Oletko koskaan katsonut peiliin ja ajatellut: "Hmm... selkäni näyttää hieman kumaralta?" Tai oletko koskaan huomannut, että lapsesi hartiat eivät ole suorassa ja ne näyttävät nojaavan toiselle puolelle? Joskus nämä voivat olla yksinkertaisesti ryhtiongelma. Mutta joskus ne voivat johtua myös selkärangan luonnollisen kaarevuuden muutoksesta. Älä huoli, tänään puhumme näistä kumaroista yksinkertaisella tavalla.
Millainen on terve selkäranka?
Katsotaanpa ensin, miltä terve selkäranka näyttää. Selkärankamme on kuin vahva pilari, joka koostuu pinosta pieniä luita (joita kutsumme nikamiksi) päällekkäin. Näiden luiden välissä on hyytelömäisiä tiloja, joita kutsutaan välilevyiksi ja jotka auttavat liikkumisessa.
Sivulta katsottuna terve selkäranka ei ole täysin suora. Siinä on luonnostaan pieniä käyriä. Auton iskunvaimentimien tavoin nämä käyriä suojaavat selkärankaa vaimentamalla painetta, jota kehoomme kohdistuu kävellessämme, juostessamme tai painoja nostettaessa. Takaa katsottuna terveen selkärangan tulisi kuitenkin olla suorassa keskeltä.
Jos nämä luonnolliset käyrät tulevat liiallisiksi tai jos selkäranka kaartuu toiselle puolelle, kutsumme näitä tiloja selkärangan käyristymähäiriöiksi .
Mitkä ovat tärkeimmät taaksetaivutustyypit?
Voimme tunnistaa pääasiassa kolme tyyppiä. Vaikka niiden nimet ovat hieman outoja, ne on erittäin helppo ymmärtää.
| Taittotyyppi | Yksinkertaisesti sanottuna... |
|---|---|
| Lordoosi | Alaselkä (lantio) on liikaa sisäänpäin taipunut. Jotkut kutsuvat tätä "backbackiksi". Pakarat voivat työntyä taaksepäin ja näyttää ulkonevilta. |
| Kyfoosi | Yläselkä (hartioiden välissä) on liikaa ulospäin kaareva, mikä antaa vaikutelman "kyttyrältä". Tässä näkyy yli 50 asteen käyrä. |
| Skolioosi | Selkäranka ei ole suora keskeltä, vaan se on vedetty sivulle S- tai C-kirjaimen muotoon. |
Miksi tällaisia tilanteita syntyy?
Tähän on useita syitä, ja syyt vaihtelevat tilanteesta riippuen.
Lordoosin syyt
- Akondroplasia : Tämä on geneettinen sairaus, jossa luut eivät kehity kunnolla.
- Spondylolisthesis: Nikaman liukuminen eteenpäin alaselässä.
- Osteoporoosi: Luut heikkenevät ja haurastuvat iän myötä. Tämä voi johtaa murtumiin.
- Lihavuus: Lisääntynyt paino lisää selkärankaan kohdistuvaa painetta.
- Välilevytulehdus: Selkärangan luiden välissä olevien välilevyjen tulehdus, joka johtuu infektiosta.
- Hyvänlaatuinen nuoruusiän lordoosi: Vaaraton tila, jota esiintyy pienillä lapsilla.
Kyfoosin syyt
- Posturaalinen kyfoosi : Tämä on yleisin syy. Tämä tila voi kehittyä ajan myötä jatkuvasta eteenpäin ja kumartumisesta.
- Scheuermannin tauti: Tässä tilassa selkärangan luut kehittyvät väärin muodostaen kiilan muodon normaalin neliön muodon sijaan.
- Synnynnäinen kyfoosi: Tila , jossa vauvan selkäranka ei muodostu kunnolla kohdussa.
- Muut sairaudet, kuten niveltulehdus, osteoporoosi , selkäydininfektiot tai syöpä .
- Selkärankahalkion: Selkärangan komplikaatio, joka ilmenee syntymässä.
Skolioosin syyt
Skolioosin, joka on yleisin pienillä lapsilla, tarkkaa syytä ei itse asiassa ole vielä löydetty . Se on kuitenkin suvussa esiintyvä vaiva, mikä tarkoittaa, että se voi periä. Sen voi aiheuttaa myös jokin sairaus, onnettomuus, infektio tai synnynnäinen epämuodostuma.
