Votre trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) vous pose-t-il encore problème en vieillissant ? Découvrons-en plus sur le TDAH chez l'adulte !

Avez-vous déjà remarqué qu'une personne âgée de votre entourage, peut-être votre mère, votre père, votre grand-mère ou votre tante, bouge constamment, oublie des choses ou interrompt brusquement lorsqu'on lui parle ? On se dit souvent : « Oh… c'est normal avec l'âge. » Mais ces comportements ne sont pas toujours liés à l'âge. Il peut s'agir d'un symptôme du trouble du déficit de l'attention avec hyperactivité ( TDAH) .

Le TDAH ne touche pas seulement les jeunes enfants !

Quand on pense au TDAH, on imagine souvent un enfant turbulent et agité. Il est vrai que ce trouble est fréquemment diagnostiqué durant l'enfance. Mais il ne disparaît pas complètement avec l'âge. On le rencontre également chez les adultes, notamment chez les personnes âgées, retraitées ou proches de la retraite. Malheureusement, les recherches sur l'impact du TDAH sur les personnes de cette tranche d'âge sont encore peu nombreuses.

Plusieurs raisons peuvent expliquer cela. D'une part, il est très difficile de diagnostiquer le TDAH chez les adultes plus âgés. Il n'existe pas de test spécifique. Si le TDAH n'est pas diagnostiqué durant l'enfance, il est peu probable qu'il le soit à l'âge adulte. D'autre part, les adultes atteints de TDAH non diagnostiqué peuvent avoir développé, au fil des décennies, des stratégies d'adaptation pour gérer ces symptômes. Cela peut se traduire par des symptômes que nous connaissons tous sous les termes d'« hyperactivité » ou d'« inattention ».

Souvent, lorsque les médecins voient une personne de plus de 60 ans souffrant de troubles de l'attention ou de difficultés de concentration, ils pensent d'abord à d'autres affections, comme la démence ou un accident vasculaire cérébral, plutôt qu'au TDAH.

Le TDAH est une affection qui peut être héréditaire. Si un membre de votre famille proche en est atteint, vous avez environ neuf fois plus de risques de développer le trouble. Certaines personnes âgées prennent conscience de leurs symptômes de TDAH après avoir découvert qu'un enfant ou un petit-enfant en est atteint.

Comment les symptômes du TDAH évoluent-ils avec l'âge ?

Si vous souffrez de TDAH, ces symptômes ne disparaissent pas avec l'âge. En fait, certaines études suggèrent qu'ils peuvent s'aggraver pour certaines raisons, notamment :

• La santé cérébrale se modifie avec l'âge.
• Mauvaise santé physique.
• La perte de la routine quotidienne ( structure ) avec la retraite.

Avec l'âge, vos symptômes du TDAH peuvent évoluer. Ces symptômes peuvent inclure :

Existe-t-il une manière particulière dont le TDAH affecte les femmes adultes ?

Oui. Le TDAH affecte les femmes plus âgées différemment. Il est particulièrement fréquent à l'approche de la ménopause, qui survient généralement entre la fin de la quarantaine et le début de la cinquantaine. Cette période est appelée périménopause . Les symptômes du TDAH peuvent être très intenses durant cette période.

En clair, pendant cette période, le taux d'œstrogènes dans votre corps diminue progressivement. Cette baisse d'œstrogènes influe également sur la production de dopamine dans le cerveau. Les personnes atteintes de TDAH présentent déjà un faible taux de dopamine. Ainsi, lorsque le taux d'œstrogènes diminue, le taux de dopamine diminue encore davantage, ce qui peut entraîner des sautes d'humeur , de la dépression, de l'anxiété et des difficultés de concentration .

Si vous approchez de la ménopause et que vous avez l'impression que vos symptômes de TDAH s'aggravent, n'hésitez pas à en parler à votre médecin.

Quels sont les traitements pour cela ?

Dans le traitement des adultes plus âgés atteints de TDAH, la première étape consiste à prescrire des médicaments.

traitement médicamenteux

Les médecins prescrivent souvent des stimulants pour le TDAH. Ces médicaments agissent en stimulant des substances chimiques du cerveau appelées neurotransmetteurs , ce qui améliore la concentration. Si les stimulants ne sont pas efficaces, le médecin peut prescrire des médicaments non stimulants chez certaines personnes.

Trouver le médicament et le dosage qui vous conviennent peut prendre du temps. Avec l'âge, la tolérance de votre organisme aux médicaments peut évoluer. De plus, si vous prenez déjà des médicaments pour d'autres affections, ce nouveau médicament peut interagir avec eux. C'est pourquoi tout doit être fait sous la supervision d'un médecin. Si vous ressentez des effets indésirables, informez-en immédiatement votre médecin. En cas d'urgence médicale, rendez-vous sans délai au service des urgences d'un hôpital.

Traitements non médicamenteux

En plus des médicaments, votre médecin peut également vous suggérer d'autres méthodes, telles que :

• Informations sur votre trouble : Comprendre précisément ce qu'est le TDAH et comment il vous affecte.
• Formation aux compétences : par exemple, formation à l'organisation du travail et à la gestion du temps.
• Consultation psychologique : Elle peut s’avérer très utile. La thérapie peut vous donner les outils nécessaires pour mieux vivre avec les symptômes du TDAH. Elle peut notamment vous aider à :
• Ayez une bonne image de vous-même.
• Améliorez vos relations avec votre famille et vos amis.
• Maîtrisez votre colère.
• Maîtrisez vos décisions hâtives.
• Gérer son temps.
• Organisez votre travail.

Ces traitements ne permettent pas de guérir complètement le TDAH, mais ils peuvent vous aider à gérer vos symptômes et à améliorer votre qualité de vie.