Voyons comment un animal de compagnie peut vous apporter du réconfort en cas de cancer du sein.

Nous savons combien la vie change lorsqu'on reçoit un diagnostic de cancer du sein . C'est une épreuve difficile. Mais saviez-vous que votre animal de compagnie adoré peut vous apporter un grand réconfort et un soutien précieux pendant cette période éprouvante ? C'est vrai. Aujourd'hui, nous allons vous expliquer comment ce petit compagnon peut vous aider physiquement et mentalement.

Améliore votre santé cardiaque

Certains traitements contre le cancer du sein peuvent affecter le cœur et augmenter le risque de maladies cardiovasculaires. Mais le plus surprenant, c'est que votre animal de compagnie peut vous aider. Une étude menée sur 60 ans a révélé que les personnes qui possèdent un chien présentent un risque moindre de problèmes cardiovasculaires. Les médecins pensent que cela est dû à une meilleure tension artérielle et à une meilleure gestion du stress chez ces personnes. Ces deux facteurs sont essentiels à la santé cardiaque.

Je vous encourage à faire de l'exercice.

Votre animal de compagnie vous permet de faire de l'exercice. Imaginez : même si vous êtes un peu fatigué, voir votre chien remuer la queue à la porte vous donne envie d'aller vous promener, n'est-ce pas ? C'est tout l'intérêt. Des études ont montré que les personnes qui ont un animal de compagnie font quatre fois plus d'exercice que nécessaire chaque jour. En moyenne, elles promènent leur chien environ 300 minutes par semaine, soit environ 5 heures.

Contribue à éviter la solitude et l'isolement

Pendant un traitement contre le cancer, il est possible de se sentir seul et isolé, car on passe la plupart de son temps à la maison. Votre chien peut vous apporter un grand réconfort durant cette période. Grâce à cet ami affectueux, toujours présent et sans rien attendre en retour, vous ne vous sentirez plus seul. Selon une étude, l'arrivée d'un chien à la maison réduit considérablement le sentiment de solitude chez les personnes qui en sont atteintes, et ce, dans les trois mois . Quand le moral est bas, il n'y a sans doute pas de meilleur remède que la présence de cet ami qui se couche à vos pieds et pose sa tête dessus.

Réduit le stress.

Les animaux de compagnie ont un pouvoir incroyable pour réduire le stress et l'anxiété. Caresser et jouer avec son animal a des effets bénéfiques remarquables sur l'organisme : la tension artérielle baisse, le rythme cardiaque se normalise, la respiration s'apaise et le taux de cortisol, une hormone liée au stress, diminue. Des études montrent qu'une dizaine de minutes de caresses suffisent pour ressentir ces effets.

Donne la force de lutter contre la dépression

Un diagnostic de cancer du sein, des traitements comme la chimiothérapie, l'hormonothérapie et d'autres bouleversements de la vie peuvent engendrer une grande tristesse, un état appelé dépression. Si vous vous sentez ainsi, parlez-en à votre médecin afin de savoir si vous avez besoin de l'aide d'un professionnel de la santé mentale.

Avoir un animal de compagnie peut également être un excellent moyen d'atténuer cet état. Jouer avec un chiot libère dans le cerveau les hormones du bien-être, l'ocytocine et la dopamine. Cela procure non seulement une sensation de bien-être, mais renforce aussi le lien qui vous unit à votre animal. Cette amitié peut être d'une grande aide pour contrôler les symptômes de la dépression.

Donne un nouvel intérêt et un but à la vie

Certains jours, vous n'aurez peut-être même pas envie de sortir du lit. Mais lorsque vous avez un être cher à prendre en charge, comme un animal de compagnie, vous ressentez un sens des responsabilités. Des choses comme « Oh, il faut que je donne à manger à mon chiot », « Il faut que je le sorte » vous donnent une nouvelle motivation pour commencer la journée. Cette petite responsabilité apporte un peu d'ordre et de structure à votre vie. Vous éprouvez une grande satisfaction une fois votre journée de travail terminée.

Mais n'oubliez pas non plus ces conseils de sécurité.

Malgré tous les avantages d'avoir un animal de compagnie, il est important de penser à votre sécurité pendant le traitement du cancer. Votre système immunitaire peut être affaibli durant cette période. Soyez donc particulièrement vigilant.