Pourquoi le diabète gestationnel survient-il ? Parlons-en.

Êtes-vous enceinte ? Vous avez donc certainement déjà entendu parler de diabète gestationnel . Votre médecin vous en a peut-être parlé. Il est tout à fait normal d'être un peu inquiète et nerveuse en entendant ce terme. Des questions comme « Vais-je aussi développer un diabète ? » ou « Y aura-t-il des conséquences pour le bébé ? » peuvent vous venir à l'esprit. Mais rassurez-vous. Bien informée, cette affection peut être prise en charge efficacement et vous permettre de donner naissance à un bébé en pleine santé. Alors aujourd'hui, parlons du diabète gestationnel : qu'est-ce que c'est et pourquoi il se développe ?

Grossesse et augmentation de la glycémie

Tout d'abord, examinons comment fonctionne le processus normal de régulation du sucre dans notre organisme. C'est très simple. Lorsque nous mangeons, en particulier des aliments riches en glucides ( amidon ) comme le riz, le pain et les pommes de terre, notre corps les digère et les transforme en un sucre simple appelé glucose. Ce glucose passe dans le sang. Chaque cellule de l'organisme tire son énergie de ce glucose.

Mais pour que le glucose du sang pénètre dans les cellules, il faut une « clé ». Cette clé, c’est l’insuline . L’insuline est une hormone produite par notre pancréas. Elle capte le glucose sanguin et le transporte jusqu’aux cellules, régulant ainsi la glycémie.

Voyons maintenant ce qui se passe pendant la grossesse. Dès le début de la grossesse, le bébé reçoit tous les nutriments et l'oxygène dont il a besoin grâce à un organe appelé placenta . Le placenta joue un rôle essentiel dans son approvisionnement. Il produit plusieurs types d'hormones qui contribuent à la croissance du bébé, ce qui est très bénéfique. Cependant, certaines de ces hormones peuvent perturber le fonctionnement de l'insuline dans l'organisme. En d'autres termes, l'insuline, cette « clé » essentielle, semble avoir du mal à agir. On appelle ce phénomène, en termes médicaux, la résistance à l'insuline .

En raison de cette résistance à l'insuline, votre pancréas doit travailler plus intensément que d'habitude pour maintenir une glycémie normale, produisant environ trois fois plus d'insuline . Chez la plupart des femmes enceintes, l'organisme parvient à gérer cette situation. Cependant, il arrive que le pancréas ne produise pas suffisamment d'insuline. C'est alors que votre glycémie augmente, provoquant une affection appelée diabète gestationnel.

Qui présente un risque plus élevé de développer cette affection ?

Bien que le diabète gestationnel puisse toucher toutes les femmes, certaines y sont plus prédisposées. Voyons quels sont ces facteurs de risque . Pas de panique : toutes les personnes qui les présentent ne développeront pas forcément un diabète. Il est important d’en être consciente afin de pouvoir se faire dépister rapidement et agir sans tarder si nécessaire.

Bon, que faisons-nous maintenant ?

Si ces facteurs de risque vous inquiètent, ne vous en préoccupez pas. Le plus important est d'en parler ouvertement avec votre médecin.

Le diabète gestationnel survient généralement au début du troisième trimestre de grossesse, soit entre la 24e et la 28e semaine. Au Sri Lanka, toutes les femmes enceintes subissent un test de glycémie pendant cette période. Ce test consiste à leur administrer une boisson sucrée, puis à mesurer leur taux de glycémie une heure plus tard. Il s'agit du test d'hyperglycémie provoquée par voie orale (HGPO) .

Toutefois, si vous présentez un ou plusieurs des facteurs de risque mentionnés ci-dessus, votre médecin pourrait vous recommander ce test au cours du premier trimestre de grossesse.

Que se passe-t-il en fonction des résultats ?

Si vos analyses révèlent un diabète gestationnel, il n'y a pas lieu de paniquer. L'essentiel est de suivre scrupuleusement les instructions de votre médecin et de votre nutritionniste.

Essayez d'abord le traitement suivant :

• Alimentation : Vous suivrez un régime alimentaire adapté, pauvre en sucre et équilibré. Il se peut qu’on vous demande de prendre 5 à 6 petits repas par jour, au lieu de 3 repas principaux.
• Exercice physique : Des exercices quotidiens simples, comme la marche, peuvent contribuer à améliorer la sensibilité à l’insuline. Toutefois, il est conseillé de consulter votre médecin avant d’entreprendre tout programme d’exercice.

Dans la plupart des cas, ce régime alimentaire et l'exercice physique permettent de bien contrôler la glycémie. Ce n'est que si cela s'avère insuffisant que votre médecin vous prescrira des injections d'insuline ou éventuellement des comprimés, et ce jusqu'à la naissance du bébé.