Vous souffrez aussi d'allergie au pollen ? Découvrons ensemble les causes, les symptômes et les remèdes !

Lorsque les fleurs sont en pleine floraison et que la nature est luxuriante, avez-vous le nez bouché ? Éternuez-vous sans cesse ? Vos yeux sont-ils rouges et irrités ? Bien que beaucoup pensent qu'il s'agit d'un simple rhume, il pourrait s'agir d'une allergie au pollen, aussi appelée rhume des foins . Parlons-en aujourd'hui, comme si nous discutions avec un ami, et essayons d'y voir plus clair.

Qu'est-ce qu'une allergie au pollen exactement ?

En termes simples, le pollen est une substance très fine et poudreuse que les plantes libèrent dans l'environnement pour la pollinisation. Il peut être emporté par le vent et pénétrer dans notre nez, notre bouche et nos yeux. Ce pollen est généralement inoffensif.

Cependant, chez une personne allergique au pollen, ces particules sont perçues comme un danger par l'organisme. Le système immunitaire s'active alors et se met en action pour les éliminer. Cette réaction provoque des symptômes tels que le nez bouché, les yeux qui piquent et les éternuements.

Les plantes libèrent leur pollen à différentes périodes. Certaines personnes sont allergiques au pollen des arbres, plus fréquent au printemps. D'autres sont allergiques au pollen des graminées , plus courant en été. D'autres encore sont allergiques au pollen des herbes, plus fréquent en automne.

Pourquoi avons-nous des allergies comme celle-ci ?

Imaginez votre corps comme une forteresse bien gardée. Le système immunitaire, ce sont les soldats qui s'y trouvent. Ces soldats attaquent généralement les véritables ennemis : les germes responsables des maladies.

Mais lorsque le pollen pénètre dans l'organisme d'une personne allergique, ses cellules immunitaires le prennent pour un ennemi. Cette méprise provoque la libération de substances chimiques comme l'histamine , responsables des symptômes évoqués précédemment : nez bouché, yeux qui piquent et éternuements.

Voici quelques-uns des types de pollen les plus courants qui provoquent des allergies .

Quels sont les symptômes d'une allergie au pollen ?

Une allergie au pollen peut provoquer divers symptômes. Vous pouvez en ressentir un ou plusieurs.

• Symptômes nasaux : nez bouché, nez qui coule, éternuements constants, démangeaisons nasales.
• Symptômes oculaires : yeux rouges , larmoiements, démangeaisons et gonflement sous les yeux.
• Gorge et respiration : Problèmes respiratoires tels que démangeaisons de la gorge, maux de gorge, toux et respiration sifflante.
• Peau : Des irritations ou des démangeaisons cutanées peuvent parfois survenir.

Comment savoir s'il s'agit réellement d'une allergie ?

Si ces symptômes persistent, surtout s'ils s'accentuent à certaines périodes de l'année, il est préférable de consulter votre médecin. Celui-ci vous interrogera sur vos symptômes et les périodes où ils s'aggravent.

Ensuite, plusieurs tests permettent de confirmer exactement de quel type d'allergie il s'agit.

1. Analyse de sang : Ce test permet de vérifier la présence d’anticorps appelés « IgE » dans votre sang. Ces anticorps sont produits par l’organisme en réponse à un allergène. Leur présence dans le sang confirme donc une allergie.

2. Test cutané par piqûre :Ce test est réalisé par un allergologue. À l'aide d'une très fine aiguille, une goutte de liquide contenant différents types de pollen est déposée sur votre peau. Si la zone devient rouge, gonflée et démange après quelques minutes, cela signifie que vous êtes allergique à ce type de pollen.

méthodes de traitement et de soulagement

Heureusement, il existe plusieurs façons de gérer les allergies au pollen et de soulager les symptômes.

Méthodes non médicamenteuses

• Irrigation nasale : Rincer l’intérieur du nez avec une solution saline (eau salée) permet d’éliminer le pollen et de réduire la congestion nasale. Un pot Neti peut être utilisé à cet effet.

Types de médicaments

• Antihistaminiques : Ces médicaments agissent en bloquant une substance chimique appelée histamine, responsable des symptômes d’allergie. Ils peuvent être administrés sous forme de comprimés, de solutions buvables ou de sprays nasaux.
• Décongestionnants : Ils constituent une bonne solution contre la congestion nasale. Ils réduisent le gonflement du nez et facilitent la respiration. Toutefois, il est déconseillé de les utiliser pendant plus de cinq jours , car ils peuvent engendrer une dépendance.
• Sprays nasaux à base de corticostéroïdes : Ils aident à réduire l’enflure du nez et à contrôler la congestion et autres symptômes.
• Médicaments sur ordonnance : Si les médicaments habituels ne vous soulagent pas, votre médecin pourra vous prescrire des médicaments plus forts.

Vaccins contre les allergies

Si les médicaments ne sont pas efficaces, cette option est envisageable. Elle consiste à injecter une très petite quantité de pollen dans la peau à intervalles de quelques semaines, pratiquée par un allergologue. Progressivement, le corps s'habitue au pollen et la réaction allergique diminue.

L'étrange relation entre la nourriture et le pollen

Si vous souffrez d'allergie au pollen, avez-vous la sensation que votre bouche, vos lèvres et votre langue vous démangent et sont légèrement gonflées après avoir consommé certains fruits et légumes crus ? On appelle cela le « syndrome d'allergie orale » .

En effet, les protéines de certains fruits et légumes sont très similaires à celles du pollen. Par conséquent, notre système immunitaire confond les protéines de ces aliments avec celles du pollen, les prenant pour un « ennemi ».

Cette affection est généralement sans danger. Cependant, très rarement , elle peut provoquer des difficultés respiratoires ou une réaction grave telle qu'un choc anaphylactique.

Comme ces protéines sont généralement détruites lors de la cuisson des aliments, cette gêne ressentie lors de la consommation d'aliments crus ne se produit pas lors de la cuisson.