Heräätkö aamulla vain aivastamaan holtittomasti? Tai kenties siivotessasi taloa tai kävellessäsi kauniissa puutarhassa huomaat yhtäkkiä vuotavan nenääsi, tukkoisen tukkoisuuden tai silmäsi punastuvan ja kutisevan? Vaikka saatat sivuuttaa tämän tavallisena flunssana, sinulla voi itse asiassa olla jotain hyvin yleistä: " nenäallergiat ". Puhutaanpa tästä yksinkertaisella ja tukevalla tavalla täällä Nirogi Lankassa.
Yksinkertaisesti sanottuna, mitä nenäallergiat ovat?
Nenäallergiat, lääketieteellisesti allerginen nuha , ovat pohjimmiltaan immuunijärjestelmän ylireaktiota. Ajattele asiaa näin: ympäristössämme olevat asiat, kuten pöly, kukkien siitepöly , lemmikkien hilse tai home , ovat yleensä vaarattomia. Jos sinulla on allergioita, kehosi tunnistaa nämä vaarattomat aineet virheellisesti vaarallisiksi vihollisiksi tai tunkeilijoiksi.
Torjuakseen näitä "vihollisia" kehosi solut vapauttavat erilaisia kemikaaleja , mukaan lukien histamiinia . Tämä histamiini on pääsyyllinen kaikkiin ärsyttäviin oireisiin. Se aiheuttaa nenän tukkoisuuden, nenän ja silmien kutinaa, silmien vetistymistä ja jatkuvaa aivastelua.
Jotkut ihmiset ovat allergisia vain yhdelle asialle, kun taas toiset voivat olla herkkiä useille. Lisäksi joillakin ihmisillä on kausiluonteisia allergioita, joita esiintyy vain tiettyinä aikoina vuodesta, kun taas toiset kärsivät ympärivuotisista allergioista.
Mitä poskionteloillesi tapahtuu?
Olet todennäköisesti kuullut sanan "poskiontelo". Poskiontelot ovat onttoja, ilmalla täytettyjä onteloita nenän, poskien, otsan ja silmien välissä, ja niitä kutsutaan lääketieteellisesti "(nenän sivuonteloiksi)" tai "sivuonteloiksi". Nämä ontelot ovat vuorattu ohuella "(limakalvolla)".
Kun allerginen reaktio ilmenee, mainitsemani histamiini aiheuttaa näiden kalvojen turpoamista. Tämä turvotus tukkii poskionteloiden tyhjenemisreitit. Seurauksena limaa ja ilmaa jää loukkuun sisään, mikä johtaa nenän tukkoisuuteen, kasvojen kipuun ja paineeseen. Kun ihmiset sanovat "Minulla on poskiontelotulehdus", he usein kuvailevat juuri tätä sairautta.
Mitkä ovat nenäallergioiden tärkeimmät oireet?
Oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta on olemassa useita yhteisiä merkkejä.
| Oire | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Vuotava tai tukkoinen nenä | Vetinen nenän vuoto tai tukkoinen nenä, joka vaikeuttaa hengitystä. |
| Aivastelu | Toistuva, taukoamaton aivastelu, erityisesti aamulla. |
| Kutiavat ja vetiset silmät | Punaiset, kutiavat silmät, jotka vuotavat usein kyyneleitä. |
| Poskiontelopaine | Kireyden tai kivun tunne otsassa, poskissa ja silmien ympärillä. |
| Nenänsisäinen tippa | Liman tippumisen tunne kurkun takaosaan, mikä voi aiheuttaa kurkun raapimista tai tarvetta tyhjentää se. |
| Muut oireet | Päänsärkyä, väsymystä, yskää ja toisinaan hengitysvaikeuksia. |
Mistä voi olla varma, että kyseessä on allergia?
Yleensä lääkäri voi diagnosoida allergian kuuntelemalla kuvaustasi oireista ja niiden ilmaantumisajasta.
Jos oireesi ovat kuitenkin vakavia tai jos sinun on selvitettävä tarkat laukaisevat tekijät, lääkärisi voi lähettää sinut allergologille. Hän voi suorittaa erityisen testin, jota kutsutaan ihon pistokokeeksi.
Ihopistokokeessa iholle asetetaan pieniä määriä epäiltyjä allergeeneja (kuten siitepölyä tai pölypunkkeja), ja aluetta raaputetaan varovasti pienellä neulalla. Jos olet allerginen jollekin aineelle, alue punoittaa, turvottaa ja kutisee muutamassa minuutissa, mikä auttaa tunnistamaan erityiset laukaisevat tekijäsi.
Verikokeita käytetään toisinaan, mutta ne ovat yleensä vähemmän tarkkoja kuin ihokokeet nenän allergioiden diagnosoinnissa.
Miten sitä hoidetaan?
Hyvä uutinen on, että nenäallergiat ovat erittäin hallittavissa, ja niihin on monia tehokkaita hoitovaihtoehtoja.