Mitä oireita näissä sairauksissa on?
Oireet riippuvat taudin tyypistä ja vakavuudesta. Tarkastellaan tätä taulukossa, jotta ymmärtäisit asian helpommin.
| Lääketieteellinen tila | Vaikuttavat oireet |
|---|---|
| Lordoosi |
|
| Kyfoosi | |
| Skolioosi |
Tärkeää on, että ryhtiongelmasta johtuva posturaalinen kyfoosi ei yleensä aiheuta selkäkipua. Scheuermannin kyfoosia sairastava henkilö voi kuitenkin kokea kipua liikunnan aikana tai pitkäaikaisen seisomisen tai istumisen jälkeen.
Miten tätä hoidetaan?
Hoitovaihtoehdot riippuvat skolioosityypistä ja sen vakavuudesta. Joskus lievä ryhtiongelmasta johtuva skolioosi ei välttämättä vaadi hoitoa. Jos skolioosi on kuitenkin vakava, saatat tarvita erityistä selkätukea tai leikkauksen.
- Lordoosiin: Kivunlievitys, lihaksia vahvistavat harjoitukset ja fysioterapia, erityisten oikomiskojeiden käyttö, painonpudotus ja tarvittaessa leikkaus.
- Kyfoosiin: Harjoitukset ja lääkitys kivun vähentämiseksi, erityisten oikomishoitojen käyttö, lihaksia vahvistavat harjoitukset ja leikkaus, jos käyrä on vaikea tai synnynnäinen sairaus.
- Skolioosin hoitoon:
- Havainto:Jos käyristymä on vain lievä, lääkäri tarkistaa sen 4–6 kuukauden välein nähdäkseen, paheneeko se.
- Tuet: Jos kasvavan lapsen kaarevuus ylittää tietyn tason, nämä erityiset tuet voivat auttaa estämään sen pahenemisen.
- Leikkaus: Jos kaarevuus on erittäin vakava ja kasvaa edelleen, leikkaus voi olla tarpeen.
- Kipsivalos: Jos epäillään, että hyvin pienten lasten vartalon kaarevuus lisääntyy heidän kasvaessaan, olkapäästä alavatsaan asetetaan nukutuksessa kipsivalos. Valos vaihdetaan muutaman kuukauden välein noin 3 vuoden ikään asti.
Muista, ettei ole olemassa tieteellistä näyttöä siitä, että liikunta, kiropraktiikka tai sähköstimulaatio voisivat pysäyttää skolioosin etenemisen. On kuitenkin tärkeää ylläpitää voimaa ja joustavuutta.
Mistä tiedän varmasti, onko minulla tämä sairaus?
Se on hyvin yksinkertaista. Jos sinä tai joku perheenjäsenesi tuntee selkärangassaan olevan epänormaalin käyrän, älä vain jätä sitä huomiotta ajatellen, että "se on vain ryhtiongelma", vaan mene lääkäriin.
Lääkäri kysyy sinulta ensin kysymyksiä ja selvittää, onko kenelläkään perheessäsi ollut tätä sairautta. Sitten hän tarkistaa fyysisen tutkimuksen aikana selkäsi kaarevuuden. Tarkan tilan selvittämiseksi hän määrää selkärangan röntgenkuvauksen. Röntgenkuvauksella voidaan mitata tarkasti, onko selkärangan luissa muutoksia ja kuinka paljon kaarevuus on (asteina).
Viestin kotiin vietäväksi
- Terveellä selkärangalla on luonnolliset kaaret. Kun nämä kaaret kasvavat liian suuriksi tai poikkeavat toiselle puolelle, syntyy sairaus.
- Lordoosi, kyfoosi ja skolioosi ovat kolme päätyyppiä.
- Näitä voivat aiheuttaa huono ryhti, synnynnäiset epämuodostumat, muut sairaudet ja joskus tuntemattomat syyt.
- Jos huomaat tai epäilet selkärangan muodossa jotain epätavallista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
- Useimpia sairauksia voidaan hoitaa liikunnalla, fysioterapialla ja erityisillä oikomiskojeilla. Leikkaus on tarpeen vain vakavissa tapauksissa.











💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi