Vos cheveux sont-ils souvent cassants ? (Casse des cheveux) – Découvrons-le ensemble.

Vous est-il déjà arrivé d'être un peu inquiète en vous coiffant le matin, ou en voyant des cheveux sur le sol de la salle de bain après la douche ? Parfois, vous en trouvez même sur votre taie d'oreiller et vous vous demandez : « Que se passe-t-il avec mes cheveux ? » Il est normal pour une personne en bonne santé de perdre environ 100 cheveux par jour. Cependant, si vous avez l'impression que vos cheveux tombent plus que d'habitude, surtout s'ils se cassent au milieu au lieu de tomber à la base, c'est de ce problème dont nous allons parler aujourd'hui .

Que signifie réellement la casse des cheveux ?

En clair, il y a une différence entre la chute des cheveux et leur casse. Quand on parle de chute de cheveux, on fait généralement référence à la perte du follicule pileux, c'est-à-dire le point d'attache du cheveu au cuir chevelu. C'est un processus naturel. Un nouveau follicule repousse à l'endroit où le cheveu a été perdu.

Mais la casse des cheveux, c'est une autre histoire. Il ne s'agit pas seulement des racines, mais de cheveux qui se cassent à n'importe quel point de la tige capillaire, de la mi-longueur jusqu'aux pointes. Cela s'explique par l'affaiblissement de la cuticule, la couche protectrice externe du cheveu. C'est comme un fil de laine qui se casse en son milieu. Lorsque les cheveux commencent à se casser ainsi, leur longueur diminue et ils perdent leur aspect sain.

Quelles sont les principales causes de la chute des cheveux ?

Certaines de nos actions inconscientes et notre état de santé peuvent avoir un impact direct. Examinons les principales raisons.

Il existe également une affection médicale appelée « trichorrhexis nodosa ». Elle se caractérise par la formation de petits nœuds sur la tige capillaire, ce qui peut fragiliser les cheveux et les rendre cassants. Bien qu'elle soit plus fréquente chez les personnes d'origine africaine aux cheveux bouclés, elle peut toucher toute personne dont les cheveux ont été abîmés par une chaleur excessive ou des produits chimiques .

Comment savoir si vos cheveux cassent ? (Symptômes)

Soyez attentif à ces signes pour savoir si vos cheveux cassent.

• Pointes fourchues : si vos cheveux présentent des fourches à deux ou trois endroits, c’est un symptôme majeur.
• Cheveux rêches et secs : Si vos cheveux sont rêches et secs au toucher, cela signifie qu’ils manquent d’hydratation. Les cheveux secs cassent facilement.
• Chute de cheveux à longueur uniforme : Vous remarquerez peut-être que vos cheveux s’éclaircissent par endroits. Cela signifie que vos cheveux se cassent au milieu avant de repousser.
• Chute de petits morceaux de cheveux lors du peignage : si, au lieu de longues mèches, de petits morceaux cassés restent sur le peigne lors du peignage, c’est également un signe que vos cheveux se cassent.
• Petits points blancs : Il arrive parfois d’observer de petits points blancs le long de la tige capillaire. Ces points indiquent des zones où la tige capillaire est fragilisée et sur le point de se casser.

Que peut-on faire pour traiter la chute des cheveux ?

Le point positif, c'est qu'il existe des mesures que nous pouvons prendre pour contrôler cela, ainsi que des traitements médicaux que nous pouvons obtenir si nécessaire.

Soins que vous pouvez faire à la maison

1. Utiliser le bon après-shampoing : C’est l’une des solutions les plus efficaces et les plus simples pour lutter contre la casse des cheveux. L’après-shampoing répare temporairement la couche externe de la fibre capillaire, facilitant ainsi le démêlage. Utiliser un soin sans rinçage ou un masque capillaire nourrissant adapté à votre type de cheveux une fois par semaine vous apportera d’excellents résultats.

2. Prenez soin de vos cheveux : séchez-les délicatement avec une serviette, sans les frotter vigoureusement. Utilisez un peigne à dents larges pour les démêler.

3. Évitez la chaleur et les produits chimiques : limitez au maximum l’utilisation des sèche-cheveux et des lisseurs. Si vous les utilisez, réglez-les sur la température la plus basse. Arrêtez les colorations et les défrisages pendant un certain temps et laissez vos cheveux se reposer.

traitement médical

Si votre chute de cheveux est difficile à contrôler avec des remèdes maison, le mieux est de consulter un dermatologue . Le médecin vous examinera, déterminera la cause réelle de votre chute de cheveux et vous prescrira le traitement approprié.

• Médicaments:Il arrive que votre médecin vous recommande des traitements topiques comme le minoxidil pour lutter contre la chute et l'affinement des cheveux. Il existe également des médicaments comme le propecia ou le dutastéride pour traiter l'affinement des cheveux chez l'homme. Cependant, l'utilisation de ces médicaments doit impérativement se faire sous surveillance médicale.
• Greffe de cheveux : Cette technique consiste à prélever des cheveux dans une zone du cuir chevelu où la pousse est abondante et à les réimplanter dans des zones où la pousse est moins importante.
• Thérapie par plasma riche en plaquettes (PRP) : ce traitement consiste à séparer le plasma de votre propre sang et à le réinjecter dans votre cuir chevelu. Il est censé stimuler la pousse des cheveux.

Comment prévenir la casse des cheveux ?

N'est-il pas plus facile de prendre soin de ses cheveux sans les abîmer que de les traiter ? Voici quelques conseils simples pour vous aider.

• Une alimentation équilibrée : privilégiez les aliments riches en protéines ( poisson , œufs , lentilles), en fer (épinards, viande, soja) et en zinc (noix, noix de cajou). Une bonne nutrition est essentielle pour des cheveux sains.
• Gestion du stress : Le stress est néfaste pour vos cheveux. Essayez de vous détendre grâce à des activités comme le yoga et la méditation.
• Coiffures appropriées : Évitez de tirer vos cheveux trop fort. Si vous ressentez une douleur en vous coiffant, cela signifie que votre coiffure est nocive pour vos cheveux. Si vous portez des tresses ou des extensions, retirez-les au moins une fois tous les deux mois et laissez vos cheveux se reposer.
• Choisir les bons produits : Choisissez des produits capillaires sans alcool . Utilisez un shampoing et un après-shampoing adaptés à votre type de cheveux.
• Couper régulièrement ses cheveux : Couper ses cheveux au moins une fois tous les deux mois aide à prévenir les pointes fourchues.

Si la casse de vos cheveux ne diminue pas malgré tous ces efforts, cela pourrait être le signe d'un problème de santé sous-jacent. Alors, ne prenez rien pour acquis.Consultez votre médecin de famille ou un dermatologue pour obtenir des conseils.