Découvrons comment se déroulent vos premières règles après l'accouchement (règles post-partum).

Votre vie a dû beaucoup changer après l'arrivée de votre bébé , n'est-ce pas ? Avec ce bonheur nouveau, de nouvelles questions concernant votre corps ont certainement surgi. Parmi elles, la plus importante pour une jeune maman est : « Quand vais-je avoir mes règles ? » C'est une question que beaucoup de femmes se posent. Alors aujourd'hui, parlons-en clairement : les premières règles après l'accouchement (règles post-partum).

Quand est-ce que mes règles vont recommencer ?

Il n'y a pas de réponse unique à cette question. Cela dépend beaucoup du fait que vous allaitiez ou non. En résumé, il existe un lien étroit entre l'allaitement et les menstruations.

Imaginez que vous allaitiez exclusivement votre bébé : votre corps produit alors une grande quantité d’une hormone appelée prolactine . La fonction principale de cette hormone est de stimuler la production de lait pour votre enfant. Mais, en plus de cela, cette hormone interrompt temporairement votre ovulation et vos menstruations. Il s’agit d’un processus naturel.

Mais si vous donnez le biberon, ou si vous allaitez tout en donnant le biberon, vos règles peuvent commencer relativement tôt, peut-être dès cinq semaines après la naissance de votre bébé.

S'agit-il de menstruations ou de lochies ?

C'est une question qui perturbe beaucoup de jeunes mamans. Après l'accouchement, que ce soit par césarienne ou par voie basse, vous aurez des saignements vaginaux pendant environ 6 à 8 semaines. Mais il ne s'agit pas de vos règles. En termes médicaux, on appelle cela des lochies .

Le lokiya désigne les tissus et le sang retirés lors du nettoyage de l'utérus après l'accouchement.

• Au début : les saignements sont rouge foncé. Il est même possible d’éliminer des caillots de sang de la taille d’une prune . C’est normal.
• Après quelques jours : la quantité d’écoulement diminue, le liquide devient plus aqueux et prend une teinte rose ou brune.
• Après quelques semaines : cela devient blanc ou jaune, puis disparaît progressivement.

Mes règles vont-elles changer quand je les recommencerai ?

Oui, votre cycle menstruel peut souvent être différent d'avant votre grossesse. Ne vous inquiétez pas. Vous pourriez observer des changements comme ceux-ci :

• Saignements excessifs : Vous pouvez saigner pendant plus longtemps ou en plus grande quantité qu’auparavant.
• Douleurs : Vous pourriez ressentir des crampes plus ou moins fortes qu’avant. Chez certaines femmes, la douleur peut être moindre car l’utérus est devenu légèrement plus volumineux et plus étiré après l’accouchement. Chez d’autres, la douleur peut être plus intense car il y a davantage de tissu à retirer de l’utérus.
• Cycles irréguliers : Si vous allaitez encore, vos règles peuvent être irrégulières. Vous pouvez avoir vos règles un mois et ne pas les avoir le mois suivant, ou avoir des cycles irréguliers. C’est tout à fait normal.
• Davantage de caillots sanguins : Vous pourriez avoir davantage de caillots sanguins au cours des premiers mois.

Cependant, si vous avez d'importants caillots de sang qui persistent pendant plus d'une semaine ou si vous saignez tellement abondamment que vous devez changer de protection toutes les heures, consultez absolument votre médecin .

Que devient le destin des personnes atteintes d'endométriose ?

De nombreuses femmes souffrant de règles douloureuses dues à l'endométriose constatent une atténuation temporaire de leurs douleurs après l'accouchement. Malheureusement, ce soulagement est souvent éphémère. La douleur peut réapparaître avec la même intensité au bout de quelques mois.

Puis-je tomber enceinte à nouveau même si je n'ai pas mes règles ?

Oui, c'est possible. C'est une erreur fréquente. Même si vous n'avez pas vos règles pendant l'allaitement, vous pouvez ovuler avant vos premières règles. Vous pouvez donc tomber enceinte à nouveau. Le risque est estimé entre 1 et 5 %.

Les menstruations ont-elles une incidence sur l'allaitement ?

Si vous allaitez, vous remarquerez peut-être deux petits changements au début de vos règles.

1. Diminution de la production de lait : Avant le début des règles (entre l’ovulation et les menstruations), la production de lait peut légèrement diminuer. Pour y remédier, les experts conseillent d’intégrer à son alimentation quotidienne des aliments riches en calcium et en magnésium.

2. Changements de goût du lait : Durant cette période, le goût de votre lait peut légèrement changer en raison des variations hormonales. Ne soyez donc pas surpris(e) si votre bébé hésite un peu à téter et pleure. Tout rentrera dans l’ordre en quelques jours.