Les allergies ont-elles soudainement augmenté ces derniers temps ? Soyons vigilants (allergies saisonnières).

Vous éternuez beaucoup ces derniers temps ? Vos yeux sont rouges, irrités et larmoyants ? Vous en avez assez d’avoir le nez qui coule et de tousser ? Beaucoup pensent qu’il s’agit d’un simple rhume, mais il pourrait s’agir d’une nouvelle allergie ou d’une allergie qui s’est aggravée. Ne soyez pas surpris, car les médecins affirment que l’on peut développer de nouvelles allergies en vieillissant.

De quelle allergie s'agit-il exactement ?

En termes simples, une allergie se produit lorsque le système immunitaire, notre système de défense, réagit de manière excessive à une substance inoffensive. Imaginez une armée de défense à l'intérieur de notre corps. Son rôle est de reconnaître et de combattre les ennemis tels que les germes et les virus qui pénètrent dans l'organisme.

Cependant, il arrive que ce système de défense soit perturbé. Même des substances inoffensives pour l'organisme, comme le pollen, la poussière et certains aliments, sont prises pour de dangereux ennemis. Dans ce cas, notre corps libère des substances chimiques comme l'histamine pour lutter contre cet « ennemi ».

Pourquoi les allergies sont-elles si fortes ces derniers temps ? Pourquoi en ai-je soudainement développé ?

Si vous pensez : « Ce n’était pas comme ça avant, ça n’a fait qu’empirer », ce n’est pas une simple impression. Il existe plusieurs raisons scientifiques à cela.

Changement climatique

La principale raison est le réchauffement climatique. Lorsque les températures augmentent, les arbres fleurissent plus longtemps et produisent davantage de pollen. De plus, l'augmentation du taux de dioxyde de carbone dans l'atmosphère entraîne une production de pollen plus importante. Par conséquent, lorsque la concentration de pollen dans l'air augmente, il est fréquent que les personnes allergiques constatent une aggravation de leurs symptômes et que de nouvelles allergies se développent.

L'environnement dans lequel vous vivez

Il arrive parfois, en déménageant, de développer de nouvelles allergies. Par exemple, si vous viviez auparavant dans une région sèche et poussiéreuse, et que vous vous trouvez maintenant dans une région humide, riche en arbres et en fleurs, votre corps peut réagir aux nouveaux pollens présents dans cet environnement. Au début, tout peut aller bien, mais au bout d'un an environ, l'allergie peut s'aggraver.

Les différents pollens arrivent à différents moments.

Les types de pollen responsables des allergies varient selon les saisons. Bien que cela puisse varier d'un pays à l'autre, on peut généralement identifier les saisons suivantes.

Est-ce une allergie ? Ou un rhume ?

Il est facile de les confondre, mais il existe des moyens simples de les distinguer.

• Un rhume provoque généralement des symptômes comme des courbatures et de la fièvre , et disparaît habituellement en quelques jours ou une semaine.
• Une allergie ne provoque pas de fièvre. De plus, les symptômes persistent jusqu'à l'exposition à l'allergène (par exemple, le pollen ou la poussière). Si les symptômes s'améliorent lorsque vous quittez l'environnement (par exemple, une zone poussiéreuse), il s'agit très probablement d'une allergie.

Parfois, un nez qui coule n'est pas dû à des allergies. Dans le cas d'une rhinite non allergique , des facteurs comme la fumée, les odeurs fortes et les variations de température ou d'humidité peuvent également provoquer un écoulement nasal.

Attention aussi à l'asthme !

C'est le plus important. Parfois, les allergies sévères peuvent s'accompagner d' asthme .

Si vous présentez ces symptômes, ne vous automédiquez pas et consultez immédiatement un médecin. En cas de détresse respiratoire aiguë, rendez-vous aux urgences de l'hôpital le plus proche. L'asthme est une maladie potentiellement mortelle si elle n'est pas traitée correctement.

Eh bien, que puis-je y faire ?

Bien que les allergies ne puissent être complètement guéries, il existe de nombreuses choses que vous pouvez faire pour contrôler vos symptômes et vivre une vie normale.

1. Éviter les allergènes

C'est la meilleure et la première étape.

• Gardez les fenêtres et les portes fermées pendant les périodes de pic de pollen, surtout le matin.
• Après être rentré chez vous, changez de vêtements et lavez-vous si possible. Cela réduira la quantité de pollen présente sur vos vêtements et votre corps qui entrera dans la maison.
• Veillez toujours à ce que votre maison, et en particulier vos draps et vos taies d'oreiller, soient propres.
• Si vous utilisez un purificateur d'air, choisissez-en un équipé d'un filtre HEPA (filtre à air à haute efficacité) . Ce type de filtre retient même les plus fines particules de pollen présentes dans l'air.

2. Demander un avis médical (Traitement médical)

Si vos symptômes sont graves et perturbent vos activités quotidiennes, consultez votre médecin .

• Il est important de consulter un médecin avant de prendre des médicaments sans ordonnance, car c'est lui qui déterminera le meilleur traitement pour vos symptômes.
• Si nécessaire, votre médecin effectuera des tests d'allergie pour déterminer exactement à quoi vous êtes allergique.
• En conséquence, vous pourriez être orienté vers un traitement à long terme tel que des comprimés, des sprays nasaux ou éventuellement des injections contre les allergies.