutta ja kutinaa.

Hyvä uutinen on, että nämä juonteet usein häviävät synnytyksen jälkeen. Jos ne eivät häviä, on olemassa tapoja vähentää niiden näkyvyyttä myöhemmin esimerkiksi laserhoidoilla . Joten älä murehdi siitä liikaa.

Sopiiko Botox tähän ajankohtaan?

Jos saat ryppyjen täyteainehoitoja, kuten "(Botox)" tai "(Restylane)" ihon ryppyjen vähentämiseksi, saatat miettiä, ovatko ne turvallisia raskauden aikana. Tutkimuksia näiden hoitojen turvallisuudesta raskauden aikana ei ole tehty. Siksi lääkärit suosittelevat, että vältät näitä hoitoja kokonaan raskauden ja imetyksen aikana.