Votre maison en désordre vous pèse ? Parlons de la méthode KonMari ! (Méthode Marie Kondo)

Y a-t-il des piles de livres et de papiers sur la table de votre chambre ? Des vêtements s'entassent-ils toujours sur la chaise ? Lorsque vous ouvrez l'armoire , les objets en tombent-ils les uns après les autres ? Ce genre de situation nous est très familier, n'est-ce pas ? Parfois, même face à ce désordre, nous nous sentons fatigués et stressés. Saviez-vous que le désordre qui nous entoure est directement lié au désordre qui règne dans nos esprits ? C'est ce dont nous allons parler aujourd'hui.

Qui est Marie Kondo ? Pourquoi cette méthode est-elle si populaire ?

Marie Kondo est une experte japonaise en rangement. Sa méthode, la méthode « KonMari », est devenue très populaire dans le monde entier grâce à sa simplicité et à son aspect relaxant. Elle affirme : « Le plus important est de décider ce que l’on garde, et non ce dont on se débarrasse. »

En résumé, l'essence de sa méthode est de « ne garder que ce qui nous remplit de joie ». Combien d'objets encombrons nos maisons et nos chambres, inutilisés, sans valeur à nos yeux, et qui ne nous procurent aucune satisfaction ? Se débarrasser de ce superflu et ne conserver que ce qui a une réelle valeur sentimentale et nous apporte du bonheur nous procure une immense liberté.

En quoi se débarrasser des choses inutiles est-il bon pour notre cœur ?

Imaginez : votre chambre est pleine d'affaires. Il vous faut de longues minutes pour trouver ce dont vous avez besoin. Rien que ça, ça vous angoisse. Un environnement encombré comme celui-ci a un impact direct sur notre moral.

En organisant notre environnement, nous organisons aussi notre esprit. En éliminant le superflu, nous libérons de l'espace pour nous concentrer sur l'essentiel : nos relations, nos objectifs. Autre avantage : on trouve facilement ce dont on a besoin, à tout moment !

Comment trouver précisément ce qui vous apporte de la joie ?

Bon, vous vous demandez sans doute : « Comment savoir exactement ce que sont ces "choses qui me rendent heureuse" ? » Marie Kondo propose une méthode très simple pour cela.

Tout d'abord, rassemblez tous les objets similaires au même endroit. Par exemple, rassemblez tous vos vêtements . Ensuite, prenez un vêtement . Lorsque vous le prenez, que ressentez-vous ? De la joie, de l'amour, de la chaleur ? Ou ne ressentez-vous rien ?

Si cela vous paraît difficile à comprendre, imaginez ceci : prenez un cadeau de votre meilleur ami ou un vêtement que vous aimez particulièrement. Souvenez-vous de la joie que vous ressentez en le tenant. Cette sensation devrait être votre critère de référence pour tout le reste. Soyez reconnaissant pour les choses qui ne vous apportent pas ce genre de joie et libérez-vous-en . Cela signifie vous en débarrasser (en les donnant, en les recyclant ou en les jetant).

Comment enseigne-t-on ces choses aux enfants ?

Une question que beaucoup de parents se posent est : « Comment enseigner cet ordre à nos enfants ? » Marie Kondo affirme qu'il faut l'enseigner non pas comme une punition, mais comme un jeu, comme une bonne habitude.

• Apprenez aux enfants à apprécier leurs possessions : apprenez-leur que leurs jouets et leurs livres ont de la valeur. Apprenez-leur à les utiliser avec soin et à les respecter.
• Attribuez une « maison » à chaque chose : Attribuez à chaque jouet et à chaque livre un endroit désigné, une « maison ». Une fois le jeu terminé, aidez votre enfant à ranger les objets à leur place.
• Travailler ensemble :Faites des activités avec votre enfant, comme plier le linge et ranger ses jouets. Marie Kondo explique qu'elle plie le linge avec ses deux filles. « Je ne m'attends pas à ce qu'elles plient le linge à la perfection. Mais je souhaite qu'elles développent une attitude positive envers le rangement et le soin de leurs affaires. »

Voulez-vous toujours être impeccable ?

Après avoir lu tout cela, vous vous dites peut-être : « Waouh, n'est-ce pas une contrainte d'être toujours aussi organisé ? » La réponse de Marie Kondo à cette question est très précieuse.

Elle raconte : « Après la naissance de mon premier enfant, j'étais tellement frustrée de ne pas réussir à garder ma maison en ordre. Après la naissance de mon deuxième enfant, je n'avais même plus l'énergie d'y penser ! La maternité m'a appris à être indulgente envers moi-même. La joie d'être parent est bien plus grande que celle d'avoir une maison parfaitement rangée. »

Ce que nous apprenons, c'est que l'ordre est important. Mais il ne doit pas être un fardeau. Il arrive que les choses se compliquent, et c'est normal. L'important est d'y apporter joie et sérénité plutôt que de rechercher la perfection.