ADHD-oireet , jotka aiheuttivat sinulle ongelmia koulussa, voivat aiheuttaa ongelmia myös urallasi, eikö niin? Todennäköisesti sinulla on vaikeuksia pysyä keskittyneenä, muistaa asioita, suunnitella ja saada asioita aikaan. Tämän seurauksena unelmatyön löytäminen ja pitäminen voi olla haaste. Mutta älä huoli. Et ole yksin. On olemassa tapoja auttaa. Puhutaanpa siitä.
Mitä on ammatillinen kuntoutus?
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on erikoistunut neuvonta- ja tukipalvelu, joka auttaa mielenterveys- tai fyysisistä vammoista, kuten ADHD:sta, kärsiviä ihmisiä löytämään taitojaan ja kiinnostuksen kohteitaan vastaavan työn ja menestymään siinä. Se on kuin opas, joka näyttää tietä jollekulle, joka on eksyksissä eikä löydä tietään.
Tällainen ohjelma voi vähentää huomattavasti työnhakuun liittyvää stressiä ja ahdistusta. Se voi myös auttaa sinua löytämään urapolun, joka ei ole vain työ, vaan sellainen, josta voit todella nauttia ja jossa voit menestyä. Sinun ei tarvitse luopua unelmistasi. Tarvitset vain hieman tukea.
Miten ADHD vaikuttaa työhöni?
ADHD voi vaikuttaa suoraan moniin työssä menestymiseen tarvittaviin taitoihin. Et ehkä tajua tätä, mutta vasta kun esimies tai kollega huomauttaa siitä sinulle, se tapahtuu. Tarkastellaanpa tärkeimpiä alueita, joilla se todennäköisimmin vaikuttaa.
| Kyky vaikuttaa | Mahdollinen ongelma työpaikalla |
|---|---|
| Huomion ylläpitäminen | Kun työskentelen, mieleni yhtäkkiä herpaantuu. Kokouksissa puhutut asiat häiritsevät minua. Herään helposti. |
| Järjestäydy | Työpöytä ja kansiot ovat sotkuisia. Asioiden järjestäminen on vaikeaa. Et löydä tärkeitä asiakirjoja. |
| Uusien asioiden oppiminen | Uuden ohjelmiston, uusien menetelmien jne. oppiminen vie kauan. Ohjeita on vaikea ymmärtää. |
| Ohjeiden noudattaminen | Jotkin pomon antamista ohjeista unohtuvat, ja seurauksena työ menee pieleen. |
| Noudata määräaikoja | Työt viivästyvät, koska et osaa hallita aikaasi. Määräajat estävät sinua. |
| Ihmissuhteet | Sinulla on taipumus sanoa kaikki mieleesi tulevat asiat kerralla, mikä voi aiheuttaa ongelmia muiden kanssa ja vaikeuttaa tiimityöskentelyä. |
Näiden ongelmien vuoksi tutkimukset ovat osoittaneet, että ADHD-potilailla on suhteellisen korkea työttömyysaste ja alhaiset tulot. Oikeanlaisella tuella tilanne voidaan kuitenkin kääntää täysin päinvastaiseksi.
Miten tämä ammatillisen kuntoutuksen palvelu toimii?
Tämä ei ole kaikille sopiva palvelu. Tämä on henkilökohtainen ohjelma, joka on täysin räätälöity vahvuuksiesi, heikkouksiesi ja uratavoitteidesi mukaan.
Ensin tapaat uraohjaajan, joka on erikoistunut tähän alueeseen. Hän keskustelee kanssasi, ymmärtää tilanteesi ja auttaa sinua luomaan yksilöllisen työllisyyssuunnitelman (IPE) . Tämä on samanlainen kuin yksilöllinen koulutussuunnitelma (IEP), jonka jotkut lapset saavat koulussa. Tässä suunnitelmassa hahmotellaan selkeästi kykysi, vahvuutesi ja se, miten ADHD estää sinua löytämästä työtä .