Tärkeintä: Ennen kuin ostat itsehoitolääkkeitä tai aloitat minkään hoidon, muista keskustella lääkärisi kanssa. Jos sinulla on perussairauksia (kuten korkea verenpaine tai sydänsairaus), tietyt lääkkeet eivät välttämättä sovi sinulle.
Reseptivapaat lääkkeet (OTC)
- Antihistamiinit: Nämä ovat yleisimpiä hoitoja. Ne estävät histamiinikemikaalin vaikutuksen. Setiritsiini, loratadiini ja feksofenadiini ovat yleisiä, uneliaisuutta aiheuttamattomia vaihtoehtoja.
- Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Nämä auttavat kutistamaan turvonneita nenäkudoksia ja lievittämään tukkoisuutta. Pseudoefedriini on yleinen esimerkki. Jotkut lääkkeet on merkitty kirjaimella "D" (esim. Claritin-D), mikä osoittaa, että ne yhdistetään antihistamiiniin.
- Nenäsumutteet: Nenän tukkoisuutta vähentäviä suihkeita (esim. Afrin) ei tule käyttää yli kolmea peräkkäistä päivää. Niiden pidempiaikainen käyttö voi itse asiassa pahentaa nenän tukkoisuutta.
- Steroidinenäsumutteet: Nämä ovat erittäin tehokkaita nenäallergioiden hallinnassa. Lääkkeet, kuten flutikasoni ja budesonidi, toimivat vähentämällä nenäkäytävien tulehdusta. Käytä niitä juuri lääkärin ohjeiden mukaisesti.
Reseptilääkkeet
Jos käsikauppalääkkeet eivät tarjoa riittävästi helpotusta, lääkäri voi määrätä vahvempia vaihtoehtoja.
- Vahvemmat antihistamiinit, kuten desloratadiini tai levosetiritsiini.
- Antihistamiinisia nenäsumutteita, kuten Azelastiinia.
- Joskus käytetään lääkkeitä, kuten Montelukastia.
- Immunoterapia: Tämä tunnetaan myös nimellä "allergiapistokset", ja se on pitkäaikainen ratkaisu. Pieniä, kasvavia allergeeniannoksia ruiskutetaan ajan myötä. Tämä auttaa kehoasi tottumaan aineeseen ja lopulta pysäyttää reaktion. Vaikka se ei sovi kaikille, monille 3–5 vuoden hoitojakso voi johtaa pitkäaikaiseen helpotukseen.
Kotihoito ja elämäntapamuutokset
Lääkityksen lisäksi on olemassa yksinkertaisia toimenpiteitä, joilla voit hallita oireitasi.
- Nenän huuhtelu: Nenän huuhtelu suolaliuoksella auttaa poistamaan allergeenit, bakteerit ja ylimääräisen liman. Erittäin tärkeää: Käytä vain keitettyä (ja sitten jäähdytettyä) tai tislattua, puhdasta vettä.
- Ympäristönhallinta: Paras strategia on välttää laukaisevia tekijöitä.
- Jos olet allerginen pölypunkeille, käytä allergiaa ehkäiseviä päällisiä patjallesi ja tyynyillesi ja pese vuodevaatteet usein kuumassa vedessä.
- Jos olet siitepölyallerginen, pidä ikkunat suljettuina siitepölypäivinä.
- Käytä mahdollisuuksien mukaan ilmastointilaitetta tai ilmanpuhdistinta, jossa on HEPA-suodatin.
- Kosteuden hallinta: Jos ilma on kuiva, nenän epämukavuus voi pahentua. Käytä tällaisissa tapauksissa ilmankostutinta, käy höyrysuihkussa tai hengitä höyryä kuumasta vesikulhosta.
- Suojautuminen: Käytä maskia siivotessasi taloa tai työskennellessäsi puutarhassa.
Viestin kotiin vietäväksi
- Nenän allergiat ovat immuunijärjestelmän ylireaktioita eivätkä ole tarttuvia.
- Tyypillisiä oireita ovat usein aivastelu, tukkoisuus ja silmien/nenän kutina.
- Ennen minkään lääkkeen ottamista – myös ilman reseptiä saatavien vaihtoehtojen – kysy aina lääkäriltäsi lääkärin neuvoa.
- Lääkityksen lisäksi oireita voidaan tehokkaasti hallita välttämällä allergeeneja ja pitämällä nenän limakalvot puhtaina.
- Jos oireesi ovat vakavia tai vaikeasti hallittavissa, älä huoli; keskustele lääkärisi kanssa edistyneistä vaihtoehdoista, kuten immunoterapiasta.
Nenäallergiat, nenäallergiat, allerginen nuha, aivastelu, nenän tukkoisuus, flunssa, allergiat, antihistamiini, tukkoisuutta vähentävä lääke, steroidinenäsumute, poskiontelo, poskiontelot, histamiini