Sitten sinä ja neuvojasi työskentelette yhdessä valitaksenne sinulle sopivan urasuunnitelman. Sen jälkeen päätätte, mitä palveluita tarvitsette tavoitteen saavuttamiseksi.
| Käytettävissä olevat palvelut | Kuvaus |
|---|---|
| Diagnostiset testit | Psykologisia testejä voidaan tehdä ADHD:n varmistamiseksi ja sen vaikutuksen työkykyysi ymmärtämiseksi. |
| Ammatilliset soveltuvuustestit | Testit, jotka mittaavat kykyjäsi, taitojasi, kokemustasi ja kiinnostuksen kohteitasi. Tulosten perusteella voit valita sinulle parhaiten sopivan työalan. |
| Koulutuksen tarjoaminen | Jos valitsemasi ura edellyttää koulutusta, tutkintoa tai ammatillista pätevyyttä, tarjoamme ohjausta ja tukea niiden hankkimisessa. |
| Työhönottoa koskeva suositus | He neuvovat sinua työhakemuksen oikeassa täyttämisessä, haastattelukysymyksiin vastaamisessa ja voivat myös yhdistää sinut rekrytointiyrityksiin. |
| Laitteet ja apuvälineet | He auttavat hankkimaan esimerkiksi työasuja ja työvälineitä. He myös kouluttavat teknologisista työkaluista, kuten muistutussovelluksista ja tekstistä puheeksi -työkaluista , jotka voivat auttaa ADHD-oireiden hallinnassa. |
Mentorisi on tukenasi koko prosessin ajan. Työskentelyn aloittamisen jälkeenkin hän seuraa edistymistäsi ja antaa sinulle tarvittavia neuvoja ensimmäisten kuukausien aikana.
Mistä voin löytää apua Sri Lankassa?
Tämä on ongelma monille ihmisille.Vaikka esimerkiksi Amerikassa on tähän tarkoitukseen omistautuneita valtion virastoja, Sri Lankassa palvelun löytäminen vaatii hieman eri tapoja. Älä huoli, apua voi saada monista paikoista.
- Vaihe yksi – Lääkärisi: Paras ja ensimmäinen asia, joka sinun tulisi tehdä, on keskustella tästä lääkärisi kanssa. Erityisesti jos keskustelet psykiatrin tai psykologin kanssa, he voivat antaa sinulle tarvitsemaasi ohjausta. He saattavat tietää erikoistuneita neuvonantajia tai organisaatioita, jotka tarjoavat tällaisia palveluja.
- Sosiaalipalveluosasto: Lisätietoja ammatillisista koulutusohjelmista ja itsenäisen ammatinharjoittamisen avusta vammaisille henkilöille saat sosiaalipalveluosaston alueellisista toimistoista.
- Kansalaisjärjestöt (NGO): Sri Lankassa toimii useita kansalaisjärjestöjä, jotka työskentelevät mielenterveys- ja vammaisten ihmisten hyväksi. Jos haet verkosta tai alueeltasi, voit löytää uraohjausta ja koulutusta tällaisilta järjestöiltä.
- Yksityiset uraohjaajat: ADHD:n kaltaisiin tiloihin erikoistuneet uraohjaajat tarjoavat palveluja yksityisellä tasolla. Vaikka tämä on maksullista, voit saada erinomaista, henkilökohtaista huomiota ja ohjausta.
Tärkeintä on olla pelkäämättä pyytää apua. ADHD ei ole laiskuutta tai kyvyttömyyttä. Se on muutos aivojen toiminnassa. Kun luot sen kanssa yhteensopivan työympäristön, sinäkin voit olla uskomattoman menestyvä.
Viestin kotiin vietäväksi
- ADHD aikuisena voi olla haaste työssä, mutta se ei ole urasi loppu .
- Voit saada asiantuntija-apua, kuten "ammatillista kuntoutusta", joka auttaa sinua ymmärtämään vahvuuksiasi ja heikkouksiasi sekä löytämään sinulle parhaiten sopivan työn ja menestymään siinä.
- Tämä prosessi on ainutlaatuinen ja räätälöity tarpeisiisi.
- Ensimmäinen askel avun saamisessa on keskustella tästä avoimesti lääkärisi kanssa. Hän pystyy ohjaamaan sinut oikeaan suuntaan.
- Oikean tuen ja strategioiden avulla sinullakin voi olla erittäin antoisa ja menestyksekäs ura ADHD:n kanssa.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi